饮食中要少吃盐糖和白肉饮食养生多吃什么好?【资讯】
饮食养生已经不是一个陌生的概念,很多人都会选择在日常饮食中多加控制,以达到健康饮食,甚至食补的效果。可饮食养生是一门非常深奥的现代科学,我们必须对食物多加了解,才能够吃得更健康,更合理,否则只会适得其反。我们在饮食中一定要注意少吃四白,多吃两黑,这样才可以达到养生的效果。四白都有哪些呢?1、白酒适当的饮酒可以促进我们人体的血液循环,对我们有一些好处。可如果过量饮酒,那就相当于健康的杀手了,醉酒一次...
营养搭配2018-04-08
代谢综合征吃什么有营养的食物可干预缓解?【即问即答】
-
以代谢综合征为代表的现代文明病,与一些现代的生活方式、习惯等密切相关。是2型糖尿病和心血管疾病的高危因素,早期诊断和早期干预代谢综合征,有助于2型糖尿病和心血管疾病的防治。不抽烟、不酗酒。粗、细粮搭配,荤素食搭配,主、副食搭配。酸性、硷性饮食平衡,营养平衡,热量平衡。四是饮食要近“四黑”,即常吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳。“远四白”即少吃白糖、白盐、白肥肉、白味精。
1个回复 2023/2/28 10:54:49
我的眼睛斜视散光弱视怎么可以治需要多少钱...【即问即答】
-
散光和近视、远视一样,都属于屈光不正。如果经过医院眼科正规散瞳验光明确有规则散光,且裸眼视力不正常,应根据验光结果佩戴合适度数的眼镜(柱镜)矫正散光。斜视的原因和类型不同,治疗方法也不一样,有的斜视需要通过手术矫正,而有的斜视则不需要手术,可以通过配镜来矫正。应到医院眼科进行视力、散瞳验光及眼外肌方面的详细检查,明确斜视的类型和原因,根据病因和斜视的程度采取合适的治疗方案。弱视是由于在婴幼儿视觉发...
4个回复 2024/1/31 19:49:22
四白穴【即问即答】
-
四白穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。主治病症:目赤痒痛,目翳,口眼歪斜,头痛眩晕,指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
3个回复 2017/7/6 0:07:45
面瘫的自我治疗方法都有哪些?【即问即答】
-
这种情况有可能是由于面部神经受到损伤的原因引起的面部神经炎,也就是所谓的面瘫,也有可能与其他原因有关系的,平时可以进行按摩治疗一下,看有没有好转,不过最好是到医院配合中医进行针灸治疗,同时配合营养神经的药物进行治疗,这样效果才比较好。平时注意不要经常吃辛辣刺激性食物。
6个回复 2019/12/27 19:33:34
四白汤,白里透亮好气色的秘密武器!【资讯】
我家有个亲戚,皮肤一直很白皙,但最近因为工作压力大,脸色变得暗沉无光。我推荐她试试四白汤,没想到效果出奇的好。不仅脸色提亮了,连整个人的精神状态都好多了。这让我对四白汤的功效产生了浓厚的兴趣,于是决定深入了解一下。一、四白汤是哪四白?四白汤是由四种白色食材组成的一款汤品,分别是白萝卜、白木耳、白芷和百合。这四种食材都有很好的养颜美容功效,搭配在一起,能够发挥出更强大的作用。二、四白汤的主要功效和作...
健康笔记2024-04-16
面部刮痧的步骤【资讯】
面部刮痧的步骤1、均匀上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻...
特色疗法2017-05-02
面部刮痧的手法与步骤【资讯】
面部刮痧的手法与步骤1、均匀上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;...
特色疗法2017-05-02
斜视可以手术矫正吗?【即问即答】
-
斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病。针灸治疗,内斜视,①瞳子髎、风池、四白、太冲;②球后、太阳、目窗、外关;③丝竹空、鱼腰、头维、光明。外斜视,①睛明、眉冲、鱼腰、合谷;②攒竹、风池、四白、太冲;③下睛明、光明(头)、曲差、京骨。
3个回复 2017/7/10 9:21:41
眼保健操的几个穴位【资讯】
眼保健操是通过按摩眼部穴位改善眼部的血液循环,缓解疲劳预防眼部疾病。眼保健操常按的几个穴位有太阳穴、四白穴、天应穴和攒竹穴。1、太阳穴:太阳穴位于眉骨和外眼角中点的凹陷处,做操时用拇指按压太阳穴再用食指弯曲轻刮眼眶。2、四白穴:四白穴位于眼眶下缘的凹陷处,做操时用食指揉按四白穴。3、天应穴:天应穴位于眼睛内眼角上方,做眼保健操时用双手大拇指轻轻揉,按天应穴。4、攒竹穴:攒竹穴位于内眼角上方,眉毛的...
