高中后腿越来越O形,尤其走路时明显,咋回事【即问即答】

这位患者,您好!您在站立时,双足并拢,两股骨内髁之间的距离是多少?小于3厘米的为轻度,3-10厘米的为中度,10厘米以上的为重度。在这里,我可以告诉您几个简便方法。坐在椅子上,尽力用小腿夹住书(薄书),坚持一定时间。并腿蹲起。两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作(两腿不要分开),接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组。下蹲对矫...

5个回复 2025/1/10 10:57:24

怎样准确辨别儿童多动症?【即问即答】

你好,.翻手试验,让被检查的儿童将双手并放在桌上,手心向下,拇置于掌心,余并拢,同时将两手的食并拢,然后,把双手都翻过来,将两食两小靠紧并拢,此后将双手翻过来,如此限定在原位反复翻动双手,并逐渐加快速度。此时,要注意观察肘部摆动的幅度、双手翻动时的姿势及双手是否还能并拢等。

3个回复 2025/1/27 9:26:41

如何检查淋巴【即问即答】

您好,触诊是检查淋巴结的主要方法。检查者将示、中、环三并拢,其腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊。这里所说的滑动是腹按压的皮肤与皮下组织之间的滑动;滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动,这有助于淋巴结与肌肉和血管结节的区别。 (1)颌下淋巴结:检查时检查者用左手扶被检查者头部,使头倾向左前下方,用右手并拢触摸左颌下淋巴结。使头倾向右前下方,再用左手并拢触摸右颌下淋巴结。...

1个回复 2018/6/21 9:50:40

治疗痛经方法【资讯】

中医治痛经20计缓解女性痛苦1、中医按摩治痛经6计用中医按摩手法治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试:①舒适地平躺在床上,两腿弯曲,从上腹部向下推,反复5~10次。②用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5~10次。③用食,中,无名肚在脐周反复旋转按摩3~5分钟,使之产生温热感。④从大腿内侧,脚髁骨内侧到脚骨的沿线,用手的根部及手腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是脚髁骨内侧三宽上的穴位,是...

痛经2016-11-10

按摩穴位瘦腿法【资讯】

承扶穴:位于臀下横纹的中点,按摩此穴有瘦腿收臀的效果。无名穴:位于大腿内侧中点,按摩此穴能促进代谢,防止腿部浮肿,紧实大腿肌肉。血海穴:伸直腿,膝盖内侧凹陷处往上三宽处(食、中、无名并拢)就是。按摩此穴,除了能防治小腿浮肿,按摩左腿的血海穴对缓解女性痛经也有效。委中穴:位于腘窝正中,按摩此穴有促进小腿代谢的效果。承山穴:微垫脚尖,小腿后侧肌肉隆起的尾端处即为承山穴。按摩此穴能促进代谢,缓解...

吸脂塑身2017-08-11

乳腺触诊【即问即答】

触诊可以诊断乳腺增生病,左手上举或叉腰,用右手检查左乳,以腹轻压乳房,触摸是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,触摸时手掌要平伸,并拢。正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,并拢,用最敏感的食、中、无名的末端腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区。

2个回复 2017/7/12 12:14:02

三交阴穴位在什么位置?【即问即答】

你好,其在在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。其可具有保养子宫和卵巢等功效的,注意饮食易消化避免辛辣刺激。

4个回复 2024/1/31 20:16:38

怎样才能治疗臀肌挛缩症阿,手术费是多少啊【即问即答】

你好!你的具体病情和诊断是什么?能否再次补充,

5个回复 2017/7/7 22:09:56

有氧运动能瘦脸吗?【资讯】

并拢双手中和无名,从鼻翼两侧轻轻滑动到颧骨,然后在耳际停留。重复练习这个动作6次。并拢双手中和无名,从鼻翼两侧沿着颧骨下弧度划过,停留在耳际,重复练习6次。并拢和食,从嘴唇下方沿着下巴的弧度轻轻滑动,然后停在耳际,重复练习3次即可。肉肉的脸蛋虽然也十分可爱,但是还是会让人感觉了一些美感,为了减掉脸上的赘肉,很多人都在寻找瘦脸的方法,有氧运动是很多人都会选择的减肥方式,那么,通过做有...

颌面整形2016-12-08

腹部减肥穴位有哪几个【即问即答】

你的食无名加起来的宽度就是你的3寸,是多少你可以自己衡量一下。你的食无名加起来的宽度就是你的3寸,是多少你可以自己衡量一下。

3个回复 2017/7/6 6:07:34

乳房按摩操怎么做?【资讯】

1、交替按摩双手并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。2、轻按一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。3、画圈按摩双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。4、螺旋式按摩单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。5、提升按摩一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由...

