女人是水做的，补水是女人每日必做工作，如果觉得喝开水太无味，可以喝些养颜美容茶，今天就为大家介绍女人美容养颜的7种药茶。1、蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。2、珍珠茶材料：珍珠粉、茶叶。做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。3、祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。做法：将白果（去壳去衣）、雪梨（去皮切粒）、白菊花放...

药膳养生2017-04-19

爱美是女人的天性所在，尤其是对于许多女生来说都期望自己能够美貌永驻，期望自己的皮肤可以保持美白。为了使自己的皮肤变好，女人总是要花费许多心思在美容护肤方面，其实一些护肤小窍门可以获得不错的效果，从而可以令皮肤更加能光彩照人。美容护肤有什么妙招？这8个妙招让你变得光彩照人！第一、用酸奶和蜂蜜保湿将酸奶和蜂蜜混合均匀，均匀涂抹于面部，在10-15分钟后即可洗净，这样可以使皮肤将非常光滑和柔软，并将长久...

护肤技巧2019-02-22

爱美是每个女人的天性，爱美更是每个女人的责任。对于美容养颜总是有探讨不完的话题，其实美容养颜并不难，很多常见的食物都有着强大的功效，下面就一起来看看哪些食物能美容养颜。红石榴味甘、入肺、肾、大肠经。红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。葡萄...

营养饮食2015-11-22

美容养颜是女性一生所追求的，但是随着年龄的增长，身体变化及身体健康也会发生改变，脸上开始滋生皱纹而且皮肤下垂，推荐6种方式来美容养颜，保持青春永驻。女性如何美容养颜？1、对卵巢部位按摩把两个手搓热，双手分别放在两侧的卵巢部位，顺时针和逆时针的方向各按摩50圈，这样能提高卵巢生理功能，让脑细胞变得更加活跃，而且能产生孕激素和雌性激素，推迟了卵巢萎缩，增强了女性性能力。2、对乳房按摩使右手把下垂的乳房...

中医养生2019-09-30

薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易...

营养食材2017-04-21

女人如何才能美容养颜，除了外在护肤产品之外，还少不了膳食美容。吃哪些能美容呢?专家说，女人最重要的就是补血，气血充足，才能气色好，皮肤佳。生活中美容养颜的食物很多，今天给大家推荐几款甜品，既好吃还能让人美容养颜。一、草莓大福材料：糯米粉300g，细砂糖27g，盐1撮，水约225ml做法：1、将除水外的材料放入盆里，视面糊的硬度一点点加水，糅合面团像耳垂般硬度2、用手将面团剥开约4cm的块状，压平，...

养颜食谱2017-04-27

   NO、1水 多喝水能消除小皱纹，干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。 如可以的话，饮用碱性水对人体最有利;否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，...

养颜食谱2012-03-09

美容内页病友圈图片位2013-10-30

如何延缓女性衰老，力求美容养颜是每个女人永恒的话题，那么究竟吃什么食物可以帮助延缓衰老呢？今天就一起来看看具体的营养美食吧。1、西红柿西红柿含有丰富的微量元素，其中的胡萝卜含量是最高的，它不仅可以抗氧化，还可以满足我们人体上的多种维生素成分，对抵抗衰老有着很大的作用，生活上经常的吃上一些西红柿还会让你的脸色越发的红润哦，因此，对调理暗黄的肤质也有着一定的效果。2、萝卜胡萝卜是非常好的嫩肤食品，胡萝...

女性营养2018-09-27

没有丑女人，只有懒女人，不要总是羡慕其他女人美丽的容颜，只要你选对了正确的保养方法，也会变成大美女。常见的美容方法有哪些呢？下面我们一起来看几个美容养颜的秘诀。常见的美容方法有哪些呢？一、做提神瑜伽美容我们知道做瑜伽可以塑身，保持苗条的身姿，那么女性经常做面部的瑜伽，也可以美容养颜，什么是面部瑜伽呢？比如说鼓鼓腮帮子，瞪瞪眼睛等，其实这些主要也就是让面部肌肉动起来。面部提神御甲，也就是每天轻轻的按...

