宝宝吃盐过多危害大给宝宝吃盐的注意事项【资讯】
盐是人体必需的养分之一,但对于身体正处于发育期的小宝宝来说,吃盐过多会造成极大危害。那么,到底会有哪些危害呢?宝宝吃盐又要注意些什么呢?宝宝吃盐过多的危害1、使宝宝抵抗能力下降,易出现上呼吸道感染盐分摄入过多还会一直口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。2、影响锌的吸收宝宝还小的时候如果摄入过多的盐会影响体内对锌、钙的吸收,导致缺锌少钙,...
幼儿2017-08-18
如何控制宝宝的吃盐量宝宝避免吃到“隐性盐”【资讯】
对于宝宝吃盐这个话题,有很多妈妈有疑问,宝宝吃盐有哪些注意事项呢?如何控制宝宝的吃盐量?一起来了解下宝宝吃盐的问题。宝宝盐分摄入:一岁内无盐,3岁内少盐一岁以内的宝宝的饮食基本是母乳以及配方奶,而母乳、配方奶中含有的钠离子基本已能够满足宝宝身体所需。另外,一些天然食物,比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子,因而在给宝宝添加辅食时,无需额外加盐,亦可满足此时宝宝对钠的需求。1-3岁的宝宝其肾脏功能虽...
幼儿2017-10-13
吃盐太少小心患心脏病健康吃盐注意6点【资讯】
盐是人们饮食中非常重要的一种调料。众所周知,盐吃太多容易导致高血压,可是你知道吗?并不代表吃盐越少越好,相反吃盐太少还会导致心脏病。吃盐太少小心患心脏病研究数据显示,人们的每日平均摄盐量在12.5克(其中钠含量4930毫克,钾2120毫克),在3.7年间共有1976人死亡(其中因心脏病及脑卒中死亡人数为650人),857人患心肌梗塞,261人患心力衰竭,872人患脑卒中。以每日摄盐量为10.1-1...
其他疾病2017-08-17
高血脂患者的日常注意事项【资讯】
高血脂患者的日常注意事项:1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,...
高血脂2017-04-12
宝宝吃盐太多伤肾脏宝宝如何科学吃盐?【资讯】
宝宝刚开始吃辅食的时候基本都是无味的,很多家长担心孩子吃不惯,总喜欢加些盐进去,其实这样做非常不可取。宝宝吃盐过早和过多严重影响健康,甚至会使宝宝肾脏、心脏功能受损。盐分过多,宝宝肾脏大呼“受不了”宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐分,因而摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏,给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担,使宝宝肾脏、心脏功能受损。使宝宝抵抗能力下降,易出现上呼吸道感染摄盐过多还会抑...
婴幼儿营养2017-07-25
怀孕9周吃盐多或使血压升高引起心力衰竭【资讯】
怀孕9周,孕妈妈要慎重的一件事情就是盐,盐的摄入量一定要减少。从现在开始,你需要减少食盐量,因为盐中含有大量的钠。在孕期,如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。而且,由于由于怀孕期间肾脏发生病变功能减退,排钠量会相对减少,从而失去水电解质的平衡,引起血钾升高,导致心脏功能受损。但是长期低盐也会...
孕期2013-03-25
婴儿多大可以吃盐?宝宝吃盐的注意事项【资讯】
婴儿多大可以吃盐呢?宝宝到了可以添加辅食的阶段了,这时要不要时代添加一些盐来调味呢?小编认为,宝宝吃盐不是一件简单的事情,要注意很多,太小的宝宝不一定适合吃盐哦。一、婴儿多大能吃盐1、宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。2、6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐。3、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐,因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要,再额外加盐...
