吃面包也有讲究告诉你如何吃面包【资讯】
面包是很多都喜欢的食物,那吃面包有什么功效呢?如何挑选出好的面包呢?事不宜迟,下面赶紧和小编一起来看一下吧。面包的基本介绍面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包按用途还可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包...
食材档案2014-01-11
吃面包容易长胖吗?教你吃面包不胖的吃法【资讯】
在生活中相信很多人都喜欢吃面包,它的种类丰富,味道多样,深受人们的喜欢。可是面包中糖分和淀粉含量高,很容易转化成热量,从而引起发胖,因此很多人又害怕吃面包,对面包是又爱又恨。现在不用担心了,这就教大家如何吃面包不发胖。吃面包容易长胖吗?多吃容易长胖面包是小麦粉发酵后,再经过烤箱烘焙而成的。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料,添加的调料不同,热量值也会有所差异,但是多数都在300大卡/...
饮食2016-10-14
吃面包容易长胖吗?详细分析【资讯】
面包作为常见的主食之一,备受大家喜爱。然而,关于吃面包是否容易长胖的讨论却从未停歇。今天,就让我们深入探讨这个备受关注的话题。一、吃面包容易长胖吗答案取决于面包的种类和食用量。全麦面包等富含膳食纤维的面包,相对不容易长胖。全麦面包中的膳食纤维主要包括纤维素、半纤维素等,每100克全麦面包中纤维素含量约6克,半纤维素含量约3克。而添加了大量糖、奶油等高热量成分的面包,如肉松面包、奶油面包等,过量食用...
健康笔记2024-03-17
妊娠糖尿病可以吃面包吗?饮食要注意这3点!【资讯】
面包是我们生活中很常见的一种食物,有一些人在日常为了方便会经常吃面包,而且有些面包的口感比较好,所以很多人比较喜欢吃面包。而有一些孕妇在孕期患上妊娠糖尿病的同时也在疑问自己能不能吃面包。不知道自己吃面包会不会影响到自己的血糖以及胎儿的发育,其实妊娠糖尿病孕妇是尽量不要吃面包。妊娠糖尿病孕妇可以吃面包吗?一般来说,妊娠糖尿病孕妇是不可以吃面包的,因为面包是由面粉制作而成的,而它在加工的过程中还会加入...
妊娠糖尿病2019-02-27
紫癜肾炎可以吃面包吗【即问即答】
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您好。过敏性紫癜肾炎的预后:本病发生肾衰竭各家报道不一(2%-15%)。故本病宜加强随访,至少应随访5年。下述临床和肾脏病理所见可能与预后相关:①成人患儿逊于小儿。②急性期有肾功能损伤、高血压、重症尿蛋白者预后差。③病理上增生程度、新月体多少及程度、内皮下及上皮下沉积物之多寡、肾小管及间质病变均影响预后。可以吃面包。
1个回复 2021/9/29 21:29:31
做完胃镜能否吃面包及相关注意事项【即问即答】
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做完胃镜能否吃面包取决于检查方式和是否有治疗操作,包括普通胃镜、无痛胃镜、胃镜下治疗等情况。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.普通胃镜:咽喉麻醉,约2小时后可吃适量面包。2.无痛胃镜:静脉给药麻醉,2小时左右麻醉药代谢完可吃面包。3.胃镜下胃息肉切除术:术后禁食4小时,之后可吃面包。4.内镜下黏膜剥离术:排气后可吃面包。5.其他治疗:依具体情况决定能否吃面包及时...
1个回复 2024/8/28 18:40:09
早餐吃什么好?警惕!勿吃面包【资讯】
早餐吃什么好?很多人喜欢吃面包,面包看起来总是非常诱人,分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下,你犯了哪些常见的错误? 健康价值细细看 按用途:可以分为“主食面包”和“点心面包”两类 按质感:可分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类 按原料:可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类 从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很...
营养误区2012-09-10
小宝贝吃面包的四大常识【资讯】
吃面包也有讲究?是的,以下4个吃面包的小常识,让宝宝更健康哦!美味的面包怕“受冻”大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿,营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明,21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示,买回的面包最好2天内吃掉,常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上,应当包严实放至冷冻室内,拿出后用微波炉化冻到室温,吃起来口感很新鲜。烤面包,...
