最近世界杯开幕，由于时差问题，不少人都要熬夜看球，这不单是男人的专利，更有不少喜欢足球的妹子，那妹子们应该怎样对付这熬夜后的各种上火症状呢？本次，小编为各种妹子介绍一个简单快捷的小方法，根据自己上火的症状来对症下药，按到正确穴位，缓解各种上火症状，让妹子们始终光彩照人。1、牙疼俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的祛火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经祛火点。每天按摩该处2～...

日常保健2014-06-22

很多女性在每个月的月经时期都会感到各种各样的不适，其中有些妹子很不幸地一到月经那几天，不仅痛经痛得满头是汗，甚至还出现了恶心呕吐的现象。到底来月经时为什么会呕吐？来月经时恶心呕吐又正常吗？下面我们就来一起了解一下。来月经呕吐多与痛经有关子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺...

日常保健2016-12-31

春节后很多妹子又要开始减肥事业了。很多妹子总是抱怨每年春节，各种聚会，熬夜，体重总是不知不觉地上升。于是就要开始各种运动减肥了。那么，怎样运动减肥最有效?今天我们来为大家盘点下春节后最有效的运动减肥方法，大家千万别错过。一、节后最有效的减肥运动：有氧搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类...

其它运动2017-02-08

按摩瘦脸把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。效果：可以减掉脸部赘肉，效果很明显。用手拍脸做法：刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸，直到脸上水被吸收。效果：不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。冷热交替敷脸做法：冷热交替敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。效果：可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部...

瘦脸2017-05-25

提到WiFi，当今社会想必是人人都离不开它了，但在遥远的英国，有个妹子却患上了一种罕见的“WiFi过敏症”。据报道，该女子只有身处有WiFi的地方她就浑身不适、头痛、膀胱痛。。。据悉，这种罕见病症在医学上的学名是EHS，不过目前这个病症尚未被医学界认可为病理状态。为了避免接触到WiFi，女子每次出门都不得不把自己包裹着严严实实，甚至连整张脸都不露出来，生活中难免充满了很多不便。“过敏星人”我们不能...

社会万象2017-04-10

与小脸的妹子自拍的时候总是拿各种东西挡还是遮不住自己的大脸。要是你的大脸令你忧愁，那么小编就介绍一个令你开心的方法——瘦脸针，让你的大脸悄悄瘦下来哟。瘦脸针到底是什么？瘦脸针所注射的药物其实就是肉毒素，它是一种天然纯化蛋白，它可以阻断神经与肌肉的互动关系，麻痹过于发达的肌肉，让原本肥厚增生的肌肉缩小。一方面，肉毒素可以控制肌肉运动来抑制动态皱纹，例如眼角的鱼尾纹和额头的抬头纹；另一方面它可以让咬肌...

颌面整形2016-12-27

与小脸的妹子自拍的时候总是拿各种东西挡还是遮不住自己的大脸。要是你的大脸令你忧愁，那么小编就介绍一个令你开心的方法——瘦脸针，让你的大脸悄悄瘦下来哟。瘦脸针到底是什么？瘦脸针所注射的药物其实就是肉毒素，它是一种天然纯化蛋白，它可以阻断神经与肌肉的互动关系，麻痹过于发达的肌肉，让原本肥厚增生的肌肉缩小。一方面，肉毒素可以控制肌肉运动来抑制动态皱纹，例如眼角的鱼尾纹和额头的抬头纹；另一方面它可以让咬肌...

颌面整形2016-12-26

在我们的生活中，很多人都觉得平胸的妹子穿衣服好看，而大部分平胸的妹子其实都是非常消瘦的人，所以很多人为了让自己穿衣服好看就盲目跟风减肥，变成了电视上或者是是新闻里面常说的纸片人，好像一阵风就能把她吹走似的。但是纸片人并不是你想象中的那么漂亮，因为一个人过度消瘦的话，不仅可能会引起身体上的各种疾病，还有可能导致女性的不孕，所以不要再盲目减肥了。女人太瘦容易患哪些疾病？1、贫血女性过度减肥，可能使身体...

保健误区2018-06-17

很多女孩子都不满意自己的脸型，这也难怪。亚洲人以小巧精致的瓜子脸或鹅蛋脸为美，但亚洲女孩的脸型多数都偏圆，所以大多数的妹子都在尝试各种瘦脸法。下面是网友用过认为最有效的瘦脸法，听说坚持下去效果堪比瘦脸针哦！按摩瘦脸取出珍珠般大小的按摩膏（瘦脸霜、瘦脸精华、精油，选择适合自己的就行），平均点在下巴和两边脸颊位置。将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间（眼...

颌面整形2017-08-07

瘦是人们一直追求的目标，但是由于身体的原因，由于各种美食的有货，很多人的身材也渐渐走了形。于是减肥也成为了绝大多数人的追求，其实想要减肥并不难，只要大家学会了这几种妙招，也可以变回瘦妹子的。五个快速瘦身的妙招，学会了你也可以变瘦1、起床后喝白开水对于减肥这件事，人们总说长一斤肉简单，但减一斤肉却要花上很长的时间。所以想要减肥，大家从早上起床开始就要做好这件事。当你起床之后，大家可以先喝一杯白开水，...