泛健康文章2022-05-19
白内障术后眼球发颤、斜视、弱视能否治愈?【即问即答】
-
斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病。针灸主穴:四白、合谷、球后。配穴:内斜肌麻痹:阳白透鱼腰、瞳子透丝竹空;外斜肌麻痹:攒竹透睛明、四白透承泣。
2个回复 2024/12/26 10:26:18
先天性近视、散光、斜视能否被治愈?【即问即答】
-
斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病。主穴:四白、合谷、球后。配穴:内斜肌麻痹:阳白透鱼腰、瞳子透丝竹空;外斜肌麻痹:攒竹透睛明、四白透承泣。也可以使用治疗仪治疗。
2个回复 2025/2/5 11:03:46
眼睛出现了斜视该怎么办啊?【即问即答】
-
如三棱镜,同视机等,排除内眦赘皮,如果不方便的话,您可以那一个手电筒在距离眼睛33cm正前方,一只手遮挡一只眼睛,然后拿开,观察眼位的变化,如果眼球有变化您就要到医院看看了,祝你健康!
5个回复 2017/7/7 14:01:14
眼睛是不是斜视【即问即答】
-
斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病。针灸主穴:四白、合谷、球后。配穴:内斜肌麻痹:阳白透鱼腰、瞳子{1}透丝竹空;外斜肌麻痹:攒竹透睛明、四白透承泣。
4个回复 2017/7/7 3:20:29
改良古方四白散祛痘祛斑【资讯】
气血不通,痘痘和斑 一些女性,尤其是年轻女性,脸上爱长小痘痘,这也与经血不调有直接关系。这里提醒女性朋友,长了小痘痘千万不要往脸上瞎抹,尤其是含激素类药物的药膏,因为激素类药物容易形成药源性疾病。 还有一些人因为爱生气,气滞血瘀,导致脸上长斑,就想通过美容的方法把它做掉,这是错误的。中医看病如看相,斑只是表现在外的一种象,假使你的气血通畅了,斑自然就下去了。所以用不着到美容院去用激...
白领2011-11-14
我眼底有病现在视力很差还有斜视。不奢望视【即问即答】
-
也有可能玻璃体异常引起的建议去医院确诊下,若是玻璃体问题,目前可以进行人工玻璃体植入术
4个回复 2017/7/12 13:05:54
宝宝腺样体肥大鼻窦炎推拿手法有哪些【即问即答】
-
宝宝腺样体肥大鼻窦炎的推拿手法包括揉四白穴、揉迎香、揉鼻通、点按攒竹等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.揉四白穴:位于瞳孔下约一寸,用中指或拇指指腹揉1分钟。2.揉迎香:在鼻翼外缘中点,鼻唇沟中,两中指指腹揉3按1,共1分钟。3.揉鼻通:位于鼻翼与鼻软骨交界处,揉3按1,共1分钟,力度直指后上方。4.点按攒竹:在眉头凹陷中,眶上切迹处,两手中指点按2...
3个回复 2024/9/6 18:18:16
眼睛痒内退白皮眼角红【即问即答】
-
你好,这种情况一般是由于肝火上炎引起的症状,建议可以服用杞菊地黄丸,平时饮食上不要吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜还有动物的肝脏,可以用菊花和枸杞泡水饮用,平时不要用眼过度,适当休息望望远处或者做眼保健操,可以按摩穴位睛明穴承泣穴攒竹穴四白穴等。
2个回复 2021/9/30 14:38:34
请问怎么按摩除皱啊很急??【即问即答】
-
你好,脸部按摩除皱纹只要坚持是有一定的效果的,方法步骤如下:以双示指指端罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原。重复5一7次。以双示指指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次。
1个回复 2017/7/7 0:10:02
眼保健操第三节?【资讯】
记得小学经常做的眼保健操吗?呵呵,是不是都忘了吧,大家不要小看了这简简单单的眼保健操。眼保健操是一种保健体操项目,通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操第三节按揉四白穴1972年版:揉四白穴。当两眼平视前方时,四白穴在瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中。操...
