先吃饭还是先喝汤?喝汤别闯这两个误区【资讯】
汤品的营养丰富,是我们养生保健不能代替的食物。不过,对于喝汤的方法是顺序却有不同的说法。那么到底是先吃饭还是先喝汤呢?先吃饭还是先喝汤有人把饭前喝汤,看做是人类廉价的健康保险,这是有一定的科学道理的。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,可滋润口腔食道,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,饭前喝点清淡稀薄的汤,刺激胃液分泌,便于肠胃的吸收,饭量也相应地减少,从而有益于胃肠对...
营养指导2017-12-11
“先汤后饭”原则不适合幼儿【资讯】
当孩子开始渐渐接触成人的饭菜,能够正儿八经地与大人一起吃正餐时,汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富,利于孩子吸收,有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子,吃更多的饭菜。虽然初衷很好,但是很可能适得其反,小孩子吃饭喝太多汤,影响对食物的消化,久而久之,有可能降低他们的食欲。 道理很简单,因为孩子的胃容量很小,胃液就那么点儿,胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作...
幼儿2012-01-16
为什么我一喝白开水就喉咙痛。很小就这样。...【即问即答】
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病情分析:您好!这样的情况说明喉咙有问题。吃饭喝汤时会不会这样呢最好去五官科检查一下找处问题再行治疗祝您健康快乐!
3个回复 2017/7/7 6:42:53
老公哥哥嘴歪吃饭喝汤异常是何因【即问即答】
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您好!突然嘴角歪斜病史可能为面神经瘫痪,一般治疗采取药物和物理治疗如针灸等,建议去医院做检查,确诊后治疗。
5个回复 2025/3/5 10:38:18
先吃饭还是先喝汤?喝汤的正确方法【资讯】
先吃饭还是先喝汤呢?汤品的营养丰富,是我们养生保健不能代替的食物。不过,对于喝汤的方法是顺序却有不同的说法。今天,为大家总结一下喝汤的正确方法,一起来看看吧。喝汤的正确方法吃饭前:常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭...
营养搭配2015-10-30
饭前喝汤还是饭后喝汤?喝汤避免三个误区【资讯】
我们常常会听到老人说,在吃饭前要先喝汤,润润胃,这样吃饭才不会伤到胃。但是又有一种说法是饭后喝汤好,那么到底是饭后喝汤好还是饭前喝汤好?这是很多人的疑问,接下来一起了解一下吧!饭前或饭后喝汤因人而异饭前喝汤有利于减肥,因为饭前喝汤,会增加饱腹感,等到吃饭的时候就不会吃太多,所以民间有“饭前喝汤,苗条健康”的说法。如果想减肥,就在饭前20分钟内喝汤。但是饭前喝汤不利于消化,因为饭前喝汤,会冲淡胃酸,...
营养指导2017-12-01
吃饭时喝汤有什么规定没【即问即答】
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你好,如果说正确的饮食方案的话,吃饭是有讲究的,吃饭和喝汤都有先后顺序的。最营养的方式是最先喝汤,在吃蔬菜,最后才吃荤菜;汤是最容易消化的所以放在胃的低沉,把米饭和汤一起最不好了,长期这样吃对胃的伤害很大,容易出现慢性胃炎的情况,所以为了你的健康建议按正确的顺序来。祝健康!
4个回复 2017/7/6 6:16:50
吃饭喝汤上半身流汗不止是何原因【即问即答】
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可以服用六味地黄丸和谷维素片治疗看看.必要时需要看看中医医生辨证施治.
2个回复 2025/1/9 11:15:51
饭前还是饭后?喝汤时间有讲究【资讯】
喝汤既能补充营养,又能让我们吃饭吃得更舒服,实在是一件两全其美的好事。但随着喝汤的普及,问题也随之而来,既然喝汤是和吃饭一起的,那我们是饭前喝汤好呢,还是饭后喝汤好呢?事实上,从传统的角度来看,饭后喝汤是我国自古以来的作风,但当这传统不断地迎接新世纪的冲刷时却慢慢地产生了分裂,开始逐渐地有人喜欢饭前喝汤。饭前喝汤能减肥有些要减肥的女性朋友尤其喜欢饭前喝汤,因为饭前喝汤不仅能让口腔和肠道更加湿润,进...
