榴莲里面的营养价值是非常高的，是生活中常见的一种水果，女性吃榴莲可以促进身体的血液循环，为身体驱寒保暖，女性吃榴莲的好处有哪些。女性吃榴莲的好处是什么？榴莲是一片热的食物，特别适合于体寒的女性具有驱寒保暖的功效，同时可以缓解痛经的症状，促进了身体的血液循环，里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，帮助食物的消化，把身体里的毒素排出体外。榴莲里面也含有大量的维生素和氨基酸，能够提高皮肤的弹性，延...

营养饮食2018-10-07

榴莲是一种常见的热带水果，由于其风味特殊，让很多人又爱又恨。虽然榴莲到底是香是臭每个人都有不同的看法，但不可否认的是，榴莲的确有一定的药用价值，因此也有人说，女人如果宫寒不妨吃些榴莲，可以起到缓解的作用。这是真的吗？女人宫寒可以吃什么改善？一、女性宫寒可以吃榴莲吗？什么是宫寒？所谓宫寒其实就是胞宫寒冷，主要指卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题，如月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，也包括白带清...

女性营养2018-03-10

女性吃榴莲最佳时间，此说法不太正确，胃肠道功能比较好的女性吃榴莲一般没有时间的限制，但对于胃肠功能差的女性，一般建议两餐之间吃榴莲。对于胃肠功能比较好的女性，吃榴莲的时间没有特殊的标准，一天当中都可以适当吃些榴莲。榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素，适当吃榴莲对人体有很大的益处，可以帮助身体补充所需的能量和营养，并且可增强机体的免疫能力。有些女性胃肠功能比较差，如果空腹吃榴莲，可能会...

精编文章2023-10-25

女性经期能吃榴莲，榴莲营养丰富、性温热、能补充能量、缓解痛经、改善腹部寒凉等。1.营养丰富：榴莲含有大量的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C等。维生素A对眼睛健康有益，能维持正常的视觉功能；维生素B族参与身体的新陈代谢过程，有助于能量的产生；维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助女性在经期抵抗疾病。此外，榴莲还富含矿物质，像钾元素有助于维持心脏的正常功能和血压稳定，钙元素对骨骼健康很重要。...

营养饮食2025-03-04

女性月经结束后吃榴莲的适宜时间，受到个人体质、月经情况、榴莲品质、食用量以及饮食搭配等因素的影响。1.个人体质：如果女性本身体质偏寒，月经结束后即可适量食用榴莲，因其性热，能起到一定的温补作用。但体质偏热的女性，建议在月经结束两三天后再吃，以免加重燥热。2.月经情况：若月经期间出血量较多或有痛经，月经结束后身体可能较为虚弱，此时可在结束后一两天吃榴莲补充营养。若月经正常，结束两三天后吃较为合适。3...

养生2025-02-28

1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法...

营养食材2017-04-12

女性吃榴莲的好处1、活血散寒：榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、滋补身体：根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。3、缓解...

营养食材2017-04-10

你知道吃榴莲能缓解女性痛经吗？事实上，榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困...

痛经2016-11-14

榴莲是很多女性喜欢的水果，那小产后可以吃榴莲吗？要想弄明白这个问题，首先我们要知道榴莲到底是什么样子的水果。榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟...

无痛人流2016-11-18

生活当中有很多人都喜欢吃榴莲，但是有的人受不了榴莲的味道而抛弃它。其实女性朋友在平时可以适量的吃一些榴莲，榴莲的营养价值相当高，特别是有痛经的女性朋友应该常吃，能够缓解痛经，可以增强人体的免疫力。那么女性在经期可不可以吃榴莲呢？女性在经期也是可以吃榴莲的，虽然有的女性嫌弃榴莲的气味，但是榴莲的营养价值确实很高，最适合女性经期和产后给身体进补食用了。榴莲是一种热性水果，能够缓解痛经，可以活血化瘀，而...

药膳食疗2019-03-02

大枣大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用是很适合体寒的女性食用。桃桃素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其...

体质养生2017-05-18

吃榴莲的好处，榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感绝对没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。但是它的气味却十分难闻，这也是很多人不喜欢榴莲的原因所在。榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是女人的"保健医生"。一、榴莲养生功效1、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲...

营养食材2017-04-12

吃榴莲可以改善宫寒吗1、吃榴莲可以改善宫寒吗榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、宫寒有哪些症状宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解...

