减肥时饮食需要少吃多餐吗?为什么?【视频】

家庭医生在线:少吃多餐不是会吸收更的食物吗,为什么说减肥要这样?孙嘉医生:少吃多餐其实是一种说法...

原创2018-09-26

孕妇能吃多宝鱼吗?坐月子能吃多宝鱼吗?婴幼儿能吃多宝鱼吗?【即问即答】

宝鱼,特别是人工喂养的,去年查出含有一些对人体不好的东西,不知道媒体爆光后,还有没有添加那些有危害的饲料.你只了一次,应该问题不大吧.不要太担心.好处到不一定比其他便宜一点的鱼.最好是深海鱼,有DHA,污染也少些.

1个回复 2018/6/29 14:08:06

春季如何养胃?“少吃多餐”是一种错误观念【资讯】

时候我们会将少吃多餐作为养胃的方式,但是据相关的研究发现,少吃多餐是一个错误的养胃理念。一些人因为少吃多餐,饮食不规律导致胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损,所以少吃多餐对于养胃的人来说是一种错误的理念。“少吃多餐”是一种错误的养胃观念一天只宜3餐春季是养胃的重要季节。一项关于养胃的网上调查显示,69.57%的被调查者曾检查出有胃病,60.87%没有注意平常肠胃保养,并或或少都存在不良的饮食习惯。...

胃炎2017-02-27

吃多了会导致掉头发“重口味”的人们要注意了【资讯】

盐是我们家庭生活中的必需品,是我们人类每天都需要进食的。但是的盐会给人们的身体带来或轻或重的不利影响,那么盐吃多了会掉头发吗?盐吃多了有哪些危害?盐吃多了会导致掉头发会导致高血压,高血压绝对不是有利血液循环的表现,相反会造成血液循环的不健康,导致头发的供养渠道受到破坏,头发得不到足够的营养;此外,体内盐分过高,对人体的心血管、心脏、胃都有一定程度的负担,还容易造成体内水分大量流失,对头...

营养指导2017-12-13

孕妇能吃多宝鱼吗?坐月子能吃多宝鱼吗?婴幼儿能吃多宝鱼吗?【即问即答】

宝鱼,特别是人工喂养的,去年查出含有一些对人体不好的东西,不知道媒体爆光后,还有没有添加那些有危害的饲料.你只了一次,应该问题不大吧.不要太担心.好处到不一定比其他便宜一点的鱼.最好是深海鱼,有DHA,污染也少些.

1个回复 2021/9/29 21:29:57

毓婷会导致宫外孕吗?【即问即答】

宫外孕也叫异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的地方着床发育。宫外孕是一种非常危险妊娠,如果没有及时的诊断和治疗,宫外孕发生破裂可以导致腹腔内严重的出血,引起患者失血性休克。宫外孕的原因可能是有盆腔炎症引起,生殖器官发育异常导致,紧急避孕药避孕失败也可能会引起。

3个回复 2021/9/7 20:26:40

番石榴会拉肚子吗【即问即答】

不会的,只是别吃多了。吃多了可能就会吧

3个回复 2017/7/7 23:50:42

吃多餐是增肥还是减肥【资讯】

吃多餐一般不会增肥,而是有利于减肥,少吃多餐对减肥的好处主要体现在以下几点:1、减少进食量:少吃多餐有利于减肥,长期保持少吃多餐的方式,可以缩小胃的容量,使胃保持一种条件反射,每次进食一定量时就会产生饱腹感,减少进食量,从而达到减肥的效果。2、利于营养吸收:采取少吃多餐的方式由于一次进食量较少,可以减轻胃肠道的负担,这样能让胃肠道更好的吸收食物的营养成分。3、减轻胃部负担:一次性进食过会给胃肠...

泛健康文章2022-03-29

吃多了胃难受咋办呢?孕中期我的胃口明显好了很,可吃多就...【即问即答】

你尽量还是要少吃多餐的哇一顿饭不用的,可以尽量几顿就可以了。

2个回复 2016/11/18 5:12:11

吃多了好吗枣吃多了会上火吗【资讯】

一、枣不可得过吃多了容易伤牙,再者也容易上火,过的枣还容易使人的血糖升高,不利于心血管的健康,因此每日枣要控制量。二、枣不能和动物的内脏一起,因为动物内脏中的铜,铁元素的含量都是非常丰富的,容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。三、如果正在服用含维生素k的药物的话,最好也不要食用枣了,因为会影响到其的药效。四、红枣不要和黄瓜,萝卜等一起食用。五、服用退烧药,健胃药,驱风药时也...

