你习惯喝热水还是喝凉白开呢？其实，常喝热水会有很多鲜为人知的好处功效，可以帮助我们养生保健。今天，不如就来一起了解了解喝热水的10大好处都有哪些，以及怎样烧开水最健康吧。喝热水的10大好处减肥。热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。用鼻和咽部充血助攻。喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽...

食材档案2016-03-16

如何食用猪血主料：猪血调味料：油：2汤匙料酒：1汤匙鸡粉：1/3汤匙白胡椒粉：1/4汤匙盐：适量。做法：a、猪血和豆腐都切成小块；猪血汆水待用；b、姜片切丝，葱洗净切成粒，香菜洗净，切段；c、锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，炒几下，下料酒再翻炒几下，加水烧沸；d、放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入葱粒和香菜即可食用。功效：清肠排毒，补血养颜。

食材档案2017-11-08

鲜百合怎么吃百合炒芹菜主料：鲜百合少许芹菜2根葱头少许油盐少许白糖少许生抽酱油少许做法：1、先把鲜百合用干净的水洗干净，切开放好。2、芹菜也用水洗干净，切掉老的根部，以及除去叶子，在用刀切成斜片状放好。3、把热水放入锅中，待锅烧热，就放入刚才洗干净的将芹菜和新鲜百合瓣，捞几下，沥干水放好。4、再把锅中放些油，导入刚才的芹菜跟百合，等到快好时，放入葱花放入爆香，一点白糖，如果需要美观，可以放入一点胡...

食材档案2017-09-26

入冬以来，许多人晚上用热水袋取暖。热水袋有装热水和插电式两种。装热水的热水袋由于没有把盖拧紧，热水容易流出来引起烫伤。在熟睡的时候，紧贴热水袋的这部分皮肤会有局部烫伤。各类插电式的电热水袋因使用方便，成为人们随身取暖的宝贝，但方便之余，有的电热水袋存在安全隐患。一些企业由于技术不过关，生产时没有安装过压保护装置，导致通电时压力过大，易发生爆炸。冬天是热水袋惹事的高频季节。市民在使用热水袋的时候，应...

皮肤病百科2017-07-03

材料：鱼胶40g、鲜鲜奶500ml、姜片适量、冰糖适量。做法：1、鱼胶提前泡发，然后锅里烧热水，下姜片和料酒煮开，把鱼胶焯水变软后捞起。2、剪或切成鱼胶丝。3、把鱼胶丝和姜片一起放入炖盅。4、加入约七八分满的鲜鲜奶。5、按电子炖盅说明，在外围也加入适量开水。6、盖好盖子，炖约3小时左右（如果是加热好的鲜奶，可以炖2-2.5个小时，适量缩短时间）。8、差不多好的时候加入冰糖，炖化即可。

食材档案2017-10-23

如何预防热水袋烫伤1、使用热水袋水温不要超过50℃，时间不要太长，同一部位连续取暖时间不要超过2小时，并用大毛巾或毯子包裹起来，热水袋不要直接接触皮肤。2、对特殊人群如老年人、婴幼儿、昏迷病人、糖尿病病人、麻醉后的病人等要格外留意，服用安眠药物、镇静药物后最好不要使用热水袋。3、使用期间要加强巡视，定期检查局部皮肤情况。如局部皮肤出现潮红、疼痛，停止使用，并在局部涂凡士林或美宝湿润烧伤膏保护皮肤。...

皮肤病百科2017-07-03

材料：菠菜（100g）、鹌鹑蛋（9颗）、腰果（50g）调料：酱油、香油做法：1、把菠菜洗干净后，过热水汆烫，铺在盘里。2、把鹌鹑蛋煮熟，剥壳。3、烧热油锅，把腰果炒香呈金黄色。4、将鹌鹑蛋排列在菠菜上，围上腰果做成鸟窝形状。

食材档案2017-06-26

虽然有很多人都喜欢喝凉白开，认为只要是白开水就是对身体健康有益的。殊不知，热水比凉白开对身体健康更加有意想不到的好处。今天，就来为大家介绍一下喝热水都会有哪些好处，以及要如何烧开水，千万不要错过了。日常多喝热水的6大好处减肥。热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，最好的办法是用踢的热水和柠檬玻璃开始在清晨你的新陈代谢。作为额外的奖励，热水将有助于你的身...

