哺乳期可以吃柚子吗哺乳期是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状，吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎，并且柚子跟西瓜有一点是相同的，都具有利尿的作用，当哺乳妈妈发烧的时候...

蔬果养生2017-11-01

哺乳期不能吃柚子吗?这个没有特定的是可以吃的，哺乳期不要吃过冷的食物，以免引起孩子腹泻，哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒，哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐，注意休息。产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以，水果一般无禁忌。柚子富含维生素，当然可以吃，要适量。其实任何人吃任何食物，即使是对身体有益的，也要适量的。柚子含有非常丰富的...

蔬果养生2017-10-31

哺乳期不能吃柚子吗这个没有特定的是可以吃的，哺乳期不要吃过冷的食物，以免引起孩子腹泻，哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒，哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐，注意休息。产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以，水果一般无禁忌。柚子富含维生素，当然可以吃，要适量。其实任何人吃任何食物，即使是对身体有益的，也要适量的。柚子含有非常丰富的蛋...

蔬果养生2017-11-01

建议哺乳期上火的妈妈吃的水果有苹果、梨、香蕉、杨桃等清热排火的水果。1、香蕉是凉性水果，可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。2、苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。3、荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。4、杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂...

饮食养生2017-03-13

可以适量吃红柚子。建议用量：200-300g/天哺乳期间女性为了满足自身以及宝宝的营养需求，饮食方面应丰富多元化。而红柚子属于营养丰富的水果，且口味酸甜，适量吃能够提高食欲，而且其中含有的维生素、膳食纤维等营养物质，不仅能够补充身体所需，还能够促进胃肠蠕动，防止出现消化不良或者是便秘。可将红柚子剥皮后直接食用，两餐之间吃较好。柚子性凉，因此不宜和西瓜、苦瓜等同食，以免过多吃凉性食物刺激胃肠，引起腹...

百度疾病饮食文章2023-11-28

哺乳期上火怎么办？新妈妈如果在哺乳期上火有可能就会出现“热奶”的现象，这就会直接影响到宝宝的饮食健康，这可怎么办呢？哺乳期上火尽量避免服用药物，可以试试饮食降火，一起来学两招吧。哺乳期上火吃什么葡萄。其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，这些东西都是人体所需。此外，葡萄还有清血热，利尿、...

女性营养2016-05-31

在哺乳期，产妇如果出现上火的症状的话，是很容易引起身体出现极度的不适感的，其实，哺乳期上火的产妇，是应该多掌握一些对身体有调理作用的食物的，那么，哺乳期上火吃什么好呢？适宜哺乳期上火女性吃的食物：1、白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈...

催奶食谱2016-01-07

哺乳期可以吃苋菜吗哺乳期能吃苋菜。哺乳期吃苋菜的好处：苋菜，叶呈卵形或棱形，叶色为绿色或紫红色；茎部富含纤维，直径一般较粗。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“蟹菜”。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。哺乳...

食材档案2017-10-26

哺乳妈妈们最担心的就是生病，因为怕喂奶影响孩子。最近天气燥热，很多哺乳妈妈出现了上火的症状，她们都纷纷疑问：哺乳期上火能喂奶吗？哺乳期上火吃什么好？别急，下面就为大家详细解答。哺乳期上火能喂奶吗？哺乳期上火的妈妈最担心的就是宝宝的情况了，哺乳期上火能喂奶吗？这是很多妈妈担心的问题。据专家介绍，哺乳期出现轻微的上火的状况是可以喂奶的。不过妈妈应该注意饮食清淡，及时下火，不要让宝宝喝太多上火的热奶”。...

女性营养2017-08-24

喂母乳能吃柚子吗哺乳期是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状，吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎，并且柚子跟西瓜有一点是相同的，都具有利尿的作用，当哺乳妈妈发烧的时候或...

蔬果养生2017-11-01

新妈妈如果在哺乳期上火有可能就会出现“热奶”的现象，这就会直接影响到宝宝的饮食健康，这可怎么办呢？哺乳期上火吃什么好呢？哺乳期上火吃什么葡萄。其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，这些东西都是人体所需。此外，葡萄还有清血热，利尿、防癌和补血的功效。橄榄。里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、...

注意事项2016-08-19

哺乳期妈妈因为要用母乳喂养宝宝，而且，对于哺乳期的妈妈们来说，因为身体还在恢复，并且可能要分身日夜照顾宝宝，从而不能好好的休息，因此，哺乳期的妈妈们自然就容易出现上火嗓子疼的症状，一般来说，有的哺乳期妈妈在上火后喜欢吃药来尽快缓解病情，那么，哺乳期上火能吃药吗？一般来说，新妈妈在哺乳期只要是吃药就会对婴儿有影响，要是情况不严重的，建议采取食疗的方法进行治疗。可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水，晚...

注意事项2016-01-06

哺乳期注意正确饮食，哺乳期不能吃热性水果，否则容易引起人体上火，也会导致宝宝出现上火的问题，哺乳期不能吃寒性的水果，寒性水果会影响肠胃健康，容易出现腹泻的问题，也会影响乳汁正常分泌，下面我们来了解哺乳期不能吃哪种水果？哺乳期吃水果有禁忌1、西瓜：哺乳期不能吃寒性水果，否则会影响肠胃健康，也会引起肠胃不适的情况，容易导致腹泻的产生，哺乳期要选择温和性的水果，哺乳期吃水果要注意很多问题，不能吃对身体不...

注意事项2018-09-10

食疗是帮助哺乳期妈妈缓解上火的好帮手，既能降火又不影响到宝宝。下面来介绍一下几种常见的下火蔬菜吧！白菜：可以清热除烦，利大小便。芹菜：能去肝火，解肺胃郁热，常食有益。莴笋：质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。茭白：清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用。莲藕：生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合：清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴...

饮食养生2017-03-13

能适量吃。建议用量：100g/天哺乳期应多吃营养丰富的食物。而柚子含有丰富的维生素C、蛋白质以及各种微量元素，这些物质能够促进乳汁分泌，有利于宝宝的成长发育。其次，哺乳期的女性需要更多的营养来帮助身体恢复，柚子中的营养物质也可以满足哺乳期女性身体的需求，有利于增强免疫力。柚子可以直接剥开吃，在两餐之间吃。柚子是凉性水果，不宜和螃蟹同食，以免导致寒气聚积机体，引起腹痛、腹泻等情况。脂肪肝的患者不宜吃...

百度疾病饮食文章2023-11-23