在碳酸饮料中最受欢迎的就是可乐，可乐是很多人都喜欢喝的，而可乐的危害却是极大的。长期的喝可乐会导致骨质疏松等身体异常状况的发生，尤其是在吃烤肉时更加不能喝可乐。今天，就来一起看看喝可乐的危害究竟都有哪些吧。长期喝可乐有哪些危害骨质疏松。经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松的，可见喝可乐的坏处是有很多的，主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。导致肥胖。...

营养误区2017-03-16

生活当中相信很多人都喜欢喝可乐，因为可乐的口感是非常不错的，特别是在天气比较炎热的情况下，很多人就喜欢喝冰可乐，认为这样很解渴，而且很过瘾。其实经常喝可乐的危害是非常大的，会导致身体健康受到损伤，甚至会诱发疾病，所以大家应该少喝可乐，最好是不要喝。喝可乐的危害到底有哪些？危害一、容易口渴营养专家表示可乐中含有添加剂和色素，这些添加剂成分在体内代谢的时候需要补充大量的水分。可乐含有大量的咖啡因，咖啡...

营养误区2019-02-28

喝什么？来瓶可乐吧！如今，可乐已经成为不少人的专属饮料，尤其是酷暑难耐的时候，喝下一瓶冰可乐，整个人都凉爽了起来！可是你造吗？可乐虽好喝，但是有风险哦！最近，就有一位大伯就因喝可乐致四肢瘫痪了。其实，喝可乐的危害还远不止这些，如果长期大量喝可乐，还可引起肥胖，甚至导致食管癌。因此，为了健康，大家最好少喝可乐，多喝水、茶等健康饮品。惊！53岁大伯喝可乐致四肢瘫痪据媒体报道，近日，53岁的大伯在仰头喝...

食品安全2016-05-17

很多家长带孩子出去玩的时候，玩累了就会买饮料喝，然后这时候当家长问孩子要喝什么饮料的时候，很多孩子都会回答要喝可乐。但是宝宝喝可乐需要适量，呢么宝宝过度喝可乐会导致什么危害呢？宝宝喝可乐的危害1、容易发胖从营养角度来看，除了水，可乐基本不具有营养价值。相反，可乐中一些成分，在一定情况下可对人体健康造成损害，如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等，可乐中含有的热量还被认为是儿童肥胖的“帮凶”。经常饮用，会...

儿科2017-05-24

众所周知，过多的喝可乐是会危害健康的，无论是成年人还是儿童都应该要尽量避免喝可乐。与此同时，还需要提醒大家的是有些人是不宜喝可乐的。下面来为大家详细介绍一下过多喝可乐会有哪些危害吧。哪些人不宜喝可乐1、高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。2、吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生...

营养误区2015-07-10

很多人喜欢喝可乐，充足的气泡让人们喝下去有一定的饱腹感，同时也可以满足味蕾，可乐属于碳酸饮料，长时间喝会引起腹胀、骨质疏松以及身体肥胖等，所以说喝可乐一定要限制量。喝可乐的危害有哪些？1、引起骨质疏松在可乐里面会含有大量的磷酸，会影响身体对钙的吸收，一旦身体缺钙，势必会下降骨密度，增加了患上骨质疏松的风险。尤其对于老年人以及孕妇来说严格控制和可乐的量。2、导致身体肥胖可乐中含有的糖分很多，虽然在气...

营养误区2018-11-26

众所周知，可乐的危害是很大的。然而，可乐只有危害吗？其实不一定哦，适当的喝可乐也是有好处的。今天，为大家来盘点一下喝可乐都会有哪些好处，快来一起看看吧。喝可乐的好处治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止...

蔬果养生2016-04-07

众所周知，可乐的危害是很大的。然而，可乐只有危害吗？其实不一定哦，适当的喝可乐也是有好处的。今天，为大家来盘点一下喝可乐都会有哪些好处，快来一起看看吧。喝可乐的好处治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止...

食材档案2016-01-21

哺乳期喝可乐与不喝可乐，宝宝健康在营养摄入、睡眠质量、肠胃功能、牙齿发育、情绪状态等方面存在差异。1.营养摄入：可乐含有大量糖分和咖啡因，哺乳期饮用后，这些成分会进入乳汁。宝宝通过吸吮乳汁，可能减少对母乳中其他营养物质的摄取，影响正常的营养吸收。而不喝可乐时，母乳营养成分稳定，能为宝宝提供全面均衡的营养，满足其生长发育需求。2.睡眠质量：可乐中的咖啡因具有兴奋神经的作用。哺乳期妈妈喝可乐后，咖啡因...

