“医生，我备孕期间要吃什么吗？听人说吃爱乐维，这是一定要吃吗？”在诊室中，经常有女性问关于备孕是否都需要吃爱乐维的问题。相信对于许多想要宝宝的妈妈来说，爱乐维这个产品并不陌生。备孕期间，女性的身体需要充足的营养来支持胚胎的发育和生长。而爱乐维是一种维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，可以帮助女性满足身体所需的各种营养素，提高受孕几率。那么具体如何正确使用爱乐维呢？以下是一些小建议：1、了解产品信...

健康笔记2024-02-19

达到理想体重未准妈妈健康饮食的一个目的是，让自己的体重尽可能接近被推荐的体重值，因为体重过重或是过轻都会降低你的受孕机会。不过，在采取任何饮食调整或健身计划前，记得先咨询一下医生。需要提醒的是，如果你的体重过重，你不仅要在健康饮食中加入低脂和高纤维的食物，而且还要记得运动。如果你打算在准备怀孕时减肥，千万不要采用速成节食法，让自己很快地减肥，因为一下减掉很多体重会耗尽你体内储存的营养，这并不是开始...

两性2017-04-12

月经周期多少天正常月经周期是判断怀孕、健康的信号灯对于已婚或有性伴侣的女性而言，月经周期是女性判断自己是否怀孕的第一个信号，当月经超过10天以上还没来，首先要考虑的就是是否已经怀孕。此外，通过月经周期的变化，可以提早发现潜藏的疾病。那么，月经周期多少天正常呢？一般来说，一个月经周期为28～30天。一般行经期3-7天属于正常。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。值得注意的是“正常的周期...

两性2017-04-10

也许你正在考虑现在是不是要孩子的好时机？或者你可能已经在积极尝试怀孕？或者准备怀孕的你感到无助，什么时候好孕会降临呢？一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就...

孕前保健2016-12-20

夫妇同居2年以上未经避孕而未能怀孕的称不孕症。导致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，还有一部分人由于缺乏性知识和因不良生活习惯而造成。然而每个备孕的妈妈都想生育一个健康聪明的宝宝，那么在备孕期除了要掌握备孕的科学知识，还要有良好的生活习惯，比如要注意饮食习惯了，因为好的饮食习惯，才能给胎儿一个很好的生存环境。那么，备孕到底要怎样做才能尽快好孕呢？为此，广东省中医院将举办“助孕知识讲座”的专题健康...

健康讲座2016-10-11

1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、...

备孕2017-09-04

1、美白祛斑霜通常，美白效果越好的化妆产品所含的汞量都很高。而长时间使用含汞量的化妆品对人体的神经、消化道及泌尿系统等都有严重的危害。2、染发剂根据国外的医学专家调查发现，染发剂不仅会引起皮肤癌，还会引起乳腺癌，导致孕妈妈肚子里的胎儿发生畸形。因此，孕妇不宜使用染发剂。3、冷烫精冷烫精所含有一种含硫基的有机酸，是有害的化学物质，在常温下可溶于水中，还可经皮肤的吸收。冷烫药水所含的碱性很强，如果使用...

备孕2017-05-25

门诊中，经常有孕妇问，“吃了紧急避孕药还是怀了，这宝宝能要吗？”“怀孕时吃了感冒药，孩子会不会有事？”等问题。专家的回答是，如果妈妈在孕前出现以下一些状况，会影响到宝宝的发育。七种情况暂时别要宝宝：有病毒感染、发热者怀孕前有过不明原因的全身瘙痒、风团、荨麻疹等“过敏”症状；近期患过风疹；3个月内注射过风疹疫苗或其他减毒活疫苗；优生TORCH检查有明显IgM阳性者，不论是“过敏”反应还是病毒感染，这...

孕前准备2015-10-10

最近，身边的小丽成功怀孕，她的喜悦感染了我们每一个人。从开始备孕到如今的幸福等待，小丽给我说了她的一些经验和方法，让我对怀孕有了更深入的了解。同房12天晨尿可以测出怀孕吗？关于这个问题，其实并没有一个绝对的答案。一般来说，怀孕后的激素水平会在一段时间内逐渐上升，通常建议在同房后14天左右进行晨尿检测，以提高准确性。备孕期间如何提高受孕几率？1.调整作息：保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的充足...

健康笔记2024-04-11

传统备孕与用排卵试纸备孕在受孕率上存在差异，主要受排卵监测准确性、同房时机把握、心理压力、备孕知识运用、生活方式配合等因素影响。1.排卵监测准确性：传统备孕通常依靠推算月经周期来估算排卵期，但月经周期可能受多种因素干扰而不规律，导致排卵时间难以精准确定。用排卵试纸备孕能直接检测尿液中促黄体生成素的峰值水平，更准确地预知排卵时间，提高受孕几率。2.同房时机把握：传统备孕由于排卵时间估算不够精确，同房...

健康科普2025-03-07

虽然已经有过一宝宝，爸比对备孕这事应该小有经验了，但以防爸比们忘记了，就再来复习一下吧！今天，再跟爸比们说说，备孕二胎注意啥吧！爸比们快结合之前的经验和教训，一起来巩固知识！1、避免肥胖男同志如果太过于肥胖，身体里的脂肪会隐藏着非常多的有害物质，而更需要注意的是，肥胖的爸比们的身体更容易怕热，而这也会危及到睾丸内的精子的质量，从而影响妻子受孕。因此，爸比们必须要让自己远离肥胖，让精子健康，可以在备...

