刮痧属于常见的中医养生保健方法，能扩张全身毛细血管，增加汗腺分泌，促进局部血液循环，可辅助治疗高血压、肌肉酸痛等所引起的风寒痹症。刮痧受到很多女性青睐，因为能带来很多好处。女性刮痧可带来哪些好处？1、刮手脚女性易出现手脚冰凉的情况，中医认为这是阳气不足或气血运行不通畅所引起的。可用刮痧板面对手掌刮拭，等手掌发热之后，再用刮痧板凹槽刮手指4面，从手指根部刮到指尖，每个方向刮10次左右，能达到行气通络...

推拿按摩2020-01-14

刮痧，与拔罐一样，都是中医去除体内毒素的好方法。女性刮痧，通过刮痧器皿在皮肤的表皮经络的穴位用力刮，使得毛孔张开，将体内的痧毒排除体内。不同的刮痧部位，能够起到不同的效果，对女性养生，非常又好处。利于排出毒素人体每天都在不断地进行着新陈代谢的活动，而新陈代谢过程会产生大量废物，需要及时排出维持体内的健康。而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒素不再沉积在体内，从而使身体恢复自然的代射。促使阴阳...

日常保健2014-05-27

记得那天，一位中年患者李先生走进诊室，满脸疲惫地说：“医生，我最近总觉得身体哪儿都不舒服，听说刮痧能缓解，是真的吗？”我笑着点头，告诉他刮痧的确是一种古老而有效的中医疗法，能带来诸多好处。今天，就让我们一起来解锁刮痧的10大健康密码吧。一、刮痧的三大核心好处1、活血化瘀：刮痧通过刺激皮肤表面的经络和穴位，能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而有效消除体内的淤血和毒素，使身体更加健康。2、舒筋活络：刮...

健康笔记2024-04-02

女性刮痧的好处一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，...

特色疗法2017-05-02

刮痧属于常见的中医养生方法，能扩张毛细血管，促进了汗液分泌，加快了血液循环的速度，辅助治疗中暑、高血压所引起的全身无力以及头痛，同时也消除了身体疲劳感，提高了免疫功能。女性刮痧有哪些好处？1、腹部刮痧能通便总是便秘的话会影响胃肠道对食物的消化和吸收，肠道里面的垃圾和毒素会再次被吸收，从而诱发皮肤疾病，对肝脏和肾脏带来毒性作用，此类人群可以使用刮痧板对腹部从上往下从左到右进行刮痧，具有润肠通便的功效...

推拿按摩2019-06-18

到了夏天很多人喜欢通过刮痧的方法来去除身体里面湿气，疏通活络，保证身体的健康，不管是哪个年龄段的人群，都适合于刮痧，而且还具有防暑的功效，刮痧能提高身体免疫力吗。刮痧能够防病治病吗？刮痧属于一种刺激性的疗法，通过刺激皮肤从而让身体产生大量的血清，并且促进了白血球的吞噬病菌的能力，提高了免疫力，预防了各种疾病。同时刮痧还可以减轻神经紧张，缓解了中枢神经的兴奋，减轻了疾病所引起的肌肉筋膜疼痛以及神经疼...

中医养生2018-07-11

面部刮痧有哪些好处呢？刮痧养生已成为现今养生留心，而面部刮痧是常见的刮痧方法一种。今天，要为大家介绍的就是面部刮痧的3大好处，以及关于刮痧的小常识，快来一起了解了解吧。面部刮痧的3大好处促进和恢复细胞自身功能。面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔。收缩毛孔，收紧皮肤。提升肌肉...

推拿按摩2015-09-21

女人刮痧的好处一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，...

特色疗法2017-05-02

夏天刮痧都有哪些好处呢？刮痧是中医保健养生的一种，可以防治很多的常见疾病。尤其是在夏天，更加是刮痧养生的最佳时候。在这里，不如就来了解了解夏天刮痧的好处和原则都是怎样的吧。夏天刮痧的原则作为要使用的治疗手段，我们首先要多了解有关刮痧的信息。刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止...

特色疗法2016-08-03

刮痧是中医的一种特色疗法，刮痧一般都是夏天的时候多，那么冬天能刮痧吗？冬天刮痧有什么好处？下面就随小编一起来看看冬天能刮痧吗的解答。刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。冬天能刮痧吗？当然可以。冬季刮痧还有三大好处：1、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“...

针灸拔罐2017-01-19

刮痧的三大养生作用： 1、舒筋通络 肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。 2、活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 3、调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳...

中医养生2013-01-23

刮痧的方式有很多种，不同的刮痧具有不同的作用。面部刮痧，你是否有听说过呢？面部刮痧是中医美容护肤的常见方法之一，不过面部刮痧有好处就会有坏处。下面就来一起看看面部刮痧的好处和坏处都是怎样的吧。面部刮痧的好处提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性，瘦脸效果卓著明显。改善眼部皱纹、眼袋、黑眼圈。排出皮肤黄气浊气，美白、消斑、淡斑。收缩毛孔，去黑头，调理暗疮痘痘。活血化淤，排毒养颜，提高皮肤的免疫力。缓解疲劳、...

推拿按摩2015-10-16

刮痧是中医保养身体的一种方法，现在受到了年轻人的青睐和追捧，正确的刮痧可以去除身体里面的湿气，缓解疲劳、放松身心，那我们今天就来研究一下刮痧的好处都有哪些。刮痧的好处都有哪些？1、行气通络70%的女性属于体寒体质，身体中阳气不足或者身体气血运行不通畅导致手脚冰冷的现象，可以通过刮痧板来刮女性手掌。首先要把两个手掌搓热，然后使用刮痧板在手掌凹槽的地方来向四周刮痧，从手指根部到指尖每个方向要刮十次左右...

