1.非手术治疗单纯挫伤、扭伤、部分韧带断裂而无拇指掌指关节过度外翻和不稳定时，可用石膏托将整个拇指直至指间关节固定3周即可。2.手术治疗新鲜侧副韧带损伤应在损伤后行一期修复，根据损伤的情况不同，采用不同的方法

2个回复 2017/7/7 19:09:55

0个回复 2018/12/1 10:40:49

以运动引起膝内侧副韧带损伤为例：韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。

2个回复 2017/7/7 2:47:09

你好，韧带拉伤，主要是因为用力太猛，或者是角度不对造成的软组织损伤。建议早期采取冷敷止痛的办法，主要是防止出现水肿以及渗出加重。24小时之后可以采取热敷的办法，但是同时还需要减少活动。可以口服一些活血化瘀止痛类的药物，注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物。

2个回复 2019/11/19 9:55:24

关节，肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤，其主要表现为局部肌肉的酸痛，活动受限等建议减轻活动量，可以采用中医理疗方法治疗，如推拿，中频等注意拉伤处的保暖，同时再配以红花油或是云南白药气雾剂的使用，效果明显

5个回复 2017/7/5 19:56:24

病情分析：脚踝韧带损伤不是吃点食物就可以恢复的，这种问题需要去做治疗。去医院做康复治疗，针灸推拿加运动疗法，如果有炎症的话还要做理疗。

3个回复 2017/7/6 19:32:31

髌骨韧带损伤后是不能比赛了，比赛的话，不仅会影响比赛成绩，还会导致韧带损伤加重，可能将来会留下后遗症的，所以需要注意的。需要停止比赛，建议卧床休息，避免过多走路和剧烈运动，如果是比较严重，就需要尽早用手术修复治疗的，手术后才能恢复的，避免影响身体健康的。

2个回复 2022/8/4 22:08:19

膝关节侧副韧带损伤，多由直接撞伤或在屈膝旋转位突然跌倒引起。轻者部分损伤，重者可完全断裂、或伴有半月板、或十字韧带损伤。若不及时诊治，会严重地影响关节功能。

疾病症状库

小孩易消化的食物有粥类、面食、蔬菜、水果、鱼肉等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.粥类：如小米粥、南瓜粥，营养丰富且容易吸收。2.面食：面条、馄饨皮等，质地柔软，利于消化。3.蔬菜：胡萝卜、南瓜等，富含维生素和膳食纤维。4.水果：香蕉、苹果，能促进肠道蠕动。5.鱼肉：肉质鲜嫩，蛋白质易被吸收。家长要注意合理搭配这些食物，保证孩子营养均衡。

3个回复 2024/8/28 16:20:57

棘间韧带损伤患者在饮食方面，要避免食用辛辣刺激、油腻、高糖、生冷、发物等食物，以促进恢复。 1.辛辣刺激：如辣椒、花椒、生姜等，可能会刺激损伤部位，加重炎症和疼痛。 2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，可能影响身体的代谢和恢复。 3.高糖食物：糕点、糖果等，过多摄入可能导致血糖波动，影响组织修复。 4.生冷食物：冰淇淋、冷饮等，易引起胃肠道不适，影响营养吸收。 5.发物：海鲜、羊肉等，可能...

2个回复 2024/10/9 10:58:28

应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。

1个回复 2021/11/8 10:12:33

你好，根据你的描述，考虑为运动不当导致的韧带损伤，可能由于用力过度，或者是准备活动没做好导致的。吃什么比较好要看损伤的情况而定。一般局部治疗比食疗效果好。你好，一般需要休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。另外抬高患肢。抬高患肢的...

4个回复 2017/7/10 18:30:51

外伤导致膝关节疼痛，经过检查考虑交叉韧带损伤，如果是无断裂，可以保守治疗当然如果是单纯损伤，你诉说的外用药物可以适当外涂，再者短期休息，适当制动三周，后期疼痛缓解，才逐步运动负荷，建议你通过医生诊察，明确后才做后期处理

5个回复 2017/7/8 3:12:12

膝盖痛小腿抽筋可能是缺钙，也可能是其他原因，如劳累、着凉、血管问题、神经问题等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.缺钙：可选择碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。2.劳累：注意休息，避免过度运动。3.着凉：做好保暖，热敷疼痛部位。4.血管问题：需就医检查血管情况。5.神经问题：可能需进一步检查明确病因。出现膝盖痛小腿抽筋，建议先明确原因，再针...

6个回复 2024/8/26 16:35:22

如果十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。以后加强股四头肌锻炼。

5个回复 2017/7/6 18:37:53

1.新鲜十字韧带断裂。十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后加强股四头肌锻炼。2.陈旧性十字韧带断裂。陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用...

1个回复 2024/1/31 17:58:22

您好，脚踝处的韧带如果出现轻度的损伤，首先要进行休息治疗，如果在学校期间过度的剧烈运动会，导致损伤韧带的程度加重，而且出现局部的疼痛或者水肿等情况，正常情况下，韧带损伤以后是不会影响身高的，但是在日常生活当中一定要注意保护好几部的韧带，避免出现韧带撕裂或者韧带断裂，在日常生活当中可以多吃一些含钙高的食物，促进身体的增长。

4个回复 2021/9/7 20:26:40

22岁女性，韧带拉伤怎样通过营养或药物促进愈合。你好，首先要做正确的诊断，确定是拉伤而不是断裂。其次，采取可靠地固定治疗，保证韧带不被拉长。最后，补充营养，比如麦金尼斯的结缔组织营养素等就是比较好的选择。

1个回复 2017/7/7 20:49:20