高血压患者吃什么最降压！大蒜高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓，大蒜素则能降低血糖，所以，它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而具有降压作用。蘑菇高血压患者应多吃蘑菇，蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的蔬菜。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、铜、锌、...

营养饮食2017-08-04

一、蒜香干贝汤食材：大蒜适量，山楂30克，桃仁20克，干贝80克，冬瓜500克调味料：味精，盐，葡萄酒做法：1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水里浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切块；2、干贝洗净放碗里，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸笼，蒸一个小时备用；3、取瓦罐，放入山楂、桃仁、冬瓜、干贝，倒入适量的水，加盐、味精，用小火煲2小时，拣掉生姜即可。功效：大蒜中含有对心血管有益的物质，能降低坏的胆固醇，具有明显的降血脂...

药膳养生2017-05-16

大蒜是作为一种草药，有时用来预防高血压。食用大蒜或食用大蒜提取物作为食物可以帮助治疗高血压或阻止高血压的发生。大蒜是抗高血压最常用的草药之一。为什么大蒜抗高血压？是不是不存在风险？下面我们一起了解一下。1、为什么用大蒜来控制血压？由于高血压是导致心脏病的主要危险因素，许多人为了控制血压而吃大蒜。人们认为大蒜可以通过刺激一氧化氮（一种在血管扩张中起关键作用的化合物）的产生来降低血压。根据美国一所研究...

高血压2018-07-13

火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。木瓜：木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗...

高血压2017-02-13

1、土豆。高血压患者适宜吃土豆，因为土豆中钾和钙的平衡，对于心肌收缩有显著作用，能防治高血压并保持心肌健康，还能供给人体所需的大量有特殊保护作用的黏液蛋白，可预防心血管内壁脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化，对高血压患者有好处。2、海带。高血压患者可以吃海带，海带味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，有利于维持高血压患...

高血压2017-04-07

高血压、冠心病，多吃蔬菜、水果、粗粮、坚果等食物是很好的，具体如下：1、蔬菜。常见的芹菜、冬瓜、苦瓜、菠菜、萝卜、黄瓜等蔬菜，可以提高新陈代谢、减少脂肪沉淀、清除血管毒素，起到稳定血压、保护心脏的作用。2、水果。苹果、葡萄、草莓、火龙果、桃子、柚子等水果，热量比较低，含有丰富的膳食纤维、维生素等。可以提高细胞活性、促进营养吸收，改善高血压、冠心病引起的不适症状。3、粗粮。小米、燕麦、荞麦等粗粮可以...

精编文章2021-11-25

1、猕猴桃猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。2、橙汁橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越，维生素C有助于血管扩张。3、苹果苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐...

高血压2017-02-15

大量研究表明：高血压是冠心病的危险因素之一。调查资料发现，有相当比例的冠心病病人患有高血压，而高血压又有促进冠心病发展的作用。因此，控制高血压并设法降低血压水平，对冠心病的防治具有重要意义。同时，钠促进血液循环，增加心排血量，直接增加心脏负担，对心脏血流供应不足的冠心病人是不利的。目前普遍认为，钠摄入量在促进高血压发病中起着一定的作用。流行病学资料表明，食盐每日摄入高达20克的日本北部人，高血压发...

冠心病2017-02-13

大蒜高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓，大蒜素则能降低血糖，所以，它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而具有降压作用。蘑菇高血压患者应多吃蘑菇，蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的蔬菜。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、铜、锌、钾、镁等营养成分。其性味...

高血压2017-03-28

高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）是两个不同的疾病，但可并存于一个患者。两者能相互影响，高血压是冠心病的主要危险因素之一。动脉粥样硬化的过程可由于合并存在的高血压而明显加速，使冠状动脉更快地发生闭塞性病变，导致心肌供血供氧减少。临床表现为心绞痛、心力衰竭乃至猝死。

冠心病2017-05-10

高血压是一种常见病、高发病，还是冠心病的主要危险因素之一。对高血压患者来说，饮食调理就显得尤为重要，在日常饮食中应该注意三多三少。高血压患者吃什么好？秋天气候干爽，主要就是需要面对秋燥的情况。高血压患者应该给更好的调节情绪，饮食方面也要以清淡、滋养为主，多吃一些富含维生素的甘酸食物，常见的有桂圆、百合以及银耳、红枣等等。高血压患者饮食一注意三多多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量...