水知识介绍2017-05-22

冬天天气寒冷很多家长都会提前为宝宝准备好暖手工具，其中热水袋就是冬天暖手的必备工具，现在市场上电热水袋的品种很多，那么，宝宝冬天能用电热水袋吗？电热水袋很危险，不要用！热水袋是冬天常用保暖用品，如果有需要，可以给宝宝使用不插电的灌水热水袋，但使用时需要注意一些事项。至于现在流行的电热水袋，建议慎用。电热水袋不建议给宝宝使用，主要有两点原因：一是宝宝没有躲避危险的能力，若热水袋温度过高也不能自己避开...

幼儿2018-01-14

虽然有很多人都喜欢喝凉白开，认为只要是白开水就是对身体健康有益的。殊不知，热水比凉白开对身体健康更加有意想不到的好处。今天，就来为大家介绍一下喝热水都会有哪些好处，以及要如何烧开水，千万不要错过了。喝热水的好处是什么防止早衰。你应该要清除你体内的毒素一个最大的原因就是他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。身体排毒。当你喝热水，...

食材档案2017-04-22

我们都知道吃粗粮已经成为我们饮食上的一种时尚趋势，那么在春季能食用粗粮吗？如何食用粗粮，专家表示说其实在春季吃粗粮需要注意的事项还是很多的。红豆薏米饭原料：红小豆30克，薏米30克，大米50克。做法：红小豆和薏米洗净后，加水浸泡10个小时以上。和洗净的大米混合，加水按照煮饭程序煮熟即可食用。三丁玉米原料：玉米粒200克，青豆40克，泡发的香菇2朵，胡萝卜丁40克，盐1/2小匙，高汤2汤匙，白糖1/...

食材档案2017-08-21

如何预防婴幼儿烧烫伤？1、看护好幼小的孩子最重要。父母不要把小儿单独关在室内，一定要有专人看护。2、小儿好动，因而要管理好易燃物品和高温物品，如汽油、鞭炮、火柴、打火机、火炉、电熨斗等，把它们放置在孩子摸不到的地方。3、不宜用微波炉加热各类奶瓶，以免灼热的奶液溅到婴幼儿稚嫩的脸上，引起烫伤。4、要反复教育孩子不要玩火，并教会他们在着火时如何尽快逃离火场和呼救的方法，同时教给孩子一定的救火知识，比如...

皮肤病百科2017-07-07

原料：花生，精盐，花椒，八角，十三香步骤：1、先把买来的花生米用热水泡开，如果所泡的时间较短的话那么最好用热水冲泡，如果时间较长的话就可以用凉水来做。用热水的好处就是能够很快的把花生米的颜色泡去。2、等泡开花生之后，然后把水放入锅内加热，这个过程当中你可以加入花生，盐，花椒，八角，烧沸，然后再用小火煮，直至花生颗粒饱满为佳。在为烧热过程中你可以尝试去尝一下花生的煮熟程度，咸淡。如果为了好看，可以把...

食材档案2017-11-06

金桔柠檬汁口味如何很不错哦。所需材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜做法：1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。2、密封后放冰箱，泡一晚即可。3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。注意：1、一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。2、蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

蔬果养生2017-09-27

一些喜欢西红柿的，总是喜欢用西红柿做出来各种各样的美食，而西红柿也是大多菜的主食料，西红柿可以做出很多的美食，而驴肉是很美味的，而且做法也很多，无论是在凉拌菜还是炖菜来说，都是十分美味的，西红柿和驴肉都是很好的菜，而且功效和作用都很好，炖在一起会有什么的美食呢，该如何烹饪，我们来了解一下西红柿炖驴肉做法。1、驴肉切成适当尺寸的块。并用热水冲洗干净，西红柿切块。（如果你有洋葱也可以切丁备用），葱姜大...

食材档案2017-09-27

如何预防感冒？热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。呼吸蒸气初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减...

感冒2017-08-07

小儿烧伤应该如何预防：1、小儿在澡盆内洗澡时，应先放冷水后加热水，以免小儿误踩入或坐入热水盆中造成烫伤，患儿中，有相当一部分是由于家长先放热水，还没加冷水时，小儿踩入或坐入热水盆中造成臀部，会阴及下肢烫伤。2、冬天取暖时应防止热水袋或保温壶内的热水渗漏，同时容器外应用较厚的布套妥善包好，不与小儿皮肤直接接触，这种烫伤新生儿比较多见。3、家庭中一切温度较高的液体及其容器，如热汤，热稀饭，开水瓶等应放...

疤痕修复2017-09-01