要说最让女人头疼的莫过是体寒了，这不大不小的疾病让女人伤透了脑筋。下面我们就来说说，女人体寒会有哪些危害？有没有好的食疗方治疗体寒呢？女性体寒的危害摧毁完美体形摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。脸色无光泽体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。影响生育这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办...

专家访谈2017-04-10

大部分女性都有体寒的症状，手脚冰凉是体寒的主要症状，特别是在冬季的症状会更加明显，有的女性甚至在夏天还会有四肢发冷的症状。女性体寒虽然是一种症状，但是容易诱发疾病，比如感冒发热，甚至会宫寒。那么女性体寒该怎么吃呢？中医推荐5款好食物，帮你来祛寒！祛寒食物一、含铁量高的食物如果女性气血不足或者有严重的贫血也是会导致体寒症状发生的，耐寒能力比较差，当平时的饮食增加铁质摄入量之后，耐寒能力会明显的增强。...

药膳食疗2019-02-25

体寒是在女性中一种非常常见的身体问题，很多女性本身因为身体结构的原因就会比较容易生病，体寒虽然不算是一种疾病，但是，体寒的女性经常会在冬天表现出手脚冰冷，即使是在被窝中也没有办法捂热，甚至严重的在夏天身体也会比较凉。这种现象就会影响到我们的日常生活，而且因为体寒是身体内部的问题，所以也没有办法一下子得到根治，最好的方法就是长期食用一些能够改善体寒症状的食物，帮助身体摆脱体寒，调理身体的第一步就是要...

女性营养2018-08-22

女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性体寒有哪些症状。体寒的症状1、轻度体寒症状怕冷，手脚冰凉面色暗淡；无血色睡眠质量差；睡眠浅容易感冒且感冒恢复期长；生理期经痛严重，腹部有垂坠感易疲劳；关节部位易酸痛。符合3条症状及以上者就属于轻度体寒患者。2、中度体寒症状皮肤干燥易干裂；口...

药膳食疗2017-02-07

一般来说，女性身体是主要呈阴性的，所以女性很容易出现体寒的情况，一旦出现体寒的情况，对女性的身体健康影响是非常大的，很容易诱发一系列的疾病，影响女性身心健康。有些体寒的女性还容易出现不孕不育的情况，大幅度的降低怀孕的几率，所以一旦出现体寒的症状就应该及时的进行调理，可以食用一些食物进行改善。体寒应该吃着什么？1、肉类很多女性朋友都是不太喜欢吃肉类的，因为认为吃肉类容易发胖，其实如果不经常食用肉类，...

食材档案2019-08-20

很多女性在夏季的时候手脚都冰凉，到了冬季更是如此。无论穿了多少衣服，都好像抵不住寒气，其实这就是体寒。女性体寒有什么症状，又如何调理呢？女性体寒的症状一、手脚冰冷女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。二、月经不规律一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经量少，同时经血也比较不正常，另外还会出现经期提前或是退后的情况...

中医妇科2014-11-14

大部分女性都有体寒的症状，手脚冰凉是体寒的主要症状，特别是在冬季的症状会更加明显，有的女性甚至在夏天还会有四肢发冷的症状。女性体寒虽然是一种症状，但是容易诱发疾病，比如感冒发热，甚至会宫寒。那么女性体寒该怎么吃呢？中医推荐5款好食物，帮你来祛寒！祛寒食物一、含铁量高的食物如果女性气血不足或者有严重的贫血也是会导致体寒症状发生的，耐寒能力比较差，当平时的饮食增加铁质摄入量之后，耐寒能力会明显的增强。...

泛健康文章2022-02-22

气温一下降，很多体寒女性就开始手脚冰凉，受点凉风就冻得打哆嗦，想要改善这种体寒体质可以多吃些能御寒的食物，那么，女性体寒怕冷吃什么好，哪些食物能改善女性手脚冰凉的现象？ 一、蔬菜包括新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物）。1、根茎类根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机...

疾病养生2017-08-21

女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。推荐几款药酒阿胶酒阿胶可以补血、止血、滋阴润燥，也是女性强身健体、美容养颜的佳品。月经不调、血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。制作方法：将阿胶放入黄酒中炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。玫瑰酒玫瑰花可以行气解郁、疏肝和胃、活血止痛。女性...

