你吃饭的方法是否正确呢？如果没有一个良好正确的饮食习惯，对我们健康就会造成很大的危害。然而，在我们的饮食习惯里是有很多容易被忽视的饮食误区的。下面就来为大家介绍一下究竟怎么吃饭才是正确的吧。吃饭的正确方法咸度。盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐，也得减少生活中隐形盐的摄入。首先，有些蔬菜本身含钠较高，烹调时更该少放盐，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，尽量少吃咸菜、辣酱等咸度很高的食...

营养误区2016-12-04

治疗甲状腺癌有哪些错误方法误区一：多做几次化疗更保险癌症是一类细胞增殖、分化异常的疾病，化疗药物有“细胞毒”和促进分化作用，所以化疗可以杀死癌细胞、促进分化，从而治愈癌症。但化疗是一把双刃剑，它在取得疗效的同时，也会出现严重的毒副反应，对人体造成损伤；同时化疗会抑制患者免疫功能，这反而助长了癌细胞的生长；多次化疗、反复刺激，会加剧癌细胞的耐药性，降低化疗效果，一般化疗6次后效果就很差了。正是由于这...

其他肿瘤2017-07-21

霉菌性阴道炎不正确治疗会避免不必要麻烦的发生，通常霉菌性阴道炎治疗的错误方法有很多，一起了解一下，看看霉菌性阴道炎治疗的错误方法有哪些，一起了解一下。霉菌性阴道炎治疗的错误方法：1，盲目根据产品广告宣传买药。霉菌性阴道炎有好多种，不同的霉菌性阴道炎用药不同。因此，买药前患者应掌握所患疾病的类型，正确选药。不清楚时应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择敏感药物进行治疗。同时，医生还会告诉...

霉菌性阴道炎2016-11-23

很多妈妈为了方便哄孩子睡觉，会让宝宝含着乳头或奶嘴入睡，其实这是非常错误的做法，这种做法会影响宝宝肠胃健康，也会影响宝宝的口腔健康，甚至会增加具体的发病，妈妈要注意正确哄宝宝入睡的方式，哄宝宝入睡的几个错误方法。哄宝宝入睡的几个错误方法1、让宝宝含着乳头或奶嘴入睡，很多妈妈为了方便哄宝宝入睡，会让宝宝含着乳头或奶嘴入睡，这样做会导致宝宝肠胃功能紊乱，会影响宝宝的健康，而且会影响口腔的健康，甚至有可...

热点文章2018-12-04

刷牙是日常生活的一部分，很多人都习以为常。刷牙是保持口腔卫生的重要措施，但是有一些关于刷牙的错误认识，希望大家可以了解和改正。关于刷牙容易犯的6个错误方法，一定要注意！1、牙刷不合适牙刷的选择很重要，刷牙的时候应该让牙齿感觉到舒适。买牙刷时要注意选择软毛刷，以帮助清除牙菌斑而不会损坏牙齿，太硬的刷毛会加重牙龈问题，对牙齿造成损害。还要考虑嘴巴的大小以及牙刷手柄的大小和舒适度，一些牙刷只有直的刷毛，...

日常保健2019-06-15

现在正处于春夏交际的季节，天气也是忽冷忽热，常常中午还穿着短袖，晚上就得还上毛衣，这样的天气很容易让人生病，年轻人多是去药店买点药自己回家服用。可是大部分人对安全用药的问题并不是太关注，这样不仅会影响病情，可能还会对健康产生隐患。吃药容易被忽略的6个错误方法，快看看你犯了几个！1、用热开水喝药很多人喜欢在服药时候用热开水来服药，觉得生病吃药喝热水对身体好。其实这样子并不好，如果用特别热的水服药时候...

