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合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。

4个回复 2025/1/21 10:13:53

女性要记得，你要吃香蕉哦，香蕉是最好的减肥的东西的。尤其是在吃饭前吃，这样，可以起到饱的作用，而且能润滑你的肠道，起到拉大便好的作用。所以，不管是什么时候，都可以吃香蕉来减肥，因为香蕉热量也少。2女性最好是少吃一些油性的食物，如果想减肥，就多喝些豆浆吧，豆浆含有的脂肪量不仅少，而且能够帮助我们快速消化，这样，会起到很好的减肥的效果的。豆浆建议你早餐的时候吃，利于排便。

3个回复 2025/1/6 10:50:29

你好这种情况可能是存在体质差，低血压或是贫血等问题，另外睡眠不好，过度疲劳也会有这些现象的，这要注意一下平时的饮食和生活习惯，尤其是要注意保证有充足和良好的睡眠。

5个回复 2025/1/6 10:50:27

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毕业于内蒙古医学院，从事妇产科工作近十年，特别专长于高危妊娠的诊治，如子宫破裂大出血、危重的DIC病人、前置胎盘、胎盘早剥产前大出血的抢救，开展改良式臀位倒转术，并率先实施新式剖宫产，出血少。对复杂性子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科肿瘤及子宫脱垂手术熟练，发表论文多篇。

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从事妇产科临床近30年，理论功底扎实，作风严谨。对妇科各类常见病、多发病尤其是不孕不育、月经失调、性传播性疾病等疑难病例诊治经验丰富。熟练操作子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕及女性生殖器美容（处女膜修补，阴道紧缩）人工流产等妇科手术，尤其擅长LEEP术治疗顽固性宫颈疾病，早期宫颈病等。

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毕业于湖北荆州高等医学院校，在沙市人民医院从事妇产科工作多年，对妇产科各类高难度的复杂手术，计划生育手术方面有较深的造诣。在运用LEEP（利普刀）手术治疗宫颈疾病有独到之处。尤专长于病理产科及产前优生优育咨询，多次参加全国妇产科学术交流会，在妇产科专业杂志发表学术文章十余篇。

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毕业于三峡大学医学院，从事妇产科工作近二十年，擅长各种产科手术以及各种危急妇产科病人的抢救，对各种妇产科多发病、常见病及疑难杂症的诊断和治疗上疗效显著。能熟练处理高危妊娠、产后出血、各种难产、剖宫产、新生儿窒息的抢救等，曾在省市杂志上发表医学论文数篇。

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毕业于郑州大学医学院，从事妇产科临床科研工作二十余年，对妇产科常见病、多发病、危重病的临床诊断，妇科炎症治疗、宫颈疾病、终止妊娠手术及术后并发症鉴别诊断，有丰富的临床经验；对妇科肿瘤、内分泌失调、不孕症的诊治有独到的疗效，在处女膜修复、阴道紧缩手术、治疗宫颈疾病等妇科手术上有较高的造诣。

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毕业于华西医学院本科，从事妇产科工作三十余年，有丰富临床经验，对妇产科疑难病诊治及危重病人的抢救，难产的处理经验。曾在二甲，三甲医院担任妇产科主任二十年，有多篇学术论文在国内妇产科杂志上发表，并编写基层医师手册妇产科部分共十万余字。由中国科技出版社出版。

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毕业于山西高等医学院校，本科学历，在三甲医院妇产科工作近三十年，对妇科门诊常见病的治疗有丰富的经验，尤其对阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调等常见病的治疗上有突出的见解。擅长使用LEEP（利普刀）手术治疗宫颈疾病，特别是对终止妊娠手术及卵巢囊肿，不孕症的诊断与治疗经验丰富，发表论文数篇。

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于江西医科大学，从事妇科、围产期工作二十余年，主治：外阴、阴道炎；宫颈糜烂；宫颈肥大；宫颈息肉；前庭大腺炎；滴虫阴道炎；；念珠菌阴道炎；慢性盆腔炎。尤其擅长各种难产及高危妊娠的诊治。在国家级、省级专业杂志上发表学术论文十余篇。

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你好,一般妇科炎症都会危害女性健康

2个回复 2017/7/6 0:51:51

王凤姣，女，大学本科，学士学位，安阳市妇幼保健院女性健康管理中心主任，乳腺专业副主任医师。中国妇幼保健协会乳腺专业委员会青年委员、河南省预防医学会乳腺专业委员会委员、河南省妇幼保健协会乳腺专业委员会委员、安阳市抗癌协会乳腺专业委员会委员。擅长乳腺癌、宫颈癌的早期筛查与诊断，乳腺肿物的微创旋切术。

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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

5个回复 2017/7/7 4:52:43

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