呵护肠道健康至关重要，这关系到营养吸收、免疫功能、情绪调节、肠道菌群平衡以及预防疾病等。1.营养吸收：肠道是人体消化和吸收营养物质的主要场所。食物在肠道内被分解为小分子物质，如碳水化合物被分解为葡萄糖，蛋白质被分解为氨基酸，脂肪被分解为脂肪酸和甘油等，这些小分子物质通过肠道黏膜被吸收进入血液循环，为身体各个器官和组织提供能量和营养物质。如果肠道功能出现问题，如肠道炎症、肠道蠕动减缓等，就会影响营养...

消化科2025-02-15

肠道的功能绝对不仅只有消化、吸收、排泄那么简单，肠道也是人体最大的微生态系统，里面生活着多种多样的细菌群，有接近100兆的细菌生活其中，掌管着人体百分之七十以上的免疫功能。所以，胃肠道又是一个庞大的免疫系统。 除了免疫能力，肠道不健康还可能使人体提早老化，若经常出现便秘、腹泻等症状，很可能是身体提前老化的征兆，然后人体免疫力也会随之下降，病菌就会趁虚而入。 台湾著名的肠道健康专家蔡英杰指出，肠...

肠道养生2012-12-21

得舒特匹维溴铵片结合健康科技可通过智能监测、个性化方案制定、远程医疗协助、健康数据管理、科普教育等方式精准呵护肠道。1.智能监测：借助先进的健康科技设备，如智能手环、智能肠胃监测仪等，能够实时监测肠道的各项生理指标，如蠕动频率、消化液分泌情况等。通过对这些数据的分析，可以及时发现肠道功能的异常变化，为肠道健康提供预警。2.个性化方案制定：结合个体的肠道健康数据、生活习惯、饮食偏好等信息，利用大数据...

健康科普2025-03-15

肠胃不适曾是我的难言之隐，好在有了布拉氏酵母菌散的守护，我的肠胃问题得到了显著改善。它不仅帮我缓解了肠胃不适，还让我在服用过程中学到了许多关于肠胃保养的小知识。接下来，我将与大家分享服用布拉氏酵母菌散的注意事项、保存方法，以及我在调理肠胃过程中的饮食心得，让我们一起呵护肠胃健康吧！一、服用注意事项：服药可不是随随便便的事情，得听医生的话。布拉氏酵母菌散虽好，但也不能贪多哦！按照医生推荐的剂量和频次...

健康笔记2024-03-14

近期，小李因为癌症接受了放疗治疗。放疗期间，他常常感到腹部不适，偶尔还伴有腹泻和便秘的症状。经过一段时间的摸索和尝试，小李逐渐找到了一些缓解肠道不适的方法，身体状况也日渐好转。放疗为什么会对肠道造成影响？放疗作为癌症治疗的重要手段，其原理是利用放射线杀灭肿瘤细胞。然而，放射线在杀灭肿瘤细胞的同时，也会对周围正常组织造成一定程度的损伤，其中就包括肠道组织。这种损伤可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻、便秘...

健康笔记2024-04-11

便秘是现代都市人比较常见的疾病，这也不算什么大病，但是治疗选择不当也会引起其它并发症。专家建议治疗便秘最好是尽可能避免药物治疗，可以通过饮食习惯改善和生活习惯改善来治疗，一起来看看便秘患者如何呵护肠道健康。呵护肠道健康的十项措施1、治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘。2、针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂。...

便秘2017-08-02

开塞露，作为家庭药箱中的常客，常在便秘时刻带来一丝慰藉。那么，一晚连用了三次开塞露，真的没问题吗？从医学角度来看，短期内使用三次开塞露，虽然不会对身体造成直接伤害，但频繁使用并非长久之计。它只能暂时缓解便秘，而非根治。接下来，我们就来深入聊聊如何合理解决便秘问题，维护肠道健康。一、开塞露过度使用的副作用1.依赖性增强：频繁使用开塞露会让肠道逐渐依赖外力刺激来排便，减弱肠道自然蠕动功能，长此以往可能...

健康笔记2024-06-26

在中医理论中，每一个“脏”都对应一个“腑”，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。秘籍一：食品要干净从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证。另外，还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果。秘籍二：便秘要治疗便秘是肠道健康的最大威胁，是最容...

肠胃炎2017-05-08

可能你们看到这个标题，又开始吐槽了，肠道需要保养吗？我年轻着呢，吃好睡好，身体特别棒……殊不知，身边很多都是20岁的脸，50岁的肠道，真实的肠道没你想象中那样健康，一旦出现下面这些症状，请自觉开始呵护肠道吧。首先明白为什么要保养肠胃1、可改善胃肠道功能（润肠通便），重建健康的肠腔环境，恢复人体排毒系统的正常机能，令肠胃恢复年轻态。有效健胃整肠，让人拥有健康好胃肠！2、胃肠好，毒素、便秘就远离，身体...

胃肠健康2017-06-06

桃胶是一种天然滋补品，具有补充营养、美容养颜、增强免疫力、改善肠道功能、调节血脂等功效，可从多方面呵护家人健康。1.补充营养：桃胶富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等多种营养成分。这些糖类物质是人体能量的重要来源，并且能够参与身体的多种生理活动，为家人日常的身体运转提供必要的营养支持，维持身体各器官的正常功能。2.美容养颜：桃胶可以增加皮肤的弹性和光泽。它能够促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤保持水润...

