为了帮助更多的人缓解减肥的困扰，我们访问了几个减肥专家，了解人们不能控制体重的一些主要原因。针对八个减肥人群最常见的困扰，下面文章中提供了一些解决方案。 大概每个人都知道应该怎样减肥：少吃、多动。如果，真的有这么简单，现在不会有这么多人因为减肥而困扰了。 每个人长胖或是不能成功减肥的原因都各不相同。因而，没有一套减肥方案适合所有人。马萨诸塞州斯托克布里奇市瑜伽和健康中心的营养师约翰·巴纽洛...

有氧运动2010-08-20

白癜风是世界三大皮肤顽固性疾病，难治疗，愈后易复发，是一直困扰医学界的难题。白癜风不仅严重的影响了患者的外貌，还给患者生活造成了很多困扰。那么，白癜风给生活带来了哪些困扰呢？1、白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。2、白癜风可诱发多种疾病，如、斑秃、、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。3、白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等...

白癜风疾病常识2016-05-03

白癜风患者的皮肤上由于出现了明显的白斑，给患者带来了深重的影响，而对于女性白癜风患者朋友，有着更多的困扰。因素一：女性白癜风患者容易产生情绪波动。临床研究发现，女性白癜风患者容易产生情绪波动，这可能跟她们更加在意自己形象受损有关。情绪波动可能影响患者的内分泌系统正常功能，还会影响神经系统，神经介质会加速患者体内酪氨酸酶的消耗，加重病情。因素二：女性白癜风患者可以生育。遗传是白癜风诱发因素之一，因此...

女性白癜风患者2016-05-16

尿频是中老年男性患者常见的问题之一。就在上周，一位患者焦急地来到我的诊室，他描述自己最近总是频繁地跑厕所，尤其是晚上，严重影响了睡眠质量。经过检查，我们发现这是前列腺问题导致的尿频。下面，让我们一起来探讨这个话题。一、前列腺尿频的关联疾病1.前列腺增生：随着年龄的增长，前列腺可能会逐渐增大，压迫尿道，导致尿频。2.前列腺炎：前列腺炎症可能刺激前列腺和尿道，引起尿频。3.膀胱炎：膀胱的炎症也可能影响...

健康笔记2024-04-03

牛皮癣的治疗方法层出不穷，但治愈问题却始终困扰着太多人，如何摆脱牛皮癣的困扰，成为颇具争议的话题，下面有针对性地介绍几种治疗方法，希望更多患者尽快摆脱牛皮癣的困扰，走向康复之路。▼一般治疗☆牛皮癣的病因还未明确，所以目前尚没有找到根治的办法。紧记：禁忌使用激素类药物！☆去除诱发因素，如慢性扁桃腺炎、上呼吸道感染；☆有明显瘙痒者，可给予抗组胺类药口服。▼进行期牛皮癣的治疗如有扁桃腺炎或上呼吸道感染，...

牛皮癣2017-02-21

如何远离颈椎病的困扰？下面小编从久坐或久站缓解方法不一样和扩胸运动，轻松预防颈椎病两个方面来介绍如何远离颈椎病的困扰。长期坐在办公桌前用电脑或伏案写字，许多人都感到颈椎刺痛。随着办公室里颈肩腰腿疼痛疾病的流行，很多人开始注意工作时的正确姿势。特别是春季气候多变，该如何远离颈椎病的困扰呢？如何远离颈椎病的困扰：【久坐或久站缓解方法不一样】你会不会觉得，握鼠标的那只手臂，连带着肩部，总是感到像针扎一样...

颈椎病2016-09-28

现在这个社会比较复杂，导致了很多人有失眠的症状，一般人接受日常烦杂事物的容量有限，失眠的困扰一旦来临，代表着我们的心理困扰已超越了能容纳的临界点，此时势必要对引起我们困扰的事物加以处理，勿使失眠的情况恶化。那么，怎样排除失眠的困扰，推荐以下这些小方法让失眠远离你!失眠原因可归纳为5个P：疼痛、发热、腹泻等身体方面的原因，时差、倒班等生理方面的因素，压力、重大变故带来的心理问题，不安、忧郁症、酒精依...