养生2015-10-12
中药美白四白汤有副作用吗【即问即答】
-
中药美白四白汤可能没有副作用,中药的副作用通常会比较小,但是美白的效果并不理想。如果皮肤比较黑,可以采取注射美白针的方法进行改善,美白针当中会含有一定的美白因子,能够抑制黑色素的形成或者是分解皮肤上的黑色素,从而使皮肤变得比较白皙,在短时间内就能够看到明显的效果,平时还要注意防晒。
1个回复 2022/3/28 21:48:38
按按小穴位,瘦脸丰胸轻松完成【资讯】
颊车穴瘦脸消浮肿去双下巴 在下颌角前上方约1横指,按之凹陷处,当咀嚼时咬肌隆起最高点处。 中国传统中医学中的“颜面针灸”,可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。 颊车穴--消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。张口发出“A、I、U、E、O”等发音,可以运动到平...
瘦脸2011-12-25
中医按摩去除黑眼圈有妙法【资讯】
过程中,我们应该牢记,五官总是一体的。就好比眼角下垂,会影响面部结构,导致两颊肌肉松弛,引发法令纹。所以,治理黑眼圈,也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。眼周穴位太多,按摩手法太复杂?那就来尝试这个耳部按摩提拉法吧:从来没有想过按按耳朵能够改善黑眼圈?今天就颠覆你的想法。手法超级简单,赶紧试试吧。平时午休或者发呆的时候,都可以记得的做喔。1、眼周四步按摩法按摩起源于神奇而古老的中医,想要通过按摩...
问题肌肤2017-03-17
23岁女性左眼下四白穴附近长黑点一年多原因不明【即问即答】
-
你的例假正常吗我怀疑代谢问题
5个回复 2024/12/12 11:02:34
干眼症眼镜有用吗,平时在生活上需要注意什...【即问即答】
-
干眼症,准确来说应该叫角结膜干燥症。是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。主要是因为眼部干涩了而导致眼睛不舒服的多种症状。首先明确的告诉你,戴眼镜对干眼症没用。治疗干眼病需要比较漫长的时间,最好的方法是通过SmartPlug泪道栓塞植入法来治疗,是目前治疗效果最好的方法。平常要注意眼部卫生,多眨眼刺激泪腺,不能过度用眼,平常多吃富含Vc、Ve等对眼睛有好处的事物。
5个回复 2017/7/7 21:14:55
斜视性弱视,斜视15度,弱视由五个月前0...【即问即答】
-
斜视是指两眼不能同时注视目标,属眼外肌疾病。针灸主穴:四白、合谷、球后。配穴:内斜肌麻痹:阳白透鱼腰、瞳子{1}透丝竹空;外斜肌麻痹:攒竹透睛明、四白透承泣。多做眼保健操。
2个回复 2017/7/7 20:24:45
眼睛溢泪且嘴歪喝水漏,如何有效治疗?【即问即答】
-
如果是刚得7天以内,可以针灸采取局部浅刺,留针5分钟.7-60天留针局部透刺.穴位:侧三里侧下三里(董氏奇穴)健侧,翳风合谷阳白四白颊车地仓迎香颧髎这些穴位都是患侧!
4个回复 2025/1/27 9:37:25
近视按摩的穴位有哪些?【即问即答】
-
近视按摩常涉及的穴位有:四白穴、承泣穴、睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、印堂穴、瞳子缪穴、太阳穴、风池穴。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.四白穴:位于面部,瞳孔直下,眶下凹陷处。2.承泣穴:在面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。3.睛明穴:别名泪孔,在眼内眦角稍上方凹陷处。4.攒竹穴:当眉头陷中,眶上切迹处。5.丝竹空穴:在眉梢凹陷处。6.印堂穴:在面额部,...
2个回复 2024/9/6 18:10:42
针眼怎么办【即问即答】
-
患者你好,针眼就是觉眼、麦粒肿,又称睑腺炎,是化脓性细菌感染眼睑睑板腺、皮脂腺或汗腺而引起的一种急性炎症,在睑腺炎尚未化脓以前,可进行热敷和其他物理治疗,眼睑局部和结膜囊涂抗生素眼膏,反复发作及伴有全身反应时,可全身应用抗生素治疗,当脓肿形成时应及时切开排脓。祝健康。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
按摩哪些穴位对白内障有改善作用【即问即答】
-
白内障患者可通过按摩穴位改善症状,如四白穴、太阳穴、晴明穴、迎香穴等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.四白穴:能缓解眼睛疲劳。2.太阳穴:促进局部血液循环,减轻疼痛与疲劳。3.晴明穴:有明目和祛风通络的作用,辅助改善视力。4.迎香穴:适当按摩对眼部也有一定益处。按摩穴位仅能辅助改善,病情严重时需及时就医。
3个回复 2024/9/6 18:10:56