脂肪是减肥人群最大的敌人，可是想消除脂肪又不是一件容易的事情，这可怎么办呢？别着急，在这里就来为大家支支招，介绍一下哪些食物可以帮大家有效消除脂肪，千万别错过了。消除身体脂肪的7种食物菠萝：菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。黄瓜：...

超重与肥胖2016-04-28

沱茶：主产云南，每天饮沱茶3杯，即可使血液中的脂肪降低20%。洋葱：含前列腺素A，有舒张血管、降低血压的功能；还含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，除降血脂外，还可预防动脉硬化。鱼：含人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。每周应有一二次有规律的吃鱼。大蒜：含硫化合物的混合物，可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助增加高蜜度脂蛋白来保护心脏动脉。大豆：高胆固醇患者每天食用大豆...

食材档案2017-08-23

子宫肌瘤饮食，治疗子宫肌瘤的方法有很多，那么子宫肌瘤吃什么水果好？消除子宫肌瘤吃什么食物呢？缓解子宫肌瘤适宜吃的水果水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。1、夏季推荐甘蔗甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫...

子宫肌瘤2016-11-29

消除水肿，在饮食上有什么好方法呢？水肿是很闹人的一件事，所以要及时消除。那么，不如就来试试小编下面为大家介绍的几种消除水肿的食物和饮食方案吧。消除水肿的食物红豆。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。绿豆。绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，绿豆中含有大量...

其他疾病2015-02-28

子宫肌瘤饮食，治疗子宫肌瘤的方法有很多，那么子宫肌瘤吃什么水果好？消除子宫肌瘤吃什么食物呢？缓解子宫肌瘤适宜吃的水果水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。子宫肌瘤饮食消除子宫肌瘤吃什么食物？1、夏季推荐甘蔗甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清...

子宫肌瘤2016-11-08

高血脂不能吃什么菜呢？1、高脂食物，如肥肉、奶油、花生等；2、高热量食物，如面粉、大米、巧可力、白糖、红糖、葡萄糖以及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料、油脂等少吃；3、高胆固醇的食物，如动物内脏、脑髓等，但野生的鸡、鸭蛋黄里含有较多的虾青素，适量摄入是没有问题的；4、含有碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或者食用后减少相应的主食量。5、控制脂肪以及胆固醇。植...

高血脂2017-02-15

蕃茄番茄内含有多种有机酸，这些有机酸摄取入体内之后可以增加胃液的酸度，这样就可以帮助肠胃的消化。除此之外，它还具有利尿和消除酸痛的功效。对于需要长时间站立的人来说，番茄不但能够去除因长时间站立而导致的大腿酸痛，还可以加快大腿脂肪的消耗，从而达到瘦大腿的功效。鸡蛋鸡蛋不但含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的维生素A和B。这些丰富的维生素不但可以消除脂肪，而且对于消除下半身的多余的赘肉也有很明显的功效。因...

减肥方法2017-06-15

众所周知，人体内油脂、脂肪过多就会肥胖，毒素过多，就会发生许多疾患。那么，吃哪些食物可以消除体内油脂，排除毒素？1，玉米可以促进排泄。玉米是世界公认的“黄金作物”，它含有丰富的纤维素，因为纤维素能够加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，并且玉米中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄。2，冬瓜可以防脂肪堆积。冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，防止肥胖。另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很...

药膳养生2017-11-17

张先生，一个40多岁的中年人。有一天，他发现自己的体能不如以往，经常感到腹部胀痛，食欲下降。初期，他以为这只是由于工作压力大，休息不足引起的普通症状，但检查结果显示，张先生的肝脏内有一个较大的肝囊肿。之后我向他介绍了我们可以采取的治疗策略，其中包括一些速效的消除药物。几个月后，他的肝囊肿明显缩小，相关症状也大大缓解。今天我们就来聊聊这个话题。肝囊肿消除药物有哪些？1、止痛药：如布洛芬缓释胶囊、对乙...

健康笔记2024-03-08

脂肪肝是现代社会非常常见的一种肝病，正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达到40%—50%，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。随着生活水平日益提高，饮食种类日益繁多，人们吃进去越来越多的东西，特别是高脂、高蛋白、高热量的东西，因此，也越来越多人患上了脂肪肝。那么，哪些人群容易的脂肪肝？多吃什么食物有利于消除脂肪肝呢？哪些人群容易得脂肪肝？1、体重超标的人。脂...

肝病症状2018-03-01

整形内页精彩回答列表2014-01-14

脂肪肝是一种吃出来的疾病，这种疾病一旦是出现往往就比较难以消除，脂肪肝影响的不仅仅是肝脏的功能。那么脂肪肝的危害有哪些？在饮食上有什么要注意呢？脂肪肝不及时治疗危害大首先，因为脂肪肝不是―个独立性的疾病，而是常见于各种疾病之中，或者是说脂肪肝本身是由各种疾病，如糖尿病、肝营养不良等引起的，所以这些疾病会因脂肪肝对肝脏损害程度的不同而相应受到影响，是造成许多疾病久治不愈或肝功能不能得到恢复的原因之一...

