随着人们生活水平的提升，喝饮料也是一种时尚了。很多年轻人很少喝水，却每天喝起了饮料来。饮料确实好喝，可是喝多了给人体带来的危害也是很严重的。那么，接下来小编就为介绍多喝饮料的危害吧。影响各种营养物质的正常摄取我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种...

营养知识2017-05-22

宝宝能喝饮料吗？天气太热，学龄前儿童都会很青睐甜甜的饮料。但是，宝宝过多喝饮料会影响身体健康哦。家长要注意科学的选择适合宝宝的饮料。宝宝过多喝饮料的危害饮料虽然是液体，含有大量的水分，但跟水还是有着巨大的差别，无论是碳酸饮料还是果汁类饮料，其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收，因此，经常喝饮料，常常会增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降乃至肠胃疾病等。常常喝饮料，还会大大降...

学龄前2013-08-24

饮料是一种以补充人体水分为主要目的的液体食品，乙肝患者可根据需要适量喝点饮料，但应注意不宜饮用过多、固体饮料用温水冲服、疾病活动期喝饮料要谨慎、用餐时不宜喝碳酸饮料、果汁类饮料不能代替水果、不宜常喝冰镇饮料。1、不宜饮用过多：饮料中含有糖和蛋白质，饮用后不能使人产生饥饿感，影响食物的消化和吸收，部分饮料中还含有可可碱、咖啡因、中药等成分，不宜饮用过多。2、固体饮料用温水冲调：饮料中所含的糖化酵素和...

乙肝2017-01-23

碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，那么喝碳酸饮料好吗？碳酸饮料知识介绍碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。碳酸饮料因含有二氧化碳，能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。但是，靠喝碳酸饮料解渴是不正确的。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时反而需要大...

营养指导2017-12-05

大多数儿童都喜欢喝饮料，尤其随着气温的逐渐回升，喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”，作为父母，需要对自己孩子所喝的饮料有所甄别。1、咖啡与可乐：内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。2、汽水：其主要成份是糖（或糖精）、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除合一定的热量外，几乎没有什么营养，若人体摄入过多的人工合成香精、色素反而有害，以少喝...

青少年营养2013-11-12

在日常生活中，汽水是很常见的一种饮料，它的口味多样，味道好，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢喝汽水，尤其是小孩子。那么小孩子喝碳酸饮料会带来什么危害？孩子喜欢喝碳酸饮料怎么办？孩子喝碳酸饮料的危害1、影响消化系统的功能碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，喝起来也相当的爽口，但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道...

幼儿2017-11-17

喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国有媒体最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。喝对饮料可治小病增长肌肉：喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。减轻体重：柚子汁。柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。跑步前后：酸樱桃汁。跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的...

营养误区2017-03-07

目前随着人们对于饮料口味的追求，导致了市场上越来越多的饮料出现，尤其是夏季的时候天气炎热，出去逛街或者是在家都喜欢喝一杯冰冻的饮料，但是如果一味的追求口感和清爽而忽略了健康的话，对于我们的身体来说是影响很大的。那么，喝什么饮料健康？下面我们一起来看看介绍吧！在专家看来，普通的消费者根本无从判断哪些饮料不达标。但在日常饮用中，最好不要长期喝同一种饮料。此外，就算是饮料本身质量没有问题，常喝对人体也没...

四季养生2014-06-25

饮料是一种以补充人体水分为主要目的的液体食品，乙肝患者可根据需要适量喝点饮料，但应注意不宜饮用过多、固体饮料用温水冲服、疾病活动期喝饮料要谨慎、用餐时不宜喝碳酸饮料、果汁类饮料不能代替水果、不宜常喝冰镇饮料。1、不宜饮用过多：饮料中含有糖和蛋白质，饮用后不能使人产生饥饿感，影响食物的消化和吸收，部分饮料中还含有可可碱、咖啡因、中药等成分，不宜饮用过多。2、固体饮料用温水冲调：饮料中所含的糖化酵素和...

乙肝饮食2014-04-10

儿童常喝碳酸饮料有哪些危害呢？几乎每个人都知道喝碳酸饮料对身体有害，但是，具体来说，学龄前儿童常喝碳酸饮料的危害究竟是什么呢？要如何把危害降到最低呢？儿童常喝碳酸饮料的危害促儿童肥胖特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。碳酸饮料含糖量约在10％左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28...

学龄前2013-07-03

根据媒体报道，在湖北、江苏、广东等地，都有过青少年大量饮用碳酸饮料，导致牙齿“溶解”的案例，所以这并不是谣言。牙科医生告诉记者：“牙齿主要由羟基磷灰石构成，当pH值小于5.5时，羟基磷灰石中的碳和磷就会以离子的形式析出，造成牙齿的脱钙。青少年都喜欢喝碳酸饮料，经常喝碳酸饮料，会对人体造成非常不利的影响，并且会导致骨质疏松的出现，会严重影响到骨骼的健康，同时也会影响到牙齿的健康，那么我们具体了解一下...