胸部整形2017-04-18

不能并拢,手臂无力【即问即答】

您的情况可能是腱鞘炎,腱鞘炎因发病部位不同症状也各异,临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等可以试用保守疗法。如制动、口服消炎止痛药物、局部封闭、物理治疗等。在保守治疗期间,应暂时限制手腕的活动。保守疗法无效时应考虑手术治疗。

2个回复 2017/7/6 6:42:09

乳房肿块的自检方法【资讯】

乳房肿块是妇女的常见病。因其位置浅表,大多能通过自我检查,在没有出现症状之前就得到早期发现。关键是患者要有定期自我检查的意识,掌握正确的检查方法,一旦发现肿块及时就医。定期(每月一次,时间在月经过后一周较好)在洗澡时自我检查是否有乳房肿块。正确的方法是:1、双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧,右手检查左侧)。2、除拇外的其余并拢,紧贴胸壁,通过各手交替轻压,按顺序触摸整个乳房的各个区域。正...

其他疾病2017-07-20

伸直后无法并拢是退化表现吗?【即问即答】

伸直后无法并拢可能由多种原因引起,如关节疾病、外伤、神经问题、肌肉萎缩、骨骼变形等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.关节疾病:关节炎等疾病可能导致关节肿胀、变形,影响手并拢。2.外伤:手部受伤后,如骨折未恢复好,会影响手并拢功能。3.神经问题:神经损伤可能使手部肌肉控制异常,导致手无法并拢。4.肌肉萎缩:手部肌肉力量下降,出现萎缩,也会造成这种情况。5....

1个回复 2024/8/27 18:29:28

两手手无力,平伸时不能与其它手并拢【即问即答】

这可能是运动过度造成的肌腱炎。也可能是颈椎病或是脑内疾病造成的神经损伤的。这单纯症状不能确诊的。去医院的神经内科检查一下吧。

2个回复 2017/7/8 0:53:50

左手小麻痹无感觉,小无法并拢,【即问即答】

您好,根据您说的情况,考虑是手局部神经出现问题,建议去医院检查,明确病因对症治疗。平时注意休息,饮食清淡,遵医嘱进行治疗,适量活动。祝您健康。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

突然之间全身发烫,肢无力,十并拢分不开【即问即答】

你好:考虑是受寒或者是胃肠疾病,胃火旺脾弱所致。平时饮食以清淡易消化的食物为主,多吃好消化有营养的食物,要按时进餐,合理膳食。

1个回复 2018/7/23 9:27:49

膝内翻和膝外翻的鉴别【即问即答】

膝内翻又称“O型腿”,是双脚踝并拢且伸直膝关节时,两个膝关节不能靠,膝关节向外侧凸起,从正面看双下肢呈O形,膝内翻畸形时X线检查中可见膝关节平面稍内斜、胫骨上端成角及局部骨皮质无异常改变;膝外翻又称“X型腿”,双膝关节并拢且伸直时,两侧脚踝内侧不能靠,正面看呈X形,X线检查可见膝外翻者股骨下端成角改变。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

小儿得多动症应该做哪些检查?【即问即答】

你好,由于脑神经递质数量不足,引起神经递质传递信息失调所致。如妊娠时病毒感染服药、围产期缺氧、母孕期的影响、新生儿窒息、产伤、脑缺氧、脑损伤、剖腹产、早产、过期产、钳产、生后感染以及外伤等。

2个回复 2017/7/8 1:19:14

常做“七线拨筋”防治颈椎病【资讯】

所谓"七线拨筋",是并拢,循着颈部的七条经线逐一弹拨该处筋脉,以疏散局部组织粘连,缓解僵硬、疼痛、酸麻等症状。"七线"分布在人体颈部,是七条经的所在:从督脉的风府穴到大椎穴为第一线;从足太阳膀胱经天柱穴到大杼穴为第二线(左右各一条);从足阳胆经风池穴到肩井穴为第三线(左右各一条);从手太阳小肠经天窗穴到足阳明胃经缺盆穴为第线(左右各一条),共七条线。具体操作方法是:采取正坐姿,上颌微微...

