芒果是一种富含营养的水果。由于其色泽比较的鲜艳，口感比较的润滑，芒果受到消费者的青睐。但很多人不喜欢芒果的味道，有的人吃芒果过敏。那么吃芒果的注意事项是什么？芒果的功能和作用是什么？吃芒果有什么注意事项呢？1、忌和这些食物一起吃感到肚子有饱腹感的时候不可以吃它，芒果和蒜以及辛辣食物不能一起食用，否则会引起发黄病。这种疾病的发病机制尚未被人们完全掌握，但实际上它已广泛传播，因此大家还是要谨慎行事。2...

食材档案2018-08-06

1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。2、芒果的糖分含量较高，因此糖尿病患者不宜食用。3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。4、饭后，空腹情况下都不宜大量食用芒果。5、肾病患者最好少吃芒果，因为芒果是高钾水果，易加重慢性肾病的症状。6、任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。

营养食材2017-05-16

芒果是日常生活里常见的热带水果，味道香甜，而且还具有很高的营养价值，因此十分受人喜欢。可有部分人吃了芒果就会出现咳嗽的情况，具体引起咳嗽的原因是什么需要进一步了解。吃芒果咳嗽怎么回事？吃芒果咳嗽通常都是由于过敏而引起的。芒果虽然十分常见，但是它也是一种过敏的水果，不少人在吃过芒果之后，就会出现过敏的现象，尤其是一些不成熟的芒果，没有成熟的芒果所含的过敏物质更多。一般来说会表现为身上出现发痒，红疹等...

营养误区2018-06-12

时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果的健康功效：有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对...

四季饮食2017-03-24

喜欢吃芒果的人都知道，芒果虽然看起来是金黄色，特别清爽，吃起来有种酸甜的感觉。下面就给大家介绍一下芒果的功效以及副作用吧。芒果的功效：1、芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。2、芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。3、芒果具有防治高血...

蔬果养生2015-08-15

作为现在的时令水果，芒果很多人都是喜欢吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么选择芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到处都是，还有一些朋友吃芒果过敏，那么芒果到底要怎么吃呢？下面小编就告诉您芒果怎么吃，芒果的吃法，芒果的作用和功效。盘点芒果的功效芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降...

蔬果养生2016-03-09

芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，不少妈妈也想给婴儿尝一尝，那么婴儿能吃芒果吗？婴儿能吃芒果吗？2岁以内的宝宝最好不要吃，因为芒果很容易引起宝宝过敏的。如果要吃建议你还是少给他吃些，吃了以后注意观察，是不是有过敏的，要是有的话，就不要吃的了。建议三岁以上宝宝肠胃功能发育完善后，再给宝宝吃芒果，第一次少量吃一点。再者，水果容易引起腹泻，消化不良等...

幼儿2017-06-08

芒果富含糖类、维生素c、胡萝卜素、蛋白质和矿物质等营养成分，还含有芒果酮酸、异芒果醇酸和芒果甙等有益成分，不仅营养价值高，还能防止晕车晕船、防止孕吐和生津止渴等。不过芒果是一种性凉、有湿毒且可致敏的热带水果，并不是人人都能吃，也不能过量的吃。那么，食用芒果时要注意什么？皮肤病患者忌食：芒果是一种具有湿毒的水果，皮肤病患者食用芒果可能会加重皮肤病的病情。肾脏疾病患者忌食：正常人过量食用芒果会对肾脏造...

药膳食疗2018-07-27

时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果的健康功效：有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对...

蔬果养生2015-03-31

水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。1、寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。2、温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。3、平性...

产后2017-09-15

时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。最近在美国波士顿举行的美国实验生物学联合会上发布的两项研...

蔬果养生2013-05-13

芒果有“热带水果之王”的美誉，不仅色、香、味、形俱佳，而且营养丰富，极具保健食疗价值。即将进入夏天，各种芒果也陆续上市了，那诱人的金黄色，浓郁的香味，偶尔在街边买上几个，回家做芒果甜品，甚至只是在工作累了的时候把它放在鼻子下嗅一下，都能感觉神清气爽。虽然现在是吃芒果的好季节，但是吃芒果也要注意以下事项：1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清...

蔬果养生2014-04-29

胆囊切除后选择水果需谨慎，应考虑水果的含糖量、膳食纤维含量、酸性程度、水分含量以及是否易过敏等因素，如西瓜、香蕉、柠檬、苹果、芒果等水果在食用时各有注意事项。1.含糖量：胆囊切除后，身体的消化功能会受到一定影响，高糖水果可能会导致血糖波动较大，还会加重肠胃负担。像西瓜、葡萄等水果含糖量相对较高，食用时要控制量，避免一次性摄入过多，以免引起消化不良、腹胀等不适症状。2.膳食纤维含量：适量的膳食纤维有...

