喝酒是酒桌上必做功课。不同时间点喝酒对身体的影响不同。那什么时间点喝酒最养生呢？什么时间不能喝酒呢？把握喝酒时刻表，正确喝酒不伤身。饮酒也有时刻表英国《每日邮报》载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最...

营养误区2014-03-17

男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。这些时间喝酒会伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水...

养生常识2016-11-28

男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。这些时间喝酒会伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水...

养生常识2017-09-28

中国人对酒都有独特的感情，更是有无酒不成宴席的说法，但是喝酒伤身大家也都知道，所以在喝酒上有很多的限制，喝酒之前就要控制自己喝酒的量，先不说一定只能喝几杯，但是一定不能让自己喝醉，喝完酒以后也有很多的注意事项，如果不注意这些小细节，对身体的伤害就会更加严重。喝酒要注意哪些事情？首先酒精对人有麻痹作用，很多人在喝了酒之后会觉得有一点微醺，然后就会想要睡觉，但是需要注意的是，在喝完酒以后一定不能马上睡...

营养饮食2018-07-15

 以前专家总是建议怀孕的妈妈少喝酒，但是最新的研究表明，即使是微量的酒精也能造成很大的影响。孕妇喝酒对胎儿的危害孕妇饮酒对胎儿危害很大，与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比，那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝，在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以，孕妇最好不要喝酒。针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密...

孕期2013-09-17

现在正是仲夏，很多朋友喜欢喝啤，特别是冰啤酒来降温解暑。健康专家建议喝酒是有一些注意事项的。如果喝酒掌握不好量或者是喝酒速度太快，很容易对身体造成伤害。那喝酒不伤身的方法有哪些？掌握科学保健知识，这样才能做到科学喝酒而不损害你的身体。喝酒不伤身的的方法是什么？1、按理想的速度饮酒喝酒最理想的速度，就是不超过我们的肝脏对酒精的稀释分解速度。我们的肝脏每小时分解酒精的量大概是十毫升左右，葡萄酒里面纯酒...

四季养生2018-06-07

男性朋友平时在工作和聚会中，难免会出现喝酒的情况，喝酒是在所难免的，但是有很多男性并不擅长喝酒，有时候喝一点酒就会喝醉，如何喝酒喝不醉呢。如何喝酒喝不醉？可掌握这些喝酒不醉的小妙招？1、喝清水让身体恢复水分的平衡酒精可以有效的改善身体中细胞内外水分的平衡，一般身体里面的水分2/3都会存在在细胞里面，当酒精增加之后细胞内的一些水分就会移动到血管里，所以虽然整个身体的水分不会变，但是细胞里面的水分减少...

养生常识2018-09-24

孕妇能喝酒吗？在民间有种说法，准妈妈喝酒，宝宝晕9年。其实，怀孕后喝酒对胎儿的健康发育的确是有很大影响的哦。那么，如果不小心在孕期喝酒了要怎么办呢？孕妇能喝酒吗学家们已经证实经常性饮酒会对发育中的胎儿造成影响。在你喝酒时，酒精会随着你的血液循环，通过胎盘迅速到达你腹中的宝宝。孕妇每天喝6个单位以上的酒精就有导致宝宝出现胎儿酒精综合征（FAS）的危险。先天患有胎儿酒精综合征的宝宝会出现智力和发育迟缓...

孕期2014-09-29

肝病可以喝酒吗？肝病可以喝酒对身体有危害吗？肝病可以喝酒那可以喝什么酒呢？酒精是世界范围内最常见的一种饮料，也是被社会认定的一种肝毒物质。酒精极易在胃肠道内吸收，约90%在肝脏氧化，造成肝脏代谢率反馈控制机制的失调，可能是导致肝脏代谢发生紊乱的重要原因。但至今，人们往往未能重视酒精对酒精对肝脏具有强力毒性损伤的认识，这是一个重要问题。必须大力宣传。但也不排除有些人是明智故犯，就像瘾君子对待香烟包装...

养生常识2017-08-17

喝酒几乎是我们聚会和外出应酬都不会少的，喝酒过量就会伤身。不仅如此，如果喝酒有误区就会“伤上加伤”，所以喝酒的讲究是一定要多做了解的。下面不如就一起看看喝酒的常见误区和注意事项都有哪些吧。喝酒的5大误区酒兑饮料很时尚。我们经常在饭桌上看到一些人用饮料和酒兑在一起喝，很多人觉得这样喝能降低酒的度数，而且味道像饮料，所以很多人都非常喜欢这样喝。但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气...

营养误区2017-11-05

1.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。 2.空腹时不要饮酒 一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。 3.不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加...

厨具与烹饪2011-09-05

我们经常听说，喝酒要红光满面才好，脸红才能说明酒量好。但又有人说喝酒要“脸白”才好，“脸红”的人是酒精中毒了。那到底喝酒是“脸红”好还是“脸白”好呢？喝酒是“脸红”好还是“脸白”好针对喝酒“脸红好”还是“脸白好”问题，专家一针见血地指出：喝酒上脸的人更容易肝损伤！酒精的主要化学成分是乙醇。在乙醇脱氢酶的作用下，体内乙醇的摄入量在体内转化为乙醛，乙醛通过醛脱氢酶转化为乙酸，乙酸进一步分解代谢，最终转...