减肥达人2018-08-28

很多女性朋友都可能曾为自己的塌鼻子而烦恼，而无痛隆鼻就一定可以帮到你啦！这种手术可以改善鼻头太圆，没有立体感等各种问题，且效果显著，恢复快速。想做隆鼻手术的妹子可以考虑一下无痛隆鼻哦，手术后，上街也自信了，回头率也更高了，成为了活脱脱的精致美人。一、无痛隆鼻释义无痛隆鼻整容可以将鼻部缺陷综合性给予治理，达到纤秀完美之效果，对鼻头园钝、鼻翼宽大、鼻梁低平、鼻尖不挺、隆鼻梁后效果不佳等情况效果绝佳。无...

鼻子整形2014-07-02

看着别人的精致小脸，名副其实的巴掌脸把自己看的比不下去，自己这块大方脸，大国字脸每次照镜子都不由自主低下头。与小脸的妹子自拍的时候总是拿各种东西挡还是遮不住自己的大脸。要是你的大脸令你忧愁，那么小编就介绍一个令你开心的方法——瘦脸针，让你的大脸悄悄瘦下来哟。瘦脸针到底是什么？瘦脸针所注射的药物其实就是肉毒素，它是一种天然纯化蛋白，它可以阻断神经与肌肉的互动关系，麻痹过于发达的肌肉，让原本肥厚增生的...

注射美容2014-12-11

现在的审美理念中以小脸为美，最好是尖尖的瓜子脸才是标准的美女。很多妹子虽然身材比较纤细，但是脸上却肉肉的，会让整个人看起来都比较显胖。为了甩掉大饼脸，姑娘们也是发扬了神农尝百草的精神，尝试了各种靠谱的、不靠谱的方法。其实瘦脸并没有那么困难，很多日常中的小秘诀就可以起到瘦脸的功效。1、面部按摩：科学的脸部按摩操可以促进血液和淋巴的循环，有效排毒，祛除水肿，促进排出脸部多余的水分和废物。按摩中着重刺激...

颌面整形2016-12-15

如何瘦脸有效？这是很多胖脸MM的共同疑惑。为了能够瘦脸，相信很多妹子都想尽了各种方法，那么究竟如何有效瘦脸呢？下面小编为你收集了有效的瘦脸对策，一起来看看吧！按摩瘦脸法用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。双手用指腹用力压头皮两侧，这是因为头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该注意的重点部位，用双手大拇指从眉头...

瘦脸2017-07-28

上班族的妹子天天待办公室，办公室的环境会给肌肤造成损伤，尤其是电脑辐射使皮肤爱出油。那么，上班族的妹子控油有什么禁忌呢？禁忌1、每日洗脸次数太多一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。禁忌2、洗面奶清洁力度太大洗面奶的清洁力度太大，短时...

问题肌肤2017-04-19

夏天到了，也是众多妹子释放美腿的季节，不少女性喜欢穿着紧身短裤和齐B短裙，然而，这些短裤和短裙却给女性朋友带来了不少麻烦。各位喜欢短裤短裙的妹子可要注意了。当心裤子越短越容易得这两种病！短裤短裙让你宫寒。中医认为：“暖宫孕子，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血，导致白带增多...

妇科炎症2016-12-05

随着春季的到来，天气温度逐渐升温，很多的妹子脸上也因为爱出油而引起闭口粉刺的发生，这让爱美的妹子们感觉到非常的害怕，因为一旦长了粉刺，就算涂再多遮瑕物品都不一定遮得住，所以，要想将自己的闭口粉刺得到缓解并且预防，就一定要做好日常的护肤工作才行，下面让我们一起来看一看吧。长闭口粉刺怎么办呢？1、温和去角质。之所以去角质，就是因为角质层可能堆积了各种的污垢以及油脂从而会引起闭合粉刺的发生，所以通过去角...

问题肌肤2018-05-10

长发飘飘是美女的象征，但对众多的长发妹子而言，夏季是很让她们烦恼的季节。气温高披着头发本来就够辛苦了，加上猛烈的阳光和潮湿的空气，各种发型扁塌、毛燥乱翘、发色褪色的问题扑面而来。夏季头发护理要怎么做？快跟家庭医生在线编辑一起看看吧！游泳前做好防晒紫外线不仅会对皮肤造成伤害，对头发其实一样也会。特别是在游泳时，游泳池里起消毒作用的氯化物、海水中的盐会令发质层打开，在阳光的照射下，它们还会与头发发生一...

部位保健2016-08-10

现代审美以瘦为美，几乎每个爱美的妹子都嚷着或者曾经嚷过要减肥，还有人说“要么瘦要么死”，于是通过各种节食手段不惜任何代价让自己瘦下来。但虽然瘦是好看，但也要在健康的前提下，女人如果减肥过度变得太瘦，当心导致不孕！为什么女人太瘦会不孕？中山大学孙逸仙纪念医院产科主任医师张建平教授在此前采访中表示，体重其实和女性怀孕能力关系密切，“体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产...

