1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85%。2、预防胎儿唇腭裂，率50%。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。5、促进胎儿神经系统发育。6、降低婴儿死亡率。7、减低妊娠反应。【其他作用】1、可以预防冠心病等慢性心血管病。2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。

孕前准备2017-09-29

叶酸的功效及作用有哪些1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新...

孕前准备2017-09-29

叶酸能够预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷，降低婴儿死亡率。下面我们就一起来了解下叶酸的功效及服用时间。1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85%。2、预防胎儿唇腭裂，率50%。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。5、促进胎儿神经系统发育。6、降低婴儿死亡率。7、减低妊娠反应。其他作用1、可以预防冠心病等慢性心血管病。2、可预防老年痴呆和其他癌症...

孕前准备2017-09-27

1、叶酸的作用（1）抗肿瘤作用。有研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，属于一种天然抗癌维生素。（2）预防孕妇贫血。孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。（3）胎儿在关键时候补充叶酸，可使患神经管的危险减少50%～70%。（4）对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。（5）有研究表明，在3...

孕前准备2017-09-29

叶酸的作用很多，很多孕妇都知道在怀孕期间要补充叶酸，但是补充叶酸也是很有讲究的哦。    1、讲究时间 对于叶酸补充的时间，很多机构是推荐从计划怀孕前3个月开始补充，一直持续到到怀孕3个月，即怀孕12周。从孕前三个月开始，仅仅是因为胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。女性...

备孕2012-11-29

叶酸的功效及作用1、孕妇补充足够的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷，而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。中国是出生缺陷（包括神经管缺陷）的高发国家，先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%—6%。为此，中国政府把每年9月12日定为中国的“预防出生缺陷日”。美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期...

孕前准备2017-09-29

叶酸，作为一种重要的水溶性维生素，在人体健康中扮演着举足轻重的角色。今天，我们就来深入探讨一下叶酸片的功效、作用机制以及其重要性，帮助大家更好地了解这一营养元素。一、叶酸片功效详解，健康从这里开始叶酸片主要成分为叶酸，它对人体具有多方面的益处：1.1预防胎儿神经管缺陷：叶酸在胎儿发育过程中起着至关重要的作用，特别是在孕早期。适量补充叶酸可以有效降低胎儿出现神经管缺陷的风险，如脊柱裂、无脑儿等严重畸...

妇产2024-09-13

叶酸，作为一种重要的水溶性维生素，在人体健康中扮演着举足轻重的角色。今天，我们就来深入探讨一下叶酸片的功效、作用机制以及其重要性，帮助大家更好地了解这一营养元素。一、叶酸片功效详解，健康从这里开始叶酸片主要成分为叶酸，它对人体具有多方面的益处：1.1预防胎儿神经管缺陷：叶酸在胎儿发育过程中起着至关重要的作用，特别是在孕早期。适量补充叶酸可以有效降低胎儿出现神经管缺陷的风险，如脊柱裂、无脑儿等严重畸...

孕前准备2024-09-13

很多女性在开始准备怀孕以后就服用吃叶酸，叶酸是一种非常好的保健品，对于准备怀孕者或者已经怀孕的女性朋友是一种非常不错的保养品，对身体非常有益。叶酸在进入体内，可以有效的预防肚子里的胎儿出现神经性的血管缺陷以及脊柱断裂或者无脑儿的出现。怀孕后女性什么时候补叶酸最好？专家表示，女性在准备怀孕之前的三个月或者更早的时间，就可以开始补叶酸。因为身体里面的药性成分不是一下就提升上来的，是有一个过程，慢慢的让...

女性营养2018-07-22

从中医养生看叶酸片功效与价值的平衡，可从中医整体观念、辩证施养、药食同源理念、气血理论、脏腑协调等方面来考虑。1.中医整体观念：中医强调人体是一个有机整体，叶酸片虽为现代医学产物，但从整体观念看，补充叶酸有助于维持人体正常生理功能，促进新陈代谢，与中医追求的人体阴阳平衡、气血调和相契合。合理补充叶酸能使身体各部分功能协调，增强整体的健康状态，这体现了其在整体养生中的价值。2.辩证施养：不同体质的人...

健康科普2025-03-15

在备孕期间，以上呢个都会建议备孕的女性朋友服用叶酸，那么备孕叶酸需要吃多久呢？为什么需要补充叶酸呢，叶酸的作用有哪些？备孕叶酸需要吃多久补叶酸应整个孕期都要补充。如果孕前没有弥补叶酸也不必过火忧虑，从发现怀孕时开始弥补叶酸依然能够起到下降胎儿发育反常的风险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪弥补满足的叶酸能够显着下降神经管变形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大下降。有条件...