健康科普2025-03-03

可乐的价钱便宜，深受许多年轻人喜爱。有许多小孩子为了喝可乐，连饭都不吃了，这样是非常不对的行为。喝可乐偶尔喝一次两次就行了，不要多喝，多喝了对身体不利。而且喝可乐还会增肥，对减肥的人来说是一大忌。那么，常喝可乐会导致骨质疏松吗？对专家表示，经常喝可乐会导致骨质疏松，容易骨折，经常喝可乐的人容易骨折的几率是不喝可乐人的五倍。可乐属于碳酸饮料，而人的骨头大多都是钙，经常喝碳酸饮料容易腐蚀钙，从而腐蚀骨...

营养饮食2017-12-11

可乐是我们生活中常见的饮品之一，很多人也都喜欢和可乐型的饮料，近年来因喝可乐而导致疾病的报道不在少数，那么喝可乐有哪些危害呢？真的会引发疾病的发生么？下面我们为大家介绍一下喝可乐的危害，我们一起来了解一下！17岁小伙喝了大量可乐导致胃穿孔几天前，小孔和几个同学正在吃饭，突然觉得腹痛难忍，几近休克，同学赶紧将他送到了医院进行治疗。医生说：“血压处于兴奋状态，患者处于早期的休克状，说明肚里的器官漏了。...

水知识介绍2017-04-25

已有研究表明，当我们喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，从而会使胰岛素分泌更多。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦，所以有高血压或者糖尿病的人不适合喝可乐。那么经常喝可乐有哪些危害？下面请跟随小编一起来了解一下。经常喝可乐的危害可乐含有防腐剂苯甲酸钠，会引发哮喘、湿疹等。可乐中含有大量的磷酸，可能引发肾结石等肾问题。经常喝可乐会造成血糖升高。可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺...

营养指导2018-02-21

对于高血压病因的研究，饮食方面也是“招致”高血压的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡会给人们带来血压升高的危险。但是随着研究的不断深入，人们可以发现这并不适用于女性们。反而，多喝可乐成为女性容易患高血压的主要诱发因素。那究竟是为什么呢？ 在日常生活中，可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品，它是一种碳酸饮料，糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。对于女性来说，...

高血压吃什么好2012-04-12

人们都靠喜欢喝饮料来解暑，而碳酸饮料可乐则成为最受欢迎的饮品。你知道吗？可乐虽然好喝，但喝多了对身体并没有好处，还会带来一系列的问题。了我们身体健康着想，还是少喝可乐为妙。那么，喝可乐有什么危害呢？易患糖尿病可乐虽然好喝，但是含有大量的糖分，经常喝容易患上糖尿病。市面上含糖饮料的热量较高，而且还加入了糖浆、果糖等甜味物质，如果经常喝，或会成为糖尿病的诱发因素。体质下降人体在弱碱性时的状态是最佳的，...

营养饮食2017-08-22

过年要买什么饮料最好呢？饮料是儿童最喜欢的，可是很多饮料的危害是极大的。最为被人们所熟知的就是可乐，可乐对我们健康的危害不言而喻。今天，为大家总结一下喝可乐会有哪些危害吧。过年喝可乐危害健康可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。喝可乐的坏...

营养误区2017-01-26

喝可乐有哪些危害可乐（Cola）是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。经常喝可乐，容易产生以下七方面的危害：1、影响睡眠可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。2、导致肥胖可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。3、伤牙由...

肿瘤预防2017-08-04

都有哪些人不能喝可乐呢？可乐是碳酸饮料，而碳酸饮料对我们身体健康的危害是不言而喻的。今天，就来为大家一一列举一下可乐的危害和哪些人不能喝，快来一起了解了解吧。常喝可乐的3大危害伤牙。你可能不知道，可乐如果长期大量饮用的话，对牙龈以及牙釉质都会起到很大的损害作用。这是由于在可乐中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，这两种物质溶解后会形成碳酸，从而对牙釉质产生一定的腐蚀作用。如果长期饮用，很有可能会导致牙齿...

