孩子究竟能不能吃零食呢？现如今，零食的种类越来越多，家长往往担心零食会对孩子的健康造成危害，从而不让孩子吃任何的零食，这种做法是否正确呢？今天，就来看看对孩子会造成健康影响的零食都有哪些吧。孩子不能吃哪些零食果冻。孩子喜欢吃的果冻，因为它是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，而这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。饼干、曲奇。热量高，营养素密度较低。超市里卖的饼干、曲奇，在...

婴幼儿营养2017-03-04

零食是每个学龄前儿童都喜欢的食物，但是，众所周知很多零食对于孩子健康成长来说是有危害的，所以，必须控制宝宝吃零食。那么，哪些零食宝宝可以吃，哪些不能吃？如何控制宝宝吃零食的量呢？4种零食孩子不能吃腌渍类：营养成分损失严重、添加过多糖、盐等的罐头或蜜饯。如话梅等。常吃会导致孩子营养不良。浓缩乳制品：奶酪、炼乳等，经过浓缩，含油、糖的量是牛奶或酸奶的几倍甚至十几倍。“三高”类：高油、高盐、高糖、高食品...

学龄前2014-01-06

孩子年幼的时候，总是会喜欢食用一些零食，零食的味道对于宝宝而言总是充满着诱惑。但是，美味的零食其实对于宝宝的身体健康发育是有害的。孩子不能吃哪些零食？泡泡糖泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3...

辅食2016-05-21

小朋友放寒假，准备过春节，家里准备了很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们，即使是在喜气洋洋的春节期间，也不能让孩子随意吃零食哦。很多零食对于学龄前儿童的成长发育都是有害的，家长不能一味的放任孩子在过年的时候随意吃零食哦。下面就来看看哪些零食是宝宝不能吃的吧。春节长假孩子不能吃的8种零食方便面：一包方便面中最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。如果儿童长期食用...

学龄前2014-01-17

最近，据港媒曝光，谢霆锋旗下的锋味饼干致癌，引发一片哗然。这款饼干很多人冲着谢霆锋的招牌去买，尤其是小孩子，非常喜欢这种甜甜的食物，销量十分火爆。据悉，这款饼干中，含有一种叫丙烯酰胺的物质，这种物质在世卫组织公布的2类致癌物清单中。丙烯酰胺在120℃的高温下由淀粉烹调产生，但具体多少浓度会产生致癌作用，世卫组织表示目前还没有确切的研究证明。其实生活中还有一些零食对孩子的健康也是有损害的，下面我们看...

健康新闻2019-01-17

在孩子的世界里，除了玩就是吃。而很多零食就都是宝宝的一切了。但是有些零食对宝宝健康是有危害的。下面一起来看看吧。宝宝绝对不能吃的6种零食果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。幼儿吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。可乐可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越...

预防保健2017-02-26

现在很多的新手父母，在照顾自己孩子的时候总是手忙脚乱的，不知道该如何照顾好自己的孩子，特别是在孩子的饮食上，不知道该给孩子吃什么，下面我们的儿科专家就告诉你，这五种零食请远离你的孩子。五种零食请远离你的宝宝小水果：圣女果，葡萄等这些水果个头比较小，孩子们在吃的时候要特别注意不能囫囵吞枣，不然很容易噎着。所以在食用这类水果的时候也要切成小块，千万不要怕麻烦。粘性大的食物：年糕、汤圆、元宵、软面包等粘...

营养护理2019-04-29

现在生活质量提高了，孩子是家长的掌中宝，几乎是衣来伸手饭来张口，现在市场上孩子的零食各种各样，质量也是参差不齐，小零食受到了孩子青睐，但是吃零食也要注意时间，睡觉前吃某些零食有可能会影响到孩子睡眠。孩子睡前不能吃哪些食物？1、含有咖啡因的食物大部分的孩子喜欢吃巧克力，但是孩子不能吃太多，里面含有丰富的咖啡因，容易让大脑处于兴奋状态，让孩子入睡难。另外里面含有的糖分，如果吃太多的话容易引起蛀牙或者龋...