其他疾病2017-06-18

1、冬瓜——消肿大王冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，而且它的钾含量高，钠含量低，是非常好的利水消肿食物。此外，冬瓜所含的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积。2、红豆——利水补血红豆适合于各种类型的水肿，不但具有利尿消肿、清热解毒的作用，还有补血的功效，是准妈妈的滋补佳品。准妈妈可以经常煮些红豆汤来喝，不过红豆不易煮烂，建议煮之前先浸泡几个小时。3、芹菜——...

其他疾病2017-05-05

口臭应该吃什么1、生吃食物、喝果汁生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2、饮食清淡多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。3、海带海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。4、小米健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

其它疾病2017-07-03

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，治疗子宫肌瘤的方法有很多，但是要想跟好的治疗子宫肌瘤，那么日常的饮食也是不错的选择。那么子宫肌瘤吃什么水果好？消除子宫肌瘤吃什么食物呢？1。消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。2。二鲜汤鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止...

子宫肌瘤2016-11-16

秋季气候宜人，最适宜养生，脂肪肝的病因多数是由于“吃”引起的。不管你是“吃太多”还是“吃太少”都可能会引起脂肪肝。下面小编就给大家介绍一种让你怎么吃都不会得脂肪肝，还可以治疗脂肪肝的食物——芹菜。 秋季吃芹菜可消除脂肪肝 营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，...

脂肪肝原因2012-09-28

随着年龄的增长，你是否注意过，眼角已经出现细纹，出现细纹，再想到消除就不是那么轻松的事情了，下面为您介绍几种常见食物，让鱼尾纹跑得远远的。吃什么可以消除鱼尾纹啤酒：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150~250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。鸡骨：皮肤的真...

除皱祛斑2017-06-22

脂肪肝吃什么好？脂肪肝患者除了积极配合医生治疗外，日常生活的自我保健更是必不可少。只有做到病症的治疗和预防同时进行才能更好的治愈病症，而合理的饮食及合理的营养结构也是治疗脂肪肝的常用方法，那么脂肪肝吃什么好？下面我们来看看小编的详细介绍。脂肪肝吃什么好？1、黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。2、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克...

脂肪肝饮食2014-08-08

准妈妈吃什么可以消除水肿1、冬瓜——消肿大王冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，而且它的钾含量高，钠含量低，是非常好的利水消肿食物。此外，冬瓜所含的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积。2、红豆——利水补血红豆适合于各种类型的水肿，不但具有利尿消肿、清热解毒的作用，还有补血的功效，是准妈妈的滋补佳品。准妈妈可以经常煮些红豆汤来喝，不过红豆不易煮烂，建议煮之前先浸...

其他疾病2017-08-08

脂肪肝是由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的一种疾病，一旦染病，就该做好治疗法子，那么怎样治疗脂肪肝呢？脂肪肝吃什么好？怎么样提防脂肪肝？对于肥胖、超重病人，应从节食入手，以减轻体重。如一个身高174cm，体重92kg的男性，如果在5个月内减少25kg体重，就可使脂肪肝消失。慢性肝炎的病人直摄入正常量蛋白质、糖类和脂肪，而脂肪应以富含不饱和脂肪酸的植物油为主。脂肪肝患者饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类，如...

脂肪肝2015-07-16

我的闺蜜最近感觉乳房胀痛，去医院体检发现了乳腺结节，这让她一度陷入了焦虑和迷茫。作为她身边的“健康小顾问”，我自然不能袖手旁观。于是，我们一起踏上了寻找散结良方的旅程，现在就让我来分享给大家吧。一、对症用药面对乳腺结节，很多人首先想到的是求助于药物。我们咨询了专业医生，了解到一些针对乳腺结节的药物，如中成药逍遥丸、乳癖消片等，以及西药中的激素调节剂，如枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等。但医生也强调，药...

健康笔记2024-03-19

血管瘤是一种常见的血管疾病，许多患者都在寻找能够消除血管瘤的方法。最近，我接诊了一位中年女性患者，她因手臂上的血管瘤而倍感焦虑。经过详细检查和诊断，我告诉她，虽然食物不能直接消除血管瘤，但合理的饮食确实有助于控制病情，减缓血管瘤的生长。吃什么可以消除血管瘤？1.富含维生素C的水果：如柑橘、草莓、猕猴桃等，富含维生素C，有助于增强血管弹性，减少血管瘤破裂的风险。建议每日食用2-3份水果，每份约100...

健康笔记2024-04-09

1、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可避免脑血管的阻塞，能够补脑益智，是公认的健脑益智食品。每日2-3个核桃，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。核桃还可以增强我们的记忆力，并且消除脑疲劳。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2、芝麻芝麻有增强记忆力、聪耳明目作用，可用于健忘、失眠、头晕等。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃...

养生常识2017-11-08