药膳食疗2018-04-04

体寒是中医体质的一种，尤其女性朋友更容易出现体寒的情况，体寒会给女性健康带来很大的不良影响，像女性最常见的手脚冰凉就是体寒惹的祸，还可能会引发不孕症的发生。那么，女人体寒有什么危害？女人体寒又有什么不能吃？女人体寒有什么危害女人体寒会导致眩晕、耳鸣、呕吐伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征，通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作。这种状态下，新陈代谢的“出”的过程会首先遇到阻碍，导致排尿不畅，从...

日常保健2017-04-30

女性容易出现体寒的情况，当体寒时会引起四肢发冷、全身无力、食欲下降、月经不调、抵抗力下降等危害，同时也会影响到皮肤，让皮肤变得越来越干燥，那就跟着小编来了解一下女性体寒对皮肤造成的影响。女性体寒会影响容颜吗？当女性的体温处于偏低状态时，就会影响了身体的血液循环，若是血液循环不好的话，就不能顺利的为皮肤提供营养和氧气，从而让皮肤色变得更加的暗淡、无光，脸上容易滋生色斑或者青春痘。除此之外体寒也会导致...

皮肤2018-06-28

女人频道首页时尚圈(图)2013-08-26

很多女性会有体寒的情况，要是不怎么注意的话自然是会影响身体的健康，因此大家在面对这些问题的时候更是要引起重视，除此之后也要积极的选择好的食物来进行饮食，那么，女性体寒要吃什么好呢？体寒会带来的疾病疼痛头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的...

妇科病2017-04-10

女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性体寒有哪些症状。体寒可分三种程度 1、轻度体寒症状怕冷，手脚冰凉面色暗淡；无血色睡眠质量差；睡眠浅容易感冒且感冒恢复期长；生理期经痛严重，腹部有垂坠感易疲劳；关节部位易酸痛。符合3条症状及以上者就属于轻度体寒患者。2、中度体寒症状...

药膳食疗2017-10-02

体寒症最直接的表现就是妇科疾病。女性机体受寒气侵袭，造成经络不畅，导致新陈谢代与血液循环变阴，常有的症状有月经不调、宫寒、痛经、月经有血块等。此外，对于办公室女性来讲还会有头晕、便秘、感冒等病症。 体寒怎么调理？ 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。 意见建议:1.控制水分...

两性2012-11-13

女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性体寒有哪些症状。体寒可分三种程度1、轻度体寒症状怕冷，手脚冰凉面色暗淡；无血色睡眠质量差；睡眠浅容易感冒且感冒恢复期长；生理期经痛严重，腹部有垂坠感易疲劳；关节部位易酸痛。符合3条症状及以上者就属于轻度体寒患者。2、中度体寒症状皮肤干燥易干...

健康新闻2019-07-13

女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性体寒有哪些症状。体寒可分三种程度1、轻度体寒怕冷，手脚冰凉面色暗淡；无血色睡眠质量差；睡眠浅容易感冒且感冒恢复期长；生理期经痛严重，腹部有垂坠感易疲劳；关节部位易酸痛。符合3条症状及以上者就属于轻度体寒患者。2、中度体寒皮肤干燥易干裂；口腔...

药膳食疗2017-10-13

有很多女性不论是在春夏秋冬，都会出现手脚冰冷的现象，她们很多都不知道是怎么回事。其实，这是女性体寒的一种表现，体寒是一种常发生在女性身上的症状，它主要表现为手脚冰冷，身体怕冷。女性体寒容易引起痛经，月经不调等症状，所以，体寒的女性要学会在平时怎么祛寒。女性为什么会出现体寒症？有些女性是天生的体质寒冷，有些则是与生活中的习惯及饮食有很大的关系。有时候由于气温的下降，一些爱美的女性喜欢穿单薄的衣服导致...

部位保健2018-04-17

大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为大家介绍调理体寒的食物和药酒，一起来看看都有哪些吧。女性体寒怎么吃适当摄取盐分。在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。控制水分。“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不...

女性营养2015-10-22

1、益母大枣汤【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。2、当归羊肉汤【原料】：羊肉250g，当归30g，生姜10g。【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。【功效】：...

痛经2016-11-10

冬日，寒风瑟瑟，让你外出时都不禁打个颤抖。特别是体寒的女性，更是觉得穿多少衣服都觉得冷，那要如何调理，抵御寒气的攻击呢？女性体寒调理第一招：加强体育锻炼加强体育锻炼，有助于身体保暖，尤其是久坐或久立的人，多做手足和腰部的活动，来加强血液循环。女性体寒调理第一招：热水浴足女性体寒可以通过热水泡脚来改善，因为热水促进全身的经络和血脉畅通，改善手足冰冷的症状，加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎...