养生常识2019-04-29

许多孩子都爱喝果汁，而家长也乐意在家榨果汁给孩子喝，其实孩子喝果汁也是有讲究的，直接给宝宝喝鲜榨果汁其实是错误的，那么如何给宝宝喝果汁才营养健康呢？鲜榨果汁的营养价值不如水果鲜榨果汁含有丰富的维生素和其它营养元素，能补充人体所需的营养物质，因而深受人们的欢迎。尽管鲜榨果汁比市售的果汁、果汁饮料更健康更营养，但是仍有一部分营养素受到了破坏，所以不如吃完整的水果。甚至很多人原本有每天吃水果的习惯，结果...

幼儿2017-11-14

睡眠对我们来说很重要，要想拥有一个良好的身体，睡眠很重要。但是很多人睡眠质量差，经常失眠的。为此他们找了很多治疗失眠的方法，但是健脑睡宝专家要提醒大家，有些失眠的治疗方法是错误的，不仅不能治愈失眠，还会耽误病情：日思夜想，把睡觉当任务睡眠像吃饭喝水一样，本来是常人一个简单的习惯，但是失眠的病人会把睡眠当成一个任务。从早上就会想，今天晚上几点睡，用什么样的睡姿，睡前吃什么药，一整天都会被睡眠问题所困...

失眠治疗2016-08-01

空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。4、选...

补水保湿2017-08-23

?空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。4、...

百度柠檬文章2021-11-09

刷牙是我们日常生活中常做的动作，不仅仅可以清除残留在牙齿表面的食物残渣，同时也可以清洁牙齿表面的细菌，具有按摩牙龈以及保持口腔健康的功效，但是错误的刷牙方式相当于白刷。错误的刷牙方法都有哪些呢？1、选错牙刷我们的嘴巴大小不一，选择的牙刷尺寸也有不同的区别，另外要注意牙刷柄的尺寸要拿着舒服才可以，有人喜欢宽的有人喜欢窄的，适合自己的是最好的。另外要选择好刷毛的种类，对于年轻的人群来说，可以选择中等硬...

牙齿清洁2019-01-31

辅食是宝宝成长到六个月的时候，为了跟上营养需求，必须添加一些营养物质。可有时候因为宝宝吃得太快或者太快，对辅食的消化并没有达到理想的效果。其实有的时候我们给宝宝添加辅食的方法有很多的错误的。一、初添辅食时间太晚结果：宝宝狼吞虎咽有时候宝宝吃辅食会吃得太快太急，妈妈或许会认为这会养成宝宝狼吞虎咽的用餐习惯，甚是担心。其实，如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃的话，他自然就会吃得比较快，这并不代表着会养成狼...

营养搭配2017-06-29

说到人参，我们都知道这是一种具有养生保健作用的中医药材。不过，小编想要告诉大家的是人参虽好，但是也不能随便服用哦。今天，就要为大家总结服用人参的5种错误方法，快来看看都是什么吧。服用人参的5种错误方法补气防滞气：凡脾胃实邪、湿邪或热邪停滞，症见胃腹胀满、疼痛、嗳气、吞酸嗳腐、呕吐秽浊、舌苔白厚或黄腻、脉弦劲有力者，当慎用人参，如临床必用，当配伍陈皮、佛手等；气虚之人，体内又有实邪停滞时，要特别注意...

中医方剂2015-04-03

洗脸虽然是我们每天都会做的事情，但是不是所有人的洁面方法都是正确的。其中有部分人的洁面方法是错误的。那么常见的错误方法有哪些呢？下面给大家介绍常见的几种错误洁面方法，供大家参考。频繁用磨砂颗粒的洗面奶很多女孩在每天洁面的时候都会选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的磨擦过程中感受彻底清洁的痛快，殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层...

护肤技巧2017-04-21

使用睫毛膏的错误方法1、在膏管里上下猛地拉动睫毛刷头膏管里多余的空气导致睫毛膏结块剥落——这也让你的刷上的睫毛膏易结块剥落，并且很快就不能使用了。应该尽量戒掉这个坏习惯。2、从上睫毛开始刷睫毛膏由于睫毛刷蘸满了睫毛膏，如果从上睫毛开始刷，常会出现“苍蝇腿”效果。所以，最好从睫毛根部开始刷。刷上睫毛时，视线则要朝前方，从根部到尖端刷睫毛膏，用“Z”的手法有助睫毛卷曲。可以重复刷两次到三次睫毛膏，以便...

