有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康呢？孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道...

营养误区2011-06-30

尿酸高患者通常是可以偶尔吃一次炸鸡的，但不建议多吃。尿酸高一般是由尿酸排泄障碍或尿酸生成过多等因素所造成，尿酸高患者应该在饮食上以低嘌呤的食物为主，在尿酸控制良好的情况下，也是可以偶尔吃一次炸鸡的，通常不会给尿酸水平造成太大波动。但炸鸡属于嘌呤含量比较高的食物，尿酸高的患者不能吃得过多，而且偶尔吃一次炸鸡后，也应立即监测尿酸水平的变化，防止尿酸过高对身体造成伤害。尿酸高患者应该避免吃动物肝脏、海鲜...

精编文章2022-10-31

照顾好孕妇首先要从孕妇的饮食开始，规律干净的进餐，调整平和的心情，是每位待产妈妈的主要事情，很多孕妇在怀孕的时候味觉比较奇怪，喜欢吃酸的或者喜欢吃辣的食物。今天我们一起来了解孕妇为什么喜欢吃酸的食物，让孕妇吃酸的食物有没有好处呢。孕妇为什么喜欢吃酸的？1、 吃酸的是营养的需要孕妇需要吃酸的东西，来补充身体中胎儿营养的需求。一般妈妈在怀孕2-3个月的时候，胎儿的骨骼开始成形，骨骼中最重要的原色是钙，...

女性营养2018-07-27

当准妈妈怀孕后，由于各方面的原因，有的准妈妈特别的爱吃酸，那么到底是什么原因导致准妈妈爱吃酸的呢？当女性怀孕后，形成的胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，这种激素能够抑制胃酸分泌，降低消化酶的活性，从而直接影响胃部的消化吸收功能，所以准妈咪常会有恶心、呕吐、食欲下降，乏力、嗜睡等早孕反应，而酸味能够刺激胃酸的分泌，有提高消化酶的活性的左右，有利于促进胃肠的蠕动，增进食欲，因而多数的孕妇在怀孕后很喜欢吃酸性...

孕早期食谱2015-09-14

尿酸高豇豆一般是可以吃的。尿酸是人体的代谢产物，正常情况下，尿酸水平男性在149~416μmol/L，女性的尿酸水平在89~357μmol/L，如果尿酸水平高于正常值的上限，则会提示为尿酸高。为避免尿酸高诱发痛风，一般情况下不建议吃高嘌呤的食物。豇豆则属于比较常见的一种豆类食物，并不属于高嘌呤的食物，适当的吃豇豆并不会导致体内的尿酸水平增高，也不会影响尿酸的正常排泄。且目前认为豆类食品与痛风的急性...

精编文章2022-09-15

很多的女性在怀孕的时候都会出现很多的问题，其中一个比较明显的改变就是孕期口味会发生改变，在怀孕之后准妈妈们会十分爱吃酸东西，但是并不是所有的酸的东西都是适合孕妇食用的。那么，有哪些酸味食物适合孕期吃呢？孕期吃酸对孕妇及胎儿的影响整个孕期中，孕妇吃些酸性食物，对胎儿的骨骼发育很有好处。因为，一般妊娠2-3个月后，胎儿骨骼便开始形成（构成骨骼主要的成分是钙），但要使钙形成钙盐，沉积下来形成骨质，必须得...

孕早期食谱2017-08-14

一般痛风患者的身体尿酸比较高，尿酸越高，说明身体受到损伤的程度就越大，尿酸高患者在生活中一定要注意饮食，有的食物吃了之后可能会加重尿酸，那就跟着小编来了解一下尿酸高的患者不能吃哪些食物吧。尿酸高不能吃哪些食物？1、不能吃高嘌呤食物尿酸高最主要的原因就是嘌呤问题引起的，嘌呤大多数来自于饮食，所以尽量不要吃含嘌呤成分高的食物比如海鲜类、动物内脏以及肉类。2、不能吃酒类尿酸高的患者一定不能喝酒，白酒和啤...

其他疾病2018-08-05

薏米尿酸高一般是可以吃的。薏米的嘌呤含量并不高，每100g的薏米，嘌呤的含量通常为12mg左右，属于低嘌呤的食物，吃薏米并不会导致尿酸水平增高，也不会影响尿酸的代谢，所以薏米尿酸高一般是可以吃的。尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常的范围，正常情况下，男性的尿酸水平在149~416μmol/L，女性的尿酸水平在89~357μmol/L。如果在进行血液检查时，发现尿酸的水平高于此范围，则提示尿酸高。尿酸...