日常保健2015-01-10

现在进入冬季节，很多女孩子不注意平时的生活习惯，很容易造成体寒，女性一般表现为胃寒和宫寒等，体寒不仅会造成人们身体免疫力的降低，严重者还会造成女人婚后生育难的困扰，女性体寒怎么办？下面这些预防体寒的办法希望可以帮助到你。艾草泡澡可以缓解女性体寒艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾...

日常保健2017-01-08

在中医养生的说法里，提倡女性“热养”。除了我们大众认知里的女性体寒所以要热养，具体还有哪些原因，又该如何“热”养生呢？女性为什么要“热养”根据澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特公布了该国最长寿地区排行榜：女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁；男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本—堪培拉一带，平均寿命80岁。从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候凉爽地区居住...

中医养生2015-08-04

女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。阿胶酒：补血润燥阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用...

体质养生2017-05-24

日常生活中听到最多讨论体质寒冷的大都是女性朋友，因为很多女生会手冷脚冷，尤其是在冬天表现更为明显，很多人都要穿着袜子开着空调电热毯睡觉。但这样长时间下来会导致体内虚火旺盛，水分严重流失，反而造成上火等症状。那么真的是只有女生才会有体寒的症状吗？体寒究竟有哪些表现呢？只有女性才会体寒吗？首先体寒是指体质虚寒，体质并不是特指女性，所有人不管男女都有体寒的症状。长期体寒的人会对身体产生很大的影响，女生体...

中医养生2019-01-28

女性体寒的原因女性多有体寒的症状，那么体寒究竟是什么原因呢？中医上来说，体寒与肾有千丝万缕的关系，肾五行属水，性质寒冷。如果心火能下来温煦肾水，那么女性身体的一些部位，比如腰膝就不会寒凝而痛。而恰恰是因为有淤，肾水上不去，心火下不来，不能够互相贯通，所以体寒也就随之而来了。还有一点，多有体寒之症的发生，还和身体内缺铁有一定的关系，尤其针对于女子生理特点，身体是基本留不住铁元素的，所以要多吃含铁量高...

体质养生2017-05-18

体寒是中医体质的一种，尤其女性朋友更容易出现体寒的情况，体寒会给我们的健康带来极大的威胁，比如会出现手脚冰凉的情况，还可能会引发不孕症的发生。下面我们看看体寒的女性需要远离哪些食材？体寒的症状1、舌头颜色为淡红色2、内脏下垂，肠道无力，对营养物质消化和吸收功能减弱3、常腹泻，常小便且颜色淡4、脸色苍白，唇色淡，怕冷，怕吹风5、身体对热量吸收减少，身体呈寒性6、常觉得精神虚弱且容易疲劳7、不常喝水不...

妇科症状2017-04-19

很多女性在日常生活中常有感觉到手脚冰凉，不论是夏天还是冬天，肢体都表现的比别人要冰凉，特别是有女性在经期时，腹部被强大的疼痛感折磨的痛不欲生。其实这就是体寒的现象。体寒在生活中并不少见，下面让我们细致的了解一下女性体寒症。女性的体寒对人体危害极多，如果人体长期处于体寒的情况下，容易导致一系列的肠胃疾病如腹痛腹泻，肠胃炎，便秘等，还会带来如头痛、关节痛、风湿痛等症状。女性体寒，不仅容易经期痛经，影响...

中医妇科2018-12-25

1。脸上暗淡无光寒性体质的女生，容易气血凝滞，面部皮肤没办法得更足够的气血滋养，皮肤会显得没有光泽，容易呈现缺血的青紫色，当体内的寒气进一步加重后，脸上还会容易长斑、起痘等等问题。2。摧毁完美体形体寒的女生更容易让身体囤积脂肪，这是因为体内的器官如果温度不够，则会通过脂肪的储存来保暖，尤其是腰腹部会出现更多的脂肪。3。容易脱发身体的温度太低，会影响人体正常的血液循环，当头发得不更正常输送营养和氧气...

体质养生2017-05-18

女性体寒的症状如果在你身上一一出现，那就是你的身体在呐喊，叫你赶紧注意身体健康哦！来了解下女性体寒的具体症状吧。女人体寒的症状都哪些一、手脚冰冷：女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。二、月经不规律：一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经量少，同时经血也比较不正常，另外还会出现经期提前或是退后的情况，这些都可能是...

女人2017-02-12