现在正处于春末夏初的季节，降水量少，天气干燥，很容易出现皮肤干燥的现象，这些对于白斑病这种皮肤病的治疗来说，都是不利的。白癜风春季皮肤养护应该做些什么呢？白癜风春季皮肤养护春季护肤，一定要尽量保持皮肤的湿润和水润，皮肤的外观与角质层的水分含量有关，当水分含量比较低时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等，这些对于白斑病的治疗都是十分不利的，患者一定要积极避免这些不良因素的影响。对于白斑病患者来说，...

白癜风2016-07-28

现在正处于春末夏初的季节，降水量少，天气干燥，很容易出现皮肤干燥的现象，这些对于白斑病这种皮肤病的治疗来说，都是不利的。白癜风春季皮肤养护应该做些什么呢？白癜风春季皮肤养护春季护肤，一定要尽量保持皮肤的湿润和水润，皮肤的外观与角质层的水分含量有关，当水分含量比较低时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等，这些对于白斑病的治疗都是十分不利的，患者一定要积极避免这些不良因素的影响。对于白斑病患者来说，...

白癜风2016-07-07

春季的气候多变，刚刚经历冬天的皮肤还不能很快的适应忽冷忽热的温度变化，而春季的雨水“贵如油”，因此空气也变得十分的干燥，于是很多女性的皮肤在春季便显得格外的脆弱，皮肤出油、长痘、过敏等皮肤问题是春季皮肤最常见的问题，很多女性朋友甚是烦恼，该怎么解决这些皮肤问题呢？其实不用紧张，来上一杯淡淡的花茶，就能在春季呵护你的肌肤，而且还有美容养颜的功效，女性长期喝花茶的好处有很多，有排毒养颜的效果，但是市面...

药膳养生2017-04-19

春季的时候人们的唇部也容易干燥脱皮，这对于爱美的女性而言是很严重的困扰。那么有什么比较好的护理方法呢？用餐后擦净嘴唇用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。选一款靠谱的护唇膏唇部护理的关键以及捷径不外乎选择一款靠谱的润唇膏，在选择润唇膏时，千万不能像选择面部肌肤保养品那样迷信一些听起来高端大气上档次的奢华成分，因为对于这个皮脂腺匮乏的娇嫩部位，封闭性油脂...

护肤技巧2016-04-14

现在有很多女性流行针灸美容，即以针灸方法为手段，通过对皮肤和穴位进行刺激，达到养护皮肤，美容养颜以及延缓衰老等目的。今天，小编就来为你具体介绍针灸美容的功效与注意事项。春季针灸美容不同疗法的功效针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。如遇特殊需要，可...

针灸拔罐2014-04-02

最适合女性养生花茶几款1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘...

养生常识2017-11-03

1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性...

养生常识2017-09-21

吃什么对皮肤好呢？养护皮肤是爱美女性每天美容都很重视的，用各种各样的美容护肤产品，不如试试多吃一些可以养护皮肤的食物。今天，就来为大家介绍一下这些养护皮肤的食物是什么吧。养护皮肤吃什么好红薯。红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。黄瓜...

女性营养2017-08-19

卵巢是女性的生殖器官，卵巢直接关系一个女人的生育、三围、皮肤状况等等。保养卵巢对女性来说非常重要，卵巢的好坏不仅影响到女性的衰老，更决定着女性的生育能力。女性养护卵巢，应该从管理膳食开始，不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激。还要避免吃太多油炸、冰冷和刺激性的食物，少喝碳酸饮料。那么，我们又应该如何饮食，才是对卵巢最好的呢？多补维生素和微量元素叶酸常吃富含叶酸...

卵巢囊肿2017-05-12

我们知道了，春天阳光灿烂的时候是春游的最佳时机，但是出游的时候就会出现被晒黑的现象，这对于爱美的女性朋友来说就是一种烦恼，所以在春游的时候，我们一定要做好皮肤的防晒措施，而且要注意保养攻略，这样才能保持健康而白嫩的皮肤。那么春季要怎样保养皮肤，要如何打造完美肌肤呢，下面我们就来看看有哪些攻略？女性在春季的皮肤保养攻略有哪些？佩戴遮阳伞在春季外出的时候，一定要使用遮阳伞，这样能够起到防晒的作用，而且...