营养误区2018-03-26

都说喝酒伤身，过量饮酒的确会危害我们的健康，但是适量喝酒有时候却可以养生，那么，喝酒的好处与危害都有哪些？看看下面文章的介绍。喝酒好处适量饮酒能够通经络，消冷积，健脾胃。在吃饭前饮少量的“加饭酒”，可刺激味觉，增加消化液（包括唾液、胃液、肠液等）的分泌，增进食欲，还能祛风健胃。酒对神经系统有兴奋作用，可以提神醒脑，解除疲劳。酒精进入血液，可扩张血管，使血流量增加，故可加强血液循环，促进新陈代谢。按...

养生常识2017-08-11

酒是各种应酬和聚会必不可少的饮品，酒里面含有的酒精会对肝细胞带来一定损害，不节制喝酒会对身体带来伤害，所以要选择正确的喝酒方式，喝酒时要注意哪些事项呢。喝酒时注意这5点，能减少对身体带来的伤害1、喝酒的时候不能吃腊肉或者咸鱼部分人会一边喝酒一边吃咸肉，确实非常的美味，但是会暗藏着健康隐患，腌制的腊肉和咸鱼里面含有亚硝酸胺，和酒精发生反应对肝脏带来损害，会对食道黏膜以及口腔带来损害。2、喝酒的时候不...

养生常识2019-04-15

在夏天的时候，男人喝酒要注意什么呢？酒喝多了会伤身，在夏天喝酒不仅要注意减少酒精伤害还要做好肝脏排毒的工作。今天，为大家来介绍一下男人夏天喝酒需注意什么，千万别错过了。男人夏天喝酒的原则酒前来点牛奶和咖啡。喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在喝酒之前，先喝些牛奶或者咖啡，利用食物中脂肪不易消化的特性...

男性营养2015-06-23

都说喝酒见人品，有的人酒品好，人品也好。怎么从一个人喝酒看出他的性格？喝酒有哪些危害？爱喝酒的男人怎么喝才能千杯不醉？一、怎么丛喝酒姿势看性格？1、背手拈杯：手背向内，对着酒杯，用食指和中指夹住杯柱，手背支撑杯体，动作优雅，美观。多数是女性高级服务生或者调酒师使用。笔者见过一个女性给客人侍酒，她是酒店的高级主管，外表看高雅大方，气质非凡，心底细腻，处事得体。有比较高的文化素养。2、手握杯身：这种人...

养生常识2017-09-22

每个人喝酒的脸色都不一样，有些人喝酒脸红，有些人越喝酒，脸越白。一般认为喝酒脸红的人，身体对酒的代谢更好。所以很多人都认为，喝酒脸红的人，酒量好，能喝酒。可事实上，喝酒脸红的人肝脏更容易受伤。为什么喝酒会脸红酒中不但含有乙醇，还有乙醛。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，所以喝酒脸红的人，真正的原因是乙醛在作怪。正常的人体中有乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，可以将乙醛代谢为乙醛，在将乙醛代谢成乙酸。喝酒的人就是...

肝脏保养2017-09-01

男人为何喜欢喝酒？朋友聚会、工作应酬，没事在家也小酌一口，难道这酒真这么好喝？在各种社交中，喝酒往往是最常见的一种方式。实际上男人喝酒的理由也很多，但这些喝酒理由存在着几大误区！一、喝酒能提高性欲在多数人心目中，酒可助兴提欲，改善性功能，现在研究发现，酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害，且可通过对下丘脑、脑垂体的作用，对男女性功能产生相对持久的影响。二、酒有镇痛护心作用有人认为，酒能通经活络、理气止痛...

养生常识2017-08-18

人们通常都认为：“喝酒脸红的人酒量小，喝酒脸白的人酒量大，能喝。”其实这是错误的认识。那么，如何看待酒后脸色与是否能喝酒的问题呢？最重要的是如何喝酒不伤肝呢？让我们一起来学习下吧。酒后脸红者肝损伤严重喝酒脸红，医学上称为潮红，代表身体中的乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少，使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快，同时需要肝脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。饮酒过量，消耗肝脏P450酶多，对身体...

肝脏保养2015-12-09

男人喝酒不伤身5要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。1，不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。2，空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。3，尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低...

养生常识2017-08-18

你真的会喝酒吗？基本上，所有的男性都喜欢喝酒，或者由于各种原因需要常喝酒。我们同时也知道的是喝酒会伤身，醉酒也会带来很多的危害。想要减少喝酒所带来的伤害，其实也是有方法的，快来学两招吧。喝酒前吃什么好橘子。橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖...

男性营养2017-09-01

喝酒是一门技术也是一门艺术，男人常常需要应酬，喝得大醉才罢休，而正是如此，酒桌上的气氛才变得热闹融洽，而大部分生意往往就这样子促成的。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾，如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身，下面介绍下男人喝酒的相关知识。一喝酒脸就红是为什么？酒喝多了会脸红，这意味着什么呢？脸红因为肝脏乙醇脱氢酶比较少，代谢酒精的能力较差，酒精不能完全被分解而以乙醛的方式留在体内，当乙醛堆积时就会导致面红...

养生常识2017-07-08

酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢?经常过量喝酒影响健康：1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏;2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化;3、增加患高血压、中风等疾病的危险;4、导致事故及暴力的增加。5、增加患某些癌症的危险。过量饮酒对健康的危害多多，...

男人2014-11-21

酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢？经常过量喝酒影响健康：1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏；2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化；3、增加患高血压、中风等疾病的危险；4、导致事故及暴力的增加。5、增加患某些癌症的危险。过量饮酒对健康的危害多多，...

男人2016-05-11