在重阳节即将到来之际，武警医院组织专家医疗队来到海珠区老年公寓为150多名老人免费体检，送医送药。这是武警医院开展“关爱老人健康行动”的一个镜头。 武警医院专家在认真为老人作检查 免费体检现场 10月22日上午，武警广东总队医院内分泌科、消化内科、老年病专科、眼科、放射科、专家来到海珠区老年公寓，为150多名老人免费体检，针对部分老人行动不便的实际，医护人员搀扶他们进行检查，特别是从...

医院动态2012-10-23

截止2019年，中国GDP超10万亿美元，是世界上10万亿俱乐部成员，外汇储备常居世界第一；高速公路占世界的52%，力压美国成为世界第一；中国女排时隔12年，重回世界之巅；中华神盾、和平方舟、巨浪导弹、自造航母。。。。。。军事实力并肩美俄。70年风雨兼程，70年披荆斩棘，我们取得了无数惊艳世界的成就。辉煌的背后，离不开无数个用生命建设祖国的无名英雄！今年是中华人民共和国成立70周年，为了对党和国家...

医院动态2019-10-15

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。医生表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-09-27

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。专家表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-09-27

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。专家表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-10-08

家医互动互动话题2013-08-16

老年人年纪大了身体是一天不如一天，病魔特别容易找上他们，这是我们大家都知道的，所以，老年人的身体一定要好好照顾，而白癜风是老年人常发的一种疾病。一、合理的膳食如果饮食中缺乏酪氨酸与微量元素，就会影响皮肤中黑色素细胞的生成，因此老年朋友应多食用一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如动物肝脏、酸乳类、蛋类、新鲜蔬菜以及豆制品等，在日常饮食中注意合理的搭配，能有效地预防老年白癜风。二、时刻保持心情愉快人...

白癜风的治疗方法2016-05-27

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。专家表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-10-04

正常中老年人每天需要补钙600~800毫克左右。可以通过调整饮食结构、服用钙剂、多晒太阳等方式进行补钙。1、调整饮食结构。正常中老年人可以适当增加饮食结构中牛奶、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牡蛎等钙、蛋白质含量比较高的食物，有助于补充钙质，缓解缺钙引起的腿疼、腰疼等不适症状。2、服用钙剂。正常中老年人为避免出现缺钙症状，可以在医生的指导下适量补充乳酸钙、碳酸钙等，保证每天到钙摄入量在600~800毫克左右。...

精编文章2022-01-08

冬季的阳光对老年人的健康十分有益。研究表明，老年人冬季多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年人常见的精神抑郁症。 那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及骨质疏松等。专家认为，冬季，鼓励老年人多去户外晒晒太阳，活动一下机体，将有助于预防老年骨质疏松症的发生。 冬季有的老年人易患精神抑郁症，除了与冬季活动量比其他...

养生常识2011-05-11

有太阳的时候心情总是特别好，这时候大家都会出门去晒晒太阳，这样的做法是非常正确的，因为晒太阳有很多的好处，特别是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。现在我们就来看一下晒太阳到底有哪些好处吧，以及应该如何正确晒太阳！老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释...

老人2016-04-26

有太阳的时候心情总是特别好，这时候大家都会出门去晒晒太阳，这样的做法是非常正确的，因为晒太阳有很多的好处，特别是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。现在我们就来看一下晒太阳到底有哪些好处吧，以及应该如何正确晒太阳!老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释...

老人2015-03-03

当港澳居民开始热衷北上广州，寻找优质医疗资源时，一些港澳长者则早就将目光聚焦内地养老机构，开始“北上养老”。9月20日，以广东祈福医院为依托，开创湾区养老新模式的祈福养老三期项目-祈福护老公寓新院正式投入运营，开业期间，新院推出5天试住体验活动。△祈福护老公寓新院开业现场实探新院：医养结合的大型康养服务中心祈福护老公寓新院总建筑面积约2.7万平方米，坐落于粤港澳大湾区优质生活圈示范区祈福新邨内，毗...

医院动态2023-09-20

骨质疏松是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏为特征，导致骨的脆性增加，易发生骨折的全身性疾病。老年人绝经后妇女发病率最高。 膳食营养在骨质疏松发生中的作用。膳食中长期缺乏蛋白质，造成合成骨基质的蛋白质摄入不足，易造成骨质疏松，但是如果蛋白质摄入过多，增加钙的排泄，也会引起骨质疏松。微量元素中的钙、磷、镁、锌与维持骨的正常形态和功能成正相关，钠与维持骨的正常形态和功能成负相关。维生素中的维生...

