颈椎病是一个常见病，颈椎病怎么办，不管是哪个年龄阶段的人群，都有可能患有颈椎病。因此，治疗颈椎病是十分迫切的。当我们发现自己患有颈椎病的时候，一般都会到医院寻求药物或者是手术治疗。但是，也有人会选择拔火罐来治疗颈椎病。那么，拔火罐能治颈椎病吗？大家都知道我国的中医历史已经有数千年，中医文化更是国际国内认可的一个医药文化。所以，很多人在面临疾病的困扰时，都会去寻求中医治疗。中医治疗颈椎病的方法有很多...

颈椎病2016-09-21

针灸治颈椎病是怎样进行的？针灸治颈椎病的过程是什么？针灸治颈椎病，你了解多少？主穴每次选1组可轮流选用其中第1组穴一般取夹脊颈5～6如颈肩痛麻至腕指可均取；第2组穴每次仅选哑（1～4）中之1穴余穴选1～2穴配穴据不同症型取2～4穴夹脊穴操作：取28～30号1.5～2寸之毫针，向脊椎方向成75度角刺入或旁开夹脊穴成45度角刺入至针尖有抵触感即退针5分采用提插结合小幅度捻转，促使针感传导，疼痛重者紧提...

颈椎病2016-09-19

现在，患有颈椎病的人们不在少数，所以，我们平时就应该防治颈椎病，让颈椎病远离我们，而目前防治颈椎病的方法很多，其中运动锻炼是有助于防治颈椎病，那么，哪些运动能防治颈椎病呢？以下就是防治颈椎病的方法：1、防治颈椎病可以骑山地车：人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来（因为山地车的车架结构较为特殊），起到了反向治疗的作用。每次骑山地车不要超...

颈椎病2016-09-27

颈椎病也叫颈椎综合征，为慢性积累性损伤性致病，好发年龄为40-60岁。颈椎病患者在日常生活中注意预防，可以缓解症状，减少发作次数，这里向大家介绍防治颈椎病的三个要点：一是改变头颈部体位。伏案工作者防治颈椎病最简单、最有效的方法是，工作半小时左右，抬起头并向四周轻轻活动颈部。切忌超过2小时的持续低头工作。对已经出现颈椎病症状者，除上述措施外，还要尽可能选用前高后低的倾斜式桌面，或读书看报时使用有一定...

颈椎病2016-09-28

专家表示，坚持游泳对防治颈椎病有良好效果。长期低头伏案工作，颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，极易引发颈椎病。今天，专家就告诉你一个好方法来防治颈椎病。专家认为，游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。这...

颈椎病2016-09-16

如今很多办公室一族，因为长期久坐而患上颈椎病。在这个适合养生的季节，专家表示，秋季刮痧可治颈椎病。秋季刮痧可治颈椎病民间甚至有句俗话叫做“立秋刮刮痧，活过八十八”，如果工作中有颈椎不适的情况，可以自行简单刮痧祛除不适。刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法，通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。那么，自我刮痧究竟如何进行呢？专家表...

颈椎病2016-09-21

专家表示，坚持游泳对防治颈椎病有良好效果。长期低头伏案工作，颈椎始终维持在前屈位，颈后肌群长时间处于紧张状态，极易引发颈椎病。今天，专家就告诉你一个好方法来防治颈椎病。专家认为，游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。这...

颈椎病2016-10-09

颈椎病是一种青壮病，多见于20-40这个年龄段的青年。现在大多数的工作是通过电脑来完成的，而颈椎病是由于长期坐卧姿势不良造成的。有专家说经常放风筝是可以防治颈椎病的，另外多做下面的运动也是可以防治颈椎病的，因而工作之余是可以多做做下面的运动防治颈椎病的。1、"手部"蛙泳：蛙泳在换气时颈部向后向上仰起，起到了反向治疗的作用，每天坚持手部游蛙泳1～2次，每次10分钟。2、骑山地车：人们平时工作时大多数...

颈椎病2016-09-06

白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道拔火罐能治颈椎病吗？颈椎病拔火罐可缓解夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。专家介绍说，寒湿阻络型颈椎病...

中医频道2015-06-29

第一步：颈下压，松弛颈背肌肉1。双手放在头上站直；2。用手将头向前压持续5秒。第二步：颈肩后拉，松弛颈前后肌肉1。双手放在头上站直或坐直；2。将头向后弯至感到拉紧，持续15秒。第三步：拉背后压，松弛背部1。双手交叉，拇指轻压背部下方；2。将身体尽量向后弯至拉紧。第四步：头颈倒拉，松弛头颈两侧及肩背部肌肉1。站直或坐直，将左手放在背后，用右手将头向侧拉；2。持续动作15秒，换手做另一边。

颈椎病2016-09-27

颈椎病也叫颈椎综合征，为慢性积累性损伤性致病，好发年龄为40-60岁。颈椎病患者在日常生活中注意预防，可以缓解症状，减少发作次数，这里向大家介绍防治颈椎病的三个要点。一是改变头颈部体位伏案工作者防治颈椎病最简单、最有效的方法是，工作半小时左右，抬起头并向四周轻轻活动颈部。切忌超过2小时的持续低头工作。对已经出现颈椎病症状者，除上述措施外，还要尽可能选用前高后低的倾斜式桌面，或读书看报时使用有一定倾...

颈椎病2016-09-28

防治颈椎病关键是要做到“两不一动”。“两不”――不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；“一动”――经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。常有人感叹：为何我整天什么事都不干也得颈椎病？专家指出，其实正是这种长时间的不动使得神经肌肉紧张疲劳，进而导致颈椎病。所以，防治颈椎病不能“无为而治”，必须动起来，并做到“两不一动”。专家指出，目前九成以上的颈椎病患者都可通过保守治疗辅以正确的锻炼方...

