国庆七天长假，很多人都选择回家，很多亲友聚会自然是少不了了。而无论是朋友聚会，还是家人团聚，免不了要喝酒。再次提醒大家，喝酒一定要适量，不可贪杯！喝酒注意“适度”原则对于喝酒，一定要适量，不可贪杯，所谓“小饮怡情，大饮伤身”。专家建议，日常生活饮酒，不论男女，都要坚持适度饮酒的原则。一般认为，每次饮酒，啤酒以半瓶为宜，不能超过一瓶；葡萄酒、绍兴黄酒以100克为宜，不能超过200克；白酒以25克为宜...

其他疾病2016-09-30

国庆聚餐，免不了要喝酒，为防止喝醉出丑，小编推荐一些喝酒不醉的诀窍。酒水不要混着喝酒水混搭不仅易醉还伤身白酒+啤酒：促进酒精渗透，使醉感提前到来；白酒+浓茶：不能解酒，反而加重心脏和肾脏负担；烈酒+红牛：增加心脏负担；红酒+雪碧：加速酒精吸收；酒前酒后要有准备酒前先吃几口饭菜垫肚子；喝酒要小口喝，最好一口酒一口水；酒后不要剧烈运动，不要立刻洗澡，不要倒头就睡，更不要睡电热毯！如何解酒？花露水花露水...

养生常识2016-10-07

国庆假期转眼已经到了第二天，不少人休息都够了，开始出去玩耍、聚餐……说到国庆聚餐，免不了要喝酒，为防止喝醉出丑，下面我们就来说说怎么喝酒不容易醉6个技巧让你喝酒不容易醉1、不空腹喝酒。一定不要空腹劝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒的话，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快的经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。2、不大口喝酒。不要相信那句“感情深一口...

疾病养生2017-09-30

临近国庆七天长假期间，应酬多请客喝酒的多，节假日聚会时，很多人都会免不了多喝几杯酒，随着时间的推移，就会有些患上酒精肝的患者，对于每位酒精肝患者来说，酒虽好也不能贪杯，避免患上酒精肝疾病，但是疾病的患者也是不需要太担心的，实际生活中，要预防酒精肝的办法是比较多的，大家完全按自己身体的健康情况来进行选择，国庆期间经常喝酒的人要如何护肝？酒精能够导致肝细胞发生变异和坏死，长时间的饮酒容易引发酒精性肝炎...

肝脏保养2018-09-24

到了国庆就会有各种各样的聚餐，自然就会少不了喝酒。然而，喝酒过量会伤身，这可怎么办好呢？只要掌握饮酒的技巧以及在喝酒后吃一些具有解酒的食物就可以帮你将饮酒的危害降到最低，快来看看是怎样的吧。聚餐喝酒必知小技巧最重要的是恰当。酒量小的人就不要喝那么多。通常地，当你呈现伤心的感触时，阐明你现已醉酒（喝过量了）。所以事前要对自个的酒量有所了解，喝到量的时分，要及时或许提早刹车。只需不过量，通常不会觉得很...

营养搭配2017-10-01

很多男人都喜欢喝酒，尤其是交际应酬。现在正值国庆假日，酒更是必不可少的。但是酒喝多了对身体也是不好的，尤其是你不会喝酒还硬要喝酒。下面来学习下喝酒的相关知识。男人喝醉酒有什么危害？1、心脏：酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。2、血压：酒精有升高血压的作用。英国科研人员发...

养生常识2017-10-01

在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢?今天，小编就要来为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。餐桌上如何解酒1.牛奶醒酒法：醉酒(解释，药品)者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4.白菜醒酒法：将大白...

养生常识2015-10-07

十一长假来临，举国欢庆，自然免不了来上点酒助兴。可是大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜可能会对身体造成不利的影响，很多人不知道!那么，国庆节喝酒不能吃哪些下酒菜?常见不宜下酒菜有以下4种：1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒...

养生常识2015-10-07

节日来临，想必大伙都想要来一场聚会庆祝，那么喝酒、拼酒量恐怕是聚会上的常有的事。很多男性朋友苦于酒量不行却无法推脱敬酒拼酒，于是如何才能“千杯不倒”是大家最想知道的问题。下面小编就介绍一下，怎样喝酒才不容易醉？如何才能“千杯不倒”？1、喝酒前不宜大量饮水，留着肚子喝酒，饭菜要吃7分饱。喝酒之前半小时，喝加过蜂蜜的牛奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症又能保护胃黏膜。2、切记不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，...

养生常识2017-10-23

国庆长假一部分人群会走亲访友或者和朋友聚会，难免会喝酒来烘托气氛。但是大量酗酒的话可能会引起胃出血，严重的话会危及到生命。喝酒引起的胃出血怎么办？1、不能吃任何食物酒喝得太多时会对胃黏膜带来刺激，本身胃部非常的脆弱再加上喝酒后肠胃道不停的运动，从而引起胃黏膜毛细血管处于破裂出血状态，此类人群必须要戒掉所有的食物，不然会加重食道静脉破裂。通过少量多次的原则给患者喝5℃左右的水，每次喝100毫升左右，...