幼儿2013-05-06
水痘患者能否吃面包,有何注意事项?【即问即答】
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水痘患者一般能吃面包,但要注意适量,还需考虑面包成分、个人体质等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.面包成分:避免含过多添加剂或易致敏成分的面包。2.个人体质:若本身对面粉等过敏,应谨慎食用。3.食用量:不宜过量,以免影响正常饮食摄入。4.搭配饮食:吃面包时应搭配蔬菜、水果等,保证营养均衡。5.病情阶段:若水痘症状严重,肠胃功能较弱,少量食用。总之,水痘患者可根...
1个回复 2024/8/23 17:28:56
早餐吃全麦面包助通便进食注意3要点【资讯】
在早上时给孩子准备什么早餐最好呢?中学生的早餐对一天的精神状况和营养需求都是很重要的,一定不能马虎。今天,要为家长们介绍的是早餐吃全麦面包的好处都有哪些,快来一起了解了解吧。早上吃全麦面包的好处全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发...
青少年营养2016-09-29
胃疼时能否吃面包【即问即答】
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胃疼时能否吃面包,取决于胃疼的原因、严重程度、个人体质、面包的种类以及食用量等。一般来说,轻度胃疼且病因明确的情况下,适量食用一些柔软、易消化的面包可能无妨,但在某些情况下则不建议吃。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.胃疼原因:如果是胃炎、胃溃疡等引起的胃疼,病情较轻且处于稳定期,适量吃柔软的面包通常可以。但若是胃痉挛、胃穿孔等严重情况,应避免进食包括面包。...
1个回复 2024/11/19 14:37:39
咸面包并非不放糖糖尿病患者吃面包需多加注意【资讯】
很多糖尿病患者为了控糖,就拒绝吃甜面包,从而选择咸面包,认为对血糖不会有影响。其实,这种观点并不正确。咸面包并非不放糖,糖尿病患者吃面包也需多加注意。糖尿病人吃咸面包要小心提醒糖友们,咸面包的配料表有白砂糖,并且排在较前的位置。在食品配料表中,配料是按用量的多少来排序的,这说明白砂糖的用量不少。因而,咸面包里面不光放了食盐,也放了容易引起血糖升高的白砂糖。从制作工艺来说,面粉添加了白砂糖,发酵起来...
糖尿病误区2014-10-24
拉肚子时吃面包是否合适?【即问即答】
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拉肚子时吃面包要视情况而定,取决于面包种类、病情严重程度、个人消化能力、饮食搭配、营养需求等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.面包种类:全麦面包相对较好,油脂含量高的面包可能加重肠胃负担。2.病情严重程度:轻度拉肚子可少量吃,严重时应避免。3.个人消化能力:消化功能弱的人吃面包可能不易消化。4.饮食搭配:单纯吃面包营养不足,应搭配其他清淡食物。5.营养需求:...
1个回复 2024/9/5 17:51:29
咳嗽感冒期间能否吃面包?【即问即答】
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咳嗽感冒期间一般可以吃面包,但要考虑个人情况,如消化功能、过敏反应等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.消化功能:若消化良好,适量吃面包无影响;若消化差,可能加重胃肠负担。2.过敏反应:对面包成分过敏者不能吃,可能加重病情。3.营养需求:面包能提供一定能量,但营养较单一。4.病情程度:轻症时吃面包通常无妨,重症影响食欲时应少吃。5.饮食搭配:单纯吃面包不...
1个回复 2024/9/5 17:50:47
胃疼时能否吃面包【即问即答】
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胃疼时能否吃面包,取决于胃疼的原因、严重程度、个人的消化功能、面包的种类以及食用量等。一般来说,轻度胃疼且消化功能尚可时,适量吃一些柔软的面包可能无妨,但在某些情况下则不建议吃。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.胃疼原因:如果是胃炎、胃溃疡等引起的胃疼,胃黏膜存在损伤,此时吃面包可能会增加胃的负担。但若是因饥饿导致的轻微胃疼,适量吃面包可缓解。 2.严...