失眠2017-01-12

女性由于心理的因素，往往得了白癜风之后有着更多的困扰。下面由专家根据临床总结了最令女性白癜风患者困扰的四大因素：因素一：女性白癜风患者轻易产生情绪波动。临床研究发觉，女性白癜风患者轻易产生情绪波动，这可能跟她们更加在意自己形象受损有关。情绪波动可能影响患者的内分泌系统正常功能，还会影响神经系统，神经介质会加速患者体内酪氨酸酶的消耗，加重病情。因素二：女性白癜风患者可以生育。遗传是白癜风诱发因素之一...

白癜风病因2016-08-04

疾病的出现一直是人们的最大困扰，因为很多疾病的危害都很大，造成患者心理的极大包袱。目前就有一种疾病在深深的困扰着很多患者，该病就是尖锐湿疣，它的发病还带来病痛的折磨，主要发病于男性患者。那么，尖锐湿疣给男性造成的困扰是什么？尖锐湿疣给男性造成的困扰是什么：一、与其他泌尿系统疾病混合感染。尖锐湿疣常与其他性传播疾病，如淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒等混合感染，故在诊治中应该加以重视。二、造成沉重的心理负...

性保健2017-05-18

白癜风是严重影响患者的外貌和心理健康的皮肤顽疾，诱因复杂，治疗难度较大，给患者造成了巨大的困扰和伤害。那么，白癜风患者怎样摆脱白斑的困扰？专家为您介绍：第一，坚持早发现早治疗。白癜风初期是治愈皮肤白斑的最佳时机，此时白癜风症状较轻，患者病程较短，白斑面积较小，黑色素细胞容易恢复，及时接受科学的治疗，治疗率较高。第二，白癜风根据病情、病期、发病症状等方面，可分为进展期以及稳定期。进展期的白癜风，患者...

白癜风疾病常识2016-04-05

53%的女性受到假期综合症的困扰，相比而言，只有40%的男性在假期结束打包回家时感到失落。欧洲一家汽车租运公司在对1000位客户进行调查后发现，40%的男性和50%的女性在假期结束时感到沮丧。对大众而言，一个假期能够起到充电回血的作用，但再次回到工作中时常让人感到情绪低落。研究表明这一症状在女性中更为普遍，她们中29%甚至感到垂头丧气，意志消沉。还有19%的人表示自己回到工作岗位后，感到前所未有的...

健康新闻2015-08-20

性生活是夫妻的日常，很多夫妻会通过性生活开提高生活质量和双方间的感情。而可能有很多夫妻在平时进行性生活的时候会出现一些困扰，又会因为感觉这些困扰不方便对外说，所以就不知道怎么办。因此，今天我们就一起来了解下在日常同房会遇到哪些困扰，又该如何解决。同房过程中容易出现哪些困扰？一、出现痉挛疼痛有些女性在进行性生活的时候会出现大腿内侧或者小腿的肌肉发生痉挛的现象，就是我们经常说的抽筋。发生的主要原因可能...

夫妻生活2018-09-30

女孩子们痛经已经成为很常见的现象，那么女孩摆脱痛经的困扰？因为女性痛经会影响工作和学习，所以大家想知道摆脱痛经的困扰的方法？接下来大家就来看看对这一问题做的介绍吧！女孩子的痛经一般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。解决这一问题的方法是很多人一、取穴1、脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室2、神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。二、治法先是按摩背腰部，再按摩腹部，...

痛经2016-11-21

每个年龄段的人群，都会出现精神类相关的心理疾病，疾病类型有很多。但是各个年龄段的生理功能以及社会责任有很大差距，他们承受的能力也有所不同。不同年龄段容易出现哪些心理困扰？1、儿童时期在儿童时期心理活动以及精神发育还没有达到成熟阶段，情感比较幼稚而且会出现原始行为，不能更好地适应外界环境，不能更好的控制自己的情感以及行为。在此阶段对各种心理刺激非常的敏感，容易出现行为及情绪上的障碍，儿童时期常见的精...

