在夏天，妈妈最需要注意的就是学龄前儿童的防中暑工作，此时的宝宝喜欢在户外玩耍，但是夏天天气炎热，家长要注意预防中暑。一、夏天宝宝中暑的症状在中暑的时候也有轻重不同的临床表现，高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升...

学龄前2013-05-28

中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。   &n...

中医养生2012-06-12

相信每个人在夏天最担心的就是中暑，炎热的天气想要防治中暑有什么妙招呢？其实，刮痧就可以帮我们有效防中暑。今天，不如就来一起看看中医刮痧是如何防中暑的吧。中医刮痧能防治中暑刮痧讲究以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化淤，消肿止痛。祛除邪气气，以增强肌体目身...

推拿按摩2016-07-02

夏天，是一个美好的季节。冰淇淋、汽水与西瓜，是我们夏天的最爱。阳光、沙滩与椰子，让我们感受别样的风情。夏天是明朗的，夏天的颜色是粉粉的，总让人觉得有许多美好的事情会发生在这个季节。夏天多么美好呀，可千万别让中暑破坏了这美好的氛围！以下的这几个防暑宝囊要收好：夏季炎热难耐，预防中暑的4个小妙招！1、巧妙躲避烈日和高温我们可以在时间上巧妙地躲避烈日和高温。不同时间段的日照强度是不同的，我们可以合理安排...

四季养生2019-07-31

家长们可要跟着小编将这简单的五招学好了，以备不时之需哦！ 1、根据气候增减衣服 家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，既可使宝宝的皮肤免受...

幼儿2012-07-04

在酷热的夏天，家长要如何为学龄前儿童防暑呢？在天气越来越炎热的此时，家长需要为孩子做好预防中暑的工作哦。今天，小编就要来教你几招，来看看怎样为孩子轻松防暑吧。夏天孩子防暑的方法勤洗澡：夏天应根据皮肤清洁情况每天清洗两次。多喂水及果汁：夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化吸收功能往往受高温影响相对不足，因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分。常换气，勿受凉：有条件尽量安装空...

学龄前2014-07-07

夏季三伏天，妈妈最要注意的就是宝宝是否体温升高出现中暑现象，及时发现幼儿是否中暑，就可以更快的使孩子脱离中暑的困扰。今天小编就来出出招，介绍夏天宝宝中暑的饮食原则。夏天宝宝中暑的表现症状小儿中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃－39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往...

疾病护理2013-07-13

时值盛夏，高温天气增多，医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍，户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，轻则头晕、乏力，重则昏迷、痉挛，甚至会有生命危险。值得注意的是，不少人通常以为的防中暑“妙招”其实是错招，不仅不防暑，反而容易导致中暑。专家提醒，防暑的第一要务是：避免长时间处于高温、高湿、曝晒或封闭的环境。天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而...

四季养生2013-07-31

夏天天气炎热，预防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施，才能不中暑。那么，炎热的夏天该如何预防中暑呢？下面小编为大家介绍六招预防中暑的方法吧。保证充足睡眠夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。补充盐分和矿物质对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液...

日常保健2017-08-16

中医频道首页中医圈(图)2014-07-15

首屏健友圈（图）2014-06-04

夏季心烦、脾胃停滞，容易产生肠胃不消化、胀气、食欲不振等，现在起应避免肥腻的食物，改由新鲜、清淡饮食取代。 乳制食物、过多盐分和油脂的油炸食物，或是进补的羊肉炉、麻油鸡、烧酒鸡等，并不适合在夏天食用。对老人及小孩，不易消化的糯米也要适可而止。 一天至少饮用2000ml的开水，可维持身体电解质平衡。 习惯饮用咖啡、茶等饮料的人，需要补充更多的开水来平衡，因为咖啡因利尿、消耗水分，容易造成脱水现...

四季饮食2012-07-09

夏季气温升高，暑气过重，很容易引起人们中暑或其他疾病。所以夏天养生中最重要的一点是学会如何防暑。夏季暑气过重怎么办？教你5个小妙招轻松防暑！1、常备一些防暑的小常识防暑的小常识涉及很多方面，包括饮食，穿衣，运动等方面。饮食方面说的是，由于夏季人们大多喜欢进食一些降温的食物，所以容易导致肠胃寒凉，蠕动减慢，严重可以导致食欲减退，身体消瘦，所以要进食一些清热泻火有利于降低暑期的食物。穿衣方面指的是平时...

四季养生2019-07-29

7月23日5时零分，太阳到达黄经120°，大暑至进入三伏天的中伏，到了一年中最最热热热热的时候，闷热天气谨防中暑，注意中暑并不一定是“晒出来”的，有时候开了空调还会中暑，中暑是一种高温影响下出现的急症，体温调节出现障碍，身体里水、电解质代谢出现紊乱，神经系统功能受损，说白了就是体内憋着汗出不来。夏天我们如果不注意的话是很容易发生中暑的，中暑当然会很难受，严重的还会损害身体健康，因此，我们在夏天要特...

健康新闻2018-07-24

中暑是夏季最常见的一种症状，虽然现在立秋已经过去，但是暑热依旧不减。那么中医有什么妙招应对中暑呢？中医将中暑分为两种中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起。所谓“阴暑”，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起，例如在户外...

针灸拔罐2017-08-11

今年夏天，高温来袭，温度比往年更甚，多地最高温度都达到了36度以上。这种情况最令人担心的就是中暑，炎热的天气想要防治中暑有什么妙招呢？中暑的症状先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕...