骨质疏松2016-06-13

钙是构成骨骼的主要成分，被誉为人体的生命金属。对于何时补钙，如何聪明补钙，也许您还未充分了解，这样容易陷入补钙的种种误区之中。进入冬季，老年人晒太阳益处更多。老年人晒太阳能补钙长期待在室内不接受阳光照射，很容易出现维生素D缺乏症，表现为身体虚弱、乏力、反应迟钝、骨骼质量下降，甚至罹患老年骨质疏松症。所以冬季要多走动，又健身又补钙。很多老年人都愿意冬天在家里待着，喜欢隔着玻璃窗晒太阳。其实，长期待在...

补钙方法2016-11-23

运动锻炼可以促进血液循环，增加骨骼的营养，提高钙质的吸收和利用率，减轻骨骼的骨质脱钙，以延缓骨衰老。运动可促进人体的新陈代谢，对防治骨质疏松很有意义。许多老年朋友因为骨质疏松困扰，会经常在室外晒太阳，以达到补充钙质。夏季较为燥热，如果晒的时间过久则会让人容易中暑，产生适得其反的效果。老年朋友应该选择适度的时间来晒太阳，同时要避开正午阳光时段。专家介绍：平时还应多喝温水或者金银花茶，这些都可以帮助人...

骨质疏松2016-09-23

补钙方法2013-01-16

不少的人有高血压的症状，不分老少，在老年人居多，很多老年人会选择降压药来控制高血压，但是在药物上的控制也是治标不治本，推荐---中医太阳穴拔罐降血压。中医太阳穴拔罐降血压足厥阴肝经从足出发，沿下肢内侧，绕过生殖器，循两肋，上达头顶。因此，足厥阴肝经上的太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保...

针灸拔罐2017-07-28

专家说：“晒太阳”可以防骨质疏松症！今天就跟专家一道对这个问题进行阐述。经常“晒太阳”，对防治骨质疏松症是非常必要的。“晒太阳”及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用，又有预防骨质疏松症发生的作用。尤其是对老年人、儿童及妊娠期、哺乳期、绝经后妇女来说，是非常必要的。“晒太阳”实际是在户外活动时，接受阳光中的紫外线照射，紫外线的照射可使人体皮肤产生维生素D。而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进...

骨质疏松2016-06-13

冬天到了，我们很是不愿意出去活动一下，老人在冬季要预防骨质疏松带来的骨折事故很重要，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%。所以天气暖和的时候，老年人应该出来晒晒太阳，这是预防骨折的好方法。老人冬季易骨折调查发现，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%，最易发生骨折的部位有椎体股骨胫，桡骨远端，肱骨髓端处。究其原因，主要是由于人体内维生素D的浓度在冬季显得特别低，而影响钙磷的正常吸...

骨折2016-09-26

误区一：每天一杯牛奶，足以满足需求 “一杯牛奶强壮一个民族”，牛奶确实是优质的钙质来源，但一杯牛奶还不足以满足人体的钙需求。中国营养学会的推荐，18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800毫克。一杯牛奶(250毫升)约含钙200毫克，同时我国居民在一般的饮食情况下，每天约从食物中获取200-300毫克的钙，所以即便是一杯牛奶加饮食，钙的摄入量与推荐量还存在较大差距，而对于儿童、青少年、孕产妇...

老人2012-11-22

暖心大放招！广东祈福医院疫苗接种专场开进护老公寓，96岁老人成功“苗苗苗”，井然有序的接种现场，再现融洽良好的医患关系。“阿姨，放轻松，好！有没有哪里不舒服？有头晕，胸痛吗？有没有对什么药物过敏？”“没事没事，我身体一直很棒，没什么药物过敏，快点打，打了疫苗心里也踏实。”老年人接种前接受血压测量9月28日上午，这暖心的一幕发生在祈福护老公寓。广东祈福医院疫苗接种科主任王茵梦带领医护团队服务上门，为...

医院动态2021-09-29

许多老年朋友因为骨质疏松困扰，会经常在室外晒太阳，以达到补充钙质。夏季较为燥热，如果晒的时间过久则会让人容易中暑，产生适得其反的效果。老年朋友应该选择适度的时间来晒太阳，同时要避开正午阳光时段。平时还应多喝温水或者金银花茶，这些都可以帮助人体代谢以防中暑。老年朋友晒太阳有什么技巧呢？一天晒三次身体棒早晨八九点钟，太阳刚刚升起，阳光是金色的，照在身上可以活血化淤。练习的时候，可以站在环境较好、视野开...

骨质疏松2016-06-27

老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。故多晒太阳多运动可预防骨折。1、不要老是猫在家里，要经常到户外进行适度的锻炼，多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的...

骨折2016-07-05