我们都知道，果冻是很常见的一种零食，它的味道香甜可口，口味多样，深受人们的喜欢，尤其是小孩子。那么吃果冻会发胖吗？吃果冻会发胖吗适当吃不发胖。果冻含水量较高，没有脂肪，热量值相对较低，主要成分是一些可溶性的胶质（水溶性膳食纤维），这些胶质可以调节肠道功能，促进身体排毒、排脂，对减肥有一定帮助，适当吃是不会发胖的。不过果冻含糖分较高，如果不控制食用量，吃太多了还是会发胖的。吃果冻的好处大多数果冻中使...

营养指导2018-01-14

很多家长都喜欢给孩子买些零食来吃，如爆米花、果冻、可乐等，其实这些都是非常不健康的食物，儿童吃了不仅对身体没有任何好处，相反还会早餐营养失调，甚至引发中毒。儿童少吃5大零食以下几种零食没有营养，而且长期吃还会危害健康，所以儿童最好少吃或者不吃。方便面方便面中含有食用色素和防腐剂等，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸，孩子吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝功能。爆米花爆米...

婴幼儿营养2017-08-13

秋季吃番石榴的好处夏末秋初又是番石榴大量上市的时期，番石榴为热带、亚热带水果，在台湾地区又被称为芭乐，由于其含有丰富三萜类化合物，能有效降低血糖，是糖尿病患者最佳水果。番石榴肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。苏东坡曾经吃到过野生的番石榴。土人云：稔子花也。...

食材档案2017-08-09

牛奶草莓西米露原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。做法：1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟。2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。3、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。4、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。草莓布丁原料：鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油（超市有售）1升、明胶60...

护肤技巧2017-05-08

孩子大多喜欢吃果冻，因为果冻的颜色五彩缤纷，很容易勾起孩子的食欲。但有关研究显示，孩子多吃果冻，对其生长发育大有害处。那么孩子吃果冻有什么危害？如何在家DIY果冻给孩子吃？孩子吃果冻的危害1、导致智商下降这是因为，大部分的果冻都含有人工色素，若长期摄入会损害孩子的智力发育。最新研究显示，令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油，除了会导致孩子多动症等行为障碍外，长期摄入柠檬黄、日...

幼儿2018-01-04

能适量吃果冻橙。建议用量：100-200g（1-2个）/天孕妇在水果方面并没有明确的禁忌，所以也是可以吃果冻橙的。果冻橙中所含的膳食纤维以及酸性物质，有利于促进肠道蠕动，帮助肠道内食物消化。而且，果冻橙中维生素C含量丰富，适当吃还有助于滋润孕妇自身以及胎儿的肌肤。其次，果冻橙口味酸甜，可以解孕妇的口馋。果冻橙可以剥皮后直接吃，或榨汁、制成果酱吃。不宜和牛奶同吃，因为果冻橙中的果酸容易与牛奶中的蛋白...

百度疾病饮食文章2023-11-23

五花八门的果冻是儿童最爱吃的糖果，可是儿童因吃果冻而被噎住致死的事件屡有发生。在国外，也有因吃果冻噎死的报道，曾导致大批果冻被回收。所以，在育儿过程中，要尽量避免让孩子吃果冻，以免发生意外。 笔者也曾遭遇果冻噎着的惊心动魄的抢救场面。节日是全家团聚的日子，阖家沉浸在欢乐之中。突然，一阵急促的门铃声打破了客厅内的祥和气氛。开门一看，只见邻居小璐站在门口，表情焦急，说她两岁的儿子小明吃了一颗果冻被噎...

幼儿2012-12-18

宝宝能吃果冻吗？果冻凭借Q弹的口感和丰富的口味，赢得了许多小朋友的心。但是，近日一名3岁的男童因吃果冻阻塞食管而不幸窒息死亡，网上也常有幼儿被果冻卡到喉咙的新闻，你还敢给孩子吃果冻吗？在生活中要如何预防这样的意外发生呢？今天，小编就教你几招，让孩子安全吃果冻。宝宝被果冻卡住喉咙的原因因为果冻是滑软而有弹性的食品，易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻，再加上边吃边玩，边吃边说话，就很容易造成软滑的果...

幼儿2013-12-13

宝宝能吃果冻吗？妈妈在为学龄前儿童的零食选择中最好避开果冻哦，因为宝宝吃果冻对身体的危害是很大的。小编并非是无中生有，接下来就要详细告诉你，宝宝吃果冻的危害都有哪些，一起来看看吧。宝宝吃果冻的危害绝大多数果冻都是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增调剂，加入少量人工合成的香精、甜味剂、酸味剂、人工着色剂等配制而成。尽管上述物质都来源于海藻和陆生植物，但在提取过程中所经过酸、碱、漂白等工艺处理几乎完...

学龄前2014-01-28

大家都知道3岁以内的宝宝不宜吃果冻，大于3岁的宝宝也要尽量少吃果冻。因为吃果冻，对宝宝危害多。1、造成宝宝饮食不规律。常吃果冻会扰乱消化系统定时进食的条件反射，胃肠也得不到应有的休息，致使胃肠蠕动减弱，引起宝宝食欲减退，影响正餐的正常摄入。2、造成宝宝注意力不集中。果冻中富含糖事物，宝宝长期摄入会消耗大量的维生素B1，使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候，有碍于他们的健康成长。3、造成宝宝发育...