其他心病2019-11-17

腰椎病是常见的骨科疾病之一，一般来说中老年人才是腰椎病的高发群体，可目前已经有越来越多的人群罹患上了腰椎病了。据调查统计，80%的成年人深受腰椎病的困扰。腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机等，这些人由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着重压，关专家介绍，人体在前倾20度座位时，其腰间盘的压力最大。所以"座族"人群...

腰椎病2016-10-04

夏季是穿露背装的好时节，对于虎背熊腰的许多女性朋友来说就非常困扰了，想要解决困扰有什么好办法吗？下面分享给大家一些有些美背方法。让你远离虎背熊腰的行列。腰腹弯折双手握住小磅数哑铃，或者是小瓶矿泉水，双脚打开与肩同宽，接着用腰腹的力量弯折双臂哑铃垂在地面，重复20个动作为1组。超女动作脸朝地面俯卧，双脚伸直，手臂上举过头，腰腹用力，手脚同时向臀部收缩，腹部着地，头部、胸部、手臂和脚都离开地面，保持这...

瘦腰2017-08-29

困扰1：皮肤脱水像干菜经过了一个寒冬，皮肤俨然已经脱水，随时都紧绷绷的，小细纹滋生，严重的甚至干得发疼，而肤色仍然没有摆脱色素困扰。如果让这种情况在即将到来的春夏继续下去，皮肤将陷入一个恶性循环。原因：冬季干燥，又频繁使用空调、电热毯、各类取暖产品。多重刺激下，导致肌肤严重缺水。对策：选用能够补充能量的产品提升细胞活力，加速新陈代谢，以及能疏通淋巴系统、具有排毒功效的产品将体内影响肤色的黑色素、毒...

皮肤病预防2017-03-21

近日，广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）耳鼻咽喉头颈外科完成了一例复杂鼻窦炎手术，采用微创技术解决了患者三年的困扰。鼻塞流涕困扰三年，被诊断为全组鼻窦炎三年前，曹女士鼻塞流脓涕，曾求助于多家医院，被诊断诊为慢性鼻窦炎并鼻息肉，用药一段时间后没有明显好转，后来又受到疫情影响，一直未能彻底治疗。最近，她的症状越加严重，便来到省二医耳鼻咽喉头颈外科就诊。该科室负责人、主任医师邓泽义详细了解她的病史...

医院动态2022-12-23

在生活中我们可以发现，有些女生是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉类，运动也不见得比别人多，可就是不发胖。而有些人刚好相反，吃得很少，已经很注意控制饮食了，可还是会胖。为什么呢？吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。方法/步骤生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。此外，营养师也提供了一些有关...

消化不良2015-12-16

导致精神疾病的发病原因有很多，现在精神疾病的类型也非常多，在治疗过程中必须要缓慢。因为各个年龄段的生理功能以及社会责任是不一样的，所以他们受到了精神和心理上的困扰也有很大差异。带你揭秘这5种年龄段，易出现的精神困扰！1、儿童时期在儿童时期因为他们的精神发育和心理活动还没有成熟，情感非常的幼稚，而且处于原始行为时期，对于外界的环境适应能力非常的差，再加上缺乏一定的行为能力以及自我控制情感，不管是哪种...

其他心病2019-07-01

冰点激光脱毛帮你摆脱腿毛困扰，冰点脱毛是二十世纪末的一项伟大发明。冰点激光脱毛利用毛囊中的黑色素细胞，对特定波段光的吸收，产生光热解反应，破坏毛囊中的毛乳头部分。同时收缩毛孔，美白皮肤冰点激光脱毛帮你摆脱“腿毛”困扰！目前，相信大家都想知道永久性的脱毛方法是什么吧，其实冰点脱毛是一个很不错的方法。腿毛长怎么办？冰点脱毛是一种永久脱毛的方法，冰点脱毛的原理是以选择性光热吸收原理，无肌肤损伤性，直接深...