婴儿2013-06-13
别重口味5类人必须少吃盐【资讯】
盐巴是日常生活中常见的调味品之一。那么你知道日常生活中,关于吃盐巴有哪些注意事项呢?食用盐的注意事项:1、少买及时吃少量购买,吃完再买,目的是防止碘的挥发。因碘酸钾在热、光、风、湿条件下都会分解挥发。2、忌高温在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%;出锅时放碘盐食用率为90%;凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100%。3、忌在容器内敞口长期存放碘...
养生常识2016-05-04
别重口味!这些人必须少吃盐【资讯】
盐巴是日常生活中常见的调味品之一。那么你知道日常生活中,关于吃盐巴有哪些注意事项呢?食用盐的注意事项:1、少买及时吃少量购买,吃完再买,目的是防止碘的挥发。因碘酸钾在热、光、风、湿条件下都会分解挥发。2、忌高温在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%;出锅时放碘盐食用率为90%;凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100%。3、忌在容器内敞口长期存放碘...
养生常识2015-03-17
经期有哪些注意事项【资讯】
1、是不要在经期进行性生活,否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎等。2、是不要多吃盐,否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况,因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。3、是不宜喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题,还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。4、是不能洗盆浴,否则细菌也容易进入子宫腔里,导致生殖器官发炎。5、是...
其他疾病2017-07-13
肾病患者能否吃盐及相关注意事项【即问即答】
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肾病患者可以吃盐,但要严格控制摄入量,注意盐的种类、摄入量与病情的关系等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.盐的摄入量:根据病情不同,一般每天不超过3-5克。2.盐的种类选择:优先选择低钠盐。3.病情影响:肾病严重时,需进一步减少盐摄入。4.监测指标:定期检查血压、水肿情况,据此调整盐量。5.饮食搭配:避免高盐食物,如咸菜、腌制品。总之,肾病患者吃盐需谨慎,...
1个回复 2024/9/1 15:55:33
宝宝多大能开始吃盐及相关注意事项【即问即答】
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您好,对于您所说的问题的话,一般情况下无论表示孩子还是大人,成年人都是需要适当的补充一些食盐对身体还是比较的有好处的。
1个回复 2024/10/9 13:56:04
吃盐过多危害大学会控盐有方法【资讯】
盐在菜肴味道上发挥着重要作用,但不可否认,很多人也觉得,我们吃了过多的盐,会导致身体的不健康。该如何吃对盐,让身体获得健康,一起来看看吃盐的注意事项和方法吧。吃盐过多对身体的危害1、易患高血压,盐可增加血液容量,增加血压。且盐可直接破坏血管壁,加速动脉硬化。2、易患胃病包括胃癌。因为盐过高可促进胃酸分泌,破坏胃粘膜。高盐是导致胃癌的一个重要因素。所以常去饭店吃饭的人胃癌的比例也较高。3、增加骨质疏...
厨具与烹饪2016-04-08
婴儿能否吃盐及相关注意事项【即问即答】
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婴儿可以吃少量盐,但要注意控制量,避免影响肾脏。同时,哺乳期妈妈饮食也有讲究。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.盐量控制:婴儿肾脏功能弱,盐摄入过多加重负担,应少量。2.肾脏影响:盐过量可能导致肾脏代谢紊乱,影响发育。3.母乳妈妈饮食:妈妈应忌刺激性、生冷食物,多喝汤水促乳汁分泌。4.婴儿味觉培养:过早多盐易影响婴儿正常味觉形成。5.观察反应:留意婴儿吃盐后的身...
1个回复 2024/8/19 17:04:19
糖友吃盐太多易得心脏病吃盐最好选择低钠盐【资讯】
中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,建议成年人每天吃5克盐,这个量,相当于啤酒瓶盖的容量。可是,据卫生部门调查,绝大多数人每天的吃盐量都高达十几克。而对于糖尿病患者来说,其实吃盐更应该注意适量,下面让小编为你讲讲糖尿病吃盐的一些注意事项。糖友吃盐太多易得心脏病美国糖尿病协会数据显示,2012年美国糖尿病患者人数超过2900万。另外,每年新增病例估计达到170万。糖尿病是美国第七大死因。美国《医...