饮食养生2017-03-09

孕妇吃多少盐最好?孕妇的危害【资讯】

孕妇吃多少盐最好呢?盐是我们饮食中最常见的调料品之一,然而对于特殊时期的准妈妈来说,过盐是有很的危害的哦。那么,孕期吃多少盐最好呢?孕妇的危害心脏功可能受损。盐中含有大量的钠。假如你怀孕了,你的肾脏功能会有部分减退,排钠量相对减少,从而失去水电解质的平衡,容易引起血钾升高,导致心脏功能受损。引起孕期水肿和妊娠高血压。如果人身体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组...

孕期2014-02-23

吃多餐一定会瘦吗怎么什么才是关键【资讯】

在众的减肥方法中,少吃多餐方法一直很受大家的青睐。但是有些人采用了这种方法并没有瘦下去,到底是为什么呢?原来在某些情况下,少吃多餐会导致体重增加。那么我们应该怎么呢?1、增加饱腹感,避免暴食如果每餐相隔3个小时,饱腹感就可以持续更久,不会常有想东西的欲望,从而达到控制食欲的效果。2、减少身体脂肪囤积减肥实践证明,如果每天改作2餐或1餐的节食减肥方法,不仅不会减去体内脂肪,而且还因过分节食,造...

减肥百科2016-12-31

桂圆能吃多吗,吃多了会怎么样【即问即答】

桂圆吃多了容易上火,加上这种食物当中含有糖分比较高,糖尿病患者可能需要禁忌食用。对于有慢性胃炎以及没有食欲,腹胀的患者可能需要避免食用。适当的点桂圆,具有安神开胃补气血,以及治疗健忘,失眠,贫血,神经衰弱等疾病,同时含有丰富的维生素a以及各种微量元素,可以补充机体所需要的营养。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

胃痛,胃胀,小腹帐、不敢吃多饭,吃多就痛【即问即答】

建议激经做胃镜检查再对症用药,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

2个回复 2017/7/11 21:31:16

糖尿病人面对美食要“少吃多尝”【资讯】

得了糖尿病,饮食控制是关键,因为下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量,但是由于糖尿病人胰腺出了问题,无法消耗糖分,因此对于饮食一定要严格控制。 1、少吃多尝 随着人们生活水平的提高,宴席的饭菜越来越丰盛。但是四高食品(高热量、高蛋白、高脂肪、高糖)对糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者反映赴宴后血糖升高。因为糖尿病患者饮食必须控制总热量,一般是低热量、低脂肪、低糖、高纤维膳食。所以...

糖尿病饮食2012-11-08

吃多了血糖会升高,正常饭不吃多血糖就是...【即问即答】

糖尿病的诊断有两个标准,一个是空腹血糖大于7.0,一个是餐后2小时血糖大于11.1,两者只要符合一条就是糖尿病。你测的应该是空腹血糖,餐后血糖有没有测量,由于你没有说明具体的数值,不好判断你是否是糖尿病。但是胰岛功能减退是一定的,现在开始就应该严格控制饮食,运动。

4个回复 2017/7/12 11:00:43

吃多餐不一定利于减肥想瘦就8大流行减肥食品【资讯】

很长时间以来,我们一直认为少吃多餐有利于我们减肥。但是,最新的一些研究结果表明,少吃多餐并不一定是个控制食欲的好方法。其实,在某些情况下,少吃多餐会导致体重增加。到底是为什么少吃多餐会导致体重增加?根据这周末在美国糖尿病协会(ADA)上所展示的一个小型研究,患有二型糖尿病者一天两顿饭会比一天六顿饭(两顿饭和六顿饭所含的卡路里总量相等)减掉更体重。在由布拉格临床和实验医学研究所的HanaKah...

减肥方法2014-01-23

环枢椎压迫神经,排不出便,不敢吃多吃多【即问即答】

你好,上诉症状考虑是由于环枢椎压迫神经导致的。治疗首先要治疗原发病,可以通过保守或手术治疗来改善。建议去三级医院咨询一下。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

如何治理由吃多引起的上吐?如何治理由吃多...【即问即答】

这个情况主要是吃多了油腻的食物,需要喝点饮料调节。我建议你喝水,点蔬菜,休息好就会好的了。

1个回复 2017/7/6 19:04:22

晚上芒果吃多了好吗【资讯】

1、晚上芒果吃多了好吗气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合寒凉水果,如果真的很想,可以在午饭后、晚饭前,少一点,不可过...

营养食材2017-05-16

过年瓜子别吃多恐伤胃【资讯】

瓜子的营养价值是很高的,但是不宜吃多哦。在春节期间,和亲朋好友聊天时都会瓜子等干果。如果你也喜欢瓜子,就要提醒你,不宜吃多,否则会影响到健康哦。下面就来看看瓜子会有哪些危害吧。瓜子的营养价值瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动...