化妆教程2017-04-26

通过控制饮食来减肥控制体重，通常是女性们最常选择的减肥方法之一。不知道想要减肥的你，知不知道一些减肥的错误方法呢？下面就和小编一起来了解一下减肥晚餐4大禁忌吧。晚餐不宜晚晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4―5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外...

营养知识2016-05-18

有些人在腹泻期间，会想当然地用一些办法来对付，结果病情不但没有缓解，而且还会加重。比如以下三种方法就是不可取的：禁食有些人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿，应当让肠道“空一空”，休息1~2天，这样可减轻肠道负担。也有人认为，不吃东西，肚子里没什么了，自然就不泻了。其实，这样的认识都是错误的。一方面，人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，如果不及时补充，引起血容量不足，极易出现休克；另一方面，禁食导致人体...

腹泻2017-06-29

一错：烧烫伤后立刻冰敷高温会伤害皮肤，低温也会造成伤害。烧烫伤后，受损的皮肤已经失去表皮的保护，不可以直接冰敷，以免冻伤。要立刻以缓和、流动的冷水冲30分钟，或冲到不痛为止。二错：烧烫伤后立刻涂抹药膏涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上继续伤害皮肤。立刻冲水降温，才是正确的处理方式。三错：家用非高压电电到不会受伤被一般的家用非高压电电到可能不会出现烧灼伤，造成严重的伤害，但电流若流经心、肺、脑、肾等重要器...

皮肤病百科2017-07-07

宝宝咳嗽不止怎么办？快吃点药吧！别咳出肺病来了！然而，咳嗽不是病，往往急着用药，往往会适得其反。那么，宝宝咳嗽不停，还有哪些错误的防治方法呢？“快吃点药吧，别咳出肺炎来！”不靠谱指数：★★★★★真相：咳嗽不是病，它是一种伴随症状。大多数情况下，宝宝咳嗽是件好事，说明他的防御能力正常。咳嗽的原因有很多，感冒、喉炎、肺炎、哮喘、气管炎、支气管炎等都可能出现咳嗽症状。所以说，得了肺炎会引起咳嗽，但咳嗽不...

咳嗽2016-05-25

很多爱美人士都想拥有一头乌黑亮丽的头发。也正是因为过度爱美，很多人都会去理发店染头发烫头发，这样让头发变得十分毛躁，失去了原本的光泽，看起来干枯的像一堆杂草，这个时候我们就一定要注意对头发的护理了。关于护发的4个错误方法，很多人都犯了错！1、洗头发之前梳头发有一些长发的女性不爱梳头，并且认为在洗头发之前没有必要再梳头发，论文梳头发太麻烦，但是这是一个非常大的错误。如果在头发还保持湿润状态就梳头，会...

头发护理2019-07-08

最近，一则“小学教材出现致命错误”的消息让网友们大跌眼镜，让网友吃惊的原因在于，竟然是“溺水怎么救护”的篇章出现了错误，如果照着错误方法去做，的确“致命”！据报道，有专业人士发现，湖南省义务教育地方课程实验教科书《生命与健康常识》关于“溺水怎么救护”的内容，存在两处“致命错误”，该专业人士表示：“里面所讲的下水营救技能是对专业救护员的考核要求，完全超出了孩子的能力范围，会误导孩子涉险；将溺水者提脚...

社会万象2017-09-05

不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是...

护肤技巧2017-09-18

炎热的夏季到了，各位MM们一定在想尽办法为脸部控油而奋斗着！但错误的控油方法会让脸部在短时间内变成油田，也可能出现更为严重的肌肤问题。控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，所以我们才需要控油。夏季控油的错误方法1、 洗面奶清洁力太大洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以，即使是夏天也最好...