预防保健2018-11-21

零食是很多朋友喜欢吃的食物，薯片、锅巴、瓜子各种小食品常常出现在各种不同的场合。朋友们都知道，零食并不能够对我们的身体起到保健作用，相反零食吃多了还容易导致儿童牛皮癣、过敏性紫癜等疾病。接下来一起了解一下孩子零食吃太多的危害，有哪些零食千万不能吃？孩子零食吃太多的危害1、引起某些疾病许多零食里面含有不少细菌，吃了往往会导致食物中毒、呕吐、泄肚等。大部分零食都含有色素、添加剂等有害物质，长期食用会导...

幼儿2017-10-16

日常生活中，不少孩子喜欢吃零食，但是父母要控制零食的摄入量，尽量少让孩子吃油炸类的食品，经常吃油炸类的食品，会导致孩子营养不良，并且也会加重肾脏和肝脏的负担，平时要少让孩子吃甜食，宝宝最好少吃哪些零食？宝宝尽量远离三种零食1、人造油脂：如人造黄油（植物奶油），父母平时要控制宝宝吃零食的量，经常吃零食不仅会影响到孩子的健康，还会影响人体对营养的吸收，父母要少让孩子吃人造黄油类的零食，孩子经常吃零食，...

养护问题2018-06-02

很多女性喜欢吃零食，一边吃零食一边看电影确实是非常美妙的，但是在选择零食也有很大的讲究，一些零食不能吃不利于身体健康。哪些零食不能吃呢？1、蛋黄派类零食蛋黄派类零食不能吃，因为里面含有脂肪量高，经常性的吃会引起肥胖以及高血脂症，属于典型的垃圾食品。另外里面会含有一些添加剂以及色素，对身体有一定的害处。2、薯片类食物有一部分的人喜欢吃薯片，薯片是经过高温处理的食物，在烹饪的过程中会破坏其中的营养成分...

营养误区2018-11-10

宝宝在成长期是比较好动而且容易饥饿的，所以家长们还是需要准备一些小零食随时给宝宝补充体力，那么什么零食适合宝宝吃呢？专家推荐6种健康小零食。6种小零食适合宝宝吃奶制品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶邓奶制品富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道。牛奶：牛奶是最佳的补钙食品，也是午觉之后加餐的很好选择。如果是2岁以内的...

热点资讯2017-05-28

很多小孩在小的时候都很喜欢吃零食，但是很多爸爸妈妈认为零食是垃圾食品，会影响小孩的身体健康，但是零食也是有分类的，并不是所有的零食都不适合孩子吃，下面我们看看哪些零食适合给孩子吃？孩子适合吃什么零食1、葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2、花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平...

营养护理2017-05-22

爱吃零食几乎是所有孩子的天性，但是零食吃多了就会影响到儿童的正常发育，这可怎么办呢？在这里，为烦恼的家长们出出主意，介绍一下哪些零食可以吃，哪些零食应该要少吃，快来一起看看吧。孩子能吃的3种零食坚果类：花生、杏仁、葡萄干、核桃、开心果等等，这些坚果类零食各位朋友可以适当进食，当做业余消遣食物。适当食用不仅有益健康，美容养颜，还能够缓解饥饿。但在选择坚果类零食的时候，注意选择原味食品。现在很多坚果零...

婴幼儿营养2015-09-04

六岁小男孩捡到一根熟人丢在院内的涂有高浓度老鼠药的棒棒糖，七窍流血死亡。小孩子不能随便吃零食，那么儿童不能吃什么零食呢？1、巧克力过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。2、茶叶水茶叶中含有的物质会使宝宝容易发生肠...

辅食2016-07-17

孩子的营养成分主要来源于正餐，但调皮可爱的孩子也很喜欢吃零食，有些家长觉得吃零食不好，但是绝对禁止孩子吃零食也是不可能的。那么，零食应该怎么吃呢？什么样的零食不能给孩子吃？给孩子选择零食，必须要有讲究：1、选择的零食要健康有营养。不能单单从孩子喜好口味、外观而选择，有很多不健康的零食往往看上去外观诱人，口味很不错；2、尽量不选或少选油炸、烧烤、腌制、含糖多、含盐多的零食，要知道这类产品就算是大人吃...

营养护理2017-02-22

很多officelady都是零食不离身，怀孕后，零食包更是壮大起来！可你知道，这零食对于孕妈咪也是有讲究的哦，例如巧克力威化，作为怀孕前的宠儿，怀孕后就得退居二线了。 孕期的营养需要 先来了解一下胎宝贝各个时期的发育进展及营养需求，就不难发现营养需求。 孕早期 胎宝贝的甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道形成，脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，性器官...

