大人缺钙的症状一般不是特别明显。如果缺钙比较严重，可能会出现腿抽筋，另外如果是一些老年患者，特别容易出现骨质疏松，严重的会出现关节疼痛。如果出现了以上的症状，应该要及时的去医院进行相关的检查，如果缺钙比较严重，应该要通过药物进行补充，平时要注意适当的运动，多晒太阳。

1个回复 2021/4/20 16:54:31

成年人缺钙的症状可能会导致腿部抽筋、全身酸痛，也可能导致兴奋和免疫力下降。可以在日常饮食中摄取钙，含钙较多的成分，包括牛奶和酸奶，还可以吃一些虾皮和芝麻酱，很容易被人体消化吸收。如果钙缺乏过多，也可以在医生的指导下服用一些钙片食补。

1个回复 2023/4/21 10:59:49

大人缺钙可以通过服用药物来进补，还可以通过饮食来补充。由于体内缺钙的严重程度不同，因此具体补钙的方式也存在差异。对于轻度的缺钙情况，可以在日常多吃一些牛奶、豆制品、鱼肉等食物，有助于钙元素的摄入和吸收。若伴有严重的腿抽筋，就需要及时服用葡萄糖酸钙口服液来帮助补充。

1个回复 2021/7/6 13:43:18

一个正常饮食的成年人几乎不会缺钙。缺钙，只出现在比较特定的群体中，比如老年病人由于年龄的增长可能会出现缺钙，导致骨质疏松，从而引起颈肩腰腿痛。儿童因缺钙会导致枕头秃顶和晚上睡眠不安。由于缺钙，孕妇可能会出现牙齿松散和关节疼痛，正常成年人一般不会缺钙。

1个回复 2023/4/21 10:59:49

大人补钙可以吃一些碳酸钙D3片。这种钙片中含有碳酸钙以及D3两种成分，碳酸钙是一种含钙量比较大的钙质，主要用于为人体补钙。而D3的主要作用就是促进人体对钙质的吸收，同时还可以促进骨骼的形成。因此。在补钙的时候选择服用一些碳酸钙D3片可以起到更好的补钙作用。

1个回复 2021/5/11 11:02:24

一个正常饮食的成年人几乎不会缺钙。缺钙，只出现在比较特定的群体中，比如老年病人由于年龄的增长可能会出现缺钙，导致骨质疏松，从而引起颈肩腰腿痛。儿童因缺钙会导致枕头秃顶和晚上睡眠不安。由于缺钙，孕妇可能会出现牙齿松散和关节疼痛，正常成年人一般不会缺钙。

1个回复 2023/5/10 13:59:04

成年人缺钙的症状可能会导致腿部抽筋、全身酸痛，也可能导致兴奋和免疫力下降。可以在日常饮食中摄取钙，含钙较多的成分，包括牛奶和酸奶，还可以吃一些虾皮和芝麻酱，很容易被人体消化吸收。如果钙缺乏过多，也可以在医生的指导下服用一些钙片食补。

1个回复 2023/5/10 13:59:04

大人缺钙典型的症状是皮肤会有明显的瘙痒症状，并且伴有腰膝酸软或者是牙齿松动等。由于缺钙的严重程度不同，所出现的症状差异会比较大，有的患者在缺钙时可能会出现骨质疏松或者是骨折。而有的患者在缺钙严重时，晚上睡觉时小腿或者是大腿有明显的抽筋，同时伴有疼痛。

1个回复 2021/5/26 10:56:52

大人缺钙可以吃豆腐、豆浆、鱼肉来帮助补充。豆腐、豆浆、鱼肉当中的钙元素含量比较高，不仅可以帮助补钙，还可以补充多种矿物质和微量元素，对于增强体质有帮助。如果缺钙的情况比较严重，并出现了腿抽筋的症状，就要遵医嘱服用补钙的口服液来进行调理，能够加快缺钙的恢复。

1个回复 2021/7/6 13:22:15

大人缺钙一般进行食疗补的比较快。平时可在营养师的指导下，适量喝些牛奶、豆制品等食物，可以促进钙元素的吸收，对于改善缺钙所引起的腿抽筋、骨质疏松有帮助。若有中度的修改情况，并伴有容易感冒、腿部酸痛的情况，需要配合医生服用钙片来进行补充，能够加快缺钙的恢复。

1个回复 2021/7/6 13:22:15

0个回复 2019/7/25 19:03:04

成年人想要晒太阳进行补钙，一般每天不能少于2到3小时的，因为晒太阳补钙是通过促进身体的维生素D的生成，从而达到促进钙的吸收和合成的作用，如果每天只是短时间的晒太阳，补钙的效果并不会太明显。所以如果身体缺钙比较严重，还是建议通过药物疗法或者是饮食疗法进行补钙。