精编文章2022-09-15

叶酸吃多少随着经济的飞速发展，人们的生活水平也是越来越高了，与此同时，人们的受教育水平也提高了，对很多事情的了解也加强了。然后，在决定做许多事情之前都知道要改准备些什么了。就好像，现在越来越多的人为了能够生下一个健康的宝宝而产前体检和备孕了。而对于所有要准备要小孩的家庭来说，对于女生，最重要的就是一定要补充叶酸。那么，也一定要知道叶酸一天应该吃多少，吃多久才好才对。叶酸一天吃几片好叶酸生理功能1）...

孕前准备2017-10-10

相信很多人都听说过酸儿辣女这个说法吧！孕妇怀孕时喜欢吃酸的食物，将来很有可能会生男孩？这种说法究竟是否科学？孕妇为什么喜欢吃酸？酸儿辣女？孕妇吃酸的就能生男孩？“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕期准妈妈饮食习惯的改变，来判断胎儿性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。但这个依据却被证明并没有什么科学道理。孕期口味发生改变是很常见的，但并不代表口味发生改变，胎儿的性别就...

女性营养2017-10-10

酸笋是广东南雄的汉族传统调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酸笋可单独吃，也可和其它肉类、蔬菜起烹饪，其味鲜美，凡食者无不称道。酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者的减肥佳品。酸笋的功效与作用酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。酸笋的营养价...

蔬果养生2016-05-26

感冒的人饮食有很多禁忌，如不能吃辣，不能吃冷食，那么感冒可以吃酸的吗？酸味食物有很多，如醋、酸味水果等。感冒可以吃酸的吗？一说到酸味食物，许多人的第一反应就是醋。其实除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等。而口感上尝不出酸味的，一般都不属酸味食物。那么感冒可以吃酸的吗？关于这个问题，收集了感冒吃酸的几个常见的观点：1、酸味的水果有助感冒康复感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤...

感冒2017-08-03

很多准妈妈在孕期都喜欢吃酸的食物，这是为什么呢？有些祖辈的老人认为这是“酸儿辣女”的证明，真的是这样吗？其实，孕妇喜欢吃酸是身体的需要，然而有些酸性食物会导致孕妇流产，所以，准妈妈要科学选择酸性食物，不能乱吃哦。孕妇为什么喜欢吃酸的吃酸利于消化怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素（HCG）的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕...

孕期2013-12-05

相信大家都知道，在怀孕期间的很多女性都喜欢吃酸的，喜欢吃杨梅和草莓，还喜欢吃山楂等酸性食物。很多人不知道为什么孕妇喜欢吃酸食，到底有哪些好处呢？下面我们就一起来了解一下。孕妇吃酸食有哪些好处？好处一、能够增强免疫力在孕期孕妇多吃一些酸是可以增强孕妇的免疫力，因为大部分酸食都含有丰富的维生素c，维生素c能够促进孕妇对铁质的吸收利用，并且能够促进胎儿的健康发育，可以促进胎儿心血管以及结缔组织还有造血系...

营养饮食2018-12-06

现在尿酸高患者的人数越来越多，其实尿酸高大多是由饮食引起的，所以要忌口，那么尿酸高不能吃什么？尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小编为您介绍尿酸高不能吃什么。尿酸高不宜吃这九种食物1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。2、少吃红肉。我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，...

疾病养生2017-12-22

尿酸高一般是能吃冷饮的，但要注意适量吃。尿酸是嘌呤的代谢产物，正常情况下，男性的尿酸水平在149~416μmol/L，女性的尿酸水平在89~357μmol/L，男性或女性的尿酸水平高于此标准时，通常提示为尿酸高。当发生尿酸高时，为预防痛风的发生，一般情况下不建议吃高嘌呤的食物，冷饮不属于高嘌呤的食物，在进食冷饮之后，并不会使尿酸水平发生波动，也不会导致嘌呤物质过多摄入体内。因此，尿酸高患者通常是能...

精编文章2022-11-04

尿酸高一般是能吃豌豆凉粉的。尿酸为人体的代谢产物，正常情况下，男性的尿酸水平在149~416μmol/L，女性的尿酸水平在89~357μmol/L，如果在进行抽血检查时，发现尿酸的水平高于此范围，则会提示为尿酸高。尿酸持续性升高，可能会诱发痛风性关节炎，出现关节红肿、疼痛等症状，当发生尿酸高时，一般不建议吃高嘌呤的食物。豌豆凉粉主要是豌豆制成的，每100g豌豆当中，嘌呤含量一般在20mg左右，属于...

