维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素是有机化合物,可惜我们的身体不能自已合成.所以,均衡而正确的饮食,就成了我们摄取维生素的唯一途径.

1个回复 2018/6/20 10:39:15

宝宝常哭闹睡不好觉，可能是环境不适、饮食问题、缺钙、疾病、心理因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.环境不适：如噪音大、温度不适、光线过强等，影响宝宝睡眠。2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或消化不良，导致肠胃不适。3.缺钙：血钙降低，神经兴奋性增高，引起睡眠不安。4.疾病：如感冒、发烧、腹痛等，身体不舒服会哭闹。5.心理因素：缺乏安全感、受到惊吓...

5个回复 2024/9/2 10:36:18

维生素B是人体必需的营养素之一，包含多种类型，不同类型在不同食物中含量丰富。下面为您介绍常见富含维生素B的食物。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.维生素B1常见于米糠、蛋黄、番茄、牛奶等。2.维生素B2在瘦肉、谷物、奶制品中含量较多。3.维生素B3广泛存在于芝麻、花生、绿豆、鱼、鸡肉、肝脏、乳品里。4.富含维生素B6的食物有谷物、瘦肉、肝脏等。5.维生...

2个回复 2024/8/9 16:37:43

健康指导：维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏；富含维生素B2的食物：动物肝脏如肝、肾、心，猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿...

2个回复 2025/2/20 10:07:31

氧宜多硅藻泥并非医学范畴内的概念或产品，与人体健康和医疗领域没有直接关联。 1.医学领域：主要涵盖疾病的诊断、治疗、预防，以及人体生理、病理等方面的研究。 2.健康相关：涉及营养、运动、心理健康等对维持身体良好状态有影响的因素。 3.医疗用品：包括药品、医疗器械、医疗设备等用于诊断和治疗疾病的工具。 4.疾病分类：有传染病、慢性病、遗传病、职业病等多种类型。 5.医疗服务：包含门诊、住院、康复、护...

1个回复 2024/10/8 13:57:04

蔬菜不能简单地分为脂溶性和水溶性。但脂溶性维生素在一些蔬菜中存在一定含量。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.脂溶性维生素包括维生素E（生育酚）和维生素K（凝血维生素）。2.维生素E在新鲜的莴苣、番茄、胡萝卜中含量较多。3.维生素K在菠菜、苜蓿等绿叶蔬菜中含量较多。4.蔬菜中的这些脂溶性维生素对人体健康有重要作用。5.日常饮食应多样化，以摄入足够的各类营养素。合理搭配蔬菜...

1个回复 2024/8/2 22:05:51

健康指导：您好，根据您的描述，您的情况动脉导管未闭可以吃淀粉，您的情况不宜多吃罐装饮料和冷饮、盲目进补，严格控制盐的摄入，腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。不宜多吃巧克力等甜食。

3个回复 2017/7/7 20:59:23

如果对于体质比较好消化功能比较好的人是可以长期的喝酸奶的，酸奶有助于肠胃功能的吸收，帮助消化的作用，还可以开胃，补充有益菌，对人体时没有坏处的，但是有些人体质偏虚寒最好不要喝酸奶，建议体质虚弱的人要喝纯奶，纯奶比酸奶更有营养，更容易保养身体。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

小儿十维颗粒可以用于儿童生长期维生素的补充。可以给孩子适当服一些。由于偶尔会有胃部不适的副作用。可以在饭后服用。孩子的饮食要注意荤素搭配，防止营养缺乏。

5个回复 2024/1/31 20:13:03

此问题不属于医学范畴，与人体健康、疾病诊治、医疗知识等均无关联。 1.医学关注的是人体生理、病理等方面的知识，以保障人们的健康和治疗疾病。 2.对于婴幼儿，医学重点在于其生长发育、营养状况、疾病预防和治疗。 3.例如常见的婴幼儿疾病如感冒、腹泻、湿疹等的诊断和处理方法。 4.还有疫苗接种的时间、种类和注意事项等。 5.以及如何通过科学喂养促进婴幼儿的身体和智力发育。 总之，帮宝适红帮和好奇铂金装系...