泛健康文章2022-02-25

女人天生就是爱美的动物，女人喜欢自己漂漂亮亮的，这样自己看的开心，别人也看的舒服，女人美容的方法也比较的多，现如今，大家都关注饮食美容了，今天小编准备了女人养颜食品推荐给大家。枸杞酒酿蛋——皮肤细嫩有光泽材料：枸杞、鹌鹑蛋、冰糖。做法：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。功效：鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生...

养颜食谱2016-01-26

许多女生对于自己的容颜和外貌是特别重视的，大家都想要保住青春的靓丽容颜，不仅女生如此，男生也希望自己用能够保持青春的形态。所以，美容养颜就成了大众特别关心的话题，下面让我们来了解一下一些简单的方法，帮助我们保持姣好的容貌。面部美容护肤的小妙招一、每天吃一个苹果苹果是我们日常生活中很常见的一种水果，由于科技的发达和先进，现在几乎每个季节都可以在水果店看见苹果的身影。苹果具有很好的美容作用，是我们美容...

护肤技巧2019-02-13

有很多的年轻女性忙于事业，生活节奏非常快，对皮肤管理时间过少，皮肤就会出现多种问题，甚至会有皱纹和早衰等症状，就会比同龄人看起来要老很多。女性朋友一定要重视美容护肤，而且要选择适合自己的护肤方法，才能得到意想不到好效果。养颜护肤有妙招选对方法很重要：常吃海藻制品在平时可以经常吃一些海带和紫菜等海藻类的食物，这类食物含有比较多的矿物质和营养物质，这类食物能够帮助我们的皮肤解毒排毒，而且能够控制自由基...

养颜食谱2018-05-30

1.枸己美白材料：新鲜的120克，干的60克，水适量。做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用。2.冬瓜籽仁美白材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。3.番茄美白材料：番茄一个方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。4.西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200...

问题肌肤2013-03-01

爱美丽的女人，首先要健康，健康是美丽容颜的基础，也是健康的表现。阴阳平衡是美容保健的前提。因此，热爱美容必须把改善生活习惯和调节内分泌作为首要任务来完成。女人想美容该怎么做？这6个好习惯能美容养颜！第一、平时要多喝水俗语说女人都是水做的，既然是水做的，当然离不开水，所以女人平时要补充足够的水，要保证每天都有足够的饮用水，饮用水有安全、解毒和护肤功能。同时，在条件允许的情况下，应多洗澡，以使血管扩张...

护肤技巧2019-02-11

冬天一到，市场上随处都可以见到新鲜的淮山。不论男女老少，淮山都是很好的滋补食品，而且，它有补益脾胃的作用，冬天是进补时节，多吃淮山更有利人体对补品的吸收。春天来了，女士们更要注意进补。今天介绍的淮山药薏米粥，滋补养颜，还加入补气血的红枣，最适合女士们饮用了，帮助脸色自然红润。材料：淮山药（半根），薏米（一把），鲜百合，莲子（带芯）少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆。淮山药粥做法：淮山药去皮，洗净，切...

食材档案2017-10-26

冬季天干气燥，皮肤容易干燥缺水，因而冬季女人美容护肤离不开内调。在这里为女性朋友推荐一款适合冬季的青木瓜鲑鱼美容汤，可减肥丰胸、改善肌肤斑点等症状，居家就可以完成。冬季青木瓜鲑鱼美容汤材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄茋5片，生姜2片。做法：1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；2、锅中加满水（爱喝浓汤的可只加半锅水），放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。功效：瘦身、养颜美白、淡斑减肥原...

养颜食谱2015-12-06

日常生活中的一些良好的护肤习惯将使我们的皮肤更好、更健康。有些女性不注意生活中的一些小细节，这样会对皮肤造成损害。所以，为了美容养颜，女性也要养成一些良好的习惯，这在生活中非常重要。女人坚持6个好习惯，能美容养颜，让你越来越迷人第一、常喝黄酒能改善肤色肤色差有时是由于嘴唇颜色暗淡造成的，许多30岁的女性患有脾虚，最明显的症状是嘴唇白，没有颜色，平日化妆是看不见的，因为自己的嘴唇上涂了唇膏。若想要有...

日常保健2019-02-11

美容养颜是女人一生的“事业”，也是女人为之奋斗的目标，在生活中女人美容养颜的方法有很多，目前为止还是比较多人喜欢到美容院去营养营养一下自己的皮肤，但是花费的金额都是不菲的，那么针对没有多余金钱的美女们该怎么办呢？原来自己在家DIY也是可以达到美容效果的，下面就为大家介绍一下有哪些可以DIY的美容方法。第一个方法就是DIY美容面膜，各类美女们根据自己皮肤不同需求，选用不同的材料，DIY自己所需的面膜...