精编文章2022-09-15

不少女性在怀孕期间喜欢吃酸的食物，喜欢吃杨梅和草莓，还喜欢吃山楂等酸性食物，怀孕期间适当吃些酸性食物有好处，但是最好不要吃山楂，山楂吃多了可能会引起流产，孕期要加强营养可以适当吃些酸性食物，孕妇吃酸食有哪些好处？孕妇吃酸食有三大好处1、能够增强免疫力：孕期吃酸食能增强免疫力，三十中含有丰富的维生素，能促进人体对铁的吸收利用，可以促进胎儿的健康发育，能预防孕期缺铁性贫血，可以促进胎儿心血管的健全，孕...

孕中期食谱2019-01-03

尿酸高一般不建议吃野生菌，可能会加重病情。尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，野生菌属于菌类，大多都属于高嘌呤食物，而尿酸高的人平时要以低嘌呤食物为主，尽量避免吃高嘌呤食物，不建议吃野生菌，也要避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，会促进血尿酸生成，导致尿酸水平升高，容易诱发痛风发作。尿酸高平时要多喝水，可促进尿酸的排出，帮助降低尿酸水平。患者要戒烟戒酒，注意控制体重，适当的运动。若尿酸仍然高，需遵医嘱采取...

精编文章2022-08-30

痛经吃什么可以缓解？痛经吃点酸的食物能缓解疼痛。绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。专家建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程...

痛经2016-11-18

尿酸高的患者通常可以适量吃高蛋白食物。尿酸高通常是指机体的尿酸水平高于正常的范围值，例如女性尿酸高于357μmol/L，男性尿酸高于416μmol/L。尿酸高的患者在饮食上不可以摄入高嘌呤的食物，但是对于高蛋白的食物并没有明确的限制，尿酸高的患者一般可以适量吃高蛋白食物。尿酸高的患者可以选择吃高蛋白、嘌呤含量比较低的食物，比如脱脂牛奶、鸡蛋、瘦猪肉等，吃了之后通常不会对尿酸的排泄造成太大的影响，而...

精编文章2022-11-09

尿酸高患者如果尿酸控制比较好，能吃鸡爪，如果尿酸控制不好，不建议吃。尿酸高是指人体血液中尿酸水平超出正常范围，尿酸是嘌呤代谢的终产物，长期尿酸高可能引发痛风、肾脏损害等疾病，尿酸高的危害比较大，建议患者及时到医院就诊。1、能吃：如果尿酸控制比较好，病情稳定，可以适量吃鸡爪，鸡爪的嘌呤含量不太高，不会对尿酸水平产生急剧影响。2、不建议吃：鸡爪中含有一定量的嘌呤，如果患者尿酸高且控制不佳，食用鸡爪可能...

精编文章2024-10-23

尿酸高的患者一般是不可以吃三文鱼的。尿酸是体内嘌呤代谢的产物，当出现嘌呤代谢紊乱时，容易引起尿酸高。三文鱼是一种高嘌呤的食物，尿酸高的患者如果吃了三文鱼，容易加重体内嘌呤代谢紊乱的情况，导致尿酸产生过多，不利于病情的控制，严重时还可能会诱发高尿酸血症。因此，尿酸高的患者一般是不可以吃三文鱼的。尿酸高的患者在饮食方面建议多吃一些低嘌呤的食物，比如谷类、奶类以及新鲜的蔬菜和水果等，但是，豆类、鱼类、油...

精编文章2022-09-02

尿酸高吃药，如果是遵医嘱合理用药，一般对身体是没有影响的，但若长时间吃，可能会对肝、肾功能造成影响。尿酸高患者通常需要在专业医生指导下吃降尿酸的药物，降尿酸的药物主要分为两大类，一类为抑制尿酸合成的药物，例如别嘌醇片、非布司他片等，另一类为促进尿酸排泄的药物，例如苯溴马隆片。尿酸高患者如果是在专业医生指导下吃降尿酸的药物，可以抑制尿酸的合成和促进尿酸的排泄，遵医嘱合理用药一般对身体是没有影响的。如...

精编文章2022-11-04

疾病诊疗柯大夫2013-12-04

常言道：酸儿辣女，很多孕妈咪刻意吃酸来验证自己怀的是男宝宝。这句老古话是不是真有科学依据可不确定，但是现在要告诉你的是，孕妇吃酸食，胎儿会更结实哦！女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性...

胎儿发育2016-12-28

很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 怀孕2~3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。 很多新鲜的瓜果含酸味，这类食...

孕期2011-11-22