1、红肉。铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2、鸡蛋。头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3、蓝莓。蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。4、三文鱼。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，对头皮和头发具有保湿功效。人体无法自行产生欧米伽3脂肪酸，所以应经常吃深海肥鱼。5、胡萝卜...

疤痕修复2017-08-30

夏天吃完西瓜之后可以使用西瓜皮治疗晒伤，把西瓜皮煮熟捣成泥吧里面掺入蜂蜜做成面膜可以治疗晒伤。芦荟有去疤痕去痘印的功效，在治疗晒伤方面也有奇效，可以去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上可以美白皮肤。晒伤之后可以把芦荟肉和蛋白，蜂蜜混合在一起做成面膜可以有效缓解晒伤。晒伤之后可以把新鲜的黄瓜榨汁涂抹在疼痛的皮肤上约十分钟左右，等黄瓜汁清凉透入皮肤，疼痛的感觉会慢慢减弱。十分钟之后用清水冲洗干净就可以了。...

疤痕修复2017-09-01

1、红肉。铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2、鸡蛋。头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3、蓝莓。蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。4、三文鱼。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，对头皮和头发具有保湿功效。人体无法自行产生欧米伽3脂肪酸，所以应经常吃深海肥鱼。5、胡萝卜...

蔬果养生2017-09-22

冷敷护理冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。黄瓜汁涂抹用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自...

疤痕修复2017-09-01

夏季紫外线强，稍微不注意防晒就容易晒伤皮肤，脸上、胳膊上的皮肤发红，火辣辣的。夏季皮肤晒伤了如何急救？晒伤后吃什么可以修复皮肤？下面就一起来了解下吧！皮肤晒伤的急救小妙招皮肤晒伤后可以用冰水、西瓜皮等进行敷，减轻皮肤的受伤程度，促进皮肤慢慢修复。1、冰水敷皮肤晒伤后首先要降温。只有先舒缓、镇定发红发热的皮肤，再使用保养品，才能加速细胞修复、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮肤上，直到皮肤恢复本来的颜色和温...

女性营养2017-06-14

1、全身防晒应从下往上涂抹当你擦上防晒产品时，有时肉肉之间的折痕会让产品失去效果，所以应该先在你的脚和腿上涂上防晒产品，然后慢慢向身体上方涂抹，大约2分钟可以干，然后你可以再喷上一层防晒喷雾。2、多层防晒最重要为了让皮肤不晒黑，你可以在身上涂2-3层防晒产品，10分钟等待干后，并且每20分钟要涂抹一次，这样可以缓解皮肤晒黑、晒伤的危险。3、在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑当你在洗澡的时候...

疤痕修复2017-09-05

防晒有新招赶紧行动吧招式一、水果防晒法1、番茄这是最好的防晒食物。2、胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。3、西瓜对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。4、柠檬含有丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。招式二、外出需防晒1、如果不是必须，尽量避免在...

护肤技巧2017-05-11

防晒有新招，赶紧get吧招式一、水果防晒法1、番茄这是最好的防晒食物。2、胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。3、西瓜对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。4、柠檬含有丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。招式二、外出需防晒1、如果不是必须，尽量避...

护肤技巧2017-05-05

晒伤如何恢复？芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。功效：晒伤后多涂含维他...

疤痕修复2017-09-01

夏季是容易晒伤的季节，强烈的阳光给外出活动和旅游的人带来了无尽的烦恼。稍不留神，很容易被晒伤。出现瘙痒、过敏等症状，所以我们应该多掌握一些皮肤晒伤后的护理知识，以备不时之需。晒伤的轻重程度不一样，所以在做晒伤的修复工作时，也要根据晒伤的程度来进行修复。1、晒伤后皮肤轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后...

疤痕修复2017-09-01

皮肤晒伤后的护理小方法1、芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。2、维他命E材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。功效：晒伤后多涂含...

疤痕修复2017-09-01

夏天的时候很多人因为预防不到位会出现日晒伤的症状，被日晒伤所困扰，但目前有很多患者对日晒伤了解不足，错过了日晒伤最佳治疗时机。因此很多人会想要更多的日晒伤症状。从而避免日晒伤病情发展严重。更加清楚的了解日晒伤症状，有利于降低治疗难度，预祝大家早日康复。日晒伤患者一般情况会出现哪些症状？日晒伤患者一般情况会出现哪些症状？一般在日晒后的第二天病势达到顶点，经一周就可以逐渐恢复。日晒伤情况出现不久干燥、...

