立夏时节给孩子准备哪些营养食谱【资讯】

随着立夏节气的到来,夏天的脚步也随之而来。在这个节气里,妈妈们应该给孩子准备些怎样的营养食谱来度夏呢?如果你还没有头绪,就先来看看下面为大家推荐的孩子夏天营养食谱吧,做法也很简单,快来学两招。立夏孩子的营养食谱青菜虾仁粥食材:大米少许,虾仁少许,油菜一棵,少许盐巴制作过程:先将大米清洗干净,之后将其放入锅中熬煮。为了提高煮粥速度,我们先用大火熬粥,等锅中的水开了之后,就可以小火熬粥。将虾仁清洗干净...

食谱推介2017-05-05

孩子夏天易上火教你泻火食谱怎么做【资讯】

孩子夏天容易出现上火的症状,妈妈在饮食上要多注意帮孩子预防和缓解。有哪些食物是适合上火孩子的呢?今天,不如就来为妈妈们支支招,介绍一下都有哪些食物和食谱可以帮孩子夏天缓解上火症状,千万不要错过了。夏天宝宝上火什么好菠菜。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。芹菜。性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝宝常食有益。豆...

婴幼儿营养2017-05-17

孩子夏天7种食物助长高【资讯】

孩子正处于成长发育的黄金时期,在这个时候如果不多注意饮食的理安排和搭配就会直接影响到孩子的健康。今天,要为爸爸妈妈们介绍的就是孩子夏天应该不能少的食物和零食都有哪些,千万别错过了。孩子夏天应多7种食物黑大豆:大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以花生。鸡蛋:一般孩子都不会抗...

婴幼儿营养2016-06-11

孩子夏天可否服用中药?【即问即答】

孩子夏天能否中药,取决于孩子的体质、病情、中药的性质、用药方法以及饮食调理等。 1.体质:若孩子体质较强,对中药的耐受性可能较好;体质较弱则需谨慎,可能需要调整用药剂量和种类。 2.病情:病情紧急或严重时,夏天也需及时用中药治疗;若病情较轻且稳定,可综考虑季节因素。 3.中药性质:清热解暑的中药适合夏天;温热性质的中药需根据具体情况使用。 4.用药方法:正确的煎药和服用方法有助于药效发挥,减少...

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夏天怎么才健康消暑?夏季饮食大推荐【资讯】

夏天什么好呢?在不同的季节里,饮食上是有差别的,夏天哪些食物最适合呢?要健康的度过夏天,不仅要消暑还要的营养才行。在这里,就为大家介绍一下夏天的饮食宜与忌吧。夏天应多哪些芥蓝。芥蓝的营养价值十分丰富,胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是,芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷,是强有力的抗癌成分,常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的...

四季饮食2017-06-15

孩子夏天感冒饮食需注意哪些?【即问即答】

孩子夏天感冒时,饮食要注意清淡、易消化、补充水分、避免生冷油腻、保证营养均衡等。 1.清淡:食物应避免辛辣、油腻,如油炸食品、肥肉等,减少肠胃负担。 2.易消化:选择米粥、面条等,有助于消化吸收,为身体提供能量。 3.补充水分:多喝温水、鲜果汁,防止脱水,促进新陈代谢。 4.避免生冷油腻:像冰淇淋、冷饮、油炸食品等,以免加重肠胃不适。 5.保证营养均衡:摄入富含维生素和蛋白质的食物,如蔬菜、水果、...

1个回复 2024/12/9 10:35:08

夏季儿童饮食有什么要注意的?【视频】

家庭医生在线:夏季儿童饮食有什么要注意的?能推荐一些食物和食谱吗?范明主任中医师:儿童的体质特点是,...

原创2017-08-24 标签: 夏季 儿童 饮食

夏天孩子适合哪些食物?【即问即答】

夏天孩子适合新鲜蔬果、富含蛋白质的食物、清热解暑的食物、健脾益胃的食物、补水的食物等。 1.新鲜蔬果:如西瓜、草莓、黄瓜、西红柿等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能增强免疫力。 2.富含蛋白质的食物:像鸡蛋、牛奶、鱼肉,有助于孩子生长发育。 3.清热解暑的食物:绿豆汤、冬瓜汤,可防暑降温。 4.健脾益胃的食物:山药、薏米,能促进消化。 5.补水的食物:除了白开水,还可以适量喝些鲜榨果汁。 总之...

1个回复 2024/12/9 12:11:24

孩子夏天能否服用中药【即问即答】

孩子夏天中药,但需综多方面因素考量,包括孩子体质、病情、用药种类、饮食搭配及环境影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.体质因素:不同孩子体质各异,如阴虚、阳虚等,用药有所不同。2.病情状况:病情轻重、急缓影响用药选择。3.药物种类:清热解暑、健脾祛湿等类中药适合夏季。如金银花、藿香、茯苓。4.饮食搭配:服药期间注意饮食清淡,避免生冷油腻。5.环境影响:...