问题肌肤2017-06-27

牙齿美白的小方法有很多，但是在这些方法种也有些是错误的，下面我们来看看常见的错误牙齿美白方法。常见的错误牙齿美白方法1、柠檬汁美白如果用柠檬汁来按摩牙齿，由于酸的作用，牙齿表面是能变成白色，但并不能使牙齿的根部一起变成白色，这跟牙齿美白是完全不同的观念，而且会伤到牙齿和牙龈。2、香蕉皮美白香蕉皮也一样。用香蕉皮来擦拭牙齿，机理也像柠檬汁那样，由于酸的作用使牙齿表面变为白色，但并不是美白。3、绿茶粉...

牙齿美白2016-09-29

认为自己的皮肤干，就“迷信”上了厚重的润肤霜，结果起了油脂粒，长时间都褪不去；怕自己皮肤油，就专挑轻薄质地的乳液，甚至晚上就只擦点爽肤水了事，结果几个月下来，皮肤转变成了干性。护肤品的误用行为每天都在发生，让爱美女性陷入无尽困扰当中。特别是这个时节，正确清洁皮肤，也是不可不学的功课。误区一：泡沫洁面更干净泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的...

护肤技巧2017-09-21

错误吃法一：吃未熟鸡蛋 鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去的鸡蛋很难消化吸收，会导致食欲不振、消化不良。蛋白质大量堆积的话就会转化成可恶的脂肪。所以，鸡蛋一定要煮熟才吃哦。 错误吃法二：每天吃鸡蛋超过2个 每天吃鸡蛋超过2个容易造成营养过盛...

营养知识2012-01-04

夏季新陈代谢速度比较旺盛，是减肥的好时机。众所周知控制饮食配合有氧运动是减肥的好方法，但是错误的减肥方法可能会让你越减越肥，甚至会伤害到身体健康。错误的减肥方法有哪些？1、节食减肥部分人群会通过节食或者断食的方式来减肥，确实有一定的减肥功效，能快速看到减肥效果，但对身体健康带来威胁。节食减肥只是减掉的肌肉量以及水分，身体上的脂肪没有完全的改变而且容易引起营养不均衡，减慢了基础代谢率。也有一部分人群...

减肥达人2019-06-05

说起孩子吃饭，可能很多父母会感觉到头疼，经常会因为要喂养孩子吃饭而感觉到困扰，孩子不好好吃饭无疑在给父母提高养育难度，也让他们想方设法想要改变这一现象，却不知大多数孩子不好好吃饭是因为家长存在不良的喂食习惯。哪些不良的喂食习惯会让孩子不好好吃饭？一、饮食过于单一有些父母工作比较繁忙或者过于懒惰，在准备孩子食物时会没有心思，比较过于单一，却不知过于单一的食物会让孩子对食物没有产生兴趣，让孩子在吃饭的...

预防保健2019-12-13

天冷了，食物降温特别厉害，刚给宝宝冲好奶，可能几分钟就凉了。为了让宝宝喝上一口热奶，宝妈们也使出了浑身解数，可是有些温奶的方法，虽然将奶温热了，可是对宝宝的健康却是有害的。对于下面这些温奶的误区，宝妈有则改之无则加勉。温奶错误方法1、用微波炉热奶微波加热与水加热，对热量传递方式不同。水加热是从外向里加热，而微波炉采取的是塑料分子正负极的碰撞，产生高热，所以微波炉加热，很可能造成奶粉中部分营养成分的...

婴儿2018-01-13

错误方法之一：直接用大胭脂扫扫在颊骨上。正确方法：用胭脂扫从耳根向颊骨方向打圆扫。错误方法之二：把眼线画在内眼睑，为使眼睛看起来大一些，眼线画得很粗。正确方法：细细的画一条眼线在眼睑的外部。错误方法之三：在脸上全都扑上一层干粉，以使脸看起来有光亮感。正确方法：只要在下巴，额这两个部位的中央位置薄薄地涂一点粉既可。错误方法之四：垂直地拿着眼睫毛液涂睫毛。这样很危险，不小心会伤着眼睛。正确方法：打横拿...

化妆教程2017-04-18