食材档案2016-02-10

吃多少片阿司匹林大概过久才会出血?吃多...【即问即答】

上述情况,还是不好说的,是需要根据个体的情况判断的,阿司匹林的主要的作用机制是抗血小板凝集的,如果是长期的小剂量的服用,应该导致出血的可能是不大的,主要是胃肠道的副作用的问题。所以还是需要详细描述目前的情况的。

1个回复 2017/7/6 7:05:01

缓解辣椒吃多后胃烧的小妙招有哪些?【资讯】

缓解辣椒吃多后胃烧,可采用喝牛奶、面食、服用药物、喝蜂蜜水、腹部按摩等方法。1.喝牛奶:牛奶富含酪蛋白,这是一种亲脂性蛋白质,能与辣椒中的辣椒素结合,从而减轻辣椒素对胃黏膜的刺激。建议选择全脂牛奶,效果更佳。在饮用时,可缓慢咽下,让牛奶在胃中停留时间稍长,更好地发挥作用。2.面食:面食属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃部灼烧感。像馒头、面条等都是不错的选择。食用时应细嚼慢咽,这样有助于减轻胃部负...

消化科2025-03-09

吃多餐是什么意思【即问即答】

你好,少吃多餐主要是尽量的改变我们饮食习惯,一日三餐的习惯,比如一些胃炎或者胃溃疡病史的人群,或者有糖尿病病史的人群,一般都建议少吃多餐的,尽量的一日三餐改为一日5--6餐等。

3个回复 2024/1/31 18:02:17

孕晚期半夜饿什么好啊?吃多了对胎儿也不好吧?真是要急死我...【即问即答】

您好,很高兴为您解答问题。根据您的描述,您现在在孕晚期,建议您备些牛奶,饼干,烘培的蛋糕,晚上肚子饿的时候可以,如果肚子饿不东西胎儿会不舒服的,就会胎动频繁,引起缺氧,也不是要,肚子饿总要东西吧,饱就好,孕期不要节食,这样不利于胎儿发育,想什么只要孕妇能的都可以。祝您好孕!

4个回复 2024/1/31 15:45:05

孕妇是少吃多餐好些还是定时三餐好些?怀孕后一次不了少...【即问即答】

孕妇在怀孕期间应该少吃多餐,特别是到了孕晚期,因为胎儿在体内增大后会挤压到胃,如果你一次性的太,就会引起胃胀,甚至消化不良。

4个回复 2024/1/31 21:54:40

家庭关怀:家人吃多味精,你该怎么做【资讯】

面对家人吃多味精的情况,可通过科普知识、调整烹饪方式、控制味精添加量、提供健康饮食选择、关注身体反应等方式处理。1.科普知识:向家人普及过量食用味精的危害。味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入可能会影响人体对某些营养物质的吸收,还可能导致口渴、头痛等不适症状。通过讲解这些知识,让家人了解到吃多味精的潜在风险,从而提高他们的健康意识。2.调整烹饪方式:采用更健康的烹饪方式,如清蒸、水煮、凉拌等。这些...

健康科普2025-03-05

海带吃多导致甲亢应如何处理【资讯】

海带吃多引起甲亢后,应从饮食调整、药物治疗、定期复查、避免诱因、保持良好心态等方面进行处理。1.饮食调整:减少高碘食物的摄入,如海带、紫菜、海鱼等。增加蛋白质的摄入,如瘦肉、蛋类、豆类等,以帮助修复受损的组织。同时,保证充足的碳水化合物供应,为身体提供能量。新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。2.药物治疗:常用的治疗甲亢的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等。这些药物可以抑制甲状腺激素的合成...

糖尿病2025-01-25

孕产期间吃多味精,对宝宝有啥影响【资讯】

孕产期间吃多味精,对宝宝的影响包括阻碍锌吸收、影响智力发育、造成味觉发育异常、影响骨骼发育、增加肾脏负担等。1.阻碍锌吸收:味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入后,谷氨酸钠会与食物中的锌结合,形成不能被人体吸收的谷氨酸锌并排出体外,从而导致宝宝锌缺乏。锌对于宝宝的生长发育至关重要,缺乏锌会影响宝宝的正常生长。2.影响智力发育:锌是大脑发育必需的微量元素之一。孕产期间妈妈摄入过味精,使宝宝锌缺乏,会...

健康科普2025-03-07

压力应对:三七吃多引发情绪问题怎么办【资讯】

三七吃多引发情绪问题,可采取停止服用三七、调整饮食、进行心理调节、适当运动锻炼、药物治疗等措施。1.停止服用三七:三七具有散瘀止血、消肿定痛等功效,但过量服用可能会对身体产生不良影响,包括引发情绪问题。此时应立即停止服用三七,避免继续摄入导致症状加重。2.调整饮食:可以食用一些有助于稳定情绪的食物。例如香蕉,富含色氨酸和维生素B6,能帮助大脑制造血清素,改善情绪;全麦面包含有丰富的碳水化合物,可...

健康科普2025-03-05

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