孕期食谱2011-05-06

孩子爱吃零食怎么办？几乎所有学龄前儿童都喜欢吃零食，但是，过多的吃零食对孩子成长发育是有害无利的。作为家长要有效控制孩子吃零食，并且当心有些零食孩子是一定不能吃的哦。孩子爱吃零食怎么办妈妈应在自己身上多找原因：一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题，妈妈应在自己身上多找原因，如在正餐时逼迫宝宝吃不喜欢的东西、总是催促宝宝快吃，没有营造一个安静愉快的进食环境，结果导致宝宝正餐没吃好，只好依靠零食来弥...

学龄前2014-04-15

减肥期间要忌口的零食有很多。减肥期间只有饮食合理才能够达到减肥效果。减肥时有一部分零食是不可以碰的，不然会让你更加肥胖。那么，减肥不能吃的零食有哪些呢？天然果干想要吃甜食的话，第一首选非天然果乾莫属了！这种「原形」的食物，虽然糖分少，但还是保有自然地甜味；另外天然果乾一般都是采低温乾燥，制成的形状也很小，会让我们习惯小口小口进食，不仅热量低，慢慢吃也不易发胖。优格优格富含活性乳酸菌，是为好的菌种，...

减肥食谱2017-05-27

孩子的日常饮食要合理的安排，不能因为宝宝喜欢吃零食就不加以控制，这样久而久之所带来的危害是很大的。今天，为大家盘点一下都有哪些食物是千万不能给孩子吃的，快来一起看看吧。哪些食物宝宝不能吃含铅食物。宝宝不能吃含铅的食物，铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准...

婴幼儿营养2017-01-09

孕妇吃什么零食好？在孕期，准妈妈总会感到饥饿，这是正常的状况。在闲暇之余，准妈妈可以吃些小零食来充饥和补充营养。不过，小编要提醒准妈妈，有些零食可以吃，有些零食不可以吃哦。孕妇能吃的零食葵花子：可以养颜。葵花子脂肪富含亚油酸和大量维生素E，可以促进胎宝宝血管生长和发育，同时还有增强孕酮的作用，有助于安胎。另外，葵花子还含有丰富的镁，对稳定血压和神经系统有重要作用，孕妈咪每晚吃一把（约20－30克）...

孕期2013-09-09

家长要注意尽量少让孩子吃零食，经常吃零食会影响孩子的智力，会影响孩子的记忆力和免疫功能，最好不要让孩子喝咖啡，不能吃太多甜食，不要吃太多肉类，否则也会对孩子的智力造成影响，那么哪些食物可能会“偷走”孩子的智力？这些食物可能会“偷走”孩子智力1、咖啡是一种兴奋剂有利于大脑的清醒，但是过量喝咖啡会影响到孩子的大脑，会对大脑造成刺激，因此，家长要注意最好不要让孩子喝咖啡，咖啡会影响到孩子的智力，而且会影...

热点资讯2018-10-31

宝宝多大能吃零食呢？在孩子的婴儿期，家长就可以适当的为宝宝添加一些有益健康的零食。那么，哪些零食对孩子有益呢？小编下面来介绍的5种零食对孩子的健康有益哦。宝宝多大能吃零食零食是指主食以外的糖果、点心、饮料、水果等。6个月以内的婴儿，是不能吃零食的，因为他们还不会咀嚼，吃固体食品容易发生哽噎，但从第7个月开始宝宝就可以吃点零食了。零食对婴儿的成长和学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的，...

营养食谱2013-07-23

你是否喜欢吃零食呢？在市面上有很多不同类型的零食，不过为了身体健康，要分清哪些零食可以多吃，哪些零食是绝对不能吃的。今天小编为吃货们带来了福利，推荐哪些零食可以多吃，千万别错过了。3种可多吃的零食种类坚果类：花生、杏仁、葡萄干、核桃、开心果等等，这些坚果类零食各位朋友可以适当进食，当做业余消遣食物。适当食用不仅有益健康，美容养颜，还能够缓解饥饿。但在选择坚果类零食的时候，注意选择原味食品。现在很多...

营养搭配2014-12-05