枸杞是天然的“*”    枸杞子是一味常用中药，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。枸杞能增强性功能吗？现代药理学分析认为，枸杞子富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。据测定，枸杞果中含丰富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱，还含有丰...

饮食保健2013-03-01

男人都希望提高自己的性能力，有助增强性功能的方法有很多，日常的锻炼，饮食调养等等，甚至连平常的洗澡，稍加注意，也有增强性功能的效果。洗澡时适当地采用冷热水交替浴，或对腹股沟进行温水淋浴能增强性功能。冷热水交替浴的具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，用冷水冲洗阴部3分钟左右，等阴茎、阴囊收缩后重新进入装了温水的澡盆。这样反复3——5次，每天坚持做，可以使中年以后的男性精力充沛...

居家生活2017-04-01

不得不说，在男女备孕期间，男性性功能上所存在的障碍或者是性功能下降的问题，都是能够影响女性的正常受孕的，而男性朋友在发现自己性功能有所降低后，也可采取适当的方法进行增强，那么，增强性功能的方法有哪些？增强性功能的方法有：1、渐进式训练法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏...

孕前准备2016-09-14

性功能和平时饮食是息息相关的，生活中很多的食物可以达到壮阳、补肾、强精的功效，提高男性的性欲和反应能力，同时一些药物也会降低男性的性功能。增强性功能的饮食原则是什么？1、补充优质蛋白质我们所说的优质蛋白质是指肉类、蛋类、禽类等动物类蛋白和豆类蛋白，蛋白质是我们人体活动中必需的多种氨基酸，参与了生殖细胞和性器官的细胞构成。同时精氨酸也是精子所生成的重要原料，能够消除身体的疲劳，提高男性性功能。鱼类以...

男性营养2018-10-11

对于男性来说，性功能总是非常重要的，拥有良好的性功能才是性和谐的前提条件。但是并不是每个人都能如愿，总有人性功能会出现问题，使之在性生活中不能满足对方。很多男生都在寻求增强性功能的方法，其中运动就是其中一项，多运动真的能增强性功能吗？增强性功能可以做哪些运动呢？接下来让我们一起来了解一下。多运动真的能增强性功能吗？现如今生活节奏很快，工作上的竞争力也非常大，很多男性因此背负的压力也很大，这种压力再...

生理保健2019-09-23

增强性功能的补肾操有多种，如提肛运动、腰部按摩、踮脚尖、深蹲以及仰卧起坐等。1.提肛运动：这是一种简单有效的锻炼方法。通过有规律地收缩和放松肛门括约肌，可以增强会阴部的肌肉力量，促进局部血液循环，对提升性功能有一定帮助。2.腰部按摩：双手对腰部进行按摩，特别是肾俞穴，能起到温补肾阳的作用，改善肾脏功能，进而有助于增强性功能。3.踮脚尖：在踮脚尖时，能刺激到足部的经络和穴位，有助于促进下肢血液循环，...

两性2025-01-23

快速增强性功能是大多数人想要的，性是最基本的生活方式，但必须注意性生活的频率。另外，要调整好性生活的态度，尽量保持稳定和放松的心态，不要给自己任何压力，这样就可以享受性生活的乐趣，而有一些方法可以快速提高性功能。那么，男人如何快速增强性功能？第一、有规律的性生活适度的性活动可以激活下丘脑的功能，长期维持性生活的能力。所以无论什么年龄，都不可避免地需要有最基本和正常的行为，那就是性生活。当然，性生活...

养生常识2019-01-29

男人到了一定的年龄，性功能就会减退，渐渐的就会发现自己心有余而力不足。那么男人性功能减退怎么办？如何增强性功能？男人性功能减退怎么办？1、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。2、保持健康体重超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如...

性能力2018-01-26

男性存在各种各样的魅力，相信超强的性功能能够为男性加很多分。很多男性都在意自己的性功能，都想让自己的性功能变得更强一些，在性生活中表现得更好一些。到底男性该如何增强自己的性功能呢？接下来就让我们一起来了解一下。男性该如何增强自己的性功能呢？1、注重自己的身体健康男性一定要注重自己的身体健康，如果本身就不爱惜自己的身体，把自己搞得非常的虚弱或者一身病，就很容易影响到性功能。除了像前列腺炎等男科方面的...

生理保健2020-02-24

  男人每天走走猫步可以壮阳 为了强肾壮阳，男人对于各种各样的健身强体秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医医院泌尿外科副主任介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到...

性能力2011-08-26

现在很多男性喜欢裸睡，没有任何衣服束缚，让身体变得更加轻松，提高睡眠质量，同时能增强自信心，更让人们想不到的是裸睡居然能提高性功能。性功能与裸睡有什么关系吗？男性裸睡时生殖器官不会受到任何衣服束缚，让睾丸处于最佳温度中，此时精子变得异常活跃，从而提高性能力。裸睡也能唤醒夫妻之间性欲，提高性生活质量。裸睡能增强汗腺和皮脂腺分泌，利于皮肤排泄和再生，帮助调节神经，增强免疫力和适应能力。另外裸睡也能缓解...

生理保健2020-01-11

昨天，我在医院遇到了一位姓赵的患者，他今年45岁，因为性功能问题前来就诊。他问我：“医生，我听说茸参益肾胶囊可以增强性功能，这是真的吗？”我告诉他，茸参益肾胶囊是一种中成药，主要用于滋阴补肾，对于肾阴虚引起的性功能问题可能有一定帮助。一、该药如何增强性功能？茸参益肾胶囊是一种中成药，含有药材人参、鹿茸、制何首乌、淫羊藿、枸杞子、地黄、女贞子、墨旱莲、当归、川芎、丹参、山药、酸枣仁(炒)。1.滋阴补...

健康笔记2024-05-17

男性的性功能决定着夫妻性生活的质量，所以男性朋友对自己的性功能尤为重视。其实男性如果多运动，增强自己肌肉的韧性，就可以达到提高性功能的目的，那么男性应该如何锻炼才能提高自己的性功能呢？增强性功能的运动锻炼1、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，...

性能力2017-09-25

首先，我们直接回应主题问题：“吃血塞通能增强性功能吗？”答案是否定的。血塞通并非用于增强性功能的药物，其主要功效和适应症与心脑血管疾病的治疗紧密相关。一、血塞通的主要作用和适应症是什么？血塞通，就像是血管里的清道夫，主要干这几件事：1、改善血液循环：它能帮助清理血管里的垃圾，让血流顺畅，对预防和治疗冠心病、脑血栓这类病挺有好处。2、抗血小板聚集：就是不让血液里的小板块儿聚在一起搞事情，减少血栓形成...

健康笔记2024-06-21

  五步简单保健增强男人性活力      增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。 第1节，搓拿阴茎。 仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴...

性能力2011-05-27

受孕是否成功，除了和女性排卵和身体因素等有关外，还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐，受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。按摩可帮助增强性功能1、刺激腹股沟管部腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧，从上向下抚...

性功能障碍2015-11-23

男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫...

生理保健2014-12-25