高血压吃什么好2015-11-01

高血压和冠心病是威胁中国人乃至全世界人们的两大心血管类型疾病，也是典型的慢性疾病，常见于中老年人群。两者既有联系也有区别，如两者的共同点是都与心脏处的病变有关，且两种疾病经常同时发生。那么高血压与冠心病的区别是什么呢？冠心病合并高血压的治疗方法有有哪些呢？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院心血管内科的副主任医师边宁来给大家作专业解答。高血压与冠心病的区别是什么？高血压是人体的动脉血压超过了正常值。...

冠心病2020-07-21

一、冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。二、糖尿病在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。三、心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5...

高血压2017-03-28

一、冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。二、糖尿病在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。三、心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5...

高血压2017-03-30

九大降血脂的食物1、葛根最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚2、大蒜大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。3、三文鱼三...

高血脂2017-04-06

高血压这种疾病要是控制不好的话，可能会引发一些心脏性疾病的，其中最常见的就是高血压冠心病，为了让广大的患者更好的了解这个疾病，今天家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下高血压冠心病该如何治疗以及可以吃什么药。高血压冠心病怎样治疗好？高血压冠心病的治疗方案还是比较简单的。程康林医生认为首先有高血压的病人要规律的口服相关的降压药物，把自身的血压维持到正常范围之...

高血压2020-10-29

疾病不会平白无故的发生，正所谓有果必有因，冠心病也是如此。冠心病是世界上最危险的疾病之一，容易导致心梗猝死，由此可见，该病对于人们的危害是多么可怕，研究发现，高胆固醇血症、高血压及吸烟是冠心病的三大危险因素。冠心病的病因与人们长期的不良生活习惯有很大关联。高胆固醇血症、高血压及吸烟是冠心病的三大危险因素。高血压被认为是冠心病最突出的危险因素之一，因为大量临床资料显示，高血压对心脏的损害是首当其冲的...

冠心病2017-05-10

健康讲座讯控制高血压有什么好处？资料显示，高血压与冠心病息息相关，那么预防高血压应该怎么办？8月28日，中山大学孙逸仙纪念医院健康讲座进社区活动将举办“控制高脂血症，预防冠心病”健康讲座，请有需要的朋友前往咨询。健康讲座主题：控制高脂血症，预防冠心病主讲人：心内科林永青主治医师健康讲座时间：8月28日(周四）下午3时健康讲座地点：越秀区长者服务中心提示：需致电预约，电话020-83066991

健康讲座2014-08-21

高血压饮食：大蒜香油拌菠菜高血压食疗菜谱【原料】鲜菠菜300克，大蒜20克，香油10克，姜末、芝麻碘盐适量。【做法】大蒜去皮洗净，捣碎成泥。鲜菠菜洗净，用开水烫熟挤出水分，加姜末、芝麻碘盐、香油、蒜泥拌匀即可。【功效】滋阴润肺，养血止血，可降血压。适用于高血压风痰上逆型患者食用。

食材档案2017-06-26

高血压和冠心病都是生活中常见的慢性疾病，高血压主要是患者血管内血流压强过大，冠心病主要是由于给心肌供血的冠脉硬化、闭塞等导致。那么高血压是心脏引起的么？高血压合并冠心病危险吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。高血压是心脏病引起的吗？高血压一般不会是心脏病引起的，是因为长时间高血压引起心脏病，而不是心脏病引起高血压。长时间心脏病容易增加心脏负荷，所以就容易引起心脏...

高血压2020-07-29