2个回复 2024/8/2 17:59:29

孩子夏天哪些食物有助于长高?【即问即答】

孩子夏天长高可多富含蛋白质、钙、维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬、豆制品等。 1.蛋白质:蛋白质是身体生长和修复的重要营养素。像牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉等,富含优质蛋白质,有助于孩子肌肉和骨骼的发育。 2.钙:钙是骨骼生长的关键。牛奶、豆制品、虾皮等食物钙含量丰富,能促进骨骼的钙化和生长。 3.维生素:维生素D能促进钙的吸收,可通过食用鱼肝油、蛋黄等获取。维生素C有助于...

1个回复 2024/11/28 14:59:01

不足两岁孩子夏天喝羊奶如何兑水加糖【即问即答】

你好;这情况考虑是可以按孩子的饭量来确定的,目前关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多高蛋白优质蛋白食物蔬菜水果。

3个回复 2024/12/16 23:27:26

一岁宝宝夏季可以用哪些食谱呢,宝宝的食欲不是很好,那可以给...【即问即答】

您好,主食可以软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺、小包等,包馒头可以做点花样吸引宝宝。用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。多蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、油菜、柿椒等。也可以把它们掺入面食中,做成色彩丰富的食物增强宝宝的食欲

4个回复 2021/9/7 12:25:22

孩子夏天易上火绿豆海带糖水降火功效好【资讯】

随着天气越来越热,孩子就会容易出现上火的症状,尤其是免疫力低的孩子,更加容易上火,这可怎么办呢?帮助孩子降火和避免上火可以尝试饮食的方法,这可以快速降火,并且没有副作用。为大家介绍一下有哪些食物可以帮孩子降火吧。能清火的几种菜肴薏米冬瓜汤材料:筒骨,冬瓜,薏米做法:薏米提前用清水浸泡一会儿,锅里倒入少许水,放入筒骨把水烧开绰水后捞出,过凉水洗干净备用;冬瓜去皮切成块备用;把骨头和冬瓜一起放入高压锅...

婴幼儿营养2017-05-12

要让孩子夏天远离感冒需要对应去调理!【资讯】

对小孩子而言,夏季虽然天气炎热,却也是很容易出现感冒发烧的。虽说感冒发烧并不是什么严重难治的大病,但是要注意的是,如果小孩子感冒发烧不及时处理,会给小孩子后来成长中留下病患,这就提醒各方家长严阵以待了。那么对于抵抗力低下的孩子们来说,若在夏季出现感冒该如何应对呢?其实要想孩子在夏季远离感冒发烧,不妨试试食疗方法。让孩子夏季远离感冒的食疗1、暑热感冒小孩子暑热感冒是夏季最为常见的感冒类型之一,也就是...

热点文章2019-07-18

孩子夏天西瓜就拉稀且持续多天怎办?【即问即答】

你好估计可能是肠炎其主要是由病毒细菌及其代谢产物刺激肠壁引起肠粘膜肿胀并通透性增大而引发的症状.我建议你取孩子的大便去医院查一下是不是轮状病毒感染建议服用妈咪爱,富含益生菌,可直接补充正常生理菌丛,抑制致病菌,促进营养物质的消化、吸收,抑制肠源性毒素的产生和吸收,达到调整肠道内菌群失调的目的。适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。

5个回复 2025/1/8 15:38:47

这些食物不利于宝宝智力发育提升智力就它【资讯】

哪些食物会损伤儿童大脑?饮食具有双面性,适合食物会伤害孩子的大脑,那么哪些食物会损伤儿童大脑呢?哪些食物不利于智力发育?1、含铅食物铅是脑细胞的一大杀手,食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子爆米花,由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中,其原料中含有氧化铅和铅盐,铅具有极强的穿透能力,皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒...

智力发展2016-07-12

如何安排孩子的夏季饮食?儿童夏天饮食建议【资讯】

夏天里,应该怎样安排孩子的饮食呢?儿童饮食对孩子来说有至关重要的作用,妈妈在不同季节为孩子准备食物应该要有不同的重点。在这里,为妈妈们支支招,看看孩子夏天什么好,不能什么吧。夏天孩子的饮食原则适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时,盐分丢失也比较快。因此,在补充水分时,也应适当补充盐分。水要饮够。夏天机体失水多,要及时补充,以满足人体代谢的需要。人体水分的丢失是渐进的,失水相当多时,...

婴幼儿营养2017-05-15

小儿夏季有3种常见感冒类型家长不妨试试食疗方法治疗!【资讯】

对小孩子而言,夏季很容易出现感冒、发烧等情况,虽然说感冒、发烧很常见,并不是什么严重难治的大病。但是要注意的是,如果小孩子感冒、发烧不及时处理,也会给孩子的生长发育带来影响,这就提醒家长要注意了。那么对于抵抗力低下,尤其在夏季护理不到位而患上感冒的小孩子,家长应该拥有哪些知识,才能让小孩子在感冒初期就可以及时应付处理呢?不妨尝试以下几种食疗方法,来让小孩子远离夏天各类感冒吧。儿童夏季常见3种感冒类...