怀孕2017-09-06

关于备孕期的知识，许多夫妇都希望找到一个确切的答案，以免陷入怀孩子过程的许多麻烦。有些女性脂肪过低会导致排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕的能力。那么针对此症状有效地助孕方法有哪些呢？请大家留意广东省中医院将举办“助孕知识讲座”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！题目：助孕知识讲座时间：7月29日15：00主讲：生殖医学科（蔡韵佳护理师、唐冬英护理师）地点：广东省中医院大学城...

健康讲座2016-07-26

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的...

两性2017-04-12

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的...

备孕2017-05-18

为了日后有一个健康可爱的宝宝，孕前检查是各位备孕爸爸妈妈必须要做的事情。只有通过孕前检查才能够知道怎么让自己的身体更适合受孕，也可以知道在孕期有什么要关注的。为了宝宝的健康，各位备孕爸爸妈妈一定要做好孕前检查。那么，孕前检查有什么项目呢？通常状况下，最好在早晨空腹检查，孕检主要包括以下几项：1、血常规（血型）：可以发现贫血等血液体统疾病，要是准妈妈贫血的话，不但会出现产后出血、产褥感染等并发症，对...

孕前保健2016-12-16

备孕期间是不可以乱用药的，否则有可能影响生殖细胞的质量，从而影响以后宝宝的健康，所以备孕切勿乱用药。那么备孕期间有哪些药物是不可以随便吃的呢？备孕期哪些药物不能吃：1、安眠药。安眠药主要作用于内分泌系统，长期服用肯定会造成体内环境的紊乱，影响脏器的功能。生殖功能与内分泌系统密不可分，自然也免不了受到连累。安眠药对身体的危害也很大，吃多了还容易产生依赖性和抗药性，体内的毒素会越积累越多，是个很大的隐...

孕前准备2015-09-16

怀孕无论对于女性而言，还是整个家庭而言都是一件大事，专家指出要想顺利生一个健康的宝宝，不仅需要掌握全面的受孕知识，还需要牢记几个数据。那么，备孕都需要知道哪些时间？14-20天专家指出，每个女性一生可能会有四百个卵细胞可以发育成熟，并成功排出，一般每个月伴随月经来潮会有一个卵细胞排出，一般从上次月经来潮开始计算，大约在14-20天的时候为排卵期，当然排卵期因人而异，与月经周期、身体条件等都有一定关...

孕前准备2016-01-29

月经周期是判断怀孕、健康的信号灯对于已婚或有性伴侣的女性而言，月经周期是女性判断自己是否怀孕的第一个信号，当月经超过10天以上还没来，首先要考虑的就是是否已经怀孕。此外，通过月经周期的变化，可以提早发现潜藏的疾病。那么，月经周期多少天正常呢？一般来说，一个月经周期为28～30天。一般行经期3-7天属于正常。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。值得注意的是正常的周期只是一个相对的概念，...

备孕2017-09-04

达到理想体重未准妈妈健康饮食的一个目的是，让自己的体重尽可能接近被推荐的体重值，因为体重过重或是过轻都会降低你的受孕机会。不过，在采取任何饮食调整或健身计划前，记得先咨询一下医生。需要提醒的是，如果你的体重过重，你不仅要在健康饮食中加入低脂和高纤维的食物，而且还要记得运动。如果你打算在准备怀孕时减肥，千万不要采用速成节食法，让自己很快地减肥，因为一下减掉很多体重会耗尽你体内储存的营养，这并不是开始...

孕前保健2016-12-19

为了日后有一个健康可爱的宝宝，孕前检查是各位备孕爸爸妈妈必须要做的事情。只有通过孕前检查才能够知道怎么让自己的身体更适合受孕，也可以知道在孕期有什么要关注的。为了宝宝的健康，各位备孕爸爸妈妈一定要做好孕前检查。那么，孕前检查有什么项目呢？通常状况下，最好在早晨空腹检查，孕检主要包括以下几项：1、血常规（血型）：可以发现贫血等血液体统疾病，要是准妈妈贫血的话，不但会出现产后出血、产褥感染等并发症，对...

两性2017-04-11

如今生孩子已经不再是顺其自然，大部分的夫妻都是有备而来，为了孕育健康宝宝都是经过3个月在备战，但也有很不夫妻不知道如何备孕，下面就为大家分享夫妻备孕知识之备孕前3个月男女注意事项！夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项！选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾食品，...

两性2017-04-21

1。长期饮酒和抽烟都会影响精子活性，易造成男性不育。如果想要顺利怀孕，至少应该提前3个月至半年戒烟酒准备怀孕。2。一般禁欲3-5天后精液质量最优，正常夫妻每周同房1-2次，在备孕期间，根据女方排卵期间同房，容易形成优秀的受精卵。3。长时间坐在自行车硬坐垫上可能会导致精液减少，精子活性降低，影响生育；如果想要骑车，尽量时间短一点，穿宽松的衣服，选择软座垫。4。影响精子的一个关键原因是温度。感冒发热可...

两性2017-04-11

精子的健康对每一个男性都非常的重要，因为这关系到身体健康与生育问题，但是现今社会中死精症的出现，不仅让男性生育之路阻碍重重，还导致身心健康因此而受到威胁。男性正常精液指标是怎么样的呢？1、精液的颜色刚射出体外的精液，多呈浓厚的乳白色。性生活比较频繁的男性的精液，或者射出体外超过半个小时的精液，可呈稀薄的淡乳白色。精液发黄，除了性生活匮乏造成的精液中蛋白质的变质之外，可初步怀疑精囊炎、附睾炎、前列腺...

备孕2017-05-25