失眠认知行为疗法的现状如何?该如何推广?【视频】

认知行为治疗是失眠治疗当中的一线治疗,是各个国际指南当中,都是强烈推荐的一线治疗。那么在治疗失眠时,...

原创2018-04-28 标签: 失眠认知行为治疗 失眠 治疗失眠

最新《医疗器械分类目录》发布专家谈我国医疗器械现状【资讯】

据报道,由食药监总局发布新修订的《医疗器械分类目录》,自2018年8月1日开始实施。对医疗器械进行分类是实施医械分类管理的条件和基础,涉及注册、生产、经营、使用等各个环节,可谓“牵一发而动全身”。报道中称新分类目录侧重于从医疗器械的功能和临床使用的角度划分归属产品,设置22个子目录,将现行的260个产品类别细化调整为206个一级产品类别和1157个二级产品类别,提高分类的科学性和指导性,同时在目录...

政策解读2017-09-05

2017中国青年睡眠现状报告发布5个妙招帮你克服失眠【资讯】

在“世界睡眠日”来临之际,中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》,“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示,中国青年人的睡眠状况不容乐观,尤其是不规律的作息,对身体造成潜在危害。据悉,此次调查范围纳入了10岁至45岁的人群,共调查了近6万人。从整体的睡眠状况来看,76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态,只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。其中,能“...

权威发布2017-03-20

食道癌的治疗现状【资讯】

食道癌是指下咽部至胃之间食道上的恶性肿瘤,是当今世界上对人类健康危害最大的恶性肿瘤之一,随着医疗水平的提高,食道癌的治疗现状较过去已有明显改善。一、食道癌的治疗现状之治疗方法早期食道癌的治疗最好的方法是手术切除。越早切除越好,且勿延误手术时机。癌肿根治性切除手术是早期食道癌主要手术方式,早期切除后5年生存率达60%以上。术后可一定时间内采取放化疗、中医药等治疗等手段以防止复发。中晚期食道癌的治疗现...

食道癌2016-10-17

食道癌的治疗现状介绍【资讯】

食道癌是指下咽部至胃之间食道上的恶性肿瘤,是当今世界上对人类健康危害最大的恶性肿瘤之一,随着医疗水平的提高,食道癌的治疗现状较过去已有明显改善。一、食道癌的治疗现状之治疗方法早期食道癌的治疗最好的方法是手术切除。越早切除越好,且勿延误手术时机。癌肿根治性切除手术是早期食道癌主要手术方式,早期切除后5年生存率达60%以上。术后可一定时间内采取放化疗、中医药等治疗等手段以防止复发。中晚期食道癌的治疗现...

食道癌2016-10-20

失眠是怎么回事呢??【即问即答】

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

5个回复 2017/7/10 20:42:40

治疗失眠吃什么?送你几个助眠技巧【资讯】

睡不着,睡不好是当下不少朋友的现状失眠给大家带来的健康伤害相信朋友们也有所了解了,如果想摆脱失眠的困扰,我们建议大家用三餐来达到,因为这样的治疗失眠的方法安全还有效。失眠零食吃什么香蕉:除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可让肌肉松弛的镁元素。菊花茶:具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说它是完美的天然对抗手段。温牛奶:含有一些色胺酸和钙。而钙有利于大脑充分利用色胺酸。蜂蜜:往你的温牛奶...

促进睡眠2016-12-22

不容忽视:失眠的五大诱因【资讯】

因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。 心理、...

失眠疾病2011-01-04

季加孚:胃癌的治疗现状【视频】

由中山大学附属第六医院(广东省胃肠肛门医院)、《中华胃肠外科杂志》主办的“2016广州消化疾病周”于...

原创2016-11-13 标签: 胃癌 胃癌的治疗 胃癌的治疗现状

想治疗失眠高粱糯米都很好【资讯】

睡不着,睡不好是当下不少朋友的现状失眠给大家带来的健康伤害相信朋友们也有所了解了,如果想摆脱失眠的困扰,我们建议大家用三餐来达到,因为这样的治疗失眠的方法安全还有效。失眠三餐吃什么?1、小麦小麦具有清热除烦、养心安神、益肾、止渴、补虚损、厚肠胃、强气力等功效,适用于失眠、躁动、骨蒸潮热、盗汗、咽干舌燥、小便不利等症。应用时,宜用整粒小麦煮食,不应去皮。2、高粱米高粱米营养丰富,其色氨酸含量为谷类...