皮肤疾病2014-02-21

通过充分的营养来保养皮肤，合理运用高蛋白饮食能够促进受伤的皮肤组织的康复。专家提醒：如果喝醉了的话，一定不要在阳光下面晒，那是由于醉酒的人的皮肤会产生更多的热量，这样更容易被晒伤。已经晒伤的不妨就试试通过饮食来调理下吧。大量饮水能预防阳光灼伤而引起的脱水。晒伤后，可多吃偏凉性食物，比如绿豆粥、鲜竹叶熬汁做汤等；可吃些凉性水果，如苹果、梨等。这时，忌食辛辣、油腻及海腥发物等。营养食谱竹叶绿豆粥[用料...

疤痕修复2017-09-01

人们都说手是人们的第二张脸，然而手是最容易受到伤害的部位，因为接触的东西较多，有人会问到：双手晒伤会导致白癜风吗？白癜风是一种顽固的皮肤病，在身体的任何一个部位都有可能发生，尤其是身体的裸露部位，例如：手部、脸部、颈部等，手部出现白斑不一定是由于阳光晒伤引起的，但是暴晒确实会使得人们患上白癜风，手部患上白癜风的原因有很多，例如：饮食因素、环境因素、免疫力因素等。双手经常暴露在外，容易遭到太阳的暴晒...

白癜风2016-08-25

晒伤跟平时的太阳光是有着直接关系的，其实这句话只对了一半，日晒伤跟人们平时的饮食也有很大的关系。一些蔬菜吃了之后会在身体内分解出感光性物质，这样人体在接触阳光照射以后，就会诱发日光性皮炎，最后皮肤就会被晒伤。患上日晒伤这种疾病的大多数是20-40岁的女性，这些女性比较喜欢吃这些光敏性蔬菜，接触日光的机会也比较多。一般在吃完蔬菜后5到20小时，就可以看到面部、手背出现一些斑点，并且发红，严重的患者还...

疤痕修复2017-09-01

1、阳光暴晒多：生活中很对人对于紫外线并不是很注意，经常在阳光下暴晒，由于过久的强紫外线的照射会使黑素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。2、偏爱浓妆：许多化妆品含金属成分居多，肌肤长间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的素有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面...

问题肌肤2017-09-01

一、皮肤灼伤的急救当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。二、皮肤疼痛的急救这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

疤痕修复2017-08-31

夏季太阳毒辣，家长都不愿意带孩子白天出门，但是有时又不得不出门，那该怎么办？夏季带宝宝出门要注意什么？夏季带宝宝出门，应注意做好防晒工作！因为宝宝皮肤娇嫩，很容易被晒伤！一起来看看预防宝宝晒伤的方法吧！1、晒伤后应及时带宝宝去看医生，把宝宝的晒太阳过程、时长告诉医生，让医生了解更多的情况，从而做出诊断。在去看医生前，紧急处理时可用抗过敏药水外搽，不要随便乱用其它的药膏。2、晒后可能出汗多皮肤缺水，...

疤痕修复2017-09-05

夏季日光性皮炎患者特别多，皮肤被太阳晒伤后出现红肿，感觉灼热刺痛，还有点痒。专家建议可以试一试在患处敷上南瓜皮。具体做法是，将南瓜的黄色外皮洗净，捣成糊状，敷于患处，每天敷3-5次。也可以根据实际情况，适当增加次数，一般连续一周左右就能有效果。一方面是因为南瓜皮有清热解毒的功效，外敷可以止痒抗菌；另一方面，中国传统医学以为，南瓜性甘平，归脾肺二经，而肺主皮毛，因此南瓜，特别是南瓜皮，有滋养皮肤、修...

疤痕修复2017-09-01

夏季被晒伤之后为什么不能用热水洗澡最近天气炎热阳光强烈，到海边玩水、去外地漂流的人特别多，被晒伤的人大幅度增加。而就晒伤这个问题来说，夏季户外活动时间不宜过长，皮肤暴露在强烈日光下的时间不应超过30分钟。高温天气外出旅游，一旦皮肤被晒伤，要用冷水冲洗或冰敷，千万不要马上洗热水澡，。一些市民晒伤后习惯涂抹药膏，这种做法是不对的，因为药膏不透气，可能会加重热损伤症状。因为夏季阳光充足，人们在外出活动时...

护肤技巧2017-05-05