其它疾病2019-10-12

十一长假来临，举国欢庆，自然免不了来上点酒助兴。可是大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜可能会对身体造成不利的影响，很多人不知道！那么，国庆节喝酒不能吃哪些下酒菜？一、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉，认为吃一口咸肉或腊肠，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒虽然喝起来滋味绵长，但喝得过多，就会暗藏着健康隐患。而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的...

养生常识2016-10-05

国庆节聚餐一定少不了酒水，而红酒就是不错的选择。每个家庭在喝红酒时都会有不同的习惯，不过你的习惯是否正确呢？与此同时，红酒在开瓶后应该怎样保存呢？ 喝红酒需避免误区红酒兑雪碧：对于红酒，很多人是矛盾综合体。既喜欢享受喝红酒的那种感觉，又不习惯其酸涩的口感。于是，喝红酒时就往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和红酒酸涩的口味。其实，这种做法会使酒中糖度过高，不仅影响红酒原本醇香的口味，还会破...

食材档案2017-09-22

国庆假期，放下忙碌的工作与亲友聚会，是难得的开心的事情。许多聚餐中，总是没少看到酒精饮料的身影。然而就是这个酒，也存在着健康的隐患。据悉，某医院近国庆1天24小时就接诊了36例酒精中毒患者，是平时的一倍多。这只是一个医院一天的数量，那可想而知，在整个国庆期间，会有多少人因为喝酒而出现问题。今天我们就来这些问题。长期饮酒会出现什么危害？长期饮酒对身体最明显的影响就是对消化系统的影响，主要表现为呕吐、...

健康新闻2021-10-06

国庆节聚餐一定少不了酒水，而红酒就是不错的选择。每个家庭在喝红酒时都会有不同的习惯，不过你的习惯是否正确呢？与此同时，红酒在开瓶后应该怎样保存呢？在这里，为大家来一一介绍介绍吧。喝红酒需避免误区红酒兑雪碧：对于红酒，很多人是矛盾综合体。既喜欢享受喝红酒的那种感觉，又不习惯其酸涩的口感。于是，喝红酒时就往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和红酒酸涩的口味。其实，这种做法会使酒中糖度过高，不仅影响红酒原...

营养误区2015-10-01

说到国庆饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”……那么，在国庆时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材不宜多吃？不同体质的人在国庆饮食中应该注意什么？细想下去，很多人就会丈二的和尚摸不着头脑。总体原则：绿色蔬菜宜养肝1、整个春天的养生，应以养肝为主，国庆也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，此时饮食应“省酸增甘”，即适当吃些酸性食物养护...

白领2017-09-25

解酒的方法有很多种，不过要应该要选择科学正确的方法，否则就会影响到身体健康状况。今天，来为大家介绍的是解酒的7种中药，一起来看看中医对于解酒有什么独特的方法吧。7种解酒的中药菊花：清热解毒。菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛（宜葛花）煎汤。”苦参：清热燥湿。苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠擗，止渴，醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消...

中医养生2015-10-04

肠胃不好吃什么药一、藿香正气丸治疗胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气制剂，其主要功能有两个方面：解表、和中。中医学认为，解表是解除肌体表层病邪，和中是调和胃肠道。藿香正气的两项功能正好对应胃肠型感冒的两个方面，所以能很快见效。药物功效：方中藿香发表解暑，芳香化湿，理气和中，为主药。紫苏叶、白芷解表散寒，和中去湿，为辅药。厚朴、大腹皮燥湿除满，行气宽中;陈皮、半夏理气和胃，降逆止呕;白术、茯苓补脾益气...

养胃重要2015-10-18

马上就要到国庆长假了，不管是亲朋还是好友，总免不了在这个时候小聚一场推杯换盏示真心。这时候，到医院就诊的糖友总免不了有这样的问题，“医生，我能喝点酒吗？”南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科主任医师沈洁教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过这类行为问题，一起看看专家怎么说。糖友喝酒量应控制啤酒坚决不能喝沈教授表示，从长远来讲，糖尿病患者应彻底戒酒，但从现实角度，存在一定难度，在一...

糖尿病新知2017-09-28

喝酒是酒桌上必做功课。不同时间点喝酒对身体的影响不同。那什么时间点喝酒最养生呢？什么时间不能喝酒呢？把握喝酒时刻表，正确喝酒不伤身。饮酒也有时刻表英国《每日邮报》载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最...

营养误区2014-03-17

国庆长假，有的人喜欢出去游玩，但也有的人害怕外面人多，喜欢宅在家里，上网就成了这些宅男宅女们的首选。长时间上网危害大经常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊，甚至视力明显下降，还有一些人常常感到肩、腕酸胀，腰背疼痛，精神不振，头晕头痛，这就是高科技带给人们的“电脑综合征”。在现代社会中，电脑和网络已经成为我们生活中不可缺少的内容，它的确给人们带来了诸多的方便，但随之也带来了一些烦恼和忧虑，人们或...

疾病养生2017-09-29

男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。这些时间喝酒会伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水...

养生常识2017-09-28