促进睡眠2015-08-31

请问去医院查有什么指标可以知道褪黑素是否缺乏?【即问即答】

黑色素缺乏主要是靠检查酪氨酸酶的含量判断的,建议到皮肤科先看看再说。褪黑素在一点两点的时候分泌最旺盛的,主要是帮助睡眠,失眠就是褪黑素缺乏的症状。熬夜加班精神压力多虑吃了太多刺激性的东西例如咖啡和茶都会导致失眠缺乏褪黑素会让人的身体加快衰老。要是失眠成习惯了,就是缺乏褪黑素的症状了。平时注意休息规律,养成良好的作息习惯,改善失眠现状

1个回复 2017/8/30 18:38:39

鼻咽癌的治疗现状【资讯】

鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国年发病率为10~25/10万,占全国恶性肿瘤死亡的2.81%。随着医疗水平的提高,鼻咽癌的治疗现状较过去已有明显改善。一、鼻咽癌的治疗方法早期鼻咽癌最主要的治疗手段是放射治疗,早期治疗后的5年生存率达70%以上,鉴于放疗对正常细胞亦又损伤作用,可以合并中医中药进行治疗。中晚期鼻咽癌的治疗现状仍不乐观,临床上中晚期鼻咽癌的主要治疗方法有放化疗及中医药治疗。放射治...

鼻咽癌2016-10-17

去医院查什么指标可以知道褪黑素是否缺乏?【即问即答】

黑色素缺乏主要是靠检查酪氨酸酶的含量判断的,建议到皮肤科先看看再说。褪黑素在一点两点的时候分泌最旺盛的,主要是帮助睡眠,失眠就是褪黑素缺乏的症状。熬夜加班精神压力多虑吃了太多刺激性的东西例如咖啡和茶都会导致失眠缺乏褪黑素会让人的身体加快衰老。要是失眠成习惯了,就是缺乏褪黑素的症状了。平时注意休息规律,养成良好的作息习惯,改善失眠现状

1个回复 2017/8/30 16:35:22

失眠饮食有哪些讲究?良好睡眠可多喝醋【资讯】

很多人在生活中都听过晚上睡觉前喝牛奶可以有效的助于我们的睡眠,对于长期失眠的患者应该就是要选择喝牛奶的方式了,这是最简单也是有效的一种方法,那么改善失眠现状该吃什么好呢?失眠的饮食原则有哪些?一、忌饱食。晚餐忌饱食厚味,而应吃得清淡容易消化,晚餐七八成饱即可,睡前至少3小时内不要吃东西,以免加生胃肠负担。二、晚上临睡前喝杯牛奶,最好加一点蜂蜜,有安神催眠之功效,牛奶之所以具有镇静安神作用还在于其...

饮食禁忌2014-10-16

新年上班后身体出现状况但未吸烟,原因何在【即问即答】

你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

2个回复 2024/12/12 11:50:14

常有自杀的冲动失眠脾气大【即问即答】

心理分析:就描述而言,你有了抑郁的倾向。你喜欢有人帮忙的情况下管理孩子,可是现在只有你一个人弄孩子,所以比较劳累,同时又找不到什么人帮忙和倾诉,所以产生了抑郁情绪心理指导:面对现状建议你需求其他人的帮助,多和人聊天,同时进行一段时间段心理咨询,更好的改变自己的现状

2个回复 2017/7/7 0:29:36

失眠三十四年,经常间接性失眠很严重,吃过很多中成药现状还是老【即问即答】

如果有严重的失眠,要警惕有植物神经功能紊乱或者神经衰弱的原因引起,建议及时到医院做个脑部ct或者核磁。来确诊,平时可以适当的服用一些营养脑神经和改善脑部微循环的药物进行调理,并且注意保持规律的作息,晚饭尽量不要吃辛辣刺激性的食物,另外还要注意睡觉以前避免情绪起伏过大,避免用脑过度。

2个回复 2024/10/9 13:56:04

出现失眠怎么办饮食调理有效地改善睡眠质量【资讯】

在日常生活当中,有越来越多的人开始注重养生,平时大家需要注意自己的身体变化,而且,也要注意合理的调节失眠,有很多的人会出现失眠的情况,所以,要注意合理的进行保健,避免造成身体受到影响,那么,出现失眠应该怎么办?我们可以通过饮食进行调理,缓解失眠现状,一块来看看吧!其实,失眠,又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境,却存在对睡眠时间和质...

饮食禁忌2017-01-05

白领失眠90%为焦虑抑郁【资讯】

年轻白领长期失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示,失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。另外,由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等,也容易造成短期的失眠。长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。 ...

失眠疾病2012-04-05

季加孚:中国胃癌精准治疗的现状与未来【视频】

我国是胃癌大国,每年新增胃癌病例及死亡病例就占全球的40%以上!面对这个严峻的现状,如何更好地治疗胃...