日常保健2018-04-14

春季在五行之中属木，主生发之气，与五脏之中的肝脏相对应。因此，春季养肝正当其时。众所周知，肝脏是人体的重要脏器。祖国医学认为，肝主疏泄，这是表示肝脏在人体中具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机体畅通而不凝滞，舒散而不郁结的作用。肝主疏泄，是保证机体多种生理功能正常发挥的重要条件。展开来说，疏，就是疏通，疏导。泄，就是升发，发泄。肝脏是保证全身气机平稳通畅运行的重要脏器。三招日常排毒首先可以从饮食方面...

肝病饮食2013-04-08

相信大家都听说过一句话，一年之计在于春，我们要想健康养生，那么在春季的养生保健措施是相当重要的。特别是对于更年期的女性朋友来说，在平时容易出现更年期综合症，所以春季更应该注重养生保健。那么更年期女性在春季应该怎样养生呢？更年期女性春季养生方法一、生活作息要有规律在春季很多人都会感觉到没有精神，经常容易疲乏，好像昏昏欲睡的样子，早晨起的比较晚也感觉到疲乏，其实这种现象被称为春困。所以更年期的女性朋友...

中医养生2019-03-04

想变得美，前提条件就是有一个好皮肤。而若女的想有一个不错的皮肤，她需要努力的程度不是一天两天就能解决的。护肤是一个每天都需要做到的事情，在晚上休息前做的那些养护措施就更加重要了。毕竟那时候全身都处于休养阶段，晚上的养护措施做得好比白天都效果明显。那么女人晚上护肤方式怎样做才最好？1、清洁所有人都该了解，我们每天需要洗脸两次，晚上上床前给身体做好清洁手续尤其重要。但这种清洁不是只用清水就可以的，需要...

护肤技巧2019-02-28

对于很多中年女性来说，阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调，会使女性体液分泌减少，此外，阴道炎也可能导致阴道干涩。饮食调理，是最简单易操作的办法，可以多吃些粗粮，比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维生素B2，能提高和改善女性皮肤状况，增加私处分泌物，保持湿度和润滑度，常见的有黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等。一般每人每天吃50克左右的粗粮效果最好，也就是相当于四片...

食材档案2017-08-11

乳房是女性重要器官，就在于健美的耸起所形成——女性健美的重要标志之一，就在于健美的耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好，并达到健美呢？不少女性缺乏护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是养护过程中的禁忌：一、忌受强力挤压这一点要特别注意。受外力挤压，有两大弊端：一是内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸...

保健误区2017-01-12

相信大部分年轻女性知道睡美容觉，充足高质量的睡眠可充满活力，让皮肤更加光滑和有光泽。但是一些错误的睡眠习惯却会加快衰老速度。女性春天睡觉要注意什么？1、不能带着浓妆睡觉经历了一整天忙碌工作，很多女性不卸妆直接躺在床上睡觉，这样会让皮肤上残留太多化妆品，从而堵塞毛孔，引起汗腺分泌障碍，导致粉刺和暗疮，久而久之也会对皮肤带来不同程度损伤，加快其衰老速度。2、不能露着肩膀睡觉一部分女性睡觉时喜欢把肩膀露...

日常保健2020-02-08

男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同。男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，另外受到热力的影响时，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚。针对这些特点，男士在青春期因受到雄性激素分泌过盛的影响，刺激皮脂腺增生、肥大，引起毛囊堵塞，容易产生粉刺、暗疮（痤疮）等皮肤的问题，在这时介绍一些如何预防和治疗暗疮的方法。清洁皮肤这项工作非常重要，每天两至三次，用温水及中性...

皮肤病百科2017-09-05

女人春季如何养生？春季女性应该补，以下介绍的三款女性春季补血家庭食疗方有助调理子宫异常出血。    一、归地烧羊肉 配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。 制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。 功效：温肾固冲，调经止血。 用法：佐餐分次食用。 二、墨鱼炖乌鸡 配方：墨鱼250克...