营养食谱2013-09-04

可以适量吃果冻橙。建议用量：200-300g（1-2个）/天孩子在咳嗽期间可适当吃一些富含营养的蔬菜和水果，果冻橙是较为常见的水果，含有人体所需的维生素C、纤维素、叶酸等营养元素，孩子适量吃对生长发育有好处。另外，果冻橙具有辅助润肺止咳的作用，可在一定程度上辅助缓解孩子出现的咳嗽症状。果冻橙可剥皮吃或榨汁喝，适宜两餐之间吃，不宜与火龙果同食，两种水果都偏凉性，一起食用可能会对胃肠道造成刺激，易引起...

百度疾病饮食文章2023-12-07

果冻的做法：教你自制橙子果冻原料：橙子2个、果冻粉50克、温水50ml、柠檬汁5ml做法：1、橙子洗净后擦干，对半切开，用刀挖出橙肉（橙皮留用），把橙肉放入搅拌机搅打成泥。2、果冻粉用40摄氏度左右的温水（50ml）溶解后放入锅中，再倒入橙子泥和柠檬汁，大火加热煮开后自然冷却。3、待温度到60摄氏度左右（不烫手）时，将液体直接倒入橙皮碗中（或过滤后把汁倒入橙皮碗中），自然冷却后，放入冰箱冷藏4小时...

营养食材2017-05-16

爱媛果冻橙可以帮助人体补充多种营养元素，提高身体的免疫力。爱媛橙是橙子中的一种，口味酸甜，受到不少人的喜爱，经常吃爱媛橙可以补充以下几种营养，对身体起到好处。1、维生素。爱媛橙的口味酸甜，里面含有大量的维生素C、维生素A、微量元素，维生素C可以帮助人体抗氧化、抗自由基、促进新陈代谢，维生素A可以促进视神经的改善以及骨骼生长，经常吃爱媛橙可以保护血管、预防疾病、抗衰老。2、柠檬酸。爱媛橙之中含有大量...

泛健康文章2022-05-25

平时宝妈们去商场逛，是不是经常看到五颜六色的果冻，有各种形状，其实这些都是为了吸引孩子的眼球而特地设计的。孩子们也真的被吸引住了，吵着要吃。但是有关健康专家提醒父母，孩子不宜多吃果冻，对孩子健康有损，容易变笨。果冻是怎么做成的果冻并非水果制品，而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的，主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，干扰对铁、锌等...

幼儿2017-06-22

甲状腺功能亢进症一般是可以吃果冻的。甲状腺功能亢进症是由精神刺激、感染、毒性弥漫性甲状腺肿等原因引起的病变，典型的症状为心慌、注意力不集中、怕热等。禁止摄入刺激性的食物以及饮料，而果冻是比较常见的一种零食，其中含有高纤维、矿物质、维生素、胶原蛋白等营养物质，适当食用也能补充机体所需要的营养，对身体健康也有些许好处。由于果冻当中并没有刺激性成分，不会对患者的病情造成不利影响，因此不是患者的绝对饮食禁...

精编文章2023-09-08

吃蒟蒻果冻可以起到辅助减肥的效果，但不宜过量，过量吃蒟蒻果冻可能会影响减肥。蒟蒻也就是我们常说的魔芋，蒟蒻含有丰富的膳食纤维，热量相当低，基本不含有脂肪。用蒟蒻制作而成的果冻也是热量比较低的，减肥期间的人可以食用蒟蒻果冻。蒟蒻果冻容易增加饱腹感，减少其他热量的摄入，而且蒟蒻果冻中含有的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，加快食物的消化速度，促进肠道内废物的排泄，对减肥有一定的辅助作用。减肥期间食用蒟蒻果冻要...

泛健康文章2022-03-29

果冻橙，这种水果不仅口感鲜美，还富含多种营养成分，为我们的健康加分。接下来，我将给大家介绍果冻橙的功效与作用，并分享几个果冻橙的吃法，帮助大家更加深入地了解果冻橙这种美味与健康并存的水果。一、果冻橙的功效与作用1.增强免疫力：果冻橙富含维生素C，这种营养素能有效增强人体免疫力，帮助我们抵抗感冒和其他疾病。2.美容养颜：维生素C还具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓皮肤衰老，让肌肤保持年轻态。3....

健康笔记2024-03-12

果冻并非水果制品，而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的，主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用，可导致味觉异常、异食癖等症。而使果冻产生诱人香味的香精，是由脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成的，果冻的鲜艳色泽则是加入人工合成色素的结果。进食添加了人造香精、人工色素的果冻，不仅没有任何营养价值，而且由...

营养误区2011-10-14

很多小孩子都爱吃果冻，甜甜滑滑的，可是你知道吗？小孩子吃果冻其实很危险，很容易噎着发生意外。究竟小孩子不能吃哪些食物？家长在儿童饮食上又该如何选择？小心！这4种食物易噎着孩子家长给孩子准备食物时要特别注意，应注意饮食安全。特别是年龄较小的孩子，因为其特殊的生理特点，吃东西时很容易被噎住。下面这4种食物是最容易噎着孩子的，平常应尽量避免给孩子吃。1、果冻果冻是有张力的，很容易变形！小孩子比较喜欢吃果...

婴幼儿营养2017-09-04

很多小孩都喜欢果冻，软软甜甜，很多妈妈也乐意给小孩子买。但是果冻的危害并不小，妈妈们有想过吗？果冻实际上并没有营养不少家长以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多吃应有好处，这完全是误解。其实果冻并非水果制品，除了前面提到的明胶外，其主要成分是藻酸钠、琼脂和香精、色素等，用增稠剂加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。虽然来自海藻和陆生植物，可是在提取过程中经过酸、碱、漂白等工艺...

婴幼儿营养2015-12-18