原创2016-11-14 标签: 胃癌 胃癌治疗 胃癌精准治疗

传染病信息报告现状调查启动生活中如何抵御传染病侵袭?【资讯】

据报道,8月29日,国家卫生计生委印发《全国法定传染病报告质量和管理现状调查方案(2017年版)》。《方案》明确,调查对象包括各级卫生计生行政部门和疾控机构,以及中国疾病预防控制信息系统中维护的医疗机构。除了依靠医疗机构对传染病的治疗和控制,在日常生活中,我们也应该在细节中注意卫生,抵御传染病的侵袭。传染病如何传播?传染病是由各种病原体引起的一类疾病,它能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播...

政策解读2017-08-30

南昌医治失眠症最好的医院【即问即答】

导致你失眠的,可能和你对现状的认识有关。 面对失眠建议如下: 中医治疗失眠效果较好且副作用较少,但要辨证施治,如: 阴虚为主者,头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦,可服用杞菊地黄丸。 心肾不交者,心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸,可服用补心丹。 心脾两虚者,心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄,可服用归脾丸。 心虚胆怯者,心悸多梦、时易惊醒、易惊易恐、气短胆怯,可...

3个回复 2017/5/23 9:32:30

多省调整医保等药品目录现状一览【资讯】

近日,人社部下发了《关于印发〈国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2017年版)〉的通知》,正式公布了2017年版国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录。2017年版药品目录对工伤保险用药、儿童药、创新药、重大疾病治疗用药和民族药予以重点考虑和支持,明显扩大了基本医疗保险用药保障范围,有利于减轻广大参保人员目录外药品费用负担。西药和中成药部分共收载药品2535个,较2009年版目录...

政策解读2017-02-27

失眠怎么调理【即问即答】

你好,晚上如果容易失眠的话,那么睡觉前一两个小时口渴的话,尽量喝开水或牛奶,不要喝咖啡或绿茶,因为这些是有兴奋细胞作用的,晚上喝的话就容易睡不着了,牛奶却是有助眠作用的,可以喝。容易失眠的人睡前可以做一些拉伸运动,可以让我们有累的感觉,这样就更容易睡着了,可以做一套瑜伽,或者做空中蹬自行车运动,一般运动要15分钟左右才会有效果的,可以帮助入睡的。睡前喝点红酒也有助眠效果,很多朋友一到晚上就睡不着,...

6个回复 2021/9/7 20:19:36

为什么会出现失眠?【即问即答】

你好,失眠症是当前市民社会生活现状的一种表现。社会矛盾和压力,使人们总处于一种‘负重’状态。另一方面,现代社会的人们饮食热量高,体力劳动少,都会导致失眠症人群数量的进一步增加。其中,心理紊乱是失眠的主要原因。

2个回复 2017/7/10 13:27:50

失眠都跟什么有关系?【即问即答】

你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。

2个回复 2017/7/7 5:55:31

这二天右眼球痛,胀,双眼有点红,无其它症...【即问即答】

考虑为长期失眠导致的眼睛不舒服,对于现状建议先解决失眠的问题。中医治疗失眠效果较好且副作用较少,但要辨证施治,如:   阴虚为主者,头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦,可服用杞菊地黄丸。心肾不交者,心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸,可服用补心丹。 心脾两虚者,心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄,可服用归脾丸。 心虚胆怯者,心悸多梦、时...

3个回复 2017/7/6 7:44:46

本人48岁,男性,晚上起来解过小【即问即答】

病情分析:您好,根据您的现状描述个人考虑是肾阳虚的情况,另外考虑神经功能紊乱。根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:1,中医药综合调理效果佳,不适随诊2,调畅情志,保持好的心态,积极乐观向上的生活态度3,积极户外运动,释放身心,增强体质医生询问:

1个回复 2017/7/6 18:44:13

如何改善睡眠质量问题【即问即答】

失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

2个回复 2017/7/10 21:18:04

学生该如何预防失眠养成良好的睡眠习惯【资讯】

现在学生的压力也是越来越大,尤其是对于一些将要参加高考的学生来说压力更是很大,压力大将会导致睡眠不好失眠现状,那么学习如何预防失眠状况呢?失眠是一件很痛苦的事情,每个人白天都工作学习了一整天,到了晚上是最疲劳的时间,而此时又无法拥有一个良好的睡眠,那么长期下去身体会承受不住,而且每天都会感觉疲劳没有精神,接下小编将为大家解答学生如何预防失眠。合理的学习时间合理的安排自己得学习时间,一直学习,不利...

失眠预防2016-04-22

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