女性营养2012-02-24

春季女人喝什么花茶好？1、菊花茶菊花可以养肝平肝、清肝明目，适宜春季饮用，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。手脚冰凉的女人最好不要喝菊花茶。2、茉莉花茶茉莉花茶香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

养生常识2017-11-03

男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同。男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，另外受到热力的影响时，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚。针对这些特点，男士在青春期因受到雄性激素分泌过盛的影响，刺激皮脂腺增生、肥大，引起毛囊堵塞，容易产生粉刺、暗疮（痤疮）等皮肤的问题，在这时介绍一些如何预防和治疗暗疮的方法。暗疮皮肤平时应注意科学饮食，高糖、高脂肪及刺激性强的...

问题肌肤2017-08-28

春季人的肝气开始旺盛，所以此时排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，在养肝护肝方面可达到事半功倍的效果，尤其是常熬夜喝酒的人更是应该借此机会好好养护。春季养肝护肝，除了顺应气候变化，注意保暖防寒，积极锻炼外，还应注意饮食。春季如何养肝护肝压护肝穴：双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。护肝...

肝病护理2017-01-16

冬季过了春季到了，那女人在春季喝什么好呢？虽然春季没有冬季那么寒冷，但是天气依然是干燥的，女人在春季喝什么对皮肤最好呢？最适合春天的饮品有哪些呢？花茶的作用与功效对养生来说都是不容得我们忽视的。那么，在万物复苏的春季里，女性应选择喝哪些花茶最好呢？四种花茶春季女人喝了最好桃花养颜茶桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉...

女性营养2017-03-03

很多女性一到春天就会出现皮肤过敏或者皮炎等症状，这样会让女性感到非常痛苦，因为皮炎不仅会影响女性的外观形象，而且会产生瘙痒等不适症状，就会影响女性朋友的正常生活和工作。那么女性朋友为什么春季就容易出现皮炎呢？应该怎样预防皮炎的发生呢？下面我们就具体来了解一下：女性在春季为什么容易出现皮炎？因为春季的天气是多变的天气，忽冷忽热会对皮肤造成一定的刺激，如果女性朋友皮肤免疫力比较低下，就无法适应巨大的温...

日常保健2018-04-13

 怀孕可是女性一生中一件意义非凡的事情，在这春暖花开的季节，女性备孕要注意哪些方面的问题呢？春季怀孕注意事项室内不要放花草春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些...

孕前保健2013-02-25

春天气温变化大且体内湿气增多，再加上新陈代谢速度加快，会对女性的身体带来不同程度影响。春季女性可以多喝具有滋阴养颜功效的粥类来养生。春季女性喝哪些汤类可滋阴养颜？1、薏米山药粥把30克山药去皮切成块和，10颗去核的大枣，30克淘洗干净的薏米和大米，一起放在锅中煮成粥，最后加入适量白糖调拌均匀。可达到排湿气和补脾胃效果。春天湿气加重，薏米能排出体内湿气，加快血液循环速度和水分代谢，具有排毒养颜功效。...

女性营养2020-02-05

一、每天喝够8杯水肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。二、每晚睡觉前敷补水面膜补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分，其实...

补水保湿2017-08-23

随着春季的到来，人们会逐渐退去厚重的外衣，穿上清凉的衣物，而这个时候也是女性逐渐展现身材的好时机。但有一些女性因为身体比较肥胖而特别烦恼，想通过一些措施来让自己减肥，而大多数女性在减肥的过程中会忽略一些食物，尤其是水果，她们不知道这些水果能帮助减肥成功。春季吃哪些水果能减肥？一、草莓草莓在目前是比较常见的一种水果，它双双甜甜吃起来特别好吃，所以受到很多人的青睐。而草莓中含有大量的果酸和维生素，这些...

减肥达人2020-02-06

一、每天喝够8杯水肌肤缺水就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。二、每晚睡觉前敷补水面膜补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿...

补水保湿2017-08-25

春季万物复苏，人体功能旺盛，对于女性朋友来说，春季如果选择养颜补血就更能起到事半功倍的效果，下面就来教大家春季女人养颜补血应该吃什么。黑米红枣粥材料：黑米250克、红枣5克、桂圆5克，红糖适量。做法：1、将黑米洗干净，然后将红枣洗净后撕开去核，桂圆洗净。2、锅内加水放入黑米，煮30分钟时候放入处理好的红枣以及桂圆。大火炖煮20分钟后放入红糖，继续大火5分钟，待凉后即可食用。功效：补血气，促进人体的...

营养食材2017-06-30