营养神经的食物种类较多，通过合理饮食可辅助维护神经系统健康，但不能替代专业治疗。如果神经问题严重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.糯米：具有补气血、暖脾胃的作用，适合神经衰弱者，煮粥食用效果佳。2.西谷米：能补脾益气，与红枣、莲子等煮粥，适合体虚及神经衰弱者。3.鹌鹑蛋：富含卵磷脂，是神经活动所需营养，常吃对神经衰弱有益。4.猪脑髓：有补骨...

1个回复 2024/7/28 22:19:46

神经衰弱患者可通过饮食调理改善症状，包括食用富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物和具有安神作用的食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆类等，能提供身体所需的营养，维持神经系统的正常功能。2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、香蕉等，其中的维生素有助于调节神经功能。3.富含矿物质的食物：坚果、全谷物，...

6个回复 2024/9/13 14:11:15

失眠可以通过饮食进行一定的调节，比如牛奶、香蕉、小米、核桃、大枣等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.牛奶：富含色氨酸，有助于促进睡眠。2.香蕉：含有镁元素，能放松肌肉，减轻压力。3.小米：色氨酸含量较高，有安神助眠的作用。4.核桃：营养丰富，能改善神经衰弱、失眠等。5.大枣：具有补脾安神的功效。合理调整饮食对改善失眠有帮助，但如果失眠严重，还需及时就医。

1个回复 2024/8/29 15:21:27

神经衰弱患者可通过食补改善，如食用富含蛋白质、维生素、矿物质、色氨酸、不饱和脂肪酸的食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.富含蛋白质：如鸡肉、鱼肉、豆类，能提供营养，增强体质。2.富含维生素：像新鲜果蔬，如橙子、菠菜，有助于调节神经功能。3.富含矿物质：例如坚果中的镁，可缓解神经紧张。4.富含色氨酸：牛奶中的色氨酸能促进睡眠。5.富含不饱和脂肪酸：如...

1个回复 2024/9/5 17:43:21

一般神经衰弱的发生，与大脑的功能活动减弱有关。长期的精神紧张、身体疲劳、营养不良、外界刺激等对大脑功能活动的影响是比较大的。中医认为神经衰弱的发生同肾虚有关。因此注重营养的补充；加强身体的锻炼；加强同社会的接触；处理好人际关系；加强各个方面知识的学习以及心理学的学习；处理好工作、生活和学习的关系，等等。树立整体的观念，全方位地提高自己，我想神经衰弱是可以慢慢痊愈的。至于食疗，我想注重主食、蔬菜、水...

2个回复 2025/1/9 9:30:21

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

5个回复 2025/1/14 14:04:39

您好，.神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3.针灸治疗和中医治疗，

5个回复 2025/1/17 10:30:56

中成药①对于失眠，健忘，眩晕，耳鸣，腰膝酸软。可以用杞菊地黄丸，知柏地黄丸等。②对于症见夜寐梦多，心烦急躁，心中动悸可以用朱砂安神丸、交泰丸等等。③对于睡卧易惊，时时惊悸，夜寐梦多，胆小多疑，可以用柏子养心九、琥珀多寐九等等。④对于面色无华，头晕心悸，气短乏力，纳差便溏，睡眠不实。可以用人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸等等。

1个回复 2021/11/8 10:41:32

上述情况可以通过综合调理和治疗来控制病情的发展，首先改善环境，减少刺激。学会放松自己，放松身心。脚部按摩。按摩肌肉。并定期咨询医师对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生活要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

2个回复 2025/2/20 10:03:52

神经衰弱是一种常见的神经症，治疗神经衰弱的药物有抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药、营养神经药等。常见药物如盐酸舍曲林片、阿普唑仑片、谷维素片等。 1.抗焦虑药：如盐酸舍曲林片，能有效缓解焦虑症状，减轻神经衰弱患者的紧张、不安等情绪。 2.抗抑郁药：像氟西汀分散片，可改善神经衰弱伴随的抑郁情绪，提高患者的心理状态。 3.镇静催眠药：阿普唑仑片有助于改善睡眠质量，缓解神经衰弱引起的失眠。 4.营养神经药...