推拿按摩2018-08-15

刮痧在夏季是特别受欢迎的，所以在这个天气慢慢升高的日子里小编给大家整理了九种刮痧禁忌，喜欢在夏天刮痧的你还不赶紧来了解下。刮痧的好处：刮颈部颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。刮胸骨很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，...

中医养生2016-04-29

腿部刮痧的好处腿部刮痧可以疏通筋络女性朋友经常穿高跟鞋，腿部的肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。腿部刮痧可以瘦腿现在人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。腿部刮痧的坏处1、长期刮痧，不加节制会造...

特色疗法2017-05-02

头部刮痧有什么好处？头部刮痧除了缓解疲劳与精神紧张外，还有哪些好处呢？又该如何进行头部刮痧，一起来看看吧。刮痧是传统的中医物理疗法，现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板，根据顾客的情况，刺激头部相关穴位，疏通头部经络。中医认为头为"诸阳之会"，人体的多条阳经都循行头部，在刮痧是常常用到的是头部中央位置的督脉、足少阳胆经、足太阳膀胱经三条经络。头部刮痧的方法类似于我们日常的...

推拿按摩2015-12-22

需要先刮拭前额，涂抹痧乳，从额头部位开始到太阳穴的部位结束，刮板与皮肤的角度需要控制住，一般是需要小于15度。上眼眶从里边往外边。后顺式平拉。上眼眶只要刮到就可。但是要注意，速度要慢，动作一定要轻。下眼眶的话是由里到外。面颊部位宁重刮也不可以漏刮，手法一定要有压力。却不要过多拉动皮肤，嘴巴周围和嘴角的两侧下唇到嘴角二侧需要轻缓地按摩。用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前来按摩下巴。刮痧的确可以起到很好...

颌面整形2016-12-15

刮痧是传统的中医疗法之一，刮痧可以起到保健养生，防病治病的功效，比如夏季时节会出现中暑的情况，刮痧就能很好的治疗刮痧。背部是刮痧常用的一个部位，那么背部刮痧的好处有哪些呢？背部刮痧的禁忌有哪些呢？背部刮痧的好处1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健：背部刮痧疗法对疼痛性疾病，...

针灸拔罐2015-07-22

面部刮痧是中医美容方法的一种，如今也深受女性喜爱，但是面部刮痧为什么有美容的功效呢？面部刮痧有什么要注意呢？下面我们就一起来了解下：面部刮痧的美容原理刮痧是中医养生的一种方法，面部刮痧主要用于美容养颜。利用专用的面部刮痧板如水牛角、冰玉石这些具有凉血解毒作用的材料，采用特殊的手法，沿着面部特定的经络穴位，再结合各种植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使面部皮肤血脉通畅，达到行气活血...

推拿按摩2018-01-15

刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧一般都是夏天的时候多，那么冬天能刮痧吗？冬天刮痧有什么好处？冬季刮痧好处多1、活血祛瘀。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、调整阴阳。刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢...

针灸拔罐2017-12-24

中医刮痧的部位有很多，每个部位刮痧会有不同的功效和作用。头部和颈部刮痧是最常见的，这两个部位刮痧都会有哪些好处呢？今天，不如就来了解了解头部和颈部刮痧的好处有哪些吧。头部颈部刮痧有什么作用？头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功...

推拿按摩2017-12-15

刮痧有哪些好处？通过不同部位的刮痧会有不一样的功效作用，所以要根据自身具体的实际情况来选择比较适合的方法。不过，尽管刮痧的功效作用有很多，但是也有一些人群是绝对不能刮痧的。下面具体来了解了解吧。刮痧有哪些好处刮痧是常见的保健方法，刮痧的主要作用是疏通经络，因为刮痧与皮肤接触多，所以，患有皮肤病的患者不适合刮痧，同时，刮痧也会有晕刮现象，下面我们来看看刮痧的一些基本常识。刮痧疗法不仅能治病，而且还可...

针灸拔罐2020-02-11

刮痧是一种中医养生的方法，在夏天刮痧已经受到了很多人的青睐，能够去除身体里面湿气，防止亚健康，促进了全身血液循环，有利于缓解各种身体不适，不同的部位刮痧方法也是不同的。刮痧的方法都有哪些？1、头部刮痧的方法我们的头部有头发覆盖，需要在头发上面用刮板来刮拭，不用涂抹任何的润滑剂。为了能够提高刮痧的效果，可以使用刮板的角部或者边缘来刮，每一个部位要刮痧30次左右，一直刮到皮肤发热为止。2、面部的刮法在...

推拿按摩2018-07-17

（一）调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现...

特色疗法2017-05-02

现如今的人们越来越注重养生和保健，因此也愿意尝试各种不同的养生方法。在各种养生的方法中，中医养生从始至终都很受到大家的欢迎。在中医养生中刮痧是很多人都会选择的方法之一，而刮痧的作用和好处有很多，在此为大家介绍介绍。什么是刮痧刮痧法是临床常用的一种简易治疗方法。应用范围较广。以往，刮痧主要用于痧症，现多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病。“痧症”多发于夏秋两季，起病突然，头昏、恶心、呕吐，...

针灸拔罐2019-04-19

刮痧是我国中医养生治病的传统方法之一，并且至今也受到很多人喜爱。那么，刮痧养生的好处究竟是什么呢？要如何刮痧才会起到作用呢？在这里，就来为大家具体介绍一下吧。刮痧的3大好处促进新陈代谢，排除体内毒素。我们都知道，只要我们活着，我们的身体就每天都在不停的进行新陈代谢，这也就导致了很多毒素没有被排出体外，从而沉淀在我们的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打开我们的毛孔，令这些脏东西、废弃物排出我们的体内。...

推拿按摩2016-10-24