时已入春，护肝可以说是初春的养生重要事项。该如何护肝，从住行饮食各个方面入手，做好初春护肝工作。春季为何要护肝？中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。一、饮食护肝充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝...

中医养生2016-02-19

   经常应酬，长期饮酒和熬夜，直到频繁地感到疲劳，食欲下降，甚至出现右上腹的疼痛才来就医，每每碰到这样的患者，我都是心有余悸，因为这些症状可能是肝脏发出的“求救信号”。今天就给大家科普一下护肝的问题。生活中有哪些护肝菜？1、菠菜2、胡萝卜3、苦瓜护肝的药物有哪些？1、抗炎保肝药：主要为甘草酸类制剂，如甘草酸单铵、甘草酸二铵等。2、解毒保肝药：包括还原型谷胱甘肽、硫普...

健康笔记2024-03-01

丙肝患者应该要如何护肝呢？丙肝具有传染性的同时在治疗时也应该要做好护肝的日常工作。丙肝的检查方法有很多，医生会根据具体的情况选择最适合的方法。在这里，为大家介绍一下丙肝的护肝方法以及检查项目。丙肝如何护肝丙肝一般都是由丙型病毒引起的肝脏疾病，丙肝作为一种常见的病毒性肝炎，患者若是忽视治疗或治疗方法不对的话，是很容易会导致病情的恶化，逐步的会发展成为肝硬化或者肝癌，危及生命安全。丙肝的病毒是比较的顽...

丙肝治疗2019-09-12

专家指出，肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。肝硬化早期可无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。    肝硬化失代偿期病人在日常调养和进补时，应该留心注意并有所选择。 1：优质蛋白质，如瘦肉、蛋、鱼、乳类等，这些蛋白应避免煎炸，当肝功能严重...

肝硬化2012-11-16

   昨天上午，黎叔捂着肚子冲到我诊室，看见我愁眉苦脸说医生我出大问题，中午和朋友就着火锅喝了点小酒，肝脏痛得厉害，怎么办？我一看笑了，说您捂的是左边，肝脏可是在右边呢！经检查发现黎叔患的是急性胃炎，经过对症治疗，黎叔彻底康复了。得知不是肝脏出问题，黎叔如释重负。关于肝脏在哪里以及怎么护肝养肝今天就和大家来普及下。一、肝脏到底在哪？肝脏位于人体右上腹部，被右侧肋骨覆盖...

健康笔记2024-03-09

如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢?如何按摩养肝呢?下面就一起来了解一下。肝脏不好的5种信号：征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。...

养生常识2015-11-22

中年男人一定要保护好自己肝脏的健康，因为中年时期是很容易出现肝脏疾病的。中年男人护肝应该要少熬夜，并且多吃一些水果和蔬菜。下面为大家来具体介绍一下中年男人应该要如何护肝吧。中年男人护肝吃什么好香蕉。香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。蘑菇。种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香...

男性营养2017-09-14

肝病在我国是高发的一种疾病，肝病患者的健康长期遭受着摧残。因此，预防肝病是值得大家重视的一件事情。看看这五大征兆自测肝脏是否健康征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌...

望闻问切2015-12-02

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 提示1：按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升,那么...

肝脏保养2012-08-28

辞旧迎新之际，各种应酬、酒局少不了。面对酒局，如何最大程度护肝？男性朋友如何做好护肝措施呢？酒精对人体的危害极大，长期大量饮酒，可导致酒精性肝病、中枢神经系统损害、急慢性糜烂性胃炎、痛风及急慢性胰腺炎等病症。由于酒精在肝脏中代谢，故过量饮酒尤易伤肝。在我国，每年有超过11万人死于酒精中毒，而更多的人则因酗酒而损害了健康。男性如何做好护肝措施首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，...

养生常识2016-02-15

如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何按摩养肝呢？下面就一起来了解一下。肝脏不好的5种信号：征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。...

健康自测2016-04-27

肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。怎样养肝护肝，牢记几大方法。肝脏喜欢绿色食物研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代...

养生常识2014-11-05

相信大家对于乙肝疾病并不陌生，而且在现实的生活当中有很多工作是歧视乙肝患者的。但患者在找工作的时候也存在着一定的困难。那么我们也刚患者要做的就是能够保护好自己的肝脏，能够使疾病得到早日的恢复，拥有健康幸福的生活。那么下面我们就来了解一下乙肝病毒携带者如何护肝呢？乙肝病毒携带者是否需要治疗，一定要视患者具体情况而定，这样是因为乙肝病毒携带者情况十分复杂，其中少部分为非活动性的乙肝病毒表面抗原阳性携带...

乙肝2017-01-23

据报道，最近“解酒护肝佳品”姜黄素成了“网红”，它果真能“解酒护肝”？有专家表示：买了就是上当，用了还会伤肝。解酒应该是让人血液中的乙醇浓度降低。实验结论是，小剂量服用姜黄素，可能有临床疗效，但不肯定。于是，解酒变成了全靠运气的“可能”。报道中称，在相关领域颇具权威的美国期刊《JournalofMedicinalChemistry》文献指出，姜黄素未来在药物开发方面发挥价值的可能性极低。早在10多...