中医养生2013-12-24

医学指导：广东省中医院大妇科主任王小云很多明星被媒体爆料，把昂贵的燕窝、雪蛤当美容养颜的圣品，不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机，一不留神患上什么女人病之类的。这些名贵药材对美容养颜有一定的帮助，但中医认为“有形于内必行于外”，女人首先是身体健康，外表才能光鲜靓丽。燕窝：滋阴补肺，需定期进食燕窝对于女人，就像恋爱，身陷其中，难以自拔。慈禧太后...

女性营养2015-09-10

养颜美容，很多女人都在为此努力着。当然，养颜美容也跟我们摄入的食物有关，只有摄入对的食物，才能达到养颜的目的。那么女人养颜美容要吃什么？荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促...

养颜食谱2017-07-19

    一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水...

女性营养2011-04-02

夏季来临，女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水。不用着急，女性养颜护肤，中医有妙招，中医医生建议女性朋友可以喝一些药酒，相信能够让你的皮肤重新容光焕发。1、玫瑰酒女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题，需要补气养血。中医认为，玫瑰酒可以补气养血，对女性调理气色养颜补血有好处。女人只有气血足才能如花般美丽。玫瑰酒具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能，可以帮助女人补气养颜补血。不少女性朋友常常...

美容2017-05-15

夏季来临，女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水。不用着急，女性养颜护肤，中医有妙招，中医医生建议女性朋友可以喝一些药酒，相信能够让你的皮肤重新容光焕发。1、玫瑰酒女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题，需要补气养血。中医认为，玫瑰酒可以补气养血，对女性调理气色养颜补血有好处。女人只有气血足才能如花般美丽。玫瑰酒具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能，可以帮助女人补气养颜补血。不少女性朋友常常...

排毒养颜2016-08-11

冬天来临，女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水。不用着急，女性冬天养颜护肤，中医有妙招，中医医生建议女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些药酒，相信能够让你的皮肤重新容光焕发。1、玫瑰酒女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题，需要补气养血。中医认为，玫瑰酒可以补气养血，对女性调理气色养颜补血有好处。女人只有气血足才能如花般美丽。玫瑰酒具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能，可以帮助女人补气养颜补血。...

女人2015-01-19

美容养颜，对我们每个人来说都是，一生所追求的。我们每个人都希望自己年轻又漂亮，因此去买一些化妆品，来让自己的皮肤变得有弹性，又白又嫩，但那些化妆品真的安全吗？我推荐的美容小妙招，不仅安全，而且适用，对我们的健康很好，而且还能美容养颜，两全其美。那就让我们来看一下这些小方法。美容养颜的5个小方法，爱美的你快快学起来！1，美丽的心理暗示心理作用，是我们生活中最大的一个作用，只要你相信自己是美丽的，你就...

护肤技巧2019-03-15

现代的社会飞速的发展，人类的生活水平逐渐的提高，人们追求美丽越来越高了，很多女性脸上长出色斑，困扰着爱美女性们，一起来学习一下下面的祛斑食谱吧！轻松学习佳肴制作的同时也可以美容护肤，简单易学哦！胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维...

护肤技巧2017-06-07

众多美女明星无不被媒体爆料，把昂贵的燕窝、雪蛤当美容养颜的圣品，不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机，一不留神患上什么女人病之类的。虽然这些名贵药材对美容养颜有一定的帮助，但中医认为“有形于内必行于外”，女人首先是身体健康，外表才能光鲜靓丽。燕窝：滋阴补肺，需定期进食燕窝对于女人，就像恋爱，身陷其中，难以自拔。慈禧太后每天吃燕窝菜，宋美龄女士每...

健康知识2015-08-06

石榴的营养特别厚实，含有多种人体所需的营养因素，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴味美鲜甜，深受女性喜爱。石榴不仅好吃，而且对身体有特别多的好处。那么女人吃石榴有些什么样的功效呢？补水养颜石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助人体快速补充各种的矿物质，对皮肤也有着很好的美肤作用。红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助...

营养饮食2017-04-06