害怕跟别人交?教你轻松摆脱社恐惧症【资讯】

在生活中,不乏有人外向,喜欢跟他人交,于是身边围绕着很多朋友。当然,也有人畏惧际,害怕与人交,甚至到达一种态的程度。那么害怕跟别人交怎么办?接受自己俗话说:“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己,是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点,了解长处和短处,并对自己作出客观的,恰如其分的...

恐惧症2017-05-09

精神医生与病人交流的常见内容有哪些? 【即问即答】

精神医生与病人交流时,通常会涉及情了解、治疗方案、康复建议、心理支持、日常注意事项等。 1.情了解:询问症状表现、发作频率、持续时间等。 2.治疗方案:介绍药物治疗、心理治疗的选择和作用。 3.康复建议:如规律作息、适度运动、参与社活动。 4.心理支持:给予鼓励,增强病人战胜疾的信心。 5.日常注意事项:提醒避免刺激因素,按时复诊。 总之,医生与病人交流旨在帮助病人更好地了解情和治疗...

1个回复 2024/10/8 17:45:34

与他人交有哪些技巧呢?六招教你学会交流【资讯】

与他人交需要一定的方法的,当今人与人之间充满了一层隔离,就更需要打破隔膜,才能够互见真心。那么,与他人交有哪些技巧呢?互动重复在和别人交沟通的时候要最好互动,如果你说的太多也不好,和你交流的人感觉都是你再说。如果你都不说话不互动也不好,和你交流的人可能会认为你没有认真在听他说话或是不重视他。因此在和人交的时候需要做好相关的互动及适当的重复他刚说过的话。深思有的人说话心直口快,虽然说不一定是...

人际关系2017-11-21

与他人交会感到恐惧?如何缓解交流恐惧感【资讯】

在这个社型的社会里,与他人沟通和交流是无可避免的,然而,当我们面对对方突如其来的问话,总会出现哑口无言的情况,长此以往会对这些特发情境下的交流产生恐惧。那么与他人交感到恐惧怎么办?如何缓解交流恐惧?自信是关键无论我们每个人做任何事情都要有自信,自信就是相信自己,没有什么大不了的,不就是领导吗,能怎么样,离开了这个环境,他还是什么呢?要找理由鼓舞自己,不断的将自己的自信心提高是在人际往与人沟通...

其他心病2016-10-12

类风湿关节炎患者的护理有哪些?【资讯】

1、心理护理加强与病人交流和沟通病人入院,到了一个陌生的环境,加上因疾的反复发作,而产生焦虑与忧郁,甚至担心致残。所以要主动与病人交流沟通,给予病人关心体贴和心理安慰,营造医患之间和谐气氛。并向病人介绍本科医务人员的情况,技术力量,治疗成功的典型案例,使病人安心配合治疗,增强战胜疾的信心。2、疾缓解期的康复护理疾缓解后,指导患者每日定期做功能恢复锻炼,如转颈、握拳、挺胸、伸腰、摆腿、摇动...

关节炎2016-10-04

不喜欢与人交怎么办如何克服害羞的心理【资讯】

生活中,有那么一些人不擅长于际,面对陌生人,他们更多的是害羞与胆怯,也不喜欢与人深入交流,长此以往,将对自己的发展有所影响。那么不喜欢与人交怎么办?要正确地估价自己不要孤芳自赏、自诩清高;也不要盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人,后者应要有自信。总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势与劣势,与他人平等相处。要学会倾诉自己的...

人际关系2016-11-23

和别人交很困难,不知道该怎么和别人交,【即问即答】

这样的情况有多久了,和家人交也困难吗?建议去正规医院的心理科或精神科检查诊断并治疗。

3个回复 2017/7/7 7:29:55

如何正确地与他人沟通与人交技能学起来【资讯】

不管日常友还是工作,其实沟通是非常重要的。很多人因沟通不畅往往会产生误会,而有人因沟通技巧很好而有了强大的人脉关系,因此,学会与他人交非常重要?那么如何正确地与他人交吗?了解对方的性格当你和别人交的时候最好是要了解对方的性格,如对方是比较开得了玩笑的,那么你也不必如此严肃,而如果对方是比较认真的性格,那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友,最好是聊天日常话题。学会由衷地称...

人际关系2016-10-04

不懂跟别人交属于心理疾吗?【即问即答】

不懂跟别人交不一定是心理疾,可能由多种因素导致,包括性格内向、成长环境、社经验不足、心理障碍等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.性格因素:有些人天生性格内向,不善于主动与人交,这属于性格特点,并非疾。2.成长环境:缺乏良好的社氛围和交流机会,可能影响交流能力的发展。3.社经验:交流技巧欠缺,缺乏锻炼和实践,也会造成交流困难。4.心理障碍:如...

1个回复 2024/7/22 18:14:19

灞桥区治疗垂体瘤哪家医院较好?【即问即答】

治疗垂体瘤选择医院时,需考虑医院的医疗水平、专家团队、设备设施、患者口碑、就诊便利性等。 1.医疗水平:包括医生的专业技能和治疗经验,高水平的医生能制定更精准的治疗方案。 2.专家团队:拥有经验丰富、专业领域权威的专家,能提高治疗效果和安全性。 3.设备设施:先进的医疗设备有助于更准确地诊断和治疗垂体瘤。 4.患者口碑:其他患者的治疗反馈能反映医院的实际治疗效果和服务质量。 5.就诊便利性:距离较...