健康新闻2017-06-29

一年一度的春节马上就要来了，作为中国最隆重的传统节日，很多人都做好了吃喝玩乐、聚会娱乐的准备，在这样一个难得的机会，大家肯定要放松休闲一下，应酬喝酒少不了，但专家提醒一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者。春节期间经常喝酒的人如何护肝？酒精能使肝细胞发生变性和坏死，长期饮酒容易导致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。除饮酒量外，不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用，可增加酒精性肝病发生的...

肝脏保养2018-02-21

肝脏，不仅是体内最大的解毒器官，还承担着合成、分解和储存物质的工作，肩负着免疫和凝血功能。冬季养肝，相当于“养命”。肝不好有哪些表现有以下1-2个的症状，说明你的肝已经亮起了“红灯”，就必须要开始调理了。1、睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味2、头发爱出油，面部油亮，长痘痘3、食欲不振、消化不良、便秘、尿液发黄4、小肚子胀气，腰部敖肉增加，虚胖浮肿5、神经衰弱、记忆力下降，情绪不稳定，脾...

养生常识2017-01-11

随着肝病对人的危害越来越大，越来越多人非常关注护肝的问题，日常生活如何护肝呢？下面一起来了解一下吧！1、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。2、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。3、戒烟。抽烟和罹患肝癌有关。4、...

肝脏保养2013-12-30

7月28日是“世界肝炎日”。为提高人们对病毒性肝炎及其所致疾病的认识和了解，帮助病人认识到长期抗病毒治疗的必要性和有效性，广东省第二人民医院特举办主题为“小心‘肝’，促健康”的大型义诊活动，现场将由肝病专家免挂号费一对一提供疾病咨询指导，并为部分到场群众免费检测丙肝抗体。义诊时间：2015年7月25日上午8：30-11：30义诊地点：广东省第二人民医院门诊一楼大厅专家介绍：吴茂盛，感染科主任，主任...

医院动态2015-07-21

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠...

肝病饮食2012-05-26

肝脏是我们人体最大的排毒器官，如果它出问题，各种毒素就会侵害我们身体的其他器官，想用饮食达到养肝的目标，我们建议大家用下面的方法来进行。现在我们就一起了解一下相关的小常识吧。肝脏受损五大征兆征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则...

养生常识2015-09-15

许多男性如果出现疲劳、体力不济时，就会去补肾壮阳。其实，与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在生活习惯和饮食中注意养肝、护心。中医学认为，肾为先天之本，肾偏虚的男性适当补肾无可厚非，而非肾偏虚的男性大可不必去凑这个热闹。因为，肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺。如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，大多数男性处于家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁...

男人2015-09-22

丙肝患者推荐7个护肝方法1、避免酒精酒精对肝脏具有毒性，喝酒会加快肝脏疾病的进展。因此，避免酒精是安全的，因为，目前并不能确定多少含量的酒精才是有害的。2、减少使用醋氨酚限制使用含有醋氨酚等缓减疼痛的药物，每天使用需少于2000毫克。因为醋氨酚本身就可以造成肝损伤，所以如果你的肝脏已经因其他原因受到伤害，就应该避免使用此类药物。3、向医生咨询你使用的药物及补充剂有些药物需经过肝脏代谢，如果你已出现...

丙肝2017-04-05

1、当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。2、黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。3、金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。4、鱼脑粉：鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄...

酒精肝治疗2017-11-16

   四季交换更替炎热的夏季逐渐被金色秋季、寒冷的冬季所取代，阵阵秋雨带来一丝丝寒意，而人体的生理活动也逐渐由外向活跃转为内敛收藏。根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。夏季人体心火旺、体能消耗大，体内各种致病垃圾和毒素积聚。立...

肝脏保养2012-11-07

养肝护肝一直是我们养生所追求的，那么如何才能养肝护肝呢？中医专家指出养肝护肝要少喝酒、平衡饮食加适量运动。酒精对肝的伤害是最大的，因此能不喝酒就不喝酒。下面我们一起来看看护肝秘方和食疗。那么如何才能养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二：用中药...

中医方剂2014-12-18

现代人的工作压力、生活压力都很大，人们的肝脏也正在受到各种因素的损害，养肝护肝已经成了人们的重要课题。平时的生活中我们应该如何护肝呢？一、我们的肝脏正在遭哪些因素损害？长期大量饮酒对人体的伤害是巨大的，其中，肝脏首当其冲。过量饮酒后，其代谢产物乙醛等大量蓄积，使得肝细胞代谢紊乱、受损，发生反复的脂肪变性、坏死。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。酒精性肝病的发生与饮酒量...

肝病护理2017-01-17