1个回复 2024/11/19 14:08:32
阑尾炎时可以吃面包吗【即问即答】
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您好,阑尾炎不宜多吃面包,面包是一种含淀粉非常高的食物,可以给身体提供很多能量,但是对于阑尾炎的患者,肠道的消化能力减退,在食入面包,可能会加重肠道蠕动的阻力,引起肠道的梗阻。
3个回复 2017/7/12 11:27:56
胃疼的人能否吃面包【即问即答】
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胃疼的人在多数情况下可以吃面包,但需根据胃疼的具体原因、严重程度、个人体质等综合判断。比如胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃食管反流病、胃癌等不同疾病,以及是否处于发作期等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1.胃炎:如果是慢性浅表性胃炎,病情稳定时适量吃面包一般没问题。但急性发作期,可能会因胃酸分泌增加,吃面包后加重不适。 2.胃溃疡:处于溃疡活动期,胃黏膜受损严重...
1个回复 2024/11/19 15:03:05
吃面包就腹痛腹泻,吃其他食物正常,原因何在?【即问即答】
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您的问题主要考虑是肠易激综合症所致并没有太大的问题的肠易激综合征一般是在进食刚开始过程中或刚结束出现突发性腹泻夜间腹泻很少常有疼痛腹胀和直肠紧迫感疼痛可为排便缓解大便中可有粘液有大便不尽感建议要建立良好的生活习惯饮食上避免诱发症状的食物一般而言宜避免产气的食物如乳制品大豆等避免腹部受凉避免辛辣等刺激性食物戒烟酒一般是没问题的必要是可以适当应用思密达谷维素四神丸等联合治疗可以缓解症状不要有心理压力问...
5个回复 2024/12/23 17:56:59
风湿性关节炎患者能不能吃面包【资讯】
面包具有极高的营养价值,早餐多吃面包对人的身体是有好处的,但有些风湿病患却觉得吃面包可能会对疾病产生不利,如引起关节疼痛等,事实是这样的吗,我们来看中医师是怎么解释的:第一,面包是烤出来的,中医认为多吃烤的东西容易上火。第二,面包是由面粉做的,淀粉含量偏高,有一种说法,淀粉里面有种酶会诱发关节类疾病。第三,很多面包都是用加工过的白面粉做的,营养价值比粗粮低很多。其实,这些个只是科学的理论而已,并不...
关节炎2016-10-03
风湿性关节炎患者能不能吃面包【资讯】
面包具有极高的营养价值,早餐多吃面包对人的身体是有好处的,但有些风湿病患却觉得吃面包可能会对疾病产生不利,如引起关节疼痛等,事实是这样的吗,我们来看中医师是怎么解释的:第一,面包是烤出来的,中医认为多吃烤的东西容易上火。第二,面包是由面粉做的,淀粉含量偏高,有一种说法,淀粉里面有种酶会诱发关节类疾病。第三,很多面包都是用加工过的白面粉做的,营养价值比粗粮低很多。其实,这些个只是科学的理论而已,并不...
关节炎2016-09-05
面包放冰箱又干又硬?冷冻保存面包美味依旧【资讯】
面包是生活中比较常见的食物之一,很多人喜欢将其当做主食,也有不少人将面包当做零食来吃。吃面包其实有不少好处,可以保护肝脏,预防肿瘤,更重要的是可以让人心情愉悦。可是很多爱吃面包的人每次都喜欢买一堆面包,没过两天就坏掉了。这样非常可惜,今天就教教大家如何存储面包。吃面包的好处面包不仅美味还能增加饱腹感。如果选对面包,经常吃面包还可以带来以下好处:易消化经过烹调或烘焙后的面粉蛋白质较容易消化,因其所产...
选购与储存2017-04-10
吃面包是否会导致长胖【即问即答】
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吃面包是否会长胖,取决于多种因素,如面包种类、摄入量、个人体质、饮食习惯、运动量等。 1.面包种类:全麦面包相对富含膳食纤维,糖分和油脂含量较低,不易长胖。而添加了大量糖分、奶油的面包,热量较高,易导致长胖。 2.摄入量:少量食用一般影响不大,但过量摄入则可能因热量堆积而长胖。 3.个人体质:基础代谢率高的人,可能不易因吃面包而长胖;代谢率低的人则较易长胖。 4.饮食习惯:若日常饮食结构均衡,吃适...
