你好，贫血是需要及时的服用药物治疗的。服用乳酸亚铁，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果

4个回复 2017/7/7 18:23:08

孕妇要多吃含铁高的食物有利于预防缺铁性贫血，比如可以多吃动物内脏、瘦肉或是蛋黄、鱼虾、动物血或黑木耳、牛肉等食物，都可以起到补铁的功能，能预防缺铁性贫血的发生，有利于孕妇健康。如孕期一旦缺铁建议在医生指导下服用铁剂补充，配合服用维生素c，促进铁剂吸收。

1个回复 2021/6/29 11:17:41

鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。

5个回复 2024/1/31 19:13:44

含铁丰富的食物有很多，常见的如瘦肉、动物肝脏、菠菜、大豆及制品、大枣等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.瘦肉：如牛肉、猪肉等，其中的铁容易被人体吸收。2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，是铁的优质来源。3.菠菜：不仅含铁，还富含多种维生素和矿物质。4.大豆及制品：包括大豆、豆腐等，能提供一定量的铁。5.大枣：具有一定的补铁作用，还能补充其他营养成分。合理搭配这些含铁食...

2个回复 2024/8/2 17:59:14

你好，营养性贫血有缺铁性贫血、缺乏叶酸及维生素B12性贫血要明确是那种在选择用药。建议去正规医院做检查，按医师指导治疗用药。祝您早日康复。

5个回复 2024/12/13 13:47:15

首先可服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂治疗，同时给予食疗，可使用富含铁的一些食物。比如：动物肝脏中含铁最为丰富。其他如猪肉、红牛肉、金枪鱼、花蛤、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等都含有丰富的铁。除此之外还应食用一些富含蛋白的食物：如肉类、鱼类、禽类、鸡蛋等。维生素C促进铁的吸收，给予富含维生素C的食物：水果、绿色蔬菜。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

含铁的蔬菜有西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏都是含铁比较高的，因为食物中的铁不好吸收。同时还需要同时补充一些维生素E。例如猪肝，鱼肉、牛肉、羊肉都是很好吸收的，在植物里数大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量比较高的有菲菜、荠菜、芹菜。果类中桃子、核桃、红枣含铁量最多通常人们用红枣补铁的比较多。食物当中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。

5个回复 2021/9/7 12:25:22

一岁宝宝缺铁可通过饮食补充，如动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、蔬菜等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.动物肝脏：猪肝富含铁，可做成肝泥。2.红肉：如牛肉，做成肉末煮粥。3.蛋类：鸡蛋黄含铁，可适量食用。4.豆类：红豆煮烂，利于宝宝消化吸收。5.蔬菜：菠菜含铁，做成蔬菜泥。合理搭配这些食物，有助于宝宝补铁，但要注意适量和宝宝的消化情况。

2个回复 2024/8/27 19:26:44

您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物。

1个回复 2021/11/3 15:23:02

你好，常见食物营养之最有：含植物蛋白最多的是黄豆：36.3克；含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉：23.2克；含维生紊A最多的食品是鸡肝：5万单位；含维生素Bl最多的食品是花生米：1.03毫克；含维生素B2最多的食品是羊肝：3.57毫克；含维生素C最多的食品是鲜枣：380毫克；含钙最多的食品是虾皮：2克；含铁最多的食品是黑木耳：185毫克。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

贫血患者不宜接触的食物有浓茶、咖啡、大蒜、油炸食品、柿子等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.浓茶：其中的鞣酸会影响铁的吸收。2.咖啡：含有的咖啡因也会抑制铁吸收。3.大蒜：其含有的挥发性物质会降低血红蛋白。4.油炸食品：高热量且营养不均衡，不利于贫血恢复。5.柿子：所含鞣酸易与铁结合，影响铁利用。贫血患者应注意饮食均衡，避免上述食物，多吃富含铁、维生...

1个回复 2024/8/31 21:37:36

补铁最好的途径是通过饮食，如果要补铁建议你选择动物性食物，因为这样吸收率高。虽然人们常说菠菜含铁高，其实吸收率还没猪血的十分之一高。含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，不妨多吃一点。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生c的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。

4个回复 2017/2/2 7:45:57

铁是人体必需的微量元素，缺铁可能导致贫血等健康问题。含铁量较高的食物主要包括动物类和植物类。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.动物肝脏：如猪肝、牛肝等，富含易于吸收的血红素铁。2.动物血制品：像猪血、鸭血，铁含量丰富。3.动物肉类：瘦猪肉、瘦牛肉等，是优质的铁来源。4.蛋类：鸡蛋黄含铁量较为可观。5.豆类：红豆、黑豆等，能提供一定量的铁。6.绿叶蔬菜：菠菜、...

1个回复 2024/7/26 17:42:45

食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄、黑木耳、海带、大豆、樱桃、高粱、韭菜、蛋黄、松子、海蜇、银耳、猪血......水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

4个回复 2024/12/18 13:50:15

您好，缺缺乏容易导致缺铁性贫血，出现抵抗力下降您好，如果缺铁明显，建议口服铁剂，常用的有富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，如果缺铁不明显奶奶，可以饮食调整，平时多吃些含铁多的食物如菠菜、木耳、猪肝、瘦肉等食物

3个回复 2017/7/6 8:18:46

你好，常见食物营养之最有：含植物蛋白最多的是黄豆：36.3克；含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉：23.2克；含维生紊A最多的食品是鸡肝：5万单位；含维生素Bl最多的食品是花生米：1.03毫克；含维生素B2最多的食品是羊肝：3.57毫克；含维生素C最多的食品是鲜枣：380毫克；含钙最多的食品是虾皮：2克；含铁最多的食品是黑木耳：185毫克。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

含铁量较高的蔬菜包括菠菜、甜菜、紫甘蓝、蘑菇和豌豆；水果方面，干果如无花果、杏干，以及鲜果如石榴、猕猴桃和黑莓，都是铁元素的良好来源。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.蔬菜类：菠菜富含铁质，同时含有叶酸和维生素C，有助于铁的吸收。甜菜不仅铁含量高，还富含钾和纤维。紫甘蓝含铁量虽不如菠菜，但其抗氧化物含量丰富，对健康有益。蘑菇是少数含铁的非绿叶蔬菜之一，...

1个回复 2024/8/2 18:00:00

病情分析：您好13个月的宝宝血红蛋白低这个常见于缺铁性的贫血的。由于铁是合成血红蛋白的主要原料如果铁剂供应不足或是不均衡会导致缺铁性贫血的。这种情况下可以采用药物和食疗的方法来综合调理补充铁剂的比如可以给她喝点卟啉铁口服液(用于补铁）平时多吃点含铁质高的食物如猪血猪肝泥菠菜煮汤等给他吃这些里面含有丰富的铁质及时补充有利于纠正贫血的状况的。医生询问：

2个回复 2024/12/12 16:54:59

你好，多动症患儿的饮食,应注意以下几点1.应少食含酪氨酸的食物,如挂面,糕点等.少食含甲基水杨酸的食物2.应多食含锌丰富的食物.3应多食含铁丰富的食物.因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状.因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物.

4个回复 2024/12/23 17:15:52