1个回复 2021/3/30 13:58:04

您好，一般大人缺钙，严重的时候就会出现手脚抽筋，或者是手脚酸，出汗等一些情况。手指甲凹陷一般是有缺铁的表现，这个就需要补一下铁，一个是服用药物，一个则可以在平时的生活里食补，吃一些动物肝脏，用铁锅炒菜都可以起到补铁的效果，补钙也可以通过服用药物，或者是多炖一些排骨，大骨汤，多喝汤吃脆骨，多晒晒太阳都可以很好的补钙的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

从骨骼辨认佝偻病的方法：6个月以上可见到手镯和腿镯现象，即患儿手腕和足踝部形成钝圆形状隆起，在小儿会站立开始走路后，因骨质软化，肌肉关节松弛在身体的重下造成下肢弯曲，形成X、O形腿。婴儿的头比较软，所以小的时候千万不要用硬的东西来撞，如果头比较凸，而且前囟门比较大，比较晚硬的话，或者宝宝好晚才长牙齿，牙齿又不整齐，那么可能是得了佝偻病。如果宝宝身上的骨头隆起，看上去有点像鸡胸的话，那么可能是得了佝...

1个回复 2021/12/23 21:43:28

从骨骼辨认佝偻病的方法：6个月以上可见到手镯和腿镯现象，即患儿手腕和足踝部形成钝圆形状隆起，在小儿会站立开始走路后，因骨质软化，肌肉关节松弛在身体的重下造成下肢弯曲，形成X、O形腿。婴儿的头比较软，所以小的时候千万不要用硬的东西来撞，如果头比较凸，而且前囟门比较大，比较晚硬的话，或者宝宝好晚才长牙齿，牙齿又不整齐，那么可能是得了佝偻病。如果宝宝身上的骨头隆起，看上去有点像鸡胸的话，那么可能是得了佝...

1个回复 2023/2/15 11:15:23

从骨骼辨认佝偻病的方法6个月以上可见到手镯和腿镯现象，即患儿手腕和足踝部形成钝圆形状隆起，在小儿会站立开始走路后，因骨质软化，肌肉关节松弛在身体的重下造成下肢弯曲，形成X、O形腿。婴儿的头比较软，所以小的时候千万不要用硬的东西来撞，如果头比较凸，而且前囟门比较大，比较晚硬的话，或者宝宝好晚才长牙齿，牙齿又不整齐，那么可能是得了佝偻病。如果宝宝身上的骨头隆起，看上去有点像鸡胸的话，那么可能是得了佝偻...

1个回复 2021/12/9 19:30:45

你好，你家宝宝的缺钙的话，可以适当的补钙以及多晒晒太阳等，哺乳期是可以补钙的，这样不仅可以帮助您补钙，也可以给宝宝增加营养的。

1个回复 2018/7/18 16:47:44

你家宝宝的缺钙的话，可以适当的补钙以及多晒晒太阳等，哺乳期是可以补钙的，这样不仅可以帮助您补钙，也可以给宝宝增加营养的。

1个回复 2023/2/21 17:13:51

你好，不缺钙是没有必要给补钙了，补了也吸收不了，并且还有可能出现钙中毒。多吃蔬菜水果，从平时的食物中摄取最好，多多户外活动也可以吸收阳光中的钙。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

还可以，就算孩子没吸收大人也要补钙的还可以，就算孩子没吸收大人也要补钙的还可以，就算孩子没吸收大人也要补钙的

2个回复 2017/7/6 7:14:38

大人肺炎有可能传染给小孩，取决于肺炎类型、病原体、接触程度、小孩免疫力和防护措施等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.肺炎类型：细菌性肺炎相对传染性较低，病毒性肺炎和支原体肺炎传染性较强。2.病原体：如流感病毒、新冠病毒等引起的肺炎，容易传播。3.接触程度：密切接触、共用餐具等增加传染风险。4.小孩免疫力：免疫力弱的小孩更易被传染。5.防护措施：大人戴口罩、勤...

1个回复 2024/8/31 21:42:54

宝宝可能缺乏安全感，很依赖大人的怀抱，需要大人抱着才有安全感，过段时间就好了，宝宝睡觉的时候大人在旁边陪着他就不会哭闹。孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。

2个回复 2017/7/8 1:55:14

宝宝现在多大了，出生后有黄疸吗？如果黄疸不高，排除其他原因的情况下，有没有补充维生素AD，如果没有补充，维生素D缺乏起初的主要表现为精神兴奋性增高，如易激怒、烦躁、睡眠不安、夜间惊啼、多汗、枕秃等等。必需警惕维生素D缺乏引起的佝偻病的发生。

5个回复 2021/9/7 12:25:22

这是可以观察症状来确定为好，适当的晒太阳，同时要注意平时的护理为好。大人补充钙也是有利于身体的吸收。

2个回复 2017/7/10 22:31:47