1个回复 2024/11/12 14:47:46

失眠时，可通过饮食调理，如食用香蕉、牛奶、小米、核桃、蜂蜜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.香蕉：富含镁元素，能放松肌肉，减轻神经紧张。2.牛奶：含有色氨酸和钙，有助于促进睡眠。3.小米：色氨酸含量高，有安神助眠作用。4.核桃：营养丰富，能改善神经衰弱，辅助睡眠。5.蜂蜜：可调节神经系统，缓解紧张情绪。合理饮食有助于改善睡眠，但严重失眠还需就医诊治。

1个回复 2024/9/5 17:43:39

脑神经衰弱患者可以通过饮食和药物来改善症状。饮食方面，可多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。药物方面，有一些营养神经、镇静安神的药物可供选择。包括维生素B族、谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、枣仁安神胶囊等。 1.饮食： 富含维生素B的食物：如全麦面包、燕麦、瘦肉等，有助于维持神经系统的正常功能。 富含矿物质的食物：像坚果、牛奶、豆制品等，能补充身体所需的钙、镁等矿物质，稳定神经。 富含蛋白质...

1个回复 2024/11/13 17:08:09

肺热咳嗽患者适宜吃梨、枇杷、百合、冬瓜、无花果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.梨：性凉、味甘，能清热、生津、化痰、润燥，调理肺热咳嗽。2.枇杷：味甘酸、性凉，有润肺、止咳功效，可改善相关病症。3.百合：养阴润肺、清心安神，辅助治疗肺热咳嗽等。4.冬瓜：清热化痰，有助于缓解肺热咳嗽症状。5.无花果：能清热生津、健脾开胃，对肺热咳嗽有一定好处。肺热咳嗽患者可...

6个回复 2024/9/6 18:15:05

神经衰弱适合吃一些有助于安神、营养神经的食物，如香蕉、牛奶、小米、核桃、大枣等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.香蕉：富含镁元素，能缓解紧张情绪，放松神经。2.牛奶：含有色氨酸和钙，有助于改善睡眠质量。3.小米：富含维生素B群，能调节神经系统。4.核桃：富含不饱和脂肪酸，有益大脑健康。5.大枣：具有补中益气、养血安神的作用。合理饮食有助于神经衰弱的改善，但不...

6个回复 2024/9/6 18:04:44

神经衰弱患者可通过食用一些食物改善症状，如富含色氨酸、维生素B、钙和镁的食物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.色氨酸丰富食物：如腐皮、虾米、紫菜等，能降低中枢兴奋性，转化为褪黑素，助眠镇静。2.维生素B丰富食物：像猪腿肉、大豆、花生等，可消除烦躁，促进睡眠。3.钙丰富食物：牛奶能适当改善神经衰弱。4.镁丰富食物：核桃有助于缓解症状。5.其他食物：小米粥、全麦...

3个回复 2024/8/28 16:37:19

你好。神经衰弱主要是由于精神压力过大造成的，主要表现有失眠，耳鸣，记忆力下降，烦躁不安等症状，得了神经衰弱的人会感觉到特别痛苦1、小麦：小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。2、牛奶：牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。3、糯米：糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最...

5个回复 2017/7/8 4:35:29

你好，根据你的叙述，神经衰弱的情况可以服用健脑补肾丸，清脑复神液等药物治疗。平时要注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。同时要注意避免压力过大。少食辛辣刺激性食物。

4个回复 2025/1/27 9:42:15

神经衰弱患者在饮食方面可以适当多摄入一些富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及具有养心安神作用的食物，如牛奶、香蕉、核桃、小米、大枣等。 1.蛋白质：像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能为身体提供必需的氨基酸，有助于维持神经系统的正常功能。 2.维生素：新鲜的水果如香蕉、橙子、苹果，富含维生素C、B族维生素等，可调节神经功能。 3.矿物质：坚果中的核桃富含锌、镁等矿物质，对改善神经衰弱有一定帮助。 4....

2个回复 2024/10/24 10:59:31

神经衰弱患者可通过饮食调理来改善症状，包括富含维生素B族的食物、富含蛋白质的食物、富含矿物质的食物、具有安神作用的食物以及易消化的食物等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.富含维生素B族的食物：如全麦面包、燕麦、瘦肉、蛋类等，维生素B族有助于维持神经系统的正常功能。2.富含蛋白质的食物：像牛奶、豆制品、鱼肉等，能为身体提供营养，增强体质。3.富含矿物质的食物：...

1个回复 2024/9/11 10:08:45