无痛脱毛2017-03-24

只要留心观察，生活处处皆有学问，失眠也是一样，尽管重症失眠要经过药物治疗，但是对于一般失眠患者，只要重视生活细节，就可摆脱失眠困扰。下面我就来介绍一些小方法助您远离失眠困扰。日常生活中怎样预防失眠1、追求质量六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠；而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡。请别认为你必须躺八小时，若五小时可让你充足电，那么暗...

失眠治疗2013-11-13

颈椎病是一种不好治疗的骨科疾病。所以说日常生活中，不妨注意以下几点可以帮助你远离颈椎病的困扰哦。一、运动防颈椎病，某些职业需要人员身体较长时间处于相对固定的体位，如手术室护士在手术中担任器械助手时，颈部大多时间内处于偏转角度，如果这种颈部偏转时间长，角度大，则很容易使颈肩部肌肉及肌腱疲劳，张弛失调，造成局部血循环不良而形成组织渗出，水肿或增生，久之促使颈椎病好发，构成主因。所以，对于颈部位置处于某...

颈椎病2016-10-03

鼻子的位置是面部的至高点，因此鼻子长得好坏程度，对于一个人的外貌有着极其重要的影响。鼻头过大当然不能存在，那么有着鼻头过大困扰的朋友要怎么办呢？鼻头缩小术多少钱？鼻头缩小手术价格和鼻头整形手术有很大的关系，首先手术要根据鼻头的原始情况区别：如果鼻头大，并且鼻孔外露，这就不只要做鼻头缩小手术，同时还要做鼻头下拉手术。另一个是对鼻头缩小手术后要求的区别：患者本身条件与期望效果差别很大，这就需要细致的把...

鼻子整形2017-04-24

1、摸颈拍腰高踏步做法：右手摸到颈后，左手拍打后腰，最好用手心，同时配合左膝尽量向右上方抬高，头转向左边。身体保持挺直，换边再做。功效：轻拍颈部、腰部，有助副交感神经的活化作用。上身挺直有助胃部排气，消除胀气。高踏步运动，利用髋关节大腿对腹部的刺激，协助腹部肠子的按摩蠕动，有利排便。腰腹运动能瘦腰顺便赶走便秘健康的身体是进出如意，控制随心，只要有点阻碍，就会造成不便与困扰。以消化道来说，统计显示六...

养生常识2017-08-11

一到夏天，狐臭成了很多人的困扰，在生活中患有狐臭的人可不少。狐臭随时随地的给人带来了尴尬，让很多患有狐臭的人不敢在站于人前。那么，要怎么才能远离狐臭的困扰呢？做好生活小措施是很重要的。要怎么远离狐臭的困扰呢？一、要勤洗澡。在平时要勤换内衣，在条件允许的情况下要勤洗澡，保持腋窝的干燥以及清洁，由于腋窝是最容易让人忽略的，所以很多人在平时的清洁上没有特别的给腋窝做清洁，导致狐臭的发生。所以要注意做好腋...

热点文章2018-05-27

据英国《每日邮报》近日报道，最新研究显示，一种新型维生素E胶囊可使经前期综合征症状减轻。据报道，在调查中75%女性深受经前期综合征的困扰，多达40%的女性表示，该病严重影响生活质量。患者常在月经前7-14天开始出现急躁、抑郁、焦虑、忧伤，以及乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等一系列身心症状和体征。经前综合征又叫经前期紧张征，许多女性在经期到来前都会有这一征兆，以20-30岁之间的女性表现的较为明...

妇科症状2015-05-09

早泄是很多男性朋友的困扰，为了能让大家早日摆脱早泄困扰，更好战胜早泄疾病，下面帮大家详细介绍一下什么方法能抑制早泄。1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。2、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，...

早泄2017-01-03