1个回复 2024/10/24 11:12:20

您好，维生素是维持人体正常生理功能的一类营养素它参与人体的糖、蛋白质、脂肪的代谢维持各生理系统的正常功能抵抗感染保持健康。

2个回复 2017/7/5 22:36:39

此问题并非健康、医学范畴，无法从医学角度提供相关帮助。 1.医学范畴主要涉及人体的生理、病理、疾病诊断、治疗和预防等方面。 2.比如常见疾病如感冒、发烧的症状、诊断方法和治疗手段。 3.或者慢性疾病如高血压、糖尿病的管理和控制。 4.也包括各类疾病的预防措施，如疫苗接种、健康生活方式的倡导等。 5.还涵盖了身体各系统的正常功能和异常表现，如心血管系统、消化系统、呼吸系统等。 总之，医学问题旨在解决...

2个回复 2024/10/18 15:56:04

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。皮肤是人体内部功能和状态的表现，营养不良、饮食不当的人，一定不会有健康的肌肤。而荔枝含有丰富的各类营养，还可以促进微细血管的血液循环，所以经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生，而且能使皮肤光滑细腻。一次吃10克左右为好，过多容易上火。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

你好，缺乏维生素会导致手脚脱皮、唇干、唇裂、抵抗力下降、视力下降等症状。平时可以多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。

5个回复 2017/7/6 19:18:31

维生素和vitamin实际上没有本质区别，只是不同的称呼。维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，包括多种类型，在人体代谢、生长发育等方面发挥着重要作用，如维生素A、B、C、D、E等。 1.定义：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。 2.分类：常见的有脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）和水溶性维生素（如维生素B族、维生素C）。 3.作用：维生...

1个回复 2024/10/31 16:25:09

肠道正常菌群对人体具有重要作用，包括参与营养代谢、免疫调节、维持肠道屏障、抑制病原菌、合成维生素等。 1.参与营养代谢：帮助分解食物中难以消化的成分，如膳食纤维，产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量。 2.免疫调节：刺激免疫系统发育和成熟，增强机体的免疫力，抵御病原体入侵。 3.维持肠道屏障：促进肠道上皮细胞的紧密连接，防止有害物质进入体内。 4.抑制病原菌：与病原菌竞争生存空间和营养物质，分泌抗菌...

1个回复 2024/10/25 9:43:23

可以吃的,维生素类药品是属于身体必需品,但一定要注意不能过多,什么东西多了都有毒.维生素要适量。维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。

2个回复 2017/7/7 22:07:44

人体不可缺少的营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 1.蛋白质：是构成身体组织和细胞的重要成分，如肉类、蛋类、豆类中的蛋白质。 2.碳水化合物：为身体提供能量，常见于谷物、薯类和水果中。 3.脂肪：有助于维持身体正常功能，存在于植物油、动物油和坚果中。 4.维生素：调节生理功能，像维生素A对视力有益，维生素C能增强免疫力。 5.矿物质：如钙有助于骨骼健康，铁参与造血，锌影响生长发育...

1个回复 2024/12/9 14:09:16

汤臣倍健维生素b族片是人体能量代谢的好助手，摄取充足的B维生素可以令人精力充沛，能治疗维生素b的缺乏引起各种脚气病、水肿；还能调理体内代谢紊乱，并辅助治疗口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等，本品集合多种B族维生素的功效，充分作用于人体，保证您每日B族维生素所需。意见建议：维生素b6存在于肉类、小麦、蔬菜，及各类坚果中，其中人体对来源于动物的维生素b6利用率优于来源于植物的。

1个回复 2021/10/20 16:23:24

一直内热，体内烦躁，夏天一直出汗，皮肤表面凉，喉咙肿痛，这是很典型的阴虚火旺，可以喝点板蓝根清清热。对咽喉肿痛也有很好的作用。吃些清热解毒的板蓝根，多喝些水，多吃蔬菜水果，如缺乏维生素b2鸡蛋黄。因为鸡蛋黄含维生素B2最高。希望我的建议给你带来健康。

3个回复 2017/7/7 4:50:39