1个回复 2024/10/11 18:16:16

怎么与人交【即问即答】

不合群,社能力差,建议做心理咨询培养下社技能

4个回复 2017/7/7 5:32:36

垂体瘤术后应怎样保养【即问即答】

垂体瘤术后保养至关重要,涉及多方面,包括休息、饮食、用药、复查等,若保养不当可能影响康复。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.休息与活动:术后需卧床休息,起初去枕平卧8小时以上,一周内避免剧烈活动,逐渐增加活动量。2.饮食调整:术后先以清淡质食物为主,如米汤、果汁,逐渐过渡到正常饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。3.药物使用:遵医嘱服用激...

1个回复 2024/8/8 10:15:14

健康者与陌生人交紧张,如何改善?【即问即答】

与陌生人交紧张是常见的心理现象,改善这种情况可从增强自信、提前准备、模拟练习、学习沟通技巧、多参加社活动等方面入手。 1.增强自信:要认识到自己的优点和价值,相信自己有能力与他人交。可以通过完成一些小目标来逐步提升自信心。 2.提前准备:在与陌生人交前,了解相关话题,准备一些可能用到的话语,能让交流更顺畅。 3.模拟练习:独自模拟与陌生人交的场景,锻炼表达和应对能力。 4.学习沟通技巧:...

2个回复 2024/11/28 11:04:19

三个月前患上了垂体癌.现在刚刚做完伽玛刀...【即问即答】

垂体瘤也是脑瘤肯定是比较严重的但是现在垂体瘤病人也很多啊治好的病人也很多所以你也别太担心好好治能治好的我的老师以前得了垂体瘤还动手术了现在也好了

1个回复 2017/7/7 10:16:19

小孩不愿意与外人交怎么办【即问即答】

情分析您好!成长与成熟是有过程的,在这过程中需要经历痛苦烦恼才可能蜕变长大,这是生命的规律,了解了这种规律,希望可以淡化痛苦与挫败,作母亲的也不必过于担忧,这属于她的人生过程,你需要健康指导,以健康指导她。意见与建议以多种形式和方式与她接近,建立亲密与信任的关系,有利于沟通交流,也让她感受到情感上的支持和归属感,以从她内心建立安全信任的情绪,会让压力降低,从而也更利于与他人沟通和谐。多鼓励她兴趣...

4个回复 2017/7/6 7:26:15

我不知道该怎么去说,就感觉平时跟人交的时候会很烦,也不会去【即问即答】

你好,是因为你的社障碍、社能力不足,语言表达能力较差引起的,因为这个而会出现心理的烦恼,慢慢学着拒绝,自己不喜欢的要求,若无法做到委婉的拒绝,建议直接找借口拒绝即可,不要自己憋着耐受,毕竟即便答应了,也不一定做好,不如不答应,其次就是现在若还在高中,建议暂时以学习为主,若已经毕业,可以做专门的表达训练。

2个回复 2019/10/21 12:08:25

人交紧张无逻辑,害怕与陌生人交怎么办【即问即答】

心理分析:患者有社恐惧的患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导:建议你学会带着社恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助,预约专业的...

2个回复 2025/1/9 18:00:18

急性盆腔炎的护理要点【资讯】

急性盆腔炎起比较急,其发原因大多数是由于炎症感染导致,女性一定要重视急性盆腔炎的治疗,以免给生育带来威胁。除了积极治疗外,还要注意护理,下面为大家详细介绍急性盆腔的护理要点。急性盆腔炎的护理要点具体如下:1、手术后护理:为手术病人提供相应的术后护理。2、正确收集化验标本:按医嘱做好各种血、尿常规检查标本的收集,正确采集血及分泌物培养的标本。3、准确给药:按医嘱准确给予各种抗生素、纠正电解质紊乱...

盆腔炎2016-11-18

弟弟突然把自己关在房间不与人交是何因【即问即答】

弟弟突然变得把自己关在房间里且不与人交,可能是由多种原因引起的,如心理压力、社问题、精神疾、身体不适、环境变化等。 1.心理压力:生活中的重大事件,如考试失利、工作不顺等,可能导致心理负担过重,产生逃避社的行为。 2.社问题:与朋友发生矛盾、被群体排斥等社挫折,会使其不愿与人交。 3.精神疾:抑郁症、焦虑症等精神障碍可能有此类表现,患者常情绪低落、兴趣减退。 4.身体不适:某些身体...

1个回复 2025/2/7 10:36:59

怕与人交往一年,交流困难,如何改善?【即问即答】

您好,从您所说的资料来看,您有社恐惧症的倾向,这是一种心理疾,心得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社恐怖症:主要表现为在社场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐...