日常保健2017-07-21

手残妹子有福啦!现在大家一定为了年会的各种事情的筹备，怎样简单又华丽丽的亲手为自己打造一款完美的发型呢?今天给大家带来一款冬季爆款小清新发型，赶快动起手来吧!据调查92%的男性喜欢长发飘飘的女性，男性青睐长发女性，有一部分原因是“初恋情结”，还有一部分男性从小就对长发女性有一种向往。为了更吸引男生注意，冬天到来，女生要开始美搞自己的发型，想象秀发在吹拂之下飞扬，那画面太美不敢想!“新鲜出炉”小清新...

发型DIY2017-01-18

小胸OR平胸，是美女的致命伤，不知有多少美女栽在这一身体缺陷上。不过，好在这一身体缺陷可以通过各种丰胸方法来得到弥补。下面为大家带来丰胸的最快方法秘籍，让小胸妹子也能有春天。3个丰胸最快的按摩动作夹胸练习上半身直立，双腿与肩同宽，双手握住健身圈，在胸前缓缓向内压，直到健身圈变成“0”型，再缓缓放松，使健身圈恢复原位，完成3-4组，每组20个。动作自检：整个练习中，要抓住健身圈向内用力，感到胸部用力...

丰胸秘籍2016-01-16

不少女性朋友喜欢吃甜食，却没有了解过这吃甜食的时机是否恰当。空腹的时候千万不要吃甜食，里面有很多对身体不好的坏处，所以妹子们千万要改掉饿了就想吃蛋糕的坏习惯，不仅容易发胖而且对身体也不好。下面将为大家讲述个中坏处以及正确吃甜食的各种问题！>>>甜食滋润美丽女人养颜有道空腹食甜的害处人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃...

保健误区2014-04-29

时下流行的是锥子脸，但是一些妹子身材看起来很纤细，但是脸部看起来却有很多肉，那么这样就很容易使得自己看起来比实际体重胖很多，所以很多妹子都在关心脸胖应该怎么办？今天家庭医生在线就向大家介绍几种健康的瘦脸方式吧！多吃水果与蔬菜要想达到瘦脸的目的，人们也要适当的控制饮食的热量，多吃一些蔬果不仅让人们容易产生饱腹感，还可以帮助人们减少吃甜品和零食的想法。增加钙的摄入量如果人们摄取足够的钙元素的话可以帮助...

颌面整形2017-02-28

去黑头的路途漫长又艰难，很多妹子都受到黑头的困扰吧！各种秘方偏方尝试了不少，黑头还是会长出来，黑头真的是去不完的，我们只能采取手段减少黑头生长，下面这些去黑头的方法，哪个对你更有效呢？磨砂膏：磨砂膏能够去除表面的黑头，一周可以使用2—3次，见效快，是适合大多数人使用的方法。不过对于毛孔内的黑头，磨砂膏无法彻底清除，过度使用可能会导致皮肤受损。清洁面膜：清洁面膜也是一种见效快的护理方法，适合一周使用...

问题肌肤2017-04-19

脸大也分很多种情况，有的人属于脂肪堆积型、有的人属于脸盆骨架宽大型、还有一种就是下颌角咬肌肥大导致的脸大了。放眼看去，占满电视荧屏的都是小脸美眉，让大脸妹子还怎么生存，想瘦脸也是用尽了各种方法。不过瘦脸虽然比较困难。但是只有找对方法才能对症下药，就比如咬肌肥大的情况当然还是要瘦脸针来瘦脸了。注射瘦脸针的副作用如下：1、瘦脸针瘦脸后面部会出现不同程度的僵硬，导致笑容不自然，这也是很多女明星被质疑微整...

颌面整形2016-12-27

单眼皮的妹子不用愁，如今想要双眼皮太简单了，各种双眼皮手术方法让你随意选。埋线双眼皮因操作简单不用开刀就有重睑效果而深受大家的喜爱，但是爱美者由于专业限制对埋线法并不熟悉，所以对它可能并不放心。不切开双眼皮皮肤，只用一根缝合线顺着画好的双眼皮线固定几处来做双眼皮的方法。因为不用切开双眼皮，所以双眼皮手术时间短、浮肿也是2-3天就可退去、呈现自然状态。所以可以说是职业女性理想的选择。可是不一定每个人...

眼部整形2016-12-07

减肥是很多妹子都在努力的事情，吃东西减肥对很多妹子来说更是一种理想的减肥方法。那么减肥吃什么好呢？这些食物你可要好好看看了。红薯这是大家比较熟悉的一种食物了，也比较常见，在冬季里，红薯特别瘦欢迎。由于其松软的纤维质，消化较为容易，还具有通便排毒的功效，饱腹感较强，所以，经常被当做减肥食物。也可以直接将其当成主食，制作为各种薯类食品，因为红薯的热量极低，所以不用担心吃红薯会导致你会变得有多胖。凉拌蔬...

减肥食谱2017-04-21