营养饮食2014-10-10
产后第一周吃什么吃好【即问即答】
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您好:产后在第一周应以清淡食物为主的,如小米粥,红豆汤等。多吃猪肝,一周后可以吃鱼,肉,蛋,但是每次量不能太多,少吃多餐比较好,一般菜肴以汤菜为主,每餐都要有一个汤(鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等),您要注意保持好卫生休息,搭配好饮食,调养好身体,不要着凉的,祝健康快乐。
2个回复 2022/8/18 10:23:17
喝汤养生:煲汤多久达到营养峰值【资讯】
老话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,其实,这话是有道理的。吃饭的时候,食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的,这就像一条通道。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。虽然饭前喝汤对健康有益,但并不是说喝得越多越好。早餐可适当喝多些,因为早晨人们经过一夜睡眠,损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜,尤其是晚上要少喝,否则频频夜尿影响睡眠。煲汤多久达到营养峰值有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很...
养生常识2015-01-20
糖尿病人要先吃菜后喝汤【资讯】
吃饭的时候先喝汤的话,会很快就感觉饱了,但不久又会感到饥饿,只能再吃些别的食物充饥,这样不利于糖尿病人的血糖控制。要控制血糖,食物的选择对于糖尿病人固然重要,但正确的进餐顺序也不能忽视。蔬菜—主食—肉类—汤,针对糖尿病人提出了这一进餐顺序,它能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量,调整饮食结构。先吃粗纤维的蔬菜,增加饱腹感,就能不自觉地减少后面主食的摄入。如果需要控制主食的摄入量,就要在吃饭时先多吃些...
糖尿病预防2017-02-13
吃饭先喝汤好还是后喝汤好【即问即答】
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要在饭前和吃饭时喝汤,饭后最好不要喝汤。吃完饭后喝汤会变相的让人多吸收了一些热量,容易发胖。饭前喝汤不仅会让人产生饱腹感,利于减肥,也会给胃肠道一个润滑作用,对身体非常有益,吃饭时也要时不时的喝点汤,这样有益于胃内食物的稀释,可以帮助胃部的消化吸收。所以只要别饭后喝汤就可以。祝身体健康!
5个回复 2017/7/6 12:34:17
边吃饭边喝汤对身体有益还是有害?【即问即答】
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边吃饭边喝汤对身体的影响不能一概而论,与汤的种类、个人的身体状况等多种因素有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.有助于消化:汤可以湿润食物,促进咀嚼和吞咽,一定程度上辅助消化。2.影响食欲:如果汤喝得过多,可能会占据胃容量,减少正餐的摄入量。3.汤的种类:清淡的蔬菜汤有益,而油脂多、盐分高的汤可能加重肠胃负担。4.个人身体差异:对于消化功能较弱的人,边吃...
1个回复 2024/7/22 18:14:23
面汤算是水么?影响消化么?【即问即答】
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健康指导:根据您的描述,吃饭的时候可以适量饮用,不会对消化造成影响,饭后2个小时以内不建议进食水果,容易影响消化,同时注意避免进食油腻刺激食物,多进食粗纤维含量丰富的食物,养成良好的生活习惯!
5个回复 2024/1/31 21:02:56
喝汤是在饭前好,还是在饭中,或者是饭后【即问即答】
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您好,老话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,吃饭的时候,食物经由口腔、咽喉、食道最后到胃,好比经过一条通道。吃饭前先喝几口汤,等于给这条通道加了点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭时,中途不时进点汤水也有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食...
5个回复 2017/7/7 5:19:56
喝汤注意时间和量喝汤养生的注意事项【资讯】
汤汤水水可养人,但喝汤不是越多越好。喝汤要注意时间和量还要根据不同情况选择不同汤类。 一、注意喝汤的正确时间和量 老话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,其实,这话是有道理的。吃饭的时候,食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的,这就像一条通道。吃饭前先喝口汤,等于是将这条通道疏通了以便于干硬的食物通过,而不会刺激消化道黏膜。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可...
