多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的*。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶，是韭菜籽和枸杞的精华。

5个回复 2025/2/5 9:12:07

阳痿早泄的朋友可以多吃虾，虾不仅营养价值丰富，同时还有一定的药理作用，它有强肾健体的功效。其次，多吃泥鳅对于这类的患者也有好处，泥鳅中含有大量的蛋白质和维生素，补中益气的效果非常好。除此之外，驴肉，狗肉，鸽子肉这些具有温补性的食物也可以经常吃。

2个回复 2023/2/23 13:36:39

"您好，治早泄阳痿的办法治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。按摩法为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新...

4个回复 2017/7/6 0:58:43

虾富含多种营养成分，对男人的健康有诸多好处，不过部分人群食用需注意。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.增强免疫力：虾中富含蛋白质等营养物质，有助于提升身体的抵抗力。2.改善性功能：含有的锌元素能促进雄激素分泌，增强性功能。3.补肾壮阳：可缓解因肾虚导致的阳痿、畏寒等症状。4.补充营养：富含维生素B12、锌、碘和硒等，能满足身体营养需求。5.控制热量和脂肪：其热...

2个回复 2024/7/26 17:42:44

大葱：这是传统的壮阳蔬菜，当天吃即有效，如大葱与虾仁同吃，效果更佳。生大葱最好，炒吃亦可。饮食疗法：餐饮中的“*”虾：虾有补肾壮阳、通乳、抗毒的功效，肾虚阳痿者，常吃海虾，温酒送服，颇多帮助。也可将鲜活河虾洗干净后，用滚热黄酒半杯将虾烫死，吃虾及酒，每日一次，连吃七天。虾的补精强壮作用与它含有极丰富的营养成分有关。泥鳅：泥鳅有壮阳之力，吃用可治疗阳事不举。泥鳅用来煮汤，肉汤俱吃，或油爆作菜肴，或与...

2个回复 2019/9/4 11:22:38

你好，属于阳痿，在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。建议口服金匮肾气丸和男宝.平时加强营养,多加锻炼，建议您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。

2个回复 2023/2/23 14:33:29

你好，补肾壮阳的食物：虾，虾有补肾壮阳、通乳、抗毒的功能，肾虚阳痿者，常吃海虾，温酒送服，颇多相助。也可将鲜活河虾洗纯正后，用火热黄酒半杯将虾烫死，吃虾及酒，每日一次，连吃七天。虾的补发达大作用与它含有极丰富的营养成分有关。补肾壮阳的食物：泥鳅，泥鳅有壮阳之力，吃用可治疗阳事不举。泥鳅用来煮汤，肉汤俱吃，或油爆作菜肴，或与豆腐同炖皆可。中医学认为泥鳅有惹眼的除湿清热作用，风味适用于男性生殖器官炎症...

2个回复 2017/7/6 0:52:21

你可以和狗鞭一起炖,应该效果很好

5个回复 2025/1/10 10:55:53

您好，随着年龄的增加，性生活的频繁，久而久之有可能导致肾虚，肾气不足就可能会导致勃起功能障碍，甚至早泄的可能发生这个情况，建议可以去找中医去诊断一下，根据自己的肾虚类型用药调整一下，但平时要注意随着年龄的增加，性生活一定要控制，不能像年轻人一样纵欲了，以免加重肾虚。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

你之前肯定有手淫史，而频繁手淫的话会导致你的身心受到极大影响，比如失去对生活与工作的热情。生理上会出现阳痿早泄等。下面是中医食谱，可以参考下。虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，枸杞五克，珠山石耳五克，鸡肉三百克左右，一起炖熟后食肉喝汤。枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只，放炖盅内加水适量，枸杞炖乳鸽隔水炖熟吃，吃肉饮汤。平时多注意休息，不要过于疲劳。

2个回复 2021/9/30 14:05:28

以平时多吃以下食物搭配一起壮阳补肾没问题1,虾：不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.2.韭菜：又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.3.山药：能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.4.腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反...

2个回复 2017/7/7 5:33:42

你好啊，补肾壮阳食品肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。但阳痿早泄食补不是恢复的关键。建议到医院详查，针对病因进行医治才是恢复的关键。

2个回复 2023/2/23 14:33:29

你好，孕妇是可以吃皮皮虾的，因为虾里富含蛋白质和钙，会对宝宝的肤质和发育有好处，前提是对皮皮虾不过敏，而且吃的不要过量，钙质过多也会对宝宝不利。另外提醒一下海鲜要尽量的少吃，因为它的汞含量太高。

4个回复 2025/1/21 10:02:48

水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如...

5个回复 2017/7/6 5:20:36

可以平时多吃以下食物搭配一起壮阳补肾没问题1,虾：不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.2.韭菜：又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.3.山药：能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.4.腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有...

4个回复 2025/1/27 10:31:20

您好，重度的手淫可以引起早泄，阳痿，前列腺炎等。不要盲目用药，以免掩盖病情。建议您及时到专业医院的性功能障碍科就诊，根据不同的病因，接受专业治疗！

2个回复 2024/1/31 20:28:18