艾灸，是中医采用的一种治疗方法，自己在家里艾灸，需要找准艾灸的位置，如疼痛部位、穴位。其次，艾灸分直接艾灸和隔物艾灸（如隔姜艾灸、隔盐灸、隔饼灸、隔蒜灸等），以及艾卷灸，这些是常见的，所以具体艾灸器具，需要看你想艾灸的方法的，这些东西都比较好准备，直接到药店或医院购买艾条，艾卷即可。

1个回复 2018/6/21 9:19:56

自己在家艾灸，需明确位置、方法，准备合适器具及注意安全。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.找准部位：常见的如疼痛处、常用穴位，如足三里、关元等。2.了解艾灸类型：有直接灸、隔物灸（如隔姜、隔盐、隔蒜）、艾卷灸。3.选择器具：艾灸盒方便固定，艾灸棒便于操作，艾灸罐适合局部。4.准备材料：艾条、艾绒，可在药店购买。5.注意安全：避免烫伤，注意通风，艾灸后注意...

1个回复 2024/8/1 13:37:02

自己在家里面进行艾灸的时候一定要注意有关的事项，尽量减轻对身体的伤害。首先一定要注意定位准确，选择穴位的时候一定要慎重。艾灸的时候一定要注意顺序，一般是先背部后胸腹部，先头身后四肢。艾灸的时候一定要注意活力的调节，尽量避免出现烫伤皮肤的情况。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

腰脖酸痛在家艾灸，时间受病情、穴位、艾灸方式、个人体质和艾灸工具影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.病情：轻症时间较短，重症适当延长，一般15-30分钟。2.穴位：不同穴位所需时间不同，如大椎穴20分钟左右。3.艾灸方式：温和灸时间较长，回旋灸相对较短。4.个人体质：体质强可稍长，体质弱宜短，约15-25分钟。5.艾灸工具：艾灸盒较方便，时间20-3...

1个回复 2024/8/19 15:41:58

艾灸减肥需根据患者的症状辩证，看是否适合艾灸减肥，或艾灸哪些穴位。艾灸减肥常用灸穴有关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。禁灸的穴位分别是睛明、丝竹空、瞳子髎、太阳、人迎、、曲泽、委中等。患者自己在在家艾灸需防烫伤。

2个回复 2017/10/23 18:25:36

自己在家做艾灸是可行的，但要注意安全、掌握方法、了解禁忌等。包括环境准备、穴位选择、艾灸工具、艾灸时间、注意事项。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.环境准备：选择通风良好、温度适宜、无易燃物的空间。2.穴位选择：常见的有足三里、关元、神阙等，需准确定位。3.艾灸工具：如艾灸盒、艾灸条等，确保质量可靠。4.艾灸时间：每次15-30分钟，不宜过长。5.注意事项：避...

1个回复 2024/8/27 18:29:36

你好，哪看是治什么病了，各自的功效不尽相同，所调的体质也有的不同。中医讲求的是辩证论治，建议你最好让中医把脉辨证一下再择择。

3个回复 2025/2/27 9:46:55

咳嗽的原因多样，如呼吸道感染、过敏、气道异物等。艾灸通过温热刺激穴位，对部分咳嗽可能有一定缓解作用，但并非适用于所有情况。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.艾灸原理：艾灸燃烧产生的热量能促进血液循环，调节身体机能。2.适用咳嗽类型：对于风寒咳嗽、肺气虚弱导致的咳嗽可能有帮助。3.常用穴位：肺俞、膻中、脾腧、膏肓腧、太渊等穴位。4.注意事项：艾灸时要注意温度，...

1个回复 2024/8/12 16:36:12

我不是专业理疗师。但我感觉有些病人反馈吹电热风效果最好。

5个回复 2025/3/3 12:23:38

在家艾灸前后，需注意环境、身体状态、艾灸操作、艾灸后护理及特殊情况等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.环境：保持室内通风良好，温度适宜，避免受风着凉。2.身体状态：空腹、过饱、极度疲劳或醉酒时不宜艾灸。3.艾灸操作：选择合适的艾灸工具和穴位，控制艾灸时间和温度。4.艾灸后护理：艾灸后2小时内避免洗澡、接触冷水，多喝温水。5.特殊情况：孕妇、高热、皮肤破...

1个回复 2024/9/3 13:57:00

你好，艾灸和拔罐因为用的工具不一样，所以物理原理也不一样，拔罐和艾灸都属于中医最古老的疗法之一，具有共同的保健作用，还有更好的美容减肥的作用，艾灸主要通过艾火刺激局部皮肤而产生治疗一些疾病或者是达到保健目的的疗法，拔罐它主要以罐为工具，利用蓝火和抽气产生负压吸附与皮表造成局部淤血，从而达到通经活络行气活血的一些作用，拔罐的时候容易烫伤皮肤留罐时间过久，容易损伤皮肤，导致皮肤过敏会痒，水肿，而艾灸的...

1个回复 2023/2/24 10:33:27

在家艾灸虽方便，但有诸多注意事项，包括身体状况、操作规范、环境安全等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.身体状况：孕妇腹部及腰骶部、经期、发热、皮肤破损出血时禁灸。2.穴位选择：颜面五官、心区、大血管分布处慎用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位要谨慎。3.防止烫伤：注意艾火脱落，避免皮肤及衣物烧损，及时调整艾火与皮肤距离。4.水泡处理：若有水泡，小的任其自然吸收，...

1个回复 2024/8/12 16:10:59

女性宫寒可以在家自行艾灸腹部穴位，但要注意安全和正确操作。寻找穴位的方法包括参照体表标志、骨度分寸法等。同时，要注意艾灸的温度和时间，避免烫伤。 1.自行艾灸：在家自行艾灸是可行的，但要选择质量可靠的艾灸产品。在艾灸前，清洁皮肤，保持环境通风。 2.安全事项：艾灸时要专注，避免艾灰掉落烫伤皮肤。结束后，确保艾条完全熄灭，以防火灾。 3.穴位找寻：气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；关元...

1个回复 2024/11/29 15:24:44

面瘫通过针灸进行治疗，效果比较明显，面瘫的现象选择使用口服中药的方法来缓解病情，艾灸的具体方式不同如取穴位不同，灸法不同的话，以及刺激程度不同，或所灸所用材料不同，作用也就不一样，虽然艾灸是有很多好处的，但是在使用艾灸的过程中，人们需要注意艾条与身体的距离，避免过近而出现烫伤。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

在家正确艾灸的5个步骤为选穴、选艾、准备工具、施灸、灸后护理等。 1.选穴：依据自身症状与体质，选取相应穴位。比如身体虚寒选关元穴、气海穴；肠胃不适选足三里穴、中脘穴。 2.选艾：艾灸材料通常用艾绒、艾条。优质艾绒色泽金黄、气味芳香、杂质少；优质艾条火力温和、渗透力强。 3.准备工具：准备打火机、灭火器具、隔热物品等。如用艾灸盒施灸，需提前组装好。 4.施灸：点燃艾条一端，对准穴位，距皮肤2-3厘...

1个回复 2025/4/21 9:54:25