红糖姜茶在我们的生活非常的常见，红糖姜茶在生活中很实用，制作方法也简单。而且红糖姜茶的作用还很多哦。红糖姜有预防风寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛经暖宫等多种功效哦。那么，你平时有经常喝红糖姜茶吗？你对红糖姜茶的作用又知道多少呢？我们一起来看看吧。红糖姜茶的作用有哪些呢？1、预防感冒红糖姜茶的作用之一，预防感冒。由于风寒感冒引起的头痛身痛、鼻塞流清涕、发热轻、无汗、咳嗽痰多。由风热引起的咽喉红肿疼痛、鼻...

养生2015-10-15

 热姜水有什么作用呢？热姜水不仅仅可以口服，还可以有其他的作用。热姜水不同的用法就会有不同的疗效，所以要区分开。在这里，为大家总结一下热姜水的作用和做法，快来一起学两招吧。热姜水的作用口腔溃疡。用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。牙周炎。先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1～2次，一般6次左右即可消除炎症。咽喉肿痛。用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。...

中医养生2015-06-18

姜泡醋的功效与作用：生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜...

食材档案2017-07-28

醋泡姜是一种姜的养生吃法，有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。但是醋泡姜并不是人人都适合吃，有些人不能吃醋泡姜，那么醋泡姜的副作用有哪些呢？醋泡姜是由醋和姜制成，因此不能吃姜的人是不能吃醋泡姜的。1、内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。2、阴虚体质的人绝对不能吃...

食材档案2017-07-28

姜在我们的厨房里大多扮演调味的角色，但一旦身体出现微恙，姜就发挥了更大的妙用。今天就让我们细数一下姜的分类以及保健作用吧。生姜为姜的新鲜的根茎，性味辛、微温。具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，被中医誉为“呕家圣药”。可用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、喘咳、胀满、泄泻等。如用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，就是防治风寒感冒的一剂良药。此外，生姜还能解半夏、南星、鱼蟹之毒。干姜为姜的干燥...

中医养生2014-08-28

姜科中药材有砂仁、高良姜、姜黄、郁金、草果等。中药材的种类较多，而不同的中药材起到的作用也不相同，因此对于需要应用者或者是身体出现异常者，应前往医院就诊，在医生指导下合理使用。1、砂仁：是姜科砂仁属植物阳春砂、绿壳砂、海南砂等的干燥成熟果实。可以起到温中止泻、化湿行气等作用。2、高良姜：属于姜科山姜树植物高良姜的干燥根茎。能够起到温中止呕、散寒止痛的作用。3、姜黄：是姜科姜黄属植物姜黄的干燥根茎。...

精编文章2024-01-15

干姜、山楂、黄芪都是很好的中药食材，三种药材一起泡水喝具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用，是平时养生保健很好的选择。今天让我们分别来了解这三种中药食材的功效：中医学认为，黄芪性微温双补，归肺，脾，肾经，肝胆，补中益气，升阳益中。现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、增强机体免疫力的作用。此外还可以扩张血管，改善皮...

食材档案2019-09-18

姜米茶具有健脾养胃、去除油脂的功效，有辅助减肥的作用。1、姜米茶的功效：姜米茶是一种由大米、生姜为原材料制作而成的食品。生姜含有丰富的辛辣姜油、姜烯酮、维生素以及蛋白质等，具有暖身驱寒、祛除湿气、健脾养胃等功效。2、姜米茶辅助减肥的作用：姜米茶能够改善血液循环，促进人体的新陈代谢，可以促进食物的消化，加快肠胃对食物的消化，避免肠胃内废物、毒素堆积。另外，姜米茶的热量相当低，因此，适合减肥期间的人食...

泛健康文章2022-03-29

取适量红糖，姜切丝或片倒入水中同煮，水开十分钟后起锅就是红糖姜水，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。想要了解更多红糖姜水的作用，请关注家庭医生在线。红糖姜水的功效与作用姜切...

中药大全2015-02-26

白酒具有杀毒消菌的作用，而生姜属性温和，即可暖脾胃还有较好的祛痰止呕之功，但是把白酒和生姜放在一起会发生什么作用呢？生姜作为调味品来说还具有提高消化机能和健脾的作用，而适度的饮酒在人体中也可以促使血液循环起到强健身体的作用。这种白酒泡生姜可以祛除寒气，消除因为吃凉的东西过多而导致的腹痛腹泻，这确实是民间一个比较常用的食疗方法。生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的"姜辣素"能刺激胃肠黏膜，使胃肠道...

药膳养生2017-10-31

在我国的民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这是有科学依据的。在夏天，有很多常见的小病都可以通过吃姜来有效缓解。不过，大家需要注意的是吃姜也是有宜与忌的。下面就来一一了解了解吧。热姜水帮你缓解7种小病偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。面部暗疮：用温热...

慢病管理2015-05-22

感冒指的是上呼道感染。上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，多数是细菌、病毒感染引起的，会出现发热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状。上呼吸道感染喝姜水能够帮助发汗解表、温中止呕、化痰止咳、散寒、止痛等功效和作用，但是一般没有治疗疾病的作用。如果病情严重，建议到医院进行血常规检查、病毒抗体检测等方法判断，配合医生采取合理治疗方法。1、发汗解表：姜水中的姜性微温，上呼吸道感染患者适当喝些姜水，...

精编文章2024-01-31

醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。醋泡姜的养生原理生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语·乡党》中有“不撤姜食，不多食”之说。南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，...

养生2015-06-23

俗话说得好：“冬吃萝卜夏用姜，免劳医生开药方”，“朝食三片姜，犹如人生汤”，意思告诉人们，夏天吃点姜，早上吃点姜，对养生益寿有许多保健作用。 姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中药，对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识也告诉我们：姜，味辛辣、性温，在清晨时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。 生姜含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分...

四季饮食2012-06-15

姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产...

食材档案2017-08-24

生姜是日常生活的必备品，既能当调味品也可以当一道菜，也可以用作药物治疗，可谓是多功能作用。但也不是人人都能用的，下面来看看哪些人不适合喝姜水。生姜的妙用厨房常见的调味品多数都具有药用价值，自古以来，它们的价值被广泛的流传，至今也是如此。生姜含有辛辣和芳香成分，辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的“姜油酮”。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。另外，生姜具有发汗解表、温胃止呕...

营养指导2017-11-13