推拿按摩2017-08-02

三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。前两者症状较轻，出现体温升高、面色潮红、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，只要迅速离开高温环境，适当休息并补充水和盐分，症状很快就能得到缓解。重症中暑，如不及时救治将会危及生命。三伏天防止中暑有妙招一、是躲避烈日。10时到16时避免在烈日下...

中医养生2015-07-16

三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。前两者症状较轻，出现体温升高、面色潮红、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，只要迅速离开高温环境，适当休息并补充水和盐分，症状很快就能得到缓解。重症中暑，如不及时救治将会危及生命。三伏天防止中暑有妙招一、是躲避烈日。10时到16时避免在烈日下...

养生常识2016-06-08

中医刮痧，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。夏季是个高温季节，是很容易中暑的，那么夏季刮痧该如何缓解中暑妙招呢。中医刮痧治疗夏季中暑妙招刮痧治疗夏季中暑的手法？夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休...

针灸拔罐2013-07-31

据调查，高龄者的中暑症状有一半以上是发生在室内的，特别是那些需要照顾的老人和不爱活动的老人。那如何预防年老体弱者及多病老人中暑呢？老人夏日出行还是居家，都要注意以下问题：1、老人外出最好避开上午10点到下午4点这个时段，此时的太阳紫外线照射最强，酷暑总是让人心生烦恼和忧愁，人一疲劳，抵抗能力降低，容易中暑。另外，老人应当穿着柔软、宽松、透气性好的衣裤，让血液循环流畅。2、老人若有急事外出，随身应带...

老年人营养2013-08-01

夏天天气很热，猛烈的太阳很有可能让孕妈妈一个不小心就中暑了。别以为中暑了休息一下就可以复原了，它的危害可大着呢！孕妇中暑原因和危害：孕妇妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，对胎儿的危...

孕期2013-05-31

在高温盛夏里，准妈妈要如何防暑呢？天气越来越炎热的此时，孕妇注意事项是有很多方面都要谨记的，只有这样才不会出现中暑的现象哦。今天，就来和小编一起看看夏天准妈妈防暑的妙招都有哪些吧。夏天孕妇防暑的方法不可直接顶着太阳晒谨防“热射病”。何谓热射病，其实就是“重症中暑”。主要是因为被太阳直射时间过长所引发，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。会出现局部肌肉痉挛、高热、口干、昏迷、血压升高、呼吸困难等...

孕期2014-07-12

夏季天气炎热，给宝宝防暑降温是家长的一项重要课题。以下有几个小妙招可以让各位家长参考。夏季防暑降温小妙招1、改变空间大小这个夏天要让宝贝感受清凉，不妨先改变一下室内的陈设，宝宝的玩具好好清理一下，暂不用的家具也可以先堆放到储物间里，让宝宝活动的空间大一点，从视觉上就会觉得空旷，这样不但有利于空气流通，而且带给人一种清凉舒适的感觉。反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。2、通过洗澡或游泳...

幼儿2017-05-23

夏季，防暑降温成了家长们最关心的话题之一。中暑后，孩子会又吐又拉，还发热，看到自己孩子受这样的罪，大人心里肯定也不好受。下面给家长介绍5种预防中暑的妙招，以备不时之需！宝宝中暑怎么办 1、根据气候增减衣服 家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子...

婴儿2012-07-20

夏天两件事最让人讨厌，除了无处不在的蚊子，就是高温导致的中暑了。那种四肢无力、头晕脑胀、想吐却吐不出来的滋味没人想经历第二次，可有的人偏偏很容易中暑，这与人的体质、生活习惯，甚至性格有关。中暑的症状先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。轻症中暑症状：体温往往在3...

养生常识2017-06-22

夏天来了之后，很多人会出现中暑的情况，尤其是在户外工作的人们，经常会中暑晕倒。中暑按照病情的严重情况可以分为轻症、重症，那么，中医治疗中暑的方法有哪些呢?小编来为大家讲解一下，中医治疗中暑的穴位按摩疗法。怎么预防中暑?4招减少中暑可能性1、出行躲避烈日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!2、别等口渴了才喝水不要...

四季养生2015-05-20

炎热的夏天，正常人都会容易中暑，孕妇就更加是中暑的高发人群了。夏天准妈妈要如何预防中暑呢？中暑的危害是很大的，所以为了母体安全和胎儿健康，夏天要注意预防中暑哦。夏天孕妇预防中暑的方法保持心情平和准妈妈在怀孕期间因为内分泌的改变很容易影响到情绪，再加上夏季天气炎热，很容易让人觉得心浮气躁。因此孕妇一定要在夏季学会调整心情，在日常生活中要心平气和，正所谓心静自然凉，这样准妈妈的身体也会感觉舒服些。注意...

孕期2013-07-01

每当夏季来临之时，由于气温过高，将大大增加人们中暑的机率。同时中暑也是一种在夏季高发的病症，人们一旦中暑，易出现全身无力，头晕脑胀等症状，同时还伴有呕吐等。对于中暑这一病症，人们切不可小看，病情严重时还会诱发多种病症，非常危险，建议人们及时处理，以缓解症状。在不久前的报道中显示，日本出现了高温现象，正是因为这个高温导致2万人出现了中暑的情况，其中57人死亡，这个数字一出现让各国的人都会惊讶，万万没...

健康新闻2019-09-19

夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的的水分过多地流失，引起中暑的现象。对女性来说，夏季防晒是第一，但是在爱美的同时，也请别忘了身体的健康，时刻要注意预防中暑。一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方注意休息，中暑现象严重的话，需要到医院迅速就医。预防中暑小妙招1、预防中暑多喝水...

日常保健2014-06-19