孕前准备2017-11-17

叶酸防癌但癌症患者慎用——相关研究表明，虽然叶酸有预防胃癌、结肠癌等癌症的功效，但是对于已确诊的癌症患者来讲，食用叶酸却是促进肿瘤加速生长的恶魔。专家为大家详细介绍：虽然叶酸能有效预防胃癌，但如果已经确诊为胃癌的患者，就不能随意服用。因为从流行病学的角度来讲，一旦体内有了肿瘤，再过量服用叶酸，就有可能促使肿瘤加速生长。虽然在化疗期间常配合应用叶酸的代谢产物四氢叶酸钙盐，不过，事实上，此时并没有直接...

营养食材2017-07-25

叶酸是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要意义。其功效和作用广泛，包括预防胎儿神经管缺陷、促进红细胞生成、维持正常的细胞代谢等。同时，使用叶酸也存在一些禁忌情况，如过敏反应、某些疾病状态下的特殊限制等。1.功效预防胎儿神经管缺陷：在备孕期间和孕早期，孕妇补充叶酸有助于降低胎儿神经管畸形的发生风险，如无脑儿、脊柱裂等。促进红细胞生成：叶酸参与红细胞的合成，缺乏叶酸可能导致巨幼红细胞性贫血。维持细胞正...

营养饮食2025-02-09

菠菜的奇妙功效菠菜可以保护视力吗，保护视力吃什么菜好，关于菠菜要知道哪些常识呢，其中又有哪些细节要注意的？稳定情绪：菠菜中丰富的维生素A、C和B族维生素可以帮助人从焦躁不安的状态中走出来，赶走紧张的情绪，改善忧郁的心情。能增强体质：菠菜中含有丰富的蛋白质，可促进身体发育，使人精力旺盛。辅助治疗贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时应该食用的最佳食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人...

营养饮食2017-08-04

让叶酸发挥最大功效防治慢性病，可从掌握适宜人群、搭配其他营养素、选择正确服用时间、保持健康生活方式等方面着手。1.掌握适宜人群：叶酸对多种人群预防慢性病有益。对于备孕及孕早期女性，补充叶酸可预防胎儿神经管畸形；中老年人补充叶酸，有助于降低心脑血管疾病风险，因为叶酸能参与体内同型半胱氨酸代谢，降低其水平，减少血管损伤；患有巨幼细胞贫血的患者，叶酸可促进红细胞的生成和成熟，辅助治疗贫血。2.搭配其他营...

健康科普2025-06-15

叶酸和维生素B12对儿童成长有诸多重要功效，如促进神经系统发育、参与造血过程、增强免疫力、维护消化系统健康、助力智力发展等。1.促进神经系统发育：叶酸和维生素B12在儿童神经系统发育中起着关键作用。它们参与神经递质的合成，有助于神经细胞的正常生长和连接，对儿童的认知、运动和语言能力发展至关重要。缺乏这两种营养素可能导致神经系统发育迟缓，出现智力低下、运动不协调等问题。2.参与造血过程：叶酸和维生素...

健康科普2025-03-08

叶酸对头发具有多种重要作用和功效，包括促进头发生长、改善头发质量、减少头发脱落、增强头发韧性、维持头发健康色泽等。1.促进头发生长：叶酸参与细胞的新陈代谢，为头发的生长提供必要的营养支持。头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，叶酸在其中发挥着重要的协同作用，有助于促进毛囊细胞的分裂和增殖，从而推动头发的生长。2.改善头发质量：缺乏叶酸可能导致头发干燥、脆弱、易断裂。补充叶酸可以增强...

营养饮食2025-02-26

红心柚子叶酸多吗柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，祖国医学认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。此外柚子还具有如下功效。1、可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。2、柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好...

蔬果养生2017-11-02

红心柚子叶酸多吗柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，祖国医学认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。此外柚子还具有如下功效。1、可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。2、柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好...

蔬果养生2017-11-01

叶酸是一种重要的b族维生素，亦称为维生素bc或维生素m，因最早从菠菜中分离出来而得名。是制造红细胞不可缺少的物质，可以帮助蛋白质的代谢。在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）中扮演着重要的角色，也是细胞增殖不可少的物质和人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有...

孕前准备2017-09-29

红心柚子叶酸多吗柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，祖国医学认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。此外柚子还具有如下功效。1、可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。2、柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好...

孕前准备2017-09-28

1、预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。2、降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。3、保护血管。柚子里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。4、增强体质。因...

蔬果养生2017-10-23

叶酸片功效众多，适用于多种人群。其功效包括预防胎儿神经管畸形、参与造血、降低同型半胱氨酸水平、维持神经系统正常功能、促进细胞分裂与生长等。适用人群有备孕及孕期女性、巨幼红细胞贫血患者、高同型半胱氨酸血症患者、素食人群、老年人等。1.预防胎儿神经管畸形：叶酸对胎儿神经管发育至关重要。在备孕及孕期补充叶酸，可有效降低胎儿出现无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的风险。这是因为叶酸参与了胎儿神经系统的早期发育过程...

健康科普2025-03-22