糖尿病饮食2015-06-13
宝宝辅食添加食盐时机要选好盐分摄入过多危害大【资讯】
宝宝的饮食健康一直都是家长的重中之重,每个家长都希望宝宝健康快乐的长大。饮食在孩子的成长过程中是不能忽视的,关系到宝宝的健康和成长。盐是生活中必不可少的调料品,那么宝宝什么时候开始吃盐好呢?吃盐应该注意什么?食盐添加的时机6个月以下的宝宝,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分),且含量已经能够满足宝宝的需求,因此无需再额外补充盐。6-12个月的宝宝开始尝试辅食,而辅...
幼儿2017-10-12
起水痘期间能否吃盐【即问即答】
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起水痘期间通常是可以吃盐的,但需注意适量。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,患者在饮食方面有一定的注意事项,包括饮食清淡、避免刺激性食物等。 1.水痘的特点:水痘具有较强的传染性,皮疹先见于躯干和头部,继而扩展到面部和四肢。 2.饮食原则:应以清淡、易消化为主,适量摄入盐有助于维持身体正常的生理功能。 3.盐的作用:盐能调节体内水盐平衡,维持细胞外液渗透压。 4.过量吃盐的危害:可能加重...
1个回复 2024/11/11 14:14:17
小孩多大可以吃盐及吃盐的注意事项有哪些?【即问即答】
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怎么不能吃盐?你的意思是给他喝盐水?如果是肠胃不好,有专门的补液的平衡盐的口服液,不要直接的给他喝盐水,是不行的
4个回复 2024/11/25 14:29:54
坐月子饮食注意事项是什么【资讯】
1、坐月子能吃蜂蜜吗?答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复。2、产妇能喝牛奶吗?产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安...
产后2017-09-14
九个月婴儿能否吃盐及相关注意事项【即问即答】
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九个月的婴儿通常不需要吃盐。这是因为婴儿的肾脏功能尚未发育完善,无法有效处理过多的盐分。此外,天然食物中的钠已能满足其需求,过早吃盐还可能影响味觉发育、增加肾脏负担、导致血压异常、养成重口味习惯。 1.肾脏功能:婴儿肾脏发育不成熟,过量盐分会加重肾脏代谢负担。 2.味觉发育:过早接触盐,可能影响孩子对天然食物味道的感知和接受。 3.血压异常:盐摄入过多,易使血压升高,增加心血管疾病风险。 4.营养...
1个回复 2024/12/6 11:14:44
高血压饮食注意事项,生活中要注意那些?【即问即答】
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您好,首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。
1个回复 2021/11/3 15:23:02
高血压饮食注意事项,生活中要注意那些?【即问即答】
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您好,首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。
1个回复 2018/6/20 10:44:20
肾炎患者能否吃盐及相关注意事项【即问即答】
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肾炎患者可以吃盐,但需严格控制摄入量。要考虑病情、水肿程度、血压状况、肾功能及饮食结构等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.病情:急性肾炎症状重时应严格限盐,慢性肾炎相对宽松。2.水肿程度:水肿明显时减少盐摄入,轻度水肿可适当放宽。3.血压状况:血压高要低盐饮食,利于控制血压。4.肾功能:肾功能差时更要严格控盐。5.饮食结构:避免高盐食物,如咸菜、腌制品等。总之...
2个回复 2024/9/1 15:55:17
更年期饮食注意事项【资讯】
1、糖类不宜多吃糖类食用过多,如淀粉、小米等,会引起肥胖,可多吃一些复合糖类。2、宜清淡饮食每日食盐量在6克以下,因为更年期常好发高血压和动脉硬化,限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。3、低脂饮食以及含胆固醇高的食物,限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。4、多吃新鲜绿色蔬菜和水果如小...