营养食材2017-04-12

吃榴莲可以改善宫寒吗1、吃榴莲可以改善宫寒吗榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、宫寒有哪些症状宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解...

营养食材2017-04-10

哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。只要听说能发奶的食物，28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃榴莲能发奶后，她吃下一整个榴莲，没想到奶水未增加多少，第二天却便血严重，她赶紧在家人的陪伴下来到武汉市武昌医院就诊。该院痔瘘科医生付涛为聂女士检查后发现，其便血的原因是肛裂。付涛表示，榴莲容易引起上火和便秘。聂女士刚生完孩子，平时又食用了很多热性发奶的食物，再吃榴...

健康新闻2015-07-03

榴莲是热带水果的代表之一，榴莲虽然闻上去臭臭的，但却含有丰富的营养价值。那么女人吃榴莲有哪些好处呢？下面随小编去看看吧。女性吃榴莲的好处1、活血散寒：榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、滋补身体：根据现代科...

痛经2016-11-16

很多人说起榴莲，第一印象的话那就是臭气熏天，很多没吃过榴莲的人看到它都会掩鼻而过，但是吃过它的人就会觉得它美味无比。其实榴莲的口味还是挺不错的，而且女人吃榴莲的好处众多，营养价值更是丰富。接下来就为大家介绍下女人吃榴莲的好处及榴莲的营养价值，让大家更多的了解关于榴莲的知识。女人吃榴莲的好处有哪些？1、活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还...

营养食材2017-04-11

在通过饮食治疗痛经上，我们吃过香蕉，喝过牛奶，医生推荐过榴莲，虽然很多性朋友闻不习惯榴莲的这种味道，但是它的营养价值很高是医生研究后得到的，而且对于痛经的女性朋友，吃它更有效缓解，如果你还在受痛经的困扰，那和你不妨尝试一下，效果真的不错。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但其营养价值很高，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴...

痛经2016-11-16

吃什么对痛经好？1、痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。2、榴莲：中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外，经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况，令身体的体温上升，很适合体寒的人群服用。3、玄胡益母草煮...

痛经2016-11-08

女性痛经吃什么食物1。榴莲很多人说到榴莲就会一脸嫌弃，但你知道吗？榴莲有效的缓解女性痛经的情况，还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。2。红豆红豆也是具有丰富的铁元素，不仅仅具有补血的效果，还可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。3。黑木耳黑木耳中有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果，是优秀的高纤低卡的减肥...

痛经2016-11-09

经期女性吃榴莲，对预防痛经、缺铁性贫血有帮助。榴莲性热，能活血散寒、缓解经痛，还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善血液循环、补充铁元素等。1.预防痛经：痛经是很多经期女性面临的困扰，主要是由于子宫平滑肌收缩、血管痉挛导致子宫缺血缺氧引起疼痛。榴莲性热，食用后可以促进身体血液循环，让经血流出更加顺畅，从而缓解子宫平滑肌的痉挛，减轻痛经症状。例如，一些体寒的女性在经期适量食用榴莲后，痛经情...

健康科普2025-05-04

榴莲产于热带地区，它的果肉有着一种独特的魅力，不爱吃榴莲的人可能会觉得榴莲很臭，但是很多喜爱榴莲的女性却为之着迷。榴莲之所以被称为水果之王，得益于它的营养价值之高。对于女性来说，常食榴莲好处多多，还有缓解痛经的作用。榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困...

痛经2016-11-11

1、活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。3、榴莲能缓解痛经榴莲气味强...

营养食材2017-04-10

缓解痛经多吃“三果”1、多吃榴莲很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但是榴莲对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。榴莲经常被用作病后或者产后护理食物，以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。从中医的角度来看：女人痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经...

痛经2016-11-08

榴莲榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。榴莲的营养价值很高，很多人因此喜爱。一、榴莲不能和什么一起吃：六种食物需绝对不能吃1、榴莲不能和山竹同吃榴莲不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲上火，但是却也容易造...

营养食材2017-04-10

榴莲虽然有一点点的臭味，但果肉清香，是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，中医认为榴莲性热味甘，可以活血散寒，可以缓解痛经，对经常受痛经困扰的女性特别适合。榴莲还可温暖身体，女性若腹部着凉，多吃榴莲，可促进身体体温上升。榴莲的功效众多，是实属理想的滋补之品，但也不能多吃，特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴莲下酒吃，这样...

营养食材2017-04-10