营养误区2012-05-17
吃饭前喝汤究竟伤胃还是助消化?【即问即答】
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正确的应该是先喝汤,后吃饭。这样可以起湿润食道的作用。又不会抑制胃酸。
2个回复 2025/1/9 9:36:54
大夫你好我怀孕39周了今天去医院做了b超...【即问即答】
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你好!羊水多的话宝宝有畸形的可能。但是有可能是最近吃饭喝汤多导致的建议你不用担心,可以先去医院检查一下具体的原因,
1个回复 2017/7/5 22:43:03
冬季喝汤要三注意微波炉加热食物有说道【资讯】
冬季喝汤也应该注意一下,不要因为喝汤而伤了肠胃,有的人只喝汤不吃饭,不管你是为了减肥还是为了什么,都是不利于健康的,下面我们就来看看冬季喝汤的注意事项。注意避免汤泡饭我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液是不断咀嚼食物产生的,唾液中有许多消化酶,能帮助消化和吸收,对健康十分有益。而汤泡饭由于将饭泡软了,就算不咀嚼也不会影响吞咽,所以吃进去的食物往往还没经过唾...
饮食禁忌2013-10-18
在腮帮里侧处扁状肉就是吃饭喝水时觉得不得...【即问即答】
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病情分析:你好,口腔炎性息肉但没有疼痛感,吃饭喝水时觉得不得劲。虽然没有疼痛感,但影响吃饭喝水,建议手术切除,若要保守治疗,到医院就医治疗。
1个回复 2017/7/10 21:59:02
在腮帮里侧处扁状肉就是吃饭喝水【即问即答】
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病情分析:你好,口腔炎性息肉但没有疼痛感,吃饭喝水时觉得不得劲。虽然没有疼痛感,但影响吃饭喝水,建议手术切除,若要保守治疗,到医院就医治疗。
1个回复 2017/7/6 18:22:13
专家提醒有些汤不宜晚上喝【资讯】
专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。 鸡汤抗感冒 鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。 鱼汤防哮喘 鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,...
营养搭配2011-08-01
吃饭前后如何科学喝汤?【即问即答】
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饭前:常言道饭前先喝汤,胜过良药方,这话是有科学道理的。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。所以,营养学家认为,养成饭前或吃饭时...
2个回复 2025/1/17 11:00:06
应该是饭前喝汤还是饭后喝汤呢?【即问即答】
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应该是饭前喝汤,饭后喝汤是会加重肠胃负担的,其次平时饮食要以清淡为主,不要吃刺激性、油腻的食物。
2个回复 2017/7/11 20:29:59
化验血的注意事项【即问即答】
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不用的可以吃饭喝水没事的
2个回复 2017/7/5 17:53:54
孕吐时的4大营养法则【资讯】
法则1避免汤汤水的食物选择水分较少的食物,可减少恶心感,或是将汤和饭菜分开进食,先吃完饭菜,再喝汤,不要一口饭配一口汤,也不要先喝汤再吃饭菜,因为汤很容易占掉胃的容量,可能导致孕妈咪吃不下饭的情形。法则2少量多餐、清淡为主容易害喜的孕妈咪,烹调方式应以清淡为主,油腻、煎、炸、刺激性高的食物避免食用,尽量以蔬菜、水果为主。孕吐的孕妈咪必须遵守少量多餐的原则,尽量在不想吐的时段多吃一些,切勿暴饮暴食,...
孕期2017-09-29
验血可以吃饭喝水吗【资讯】
验血是否可以吃饭喝水,需要根据做检查的目的来决定,如果是消化系统相关验血或者是血糖检查,一般不能吃饭喝水,若只是单纯检查血常规,一般可以吃饭喝水。建议前往医院进行相关咨询,防止影响到检查。验血主要是通过化验患者的血液,分析其中血细胞、血浆生物分子的变化,来查找病因,诊断以及鉴别疾病等。如果验血是了解肝功能生化、血脂水平测定或者是进行血糖检查时,一般不能吃饭喝水,因为若是非空腹状态下可能会导致指标波...
精编文章2024-06-18
吃完饭后再喝汤,血糖是否会快速升高?先喝汤再吃饭对餐后血糖影【即问即答】
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血糖升高和吃饭的方式没有关系,主要是和食物中的总热量以及含糖量有关。 血糖升高主要和饮食中含糖量有关系,因为食物中的糖分较多,如果不能及时的代谢掉,就会在血液中使葡萄糖升高,和吃饭的方式没有太大关系,不管是先喝汤还是再吃饭,都是会加重血糖升高的。另外血糖升高也和食物的总热量有关,一般热量越高,血糖升高也会更加明显。
1个回复 2023/7/5 17:18:42
养胃汤都有哪些?最好附做法。不要中药汤,是平时吃饭喝的汤,养胃的有哪些?【即问即答】
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参芪猴头炖鸡,用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
1个回复 2023/2/7 13:54:56