健康新闻2018-03-29

在日常生活中，很多人在运动之后都会适当补充水分，比如喝白开水、喝果汁以及喝饮料等等。很多人在运动后都喜欢喝能量饮料，那么运动后喝能量饮料好吗？运动后能喝能量饮料吗也许你认为能量饮料是最佳的选择，但这种想法是错误的。我们在运动后确实需要补充能量，但喝能量饮料并不是最好的方法，目前也没有任何科学根据证明喝能量饮料能补充我们身体所需的能量。能量饮料含有极高的热量。此外，一些能量饮料中还会含有人参、维生素...

营养指导2017-11-11

许多新妈妈都有这样的育儿经验：一旦给宝宝喝饮料或糖水，宝宝就会对白水不理不睬了。面对诸多品类的饮料，该如何挑选？什么样的饮料适合宝宝喝，为此，小编将市面上常见的六种饮料类型，一一罗列出来，让你一清二楚。 碳酸饮料（推荐指数：☆☆☆☆） 主要成分 碳酸饮料是充入二氧化碳、不含酒精的甜味饮料，也就是汽水类饮料。按照我国的饮料分类标准，碳酸饮料可以分为果汁型碳酸饮料、果味型碳酸饮料、可乐型碳酸饮料...

用品2012-11-07

随着生活水平的提高，家家都不缺饮料，特别是刚过完春节，家里都还备有很多饮料，渴了就随手拿一瓶喝。有很多小孩子更是不爱喝没味道的白开水，而拿饮料当水喝。小心了，其中可是暗藏健康威胁！现在市场上很多饮料产品都含有糖，在补充水分的同时又额外增加了很多能量。饮料的主要功能是补充人体所需的水分，同时能够给消费者带来愉悦的味觉感受，但是很多饮料产品都含有一定的能量，在补充水分的同时又额外增加了很多能量。尽管饮...

选购与储存2015-03-05

 饮料是一种以补充人体水分为主要目的的液体食品，乙肝患者可根据需要适量喝点饮料，但应注意不宜饮用过多、固体饮料用温水冲服、疾病活动期喝饮料要谨慎、用餐时不宜喝碳酸饮料、果汁类饮料不能代替水果、不宜常喝冰镇饮料。乙肝患者喝饮料的注意事项：1、不宜饮用过多：饮料中含有糖和蛋白质，饮用后不能使人产生饥饿感，影响食物的消化和吸收，部分饮料中还含有可可碱、咖啡因、中药等成分，不宜饮用过多。2、固体...

乙肝饮食2013-03-29

很多妈妈都会问，宝宝一岁了，可以喝什么饮料呢？有哪些饮料是一岁宝宝不能喝的呢？一岁宝宝喝饮料有讲究，下面就来详细讲解一下。一岁宝宝适合喝的饮料1、配方奶宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。另外，配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营养元素，而且比...

幼儿2013-11-06

水是生命之源，为了维持人体正常的生理机能，我们每天都要喝上不少水。当然，水分的摄入不仅仅是普通的纯净水，还有人会选择喝一些饮料，如碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、乳饮料等。如果只是少量喝一点自然无伤大雅，但如果长期只喝饮料不喝水又好不好？会导致怎样的后果？专家：光喝饮料易长胖虽然与温开水相比，饮料的口感和风味更好，也更受男女老幼的欢迎，但经常喝饮料甚至用饮料代替白开水自然不是什么健康的做法。南方医科大...

营养饮食2018-04-11

碳酸饮料是我们生活中常见的，有很多人喜欢喝碳酸饮料，虽然好喝，但是会给人们带来一定的危害，比如会引起身体的肥胖，导致骨质疏松，不妨跟着小编来了解一下。喝碳酸饮料会有6大危害，你还继续喝吗？1、破坏消化系统碳酸饮料都是由二氧化碳制作成的，里面有一定的刺激性和气泡，当大量服用碳酸饮料的时候，二氧化碳会直接带走身体中的温度，喝起来会让人们感觉到非常的凉爽，但是如果过多摄入的话，会抑制身体有益菌，从而紊乱...

营养误区2018-12-11

夏天到了，宝宝通常会被各式各样的饮料吸引住，饮料喝起来固然比开水好喝，但如果过量喝饮料会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。给宝宝喝饮料有哪些误区？宝宝喝饮料的误区1、以饮料代替白开水对于宝宝来说，就是爱喝酸酸甜甜的饮料，才不管它们是不是有营养，也不会问对身体有没有害处。喝无滋无味的白开水，宝宝常常不能痛痛快快地接受，所以有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够...

幼儿2017-07-20

在现实生活当中，大部分人都有喜欢喝饮料的习惯，市面上的饮料是多种多样的，但不管是健康人还是患有疾病的人都不能大量喝饮料。特别是患有肝病的人，在喝饮料的时候要掌握正确的方法，以免加重肝脏的负担而引起病情更加严重。那么肝病患者能不能喝饮料呢？肝炎或者肝硬化患者可以适当的喝饮料，应该选择乳酸奶饮料或者果汁以及蔬菜汁等饮料，因为这类饮料一般情况下是不会含有人工添加剂的，不含有铝等有毒物质，就不会对肝脏造成...