1个回复 2024/12/9 13:44:45
宝宝能吃面包吗?【即问即答】
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宝宝通常可以吃面包,但要考虑宝宝的年龄、咀嚼吞咽能力、面包种类、食用量以及是否存在过敏等。 1.年龄:一般1岁以上宝宝可以适量尝试面包。太小的宝宝消化系统不完善,不建议吃。 2.咀嚼吞咽能力:若宝宝咀嚼吞咽能力较弱,吃面包可能会有噎住的风险。 3.面包种类:选择添加剂少、低糖、低盐、低油的面包更适合宝宝。 4.食用量:适量食用,避免影响正餐食欲。 5.过敏:部分宝宝可能对面包中的某些成分过敏,如鸡...
5个回复 2024/10/11 18:59:28
胃不好能否吃面包【即问即答】
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胃不好时饮食需谨慎,面包一般可以吃,但要考虑胃不好的具体情况、面包种类及食用量等因素。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.胃不好的类型常见的如胃炎、胃溃疡等。胃炎多因饮食不规律等引起,症状包括胃胀、胃痛等;胃溃疡则与胃酸分泌过多等有关,常有餐后腹痛。2.面包的选择优先选全麦面包,少选含大量油脂、糖分的面包。3.食用量控制适量食用,避免一次吃太多增加胃负担。...
1个回复 2024/8/5 13:34:07
面包MM不必怕巧吃面包不发胖【资讯】
吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱 首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦,在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用。 吃法二:要注意三明治中所包的材料 夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的...
营养知识2011-10-18
胃痛时能否吃面包【即问即答】
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胃痛时能否吃面包,取决于胃痛的原因、严重程度、面包的种类、个人的消化状况以及是否存在其他并发症状等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.胃痛原因:如果是胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃痛,病情较轻且处于稳定期,适量吃一些柔软的面包可能无妨。但若是胃痉挛、胃穿孔等严重情况,应避免进食。 2.严重程度:轻微的胃痛,少量吃面包可能影响不大。但剧烈疼痛时,进食可能加重胃部负...
1个回复 2024/12/2 17:01:07
每天吃面包是否会导致发胖?【即问即答】
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天天吃面包是否会发胖,取决于面包的种类、摄入量、个人体质、饮食习惯、运动量等。 1.面包种类:全麦面包相对富含膳食纤维,热量较低;而添加了大量糖分、油脂的面包,热量较高,容易导致发胖。 2.摄入量:若每天摄入的面包量过多,超过了身体消耗的能量,就会造成能量堆积,从而增加发胖的风险。 3.个人体质:不同人的基础代谢率不同。代谢率低的人,消耗能量少,吃面包可能更容易发胖。 4.饮食习惯:如果在吃面包的...
3个回复 2024/10/23 11:26:25
吃面包减肥可取吗?热量参数一览知分晓【资讯】
首先,check一下最常见的几种面包热量参数! (每100克的热量→1块/1片/1个的热量) 切片面包:264卡→1片132-177卡 法式面包(1条200克):279卡→1块70卡 黑麦面包:264卡→1片177卡 葡萄干面包:269卡→1个40克、108卡 奶油卷:316卡→1个30克、95卡 牛角面包:448卡→1个40克、179卡 英式松饼:228卡→1个60克、137...
营养知识2011-12-20
颅内转移瘤患者能吃面包吗?【即问即答】
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颅内转移瘤患者一般可以吃面包,但需考虑患者的整体健康状况、治疗阶段、个人消化能力等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.健康状况:如果患者身体状况良好,无明显消化问题,适量吃面包无妨。2.治疗阶段:放化疗期间,若胃肠道反应轻微,可少量食用。3.消化能力:消化功能正常时能吃,消化差时应少吃或选择易消化的面包。4.营养搭配:吃面包同时,要保证摄入足够蛋白质、蔬...
1个回复 2024/8/30 15:31:14
晚餐吃面包是否伤胃及产后肥胖能否吃面包减肥?【即问即答】
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晚餐吃面包不一定伤胃,这取决于面包的种类、摄入量、个人的肠胃状况等。产后肥胖者可以吃面包,但要注意选择和控制量。产后减肥需综合考虑饮食、运动等多方面因素。 1.面包种类:全麦面包富含膳食纤维,相对较健康;而添加大量糖分和油脂的面包可能不易消化。 2.摄入量:晚餐适量吃面包一般无碍,过量则可能增加肠胃负担。 3.个人肠胃状况:本身肠胃功能较弱的人,吃面包可能会引起不适。 4.产后肥胖与面包:产后身体...
5个回复 2024/10/18 14:11:20