颈椎病2016-06-16

如何正确进行胸部按摩【即问即答】

胸部按摩要注意方法、时长、力度、卫生及频率等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.方法:以顺时针方向按摩为宜。2.时长:每次5-10分钟较合适。3.力度:不能过大,避免损伤。4.卫生:按摩前后做好清洁,防止污垢堆积。5.频率:每天3-4次即可。正确的胸部按摩需综合考虑多方面因素,才能达到预期效果。

2个回复 2024/8/22 9:58:51

中医推拿治疗小儿营养不良【资讯】

中医推拿治疗小儿营养不良中医推拿中有三种简单的手法,可以防治宝宝出现消化不良的症状。一是推拿横纹横纹是在手掌面,食、中、无名、小尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝并拢,从食横纹推向小横纹,这样操作1~2分钟。二是按揉板门穴板门穴在手掌面大鱼际平面。家长可以用拇按揉此穴位,操作持续1~2分钟。三是摩腹以肚脐为中心,用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下,再逆时针按揉50下。家长如果能每周...

推拿按摩2017-10-31

常做“七线拨筋”防治颈椎病【资讯】

所谓"七线拨筋",是并拢,循着颈部的七条经线逐一弹拨该处筋脉,以疏散局部组织粘连,缓解僵硬、疼痛、酸麻等症状。"七线"分布在人体颈部,是七条经的所在:从督脉的风府穴到大椎穴为第一线;从足太阳膀胱经天柱穴到大杼穴为第二线(左右各一条);从足阳胆经风池穴到肩井穴为第三线(左右各一条);从手太阳小肠经天窗穴到足阳明胃经缺盆穴为第线(左右各一条),共七条线。具体操作方法是:采取正坐姿,上颌微微...

颈椎病2016-09-17

吃太饱引起消化不良怎么办【资讯】

●传统疗法1、揉内关:内关穴位于手腕内侧,距离手腕横纹约三横(三个手并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇揉按,定位转圈36次,两手交替进行,胃痛胃胀发作时可增至100次。2、揉足三里:足三里穴位于外膝眼下三寸(相当于个手并拢的宽度),胫骨外侧约一横处。以两手拇端部点按足三里穴,平时36次,胃痛胃胀时可揉100次左右,手法可略重。3、按摩腹部:两手交叉,以肚脐为中心揉按腹部,顺时针36...

儿科2017-08-10

我有o型腿【即问即答】

你好,O形腿也就是膝内翻的问题,那么是可以治疗好的膝内翻的问题比如进行膝内翻矫正操,使用正o仪器,绑腿等,都是可能有帮助的

5个回复 2017/7/7 4:53:36

足三里穴疼怎么回事【资讯】

1、足三里是预防和治疗胃病的有效穴位,它位于髌骨下缘3寸(患者可将食、中、无名和小并拢,以中中节横纹处为准,横量即为3寸,下同),胫骨前嵴外一横(患者拇关节横度)处。2、可能是有局部关节炎或韧带损伤,建议到医院拍片检查明确一下病因,结合按摩热敷方法试试看。3、足三里是足阳明胃经的下合穴,对于胃经有很好的预防保健作用。需要注意消化道的情况,注意饮食规律。4、足三里酸疼,主要是反映...

经络养生2017-10-19

如何进行淋巴检查【即问即答】

淋巴检查主要包括触诊,通过手触摸来感知淋巴结的情况。常见的检查部位有颌下、颈部、锁骨上窝、腋窝、滑车上、腹股沟等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的导下进行规范治疗,确保安全有效。1.颌下淋巴结:检查者用左手扶头部,使头倾向左前下方,右手触摸左颌下淋巴结,反之触摸右颌下淋巴结。2.颈部淋巴结:以胸锁乳突肌为界分前后区,被检查者头稍低,检查者双手并拢滑动触诊。3.锁骨上窝:被...

1个回复 2024/8/2 22:05:56

推拿按摩治疗面瘫【资讯】

1、双手拂面并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。2、捏患侧额部用手的拇、食捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。3、推擦太阳穴太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。4、揉按白穴位于瞳孔直下一横半处。用食顺时针与逆时针揉按白穴,各揉按16次。5、推擦地仓穴地仓穴位于...

推拿按摩2017-10-27

是O型腿吗?【即问即答】

o型腿:站立脚跟并拢,两膝间距大于10厘米;x型腿:站立两膝内侧并拢,两内踝间距大于10厘米;您不符合诊断标准,所以也不需要手术矫正。可以通过有意的矫正训练,纠正您的走路姿势。最好到医院检查一下,听听医生的建议。

2个回复 2024/1/31 21:30:58

您好,我是男生今年19岁了,我的身体比【即问即答】

健康导:如果脸上有婴儿肥的话建议你在饮食上要吃一些高盐高糖高脂肪的食物,可以多吃一些利尿消肿的食物,比如说黄瓜苦瓜冬瓜雪梨香蕉除此之外那你可以尝试多进行一些脸部的精油按摩也是有助于瘦脸的

2个回复 2017/7/7 22:45:29

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