肝病饮食2018-06-08

超市货架上五颜六色的饮料让人眼花缭乱，铺天而来的广告让运动型饮料备受孩子们的喜爱，家长们也会在孩子运动完后顺手递上各种颜色的运动饮料。孩子能喝运动饮料吗？孩子能喝运动饮料吗运动饮料主要为长时间运动者设计，通常含有一定数量的食盐等电解质成分，目的是补充运动中大量出汗导致的电解质丢失；也含有一定数量的糖，目的是补充运动中大量消耗的能量。其中食盐和糖的含量并不太多，一瓶500毫升的运动饮料，盐的含量一般...

幼儿2017-11-26

夏天饮料：茶饮 如果你是自己调制茶饮料，你可以试一下，由美国的茶协会的玛姬·莫博士推荐的冰黄瓜绿茶： 1、先煮开一升水，让它凉10分钟后，在其中加8-10袋绿茶。这样能让味道更浓，又不会破坏茶的健康成分，让茶变得过苦。 2、将茶袋在水中浸1分钟，然后把茶袋拿出来。 3、选一个黄瓜，削皮、切块，留出8-10片用来装饰杯子的边。 4、选一块茶匙大小的新鲜生姜，削皮，切碎。 5、然后，将切好...

饮食2011-04-14

在炎热的夏季，饮料成为解渴的佳品，深受人们的喜爱，生活中很多人都爱和可乐、雪碧、橙汁等解渴，针对市场上琳琅满目的饮料，很多的人都是饥渴难耐啊。那么乙肝患者可以喝饮料吗？乙肝患者夏季喝什么饮料好呢？乙肝患者喝饮料会影响自己的病情吗？乙肝患者可以喝饮料，但需要注意的是，乙肝患者体内存在乙肝病毒，不同于正常人，因此乙肝患者喝饮料应注意以下几点：一、对饮料的质量要求有保证：首先乙肝患者是不能够喝那些质量差...

肝病饮食2018-04-11

白癜风患者在饮料方面有很多的禁忌，有很多不该喝的东西，弄得很多患者诚惶诚恐，哪些饮料白癜风患者能喝？这个时候，白癜风患者要注意了，不要喝碳酸饮料，也不要选择富含维生素C的果汁。那么，白癜风能喝什么饮料？白癜风能喝什么饮料？专家建议患者选择乳酸饮料。活性乳酸饮料是含有一定活性乳酸菌的饮品，现在营养学发现，常喝乳酸饮料会人体有很大的好处。下面让我们具体来了解一下。1、调节肠道。乳酸饮料的具有促进营养的...

白癜风2016-07-25

小孩常喝饮料易患白血病？这个消息称，孩子患白血病的元凶是饮料中的甜味素。眼下，很多小孩容易得这种病，主要原因是小孩最喜欢喝饮料。小孩喝多饮料会得白血病？孩子患白血病的元凶是饮料中的甜味素这个文章上写着：“有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的，那就是白血病。很多小孩子最容易得这种病，主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。文章中劝大家尽量让孩子少喝饮料，因为99%的饮料中都含有一种化学成分：甜味素...

白血病2017-06-16

白癜风患者在饮料方面有很多的禁忌，有很多不该喝的东西，弄得很多患者诚惶诚恐，哪些饮料白癜风患者能喝？这个时候，白癜风患者要注意了，不要喝碳酸饮料，也不要选择富含维生素C的果汁。那么，白癜风能喝什么饮料？白癜风能喝什么饮料？专家建议患者选择乳酸饮料。活性乳酸饮料是含有一定活性乳酸菌的饮品，现在营养学发现，常喝乳酸饮料会人体有很大的好处。下面让我们具体来了解一下。1、调节肠道。乳酸饮料的具有促进营养的...

白癜风2016-08-08

碳酸饮料虽然解渴、好喝，但是从养生保健的角度分析，爱喝碳酸饮料并不是什么好事。经常喝碳酸饮料会给身体造成伤害，甚至会引发疾病，特别是正在长身体的小朋友们，碳酸饮料真得不易多喝，甚至应该杜绝。经常喝碳酸饮料会造成怎样的伤害，下文为您详细介绍。多喝碳酸饮料的危害：影响消化系统：碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会影响影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑...

青少年营养2017-04-19

近期常见一些打着健脑补脑的旗号的饮料广告在电视上热播，仿佛喝了这些饮品后从此就能思维活跃、聪明加倍了，事实真的是如此吗？专家说，实际上这些饮料多为含糖饮料，营养很普通，但比碳酸饮料相对好些。喝含糖饮料伤记忆美国南加州研究人员通过实验发现，喂食仿含糖饮料糖分浓度的高果玉米糖浆一个月后，青春期小鼠学习和记忆能力变差。卡诺斯奇解释，这是由于负责记忆功能的大脑海马区对高浓度糖分反应敏感，引起炎症，损伤了该...

营养误区2014-09-27