健康科普2025-03-14

芒果又名杧果，气味醇香味道甘甜，是一种深受食客们喜爱的热带水果。芒果酱、芒果罐头和芒果蜜饯等，都是市面上受欢迎的芒果制品。芒果中含有丰富的糖类、纤维素、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养成分，不仅营养丰富，还有很多养生功效。芒果有什么养生功效？1、防治癌症：芒果中含有多酚类化合物、芒果酮酸和异芒果醇酸等抗癌成分，能有效防治乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌和血癌等癌症。2、降血脂：芒果是一种含维生素c丰富...

健康新闻2019-09-15

芒果又名杧果，气味醇香味道甘甜，是一种深受食客们喜爱的热带水果。芒果酱、芒果罐头和芒果蜜饯等，都是市面上受欢迎的芒果制品。芒果中含有丰富的糖类、纤维素、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养成分，不仅营养丰富，还有很多养生功效。芒果有什么养生功效？1、防治癌症：芒果中含有多酚类化合物、芒果酮酸和异芒果醇酸等抗癌成分，能有效防治乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌和血癌等癌症。2、降血脂：芒果是一种含维生素c丰富...

疾病新闻2018-08-18

鲜芒果原产于热带地区，现在我国海南省也出产。鲜芒果形如鹅蛋，皮色有黄、有绿、有红，又嫩又甜，营养丰富，喜欢吃的人不少。新鲜芒果有可能导致日光性皮炎，皮炎患者如何吃出健康来呢？为何鲜芒果致日光性皮炎很人吃鲜芒果，但发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后，再遭受日光曝晒则发生本病。说明本病的发生是鲜芒果、日光、患者体质三...

皮炎2017-06-14

1、哪些人不能吃芒果贝脾胃虚寒者不宜多吃，宿疾者应慎食。2、芒果贝的适用人群一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。3、芒果贝的食用禁忌1、不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。2、贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。

营养食材2017-06-27

芒果不能和什么一起吃？芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解了解关于芒果的小知识吧。芒果的营养价值有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。改善大脑功能。芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑...

食材档案2015-03-27

芒果对月经的影响、芒果止血的原理、食用芒果影响月经的情况、缓解月经受影响的方法、月经期间饮食注意事项等。1.芒果对月经的影响：芒果本身并不会直接导致月经停止或减少，但部分人食用后可能出现月经异常。这可能与个体的体质差异有关，比如体质较为敏感的人群可能会有一定反应。2.芒果止血的原理：有观点认为芒果中含有的芒果苷有一定抗纤维蛋白溶解作用，所以被认为有止血功效。然而，日常食用芒果的量所摄入的芒果苷有限...

健康科普2025-03-12

芒果是热带水果之一，这种水果甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是有些食物是不适合和芒果一起吃的。今天，一起来看看芒果不能和什么一起吃，以及吃芒果需要注意什么吧。芒果不能和什么一起吃芒果与大蒜等辛物同食不能同食。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃，多吃对人的肾脏...

营养误区2015-09-02

水果是家里不可少的一种食物，原因是吃水果对家人的身体是非常好的，但是在吃水果的时候，也要注意水果的一些饮食禁忌，下面大家一起来看看吧。吃水果有什么禁忌呢？1、忌吃不卫生的水果大多数的人喜欢将洗好的水果搁置一段时间之后再去吃，如果这个时候，很容易引起腹泻，而且会发现在水果上面会出现一些斑点，如草莓、桑椹、切开的西瓜等，容易发生腹泻、急性胃肠炎等胃肠道传染病。2、水果不宜用酒精消毒在许多情况下，会发现...

食材档案2018-08-08

每个人都有自己喜欢吃的水果，你喜欢吃苹果，我喜欢吃鸭梨，他喜欢吃香蕉……水果有丰富的维生素和膳食纤维，能为身体提供能量，对身体有大大的帮助。水果虽好吃，吃水果的注意事项也有很多，我们来认识一下。水果好吃又养生但吃水果要牢记这8大注意事项1、不可一次吃过多水果有些人认为多吃水果对身体有益，所以就一次性吃很多的水果，这种做法是错的。一次性吃过多的水果，会使身体里铜元素的缺乏，最终引起冠心病，这点一定要...

食材档案2018-12-13