健康科普2025-04-01

食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等是0-6岁小儿时期的常见病，多发病，发生率很高。妈咪爱是预防和治疗上述疾病中有效的一种药物，是目前微生态制剂中活菌数量多，活性高，严酸能力强，在肠道定植后繁殖速度快，保质期长等特点，从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。本品中的活菌是肠道益生菌，各种维生素及锌、钙的加入量根据每日人体摄取量标准加入的，因此儿童用药是安全的。随着医学发展，肠道微生态环境...

儿童用药2014-05-11

不攒肚宝宝更需关注排便情况、保证充足营养、做好腹部保暖、进行适当腹部按摩、预防肠道感染等。1.关注排便情况：不攒肚宝宝排便较为频繁，需留意大便的性状、颜色和次数。若大便过稀、有黏液或血丝，或排便次数突然增多、减少，可能是肠道出现问题，要及时就医。2.保证充足营养：由于排便次数多，营养物质流失相对较多，需保证宝宝摄入足够的营养。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自身饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质...

健康科普2025-03-08

腹部胀气、肠绞痛、吐奶、便秘、腹泻……在育儿过程中，想必不少宝爸宝妈都曾被孩子的这些胃肠道不适症状困扰过。有研究显示：约一半1岁内的宝宝有过消化不适的症状，超过三分之二6月龄内的宝宝出现过胃肠道不适症状。宝宝胃肠道不好，究竟是哪里出现了问题？宝宝出生后，营养的摄取方式由一开始通过胎盘从妈妈身体获取可直接吸收的、不需要经过自己胃肠道消化的营养小分子，变为需要靠自己的胃肠去消化食物大分子来吸收营养，而...

疾病护理2022-08-18

腹部胀气、肠绞痛、吐奶、便秘、腹泻……在育儿过程中，想必不少宝爸宝妈都曾被孩子的这些胃肠道不适症状困扰过。有研究显示：约一半1岁内的宝宝有过消化不适的症状，超过三分之二6月龄内的宝宝出现过胃肠道不适症状。宝宝胃肠道不好，究竟是哪里出现了问题？宝宝出生后，营养的摄取方式由一开始通过胎盘从妈妈身体获取可直接吸收的、不需要经过自己胃肠道消化的营养小分子，变为需要靠自己的胃肠去消化食物大分子来吸收营养，而...

儿科科普文章2022-08-18

不规律的饮食习惯，油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负，再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理，就更别说运动健身了。长此以往，人们的肠胃渐渐的开始产生不良反应，严重的甚至开始影响身体的健康了。所以说，学会肠道养生是一项必须的功课。肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。以下来为大家一一介绍。7种饭后解腻食物促进消化呵护肠道健康：1、吃火锅后喝点...

肠道养生2015-06-12

日常饮食中，有多种食物可呵护下消化道，如香蕉、酸奶、菠菜、燕麦、蜂蜜等。1.香蕉：富含膳食纤维和果胶。膳食纤维能促进肠道蠕动，加快食物在肠道的移动速度，减少有害物质在肠道的停留时间。果胶则可调节肠道菌群，有助于维持肠道内环境的稳定，从而起到呵护下消化道的作用。2.酸奶：含有丰富的益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些益生菌能够调节肠道微生态平衡，抑制有害菌的生长繁殖。同时，还可以增强肠道屏障功能，...

健康科普2025-03-07

未来医学可通过精准评估消化系统发育、个性化喂养方案、合理使用益生菌、监测肠道菌群变化、及时处理相关疾病等方式精准呵护新生儿消化，告别排便困扰。1.精准评估消化系统发育：新生儿消化系统发育尚不完善，不同个体发育程度存在差异。未来医学可借助先进的检测技术，如高精度的超声检查等，精准评估新生儿胃肠道的结构和功能，了解其消化能力，为后续的护理和干预提供科学依据。2.个性化喂养方案：根据新生儿的具体情况，如...

健康科普2025-03-02

胃肠道是人体重要的消化器官，大部分营养物质在胃肠道吸收，多数慢性疾病都与肠道有关，忙碌的生活让人们无暇去好好呵护肠胃，经常出现消化不良、便秘等肠道问题，胃肠肿瘤的发病也越来越多。保护胃肠道要注意一下几个方面：按时就餐；少吃辛辣、生冷、刺激性食物；少吃油腻食物，清淡饮食。如果有不适症状，及早到医院检查。广东省中医院将举办“胃肠肿瘤防治”义诊活动，欢迎广大市民朋友前来参与！题目：胃肠肿瘤防治时间：11...

医院义诊2016-11-21

交通堵了是闹心，身体堵了就要闹病了，中医上讲：不通则痛，通则不痛。可见身体各部位只有畅通了，才能免除疾病困扰，保证身体健康。肠道是人体最易堵塞的地方，相信大家都有过便秘经历，所以关爱肠道健康很重要，避免肠道大堵车，一旦发现便秘红灯闪不停，就要及时调理了。对于便秘问题，如果症状较轻，大家平时生活中可以通过以下方法进行治疗调理：1、多喝水：根据一般经验，要达到均衡的饮水量，人体最好每天喝6-8杯水，如...

减肥百科2017-05-27

谷氨酰胺转氨酶在维护家人健康方面有诸多作用，如增强免疫力、促进肠道健康、改善肌肉功能、助力伤口愈合、提高营养吸收等。1.增强免疫力：谷氨酰胺转氨酶能够为免疫细胞提供能量，维持免疫细胞的正常代谢和功能。充足的谷氨酰胺可以促进淋巴细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞的吞噬能力，从而提高机体的免疫防御能力，帮助家人更好地抵御外界病原体的入侵，减少患病的几率。2.促进肠道健康：肠道是人体重要的消化和免疫器官，谷...

健康科普2025-03-13