热点文章2020-06-03

孩子夏天不爱饭只零食,如何改善食欲?【即问即答】

造成孩子饭的原因是多方面的。最直接的原因可能来自饭菜的质量或不对孩子的胃口。营养学家说,五谷杂粮可以补充各种营养元素,有利于健康。但有的孩子天生就喜欢某些食物,这是很难改变的。另外,现在的孩子的零食比较多,也比较杂,尤其在饭前东西后就会影响到食欲。

2个回复 2024/12/27 15:00:31

夏天拉肚怎么办?哪些食物比较好【资讯】

到了夏天,大家常常会一些冰镇的食物,但有人也会因此而拉肚,那么拉肚的话该如何调理?哪些食物比较好?每天拉三次以上的稀便,在医学上称为腹泻,俗称“拉肚”。每年夏天,医院里“拉肚”的人会明显增多。其实,拉肚很多时候是可以在家里自我治疗的。每天拉稀便3-5次的患者,完全可以在家中治疗。这个时候最重要的是喝足够的液体(水、稀饭等)以防治脱水。很多人误认为拉肚不能东西,其实拉肚更要注意进...

健康新闻2019-06-13

酷暑夏天什么好?对抗炎夏多大蒜和黄瓜【资讯】

现如今,天气越来越炎热,这会使我们感到很多的不适,而要对抗这些因为炎热天气所带来的不适症状就要在饮食上多下功夫。今天,为大家支支招,介绍一下都有哪些食物最适合夏天,千万不要错过了。酷暑夏天什么好大蒜。大蒜中含硫化物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。而且,大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有...

四季饮食2017-07-04

孩子夏天打瞌睡什么能改善【即问即答】

孩子夏天打瞌睡可能与睡眠不足、营养不良、湿气重、脾胃虚弱、缺乏运动等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.睡眠因素:保证孩子充足且规律的睡眠,养成良好的作息习惯。2.营养补充:多富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬。3.祛湿食疗:可食用一些祛湿的食物,如红豆、薏米、冬瓜等。4.调理脾胃:适当食用山药、大枣等健脾益胃的食物。5.增...

1个回复 2024/8/2 17:59:49

孩子夏天体质弱易生病且消瘦怎么办【即问即答】

孩子夏天体质弱,消瘦且易生病,可能与饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、肠道功能不佳、微量元素缺乏等有关。 1.饮食不均衡:孩子饮食结构不理,可能导致营养摄入不足。应保证食物多样化,富含蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质。比如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。 2.缺乏运动:运动量少会使孩子体质下降。可适当增加户外活动,如散步、跑步、游泳等。 3.睡眠不足:睡眠不好影响身体恢复和生长。要保证孩子有充足...

1个回复 2024/12/13 14:40:26

孩子夏天不爱饭但喝水多怎么办【即问即答】

您好,夏天天气炎热,孩子好动易出汗,因此喝水多。但不能不分时间的乱喝,比如饭前还大量喝水,冲淡孩子消化液,会严重影响他的食欲。因此应该理安排孩子喝水时间,饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子上饭的。

2个回复 2025/1/9 16:22:22

孩子夏天饮食不当致排便困难怎么办【即问即答】

你好,孩子平时一定要多水果和蔬菜,也要适当的运动,多去户外呼吸新鲜空气,要养成良好的排便习惯,要少食多餐,慎重的选择对自己有益食物孩子平时要注意休息,如果病情加重,一定要及时去医院治疗解决。

2个回复 2025/1/10 13:42:36

孩子夏天可以断奶吗?【即问即答】

据你的孩子的情况你可以趁机断奶断奶后孩子的多一些同是给孩子口服健脾生血颗粒既可以补血又可以增加孩子的食欲,孩子的食欲增加了孩子的一切烦恼就解决了.

4个回复 2017/7/10 19:45:27

孩子夏天非感冒却拉稀且人不舒服的原因【即问即答】

你好!孩子拉稀一般是由饮食不当或肠道内、外感染所引起的一种消化道功能紊乱综症,要给孩子理安排饮食,饭定时定量,不生冷油腻食物,讲究卫生饭前要让孩子养成洗手的习惯。希望宝宝早日康复。

4个回复 2025/2/17 10:08:32

孩子夏天不爱饭怎么办?【即问即答】

患者你好,现在天气炎热,宝宝的食欲有所下降的。下面给您几点建议1。养成定时、定量的进餐习惯。2。不零食3。大人们养成正确的习。4。花心思在菜色上做变化。5。让宝宝参与做饭的过程。6。为饭增添趣味性。7。促进孩子的食欲。8。让宝宝自已饭。如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

盛夏季节如何保证孩子日常饮食健康【资讯】

夏天,家长可以给学龄前儿童一些杀菌的食物,同时,也要注意补充成长发育所需的营养元素,只有这样才能让孩子顺利度过大热天。下面就来看看夏天宝宝要哪些食物吧。夏天宝宝应该怎么每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物,防止宝贝的小身体脱水。在食物中放适宜的盐宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质,多...

学龄前2013-07-04