更年期综合症2017-03-17
胃癌患者的日常饮食注意事项?【资讯】
胃癌患者的日常饮食注意事项?1、饮用清洁水:经过氯化消毒的自来水,水中有机物产生的有机氯化物有致突变性,而用臭氧消毒则不发生致突变性。几氯化物有致突变性,人群胃癌发生风险增加30%-60%。据估计,全球范围内,11%的胃恶性肿瘤与吸烟密切相关。吸烟的患者常可合并幽门螺旋菌感染,两者共同促使萎缩性胃炎的发生。此外,吃饭时吸烟,可将烟草中的有害物质随食物吞下并与胃黏膜接触。2、改变饮食习惯:应吃低盐饮...
胃癌2016-10-21
产后恢复【即问即答】
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患者好,剖腹产术后有很多的注意事项,只有有效的产后护理才能够促进产妇的身体恢复健康,提高其生活质量。产后需要注意的事项:1剖腹产术后要注意饮食的改变,在没有通气之前都是进食流质或者是半流质饮食,在通气以后需要进食普食;2注意饮食健康,多吃容易消化的食物,不吃或者减少吃辛辣刺激性食物;3要注意适当的运动,运动能够促进子宫收缩帮助排出宫腔积血。
2个回复 2019/7/31 15:18:56
月经期的注意事项【即问即答】
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您好根据您所说的这种情况来看,建议不要吃的为好。以下是月经期间的注意事项,仅供参考。月经期间的注意事项:不宜多吃盐:吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛、激动和易怒等症状。不宜多食辛辣:吃饭过于辛辣,不仅上火而且会使经量增多。不宜饮浓茶:浓茶中咖啡碱含量高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,茶中的鞣酸会引起缺铁性贫血。不宜坐浴:经期子宫颈口微开,...
5个回复 2024/1/31 19:34:57
宝宝吃盐的时机和注意事项【即问即答】
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宝宝吃盐要谨慎,需考虑年龄、身体发育、饮食结构、疾病情况和日常活动量等因素。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.年龄因素:1岁以内宝宝肾脏功能未完善,不建议吃盐;1岁后可少量添加。2.身体发育:根据宝宝生长曲线,评估其对钠的需求。3.饮食结构:若食物中天然含钠丰富,如奶类、肉类,加盐应更少。4.疾病情况:患肾脏疾病时,严格控制盐摄入。5.日常活动量:活动量大出汗多...
1个回复 2024/8/9 15:50:37
一岁半宝宝是否可以吃盐及相关注意事项【即问即答】
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一岁半宝宝可以适量吃盐,但要控制摄入量。盐对宝宝的生长发育有一定影响,包括肾脏负担、口味习惯、心血管健康等。 1.肾脏负担:宝宝肾脏功能尚未完全发育成熟,过多盐分会加重肾脏代谢负担。 2.口味习惯:过早过量吃盐,易养成重口味,增加日后患高血压等疾病风险。 3.心血管健康:过量盐摄入可能对心血管系统产生潜在不良影响。 4.营养均衡:应保证宝宝从其他食物中获取足够的营养,而非依赖盐来调味。 5.适宜摄...
1个回复 2024/9/27 15:16:39
宝宝多大能开始吃盐及相关注意事项【即问即答】
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宝宝能吃盐,但要注意时机和摄入量。通常1岁以内不建议吃盐,1岁以后可适量添加,添加时要考虑宝宝的肾脏功能、饮食习惯、食物种类等。 1.肾脏功能:宝宝肾脏发育不完善,过早吃盐会加重肾脏负担。 2.饮食习惯:从小培养清淡饮食的习惯,有利于预防成年后的高血压等疾病。 3.食物种类:天然食物中含有的钠已能满足宝宝需求,如奶类、肉类、蔬菜等。 4.添加时机:1岁以后可少量添加,3岁内每天不超过2克。 5.个...
1个回复 2024/9/27 14:55:37