营养误区2016-11-26

都说可乐不健康，改喝无糖可乐如何？英国药剂师、知名博客写手尼拉杰·奈克用图表演示了喝下一罐无糖可乐一小时内，人体“从牙齿到腰围”受到的伤害。英国《每日邮报》4日援引奈克的博客内容报道，在喝下无糖可乐的第一个十分钟，味蕾遭欺骗，牙齿受攻击。可乐中的磷酸腐蚀牙釉质，而阿斯巴甜这种人工甜味剂则触动味蕾，让身体误以为将开始处理糖分。第二个十分钟，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，身...

健康新闻2015-08-06

白酒加可乐一起喝会怎么样白酒加可乐更易喝醉可乐中含有大量的碳酸，喝完白酒又喝可乐之类的碳酸饮料，会加速酒精在体内散发的速度，增加肝肾负担，这样更容易喝醉。白酒加可乐损害消化器官白酒和可乐同饮容易增加器官损害，因为白酒和可乐同饮后，酒精在体内快速会发，会产生大量的二氧化碳气体，对肠胃，肝肾等器官造成严重危害。白酒加可乐损伤心脑血管白酒和可乐同饮，可乐中的碳酸成分进入胃中，释放出二氧化碳气体，迫使酒精...

食材档案2017-11-08

当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢？或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐？ 一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。所以，就在今年，世界反兴奋剂组织透露，任何含有咖啡因的药物或饮料，都将被禁...

养生常识2012-02-19

在炎热的夏季，很多人喜欢喝可乐来解渴，虽然可乐在喝的时候会非常爽，但是女性如果经常喝可乐是容易诱发乳腺癌的发生。可以有女性就在疑问喝可乐喝乳腺癌有什么关系？今天我们就一起来看下吧。经常喝可乐容易导致乳腺癌的发生吗？有研究发现，一些月经还没有来临的女孩如果经常喝可乐等碳酸饮料，是容易让月经提前，还会提高乳腺癌发生的几率。有研究发现，可乐中所含的糖分比较高，经常喝会让身体的胰岛素水平上升，而且还会刺激...

乳腺癌2018-08-20

哺乳期喝可乐存在诸多风险，如影响钙吸收、导致宝宝兴奋、影响乳汁分泌、造成宝宝胃肠不适、增加龋齿风险等。1.影响钙吸收：可乐中含有磷酸，磷酸会与钙结合，从而影响人体对钙的吸收。哺乳期女性本身需要大量的钙来维持自身和宝宝的需求，喝可乐会使钙的流失增加，可能导致哺乳期女性出现骨质疏松等问题，同时也会影响宝宝骨骼和牙齿的正常发育。2.导致宝宝兴奋：可乐中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋神经的作用。哺乳期女性喝可...

健康科普2025-03-02

对于可乐，大家并不陌生，它是味甜、含咖啡因且不含酒精的碳酸饮料，非常流行。那么，喝可乐对身体有什么好处呢？1、可乐可以开胃助食、缓解疲劳。可乐含有咖啡因，不仅可刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。还可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。2、能缓解晕动症状。晕动病是由于车，船及飞机不规则的颠簸，使内耳...

营养饮食2017-11-24

爱喝可乐少运动提前骨质疏松浙江省某市中医院骨伤科门诊前几天来了一个27岁小伙子，说他一时高兴，把女友抱了起来，然后就是腰这里一阵痛，站都站不直了。到医院一拍片，腰椎骨折了。进一步检查发现，他的骨密度减少，提早骨质疏松了。浙江省中医院骨伤科前两天来了一位大四学生，右脚扭伤，脚踝骨折。男生说，好久没运动了，半个月前和朋友打篮球，右脚扭了一下。但一周后，脚踝红肿不退，过了两周还是肿，走路越来越痛，终于熬...

骨质疏松2012-09-01

炎炎夏日，喝上一瓶冰可乐怎一个爽字了得。不过，这只是一时痛快。一项研究结果表明，常喝可乐、柠檬汁等含糖饮料容易伤肝。研究小组征募2634名中年志愿者，了解他们每天饮用含咖啡因或糖饮料，包括可乐、雪碧、柠檬汁和其他非碳酸类果汁饮料的数量。研究人员用CT扫描志愿者的肝脏，发现一部分人患有非酒精性脂肪肝病。一听可乐含糖量相当于八块方糖。综合考虑志愿者的年龄、性别、身高体重指数、饮食和生活习惯后，研究人员...

肝病护理2017-01-12