您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

5个回复 2017/7/10 12:16:56

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，你也可以使用放松训练，加强活动与锻炼，放松身心，提高睡眠质量。建议你调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理饮食，有助于睡眠。

5个回复 2017/7/10 13:09:13

晚上胡思乱想失眠，可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，或者是睡觉之前喝一杯热牛奶，可以帮助入睡，还可以适当的按摩一些穴位。但是要注意睡觉之前尽量不要做剧烈运动，防止身体过于亢奋难以入睡，还有就是要放松心情，避免有太大的压力。如果症状比较严重的话，可以口服药物缓解症状，平时要注意养成规律的休息时间。

1个回复 2021/4/20 17:17:31

如果出现了长期的失眠，这种情况要积极的进行调整，因为大多数的失眠主要和个人情绪以及生活规律不好有关系的，因此要注意调节情绪，避免出现焦虑抑郁状态，要规律生活，避免有熬夜劳累，作息时间不规律的情况，严重情况可以考虑口服镇静药物，改善睡眠质量，一般是很快就能调整好的

1个回复 2022/1/7 14:35:07

清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，建议：只在早晨打扫卧室。把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。

1个回复 2021/12/17 18:26:58

你的情况是用脑过度，造成植物神经系统紊乱而导致失眠的。建议睡前不要思虑过多，可以泡泡脚，适当的放松身心，必要时在睡前喝些亦舒堂百合枣仁助眠茶也是不错的选择，很严重的话建议去看看医生。在医生的指导下更好的用药。

1个回复 2021/11/8 10:47:35

如果出现了长期的失眠，这种情况要积极的进行调整，因为大多数的失眠主要和个人情绪以及生活规律不好有关系的，因此要注意调节情绪，避免出现焦虑抑郁状态，要规律生活，避免有熬夜劳累，作息时间不规律的情况，严重情况可以考虑口服镇静药物，改善睡眠质量，一般是很快就能调整好的

1个回复 2023/2/27 19:15:25

手淫有可能会影响到身体的健康，但是如果是有节制的手淫，应该是没有任何问题的，而且是有助于释放压力的，因此有节制的手淫是不用担心的，如果过度手淫的话，是有可能影响到身体，导致身体比较虚弱，甚至出现了焦虑失眠的状态，因此挣钱更要注意积极的调节，不要过度手淫，适当锻炼身体，应该会更好一些

1个回复 2023/2/27 19:15:25

到老年之后，睡眠的质量会变得越来越差，而且觉也感觉特别少。需要多吃一些营养神经的食物或者药物。不说每天睡前可以喝一杯温牛奶，起到安神补钙的作用，或者也可以吃点谷维素，能够调节神经，睡前可以听点轻音乐，平时需要多去室外做一些有氧的运动，这样效果都是比较好的。

1个回复 2020/4/2 11:25:45

医生建议：建议使用安神补脑液，它可以生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。睡前可以泡个热水脚，喝杯热牛奶

1个回复 2017/9/30 15:08:46

老年人晚上失眠可以服用镇静、安神的药物来进行改善，比如艾司唑仑、养血清脑颗粒或者佐匹克隆片等药物，促进老年人的睡眠，有助于睡眠质量的提高，使失眠的症状得到改善。晚上睡觉前可以让老年人喝杯热牛奶，或者是用双手按摩太阳穴位，可促进睡意有助于快速进入睡眠。

1个回复 2021/6/8 10:49:08

你好，根据你的描述情况来看，主要是由于感情受到挫折而引起的情绪反应，对于这种情况，如果自我调整效果不好的话，要及时通过正规的心理治疗，甚至考虑通过服用抗抑郁药物来帮助自己改善症状的，目前来说这类药物大多副作用很小的，不要因为担心药物的副作用，而耽误治疗。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

头痛主要考虑为颈椎病或神经性疼痛，可以口服止疼药物的，要注意休息的，不可以过于劳累，早泄主要考虑为性生活过度、肾虚或前列腺炎等因素，可以使用男性保健药物的，要保持个人的清洁卫生，失眠的话，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，可以服用安神类药物的。

1个回复 2023/2/23 14:33:29

更年期综合征失眠一般可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚进行改善，并且也可以调整心态，放松心情进行缓解。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下，服用调节神经或者服用镇静安神类的药物进行治疗，通常能够起到助睡眠的作用，有助于改善睡眠的现象。平时要做到早睡早起。

1个回复 2021/11/9 16:48:34

你好，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

1个回复 2021/12/17 18:16:31

你好，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

1个回复 2023/2/27 19:15:25

您好，根据您目前描述的情况，妊娠期间出现睡眠障碍，主要考虑是由于精神过于紧张，或者精神压力大，思虑过重也可以导致，如果有这种情况，建议首先自己调整情绪，避免精神过于紧张。避免精神活动多运动养成良好的生物钟，如果有必要，建议二甲以上医院神经内科就诊。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

0个回复 2016/11/21 11:44:21

您好.刚刚怀孕,精神情绪心理都会有一些变化.需要调整,保持心情愉快,不要劳神,不要劳累,一般会很快调整好.另外怀孕后需要更多心血养胎,如果气血本虚,怀孕后对气血需求更多,心血虚不足以养心导致失眠,可以请中医辨证用中药治疗会有很好的作用.这就是怀孕后常常失眠的解决方法.祝早生贵子.顺祝母子健康平安.谢谢.

2个回复 2021/9/7 12:25:22

您好.孕期,精神情绪心理都会有一些变化.需要调整,保持心情愉快,不要劳神,不要劳累,一般会很快调整好.另外怀孕后需要更多心血养胎,如果气血本虚,怀孕后对气血需求更多,心血虚不足以养心导致失眠,可以请中医辨证用中药治疗会有很好的作用.这就是怀孕后常常失眠的解决方法.祝早生贵子.顺祝母子健康平安.谢谢.

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，这个情况基本是可以治愈的，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽...

5个回复 2017/7/11 1:51:40

你好，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症.

2个回复 2017/7/6 6:22:21

你说的你的情况太简单了,不知道病史有多长时间了,出现之前是否有明显的原因,现在是否采取治疗措施,剂量是多少,效果如何,详细的症状表现是什么,你可以详细说明.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.

5个回复 2025/1/10 11:26:46

你好，患上产后抑郁症之后首先一定要进行心理调节，这个时候可以配合一点药物进行治疗，产后抑郁症没有什么更好的治疗方法，也没有什么仪器来诊断，所以只能够通过药物来治疗，然后配合心理专家的治疗，多做自我调节，自我暗示，这样才能够达到缓解的作用，让自己尽快远离抑郁症。

2个回复 2021/9/7 12:25:22