4个回复 2025/1/10 10:53:54

我有一个朋友,不愿与别人交,不愿与人交...【即问即答】

他为什么不愿意交流呢,是因为他本人会觉得这个他所可能交流的环境并不安全。交流并不能解决他的压力,所以我们需要改变他的家庭氛围,让家人多去陪伴他,给他关心,少一些不理解和指责。

1个回复 2017/7/7 8:43:09

垂体瘤切除术?【即问即答】

对于垂体瘤切除术一定要重视,你提到垂体瘤切除术为你解答如下。一、心理安慰:脑垂体瘤属脑内良性肿瘤,手术效果好,痊愈后可正常工作。因此,垂体瘤患者不必要有太重的心理负担。脑瘤病人怎么样调理才不会抑郁二、加强营养:脑垂体瘤患者在术后要加强营养,多食新鲜的、高蛋白质的食物,增强体质,使后机体早日康复。放疗一般用于无法行全部切除术或是其他特殊情况的垂体瘤患者。放疗时间一般在术后1个月左右,放疗期间少去公...

3个回复 2017/7/7 22:17:05

人交思维缓慢【即问即答】

您好,抑郁症是一个精神心理性疾,这个治疗的话一个是使用抗抑郁的药物,在一个就是需要心理治疗,对于您这个情况,应该多参加户外活动,多参加一些有益身心健康的活动,目前来说还没有一个药物可以增快思维的,建议多动脑。你这样的心理状态对你的生活应该已经成长影响了,你的描述来看,你的很多想法和感受已经偏激或偏离了;如果你的家庭条件允许,从负责任的角度。

2个回复 2017/7/7 0:45:43

性格内向与人交困难如何改善 【即问即答】

性格内向交流困难可从心态、认知、社技巧、环境适应、自我激励等方面改善。 1.心态:保持平和,不过度自负或自卑,树立平等往信心。 2.认知:客观看待自身及他人优缺点,消除往障碍心理。 3.社技巧:学习沟通技巧,如倾听、表达、话题选择等。 4.环境适应:多参与不同社场合,逐渐适应与人交。 5.自我激励:每次交流后总结进步,鼓励自己继续努力。 通过以上多方面的努力,性格内向者能逐渐改善与人交...

1个回复 2024/10/8 18:20:05

前列腺癌术前护理是怎样【资讯】

前列腺癌术前护理。1、前列腺癌手术前耐心细致做好心理护理,和病人交流沟通,了解他们的心理活动,使病人有足够的心理准备迎接手术。2、需多讲有激励病人的话语,增强病人战胜疾的信心,消除顾虑,用平静的心态配合前列腺癌手术。3、用图解或模型形式向病人及家属讲明前列腺癌手术的范围,做到病人心中有数,缓解其紧张和恐惧。

前列腺癌2016-10-28

不喜欢与人交该如何改善 【即问即答】

不喜欢与人交可能由性格、心理、环境、经历、认知等因素导致。 1.性格:内向性格的人可能更倾向独处,不爱主动与人交。 2.心理:如社焦虑障碍,会害怕与人交往,需心理治疗。 3.环境:成长环境缺乏交流机会,可能影响交流习惯。 4.经历:曾有不良的社经历,导致对与人交产生抵触。 5.认知:对人际往存在错误认知,认为交流无意义。 不喜欢与人交可通过自我调整、心理干预等改善。若情况严重,应及时...

1个回复 2024/10/8 18:10:46

焦虑怎么治【资讯】

患者要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。除了积极的自我暗示外,我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书,多做几次旅行,勤奋一些,将过多的精力投入到工作中去等等。多和朋友、亲人交。积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中,我们不仅可以有效放松心情,还会学到很多意想不到的知识。治疗焦虑症要有充分的自...

养生常识2017-08-11

中年妇女老失眠怎么办?【即问即答】

您好,更年期妇女由于处于更年期,体内的激素会发生紊乱,这种情况的话会导致体内的植物神经紊乱,而引起一系列的症状,比如有烦躁,意乱,失眠,有些人仅仅表现为失眠,这种情况可以口服改善植物神经的药物,比如谷维素,安神补脑液,来对症治疗,用药前提是没有药品过敏史,具体用药请遵医嘱,保持良好的心情,注意活动,多和人交交流,缓解心情,祝你健康平安

1个回复 2021/10/19 10:40:27

垂体瘤病人能吃榴莲吗【即问即答】

您好,根据症状描述及治疗结果来看,垂体瘤病人手术治疗后,可以适当吃榴莲,一般不会影响正常恢复,你就不必过于担心,只需要好好休息,控制需要,定期随访。平时要养成良好生活习惯,保持心情舒畅,积极参加体育锻炼,增强体质,定期随访,少吃辛辣刺激油炸饮食,多喝温开水。

2个回复 2024/1/31 20:12:46

艾滋患者的传播体液有哪些【即问即答】

艾滋患者的传播体液主要有血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.血液:含有大量毒,通过输血、共用注射器等方式传播。2.精液:性接触时可传播毒。3.阴道分泌物:性接触时增加感染风险。4.乳汁:可使婴儿感染。5.脑脊液:在特定情况下可能传播。了解艾滋传播体液,有助于做好预防,避免感染。

6个回复 2024/8/28 16:37:19

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