颈椎病2016-09-30

颈椎病是中老年人的常见病，颈椎病的种类有很多，一旦患有颈椎病就会对其生活和工作造成很大的影响，那么关于防治颈椎病的6个误区？误区1：颈椎病必须做手术得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？专家说，大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。专家表示，以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好...

颈椎病2016-10-04

现在，患有颈椎病的人们不在少数，所以，我们平时就应该防治颈椎病，让颈椎病远离我们，而目前防治颈椎病的方法很多，其中运动锻炼是有助于防治颈椎病，那么，哪些运动能防治颈椎病呢？1、防治颈椎病可以骑山地车：人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来（因为山地车的车架结构较为特殊），起到了反向治疗的作用。每次骑山地车不要超过1小时，每星期2～3次。...

颈椎病2016-09-17

颈椎病是中老年人的常见病，颈椎病的种类有很多，一旦患有颈椎病就会对其生活和工作造成很大的影响，那么关于防治颈椎病的6个误区？误区1：颈椎病必须做手术得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？专家说，大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。专家表示，以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好...

颈椎病2016-10-08

颈椎病是一种青壮病，多见于20-40这个年龄段的青年。现在大多数的工作是通过电脑来完成的，而颈椎病是由于长期坐卧姿势不良造成的。有专家说经常放风筝是可以防治颈椎病的，另外多做下面的运动也是可以防治颈椎病的，因而工作之余是可以多做做下面的运动防治颈椎病的。1、"手部"蛙泳：蛙泳在换气时颈部向后向上仰起，起到了反向治疗的作用，每天坚持手部游蛙泳1～2次，每次10分钟。2、骑山地车：人们平时工作时大多数...

颈椎病2016-10-11

治颈椎病的偏方有没有效果？颈椎病是大家经常听说的骨科疾病，专家提醒：颈椎病的危害极大，一旦发现自己身体有什么异样，一定要及时到正规医院检查并治疗，以免耽误了治疗的最佳时间，很多患者想通过偏方来治疗颈椎病，那么，这些偏方可以相信吗，治颈椎病的偏方有没有效果？治颈椎病的偏方有没有效果？颈椎病对人的健康影响非常之大，如果你发现自己的颈椎出现了什么异样，利于头晕目眩、颈部疼痛等症状，一定要及时到医院检查，...

颈椎病2016-09-26

夏天虽然是颈椎病的高发时期，但是也是治疗的一个好时节，这时候人的身体代谢功能加快，容易促进病情的康复，针对夏天怎么防治颈椎病。1、空调环境中，避免温度过低，空调风直吹。2、养成良好生活作息习惯，避免过度疲劳，保证睡眠时间和质量。不在床上长时间看书看电视，颈部需用靠枕保护。睡眠时枕头不宜过软。3、保持良好工作姿势，伏案工作时应头颈端正，不要长时间头颈转向一侧，电脑摆放在正前方，电脑显示屏上缘与两眼相...

颈椎病2016-09-05

夏天虽然是颈椎病的高发时期，但是也是治疗的一个好时节，这时候人的身体代谢功能加快，容易促进病情的康复，针对夏天怎么防治颈椎病。1、空调环境中，避免温度过低，空调风直吹。2、养成良好生活作息习惯，避免过度疲劳，保证睡眠时间和质量。不在床上长时间看书看电视，颈部需用靠枕保护。睡眠时枕头不宜过软。3、保持良好工作姿势，伏案工作时应头颈端正，不要长时间头颈转向一侧，电脑摆放在正前方，电脑显示屏上缘与两眼相...

颈椎病2016-10-11

如今很多办公室一族，因为长期久坐而患上颈椎病。在这个适合养生的季节，专家表示，秋季刮痧可治颈椎病。民间甚至有句俗话叫做“立秋刮刮痧，活过八十八”，如果工作中有颈椎不适的情况，可以自行简单刮痧祛除不适。刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法，通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。那么，自我刮痧究竟如何进行呢？专家表示，刮痧之前首先要...

颈椎病2016-09-21

防治颈椎病的预防法：颈椎病是一种常见的疾病，此病多见于中青年阶段，在现代生活中，大多数工作都是通过电脑来完成的，而颈椎病是由于长期坐卧姿势不良造成的，因次工作之余可以多做做运动防治颈椎病，那么防治颈椎病的运动疗法有哪些呢？防治颈椎病的运动疗法有以下几点：一、骑山地车：人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来（因为山地车的车架结构较为特殊）...

颈椎病2016-08-29

防治颈椎病的预防法：颈椎病是一种常见的疾病，此病多见于中青年阶段，在现代生活中，大多数工作都是通过电脑来完成的，而颈椎病是由于长期坐卧姿势不良造成的，因次工作之余可以多做做运动防治颈椎病，那么防治颈椎病的运动疗法有哪些呢？防治颈椎病的运动疗法有以下几点：一、骑山地车：人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来（因为山地车的车架结构较为特殊）...

颈椎病2016-09-30

颈椎病的形成是由于颈椎发生退行性病变所导致的，长期慢性劳损也可导致颈椎病的发生，如不良的睡眠体位、坐姿等都可导致颈椎病的发生，不少人得知游泳可以治疗颈椎病，想知道游泳治颈椎病效果好吗？除了游泳常做哪些运动可以辅助治疗颈椎病？下面我们就针对这些问题来了解一下。游泳是一项全身运动，游泳过程中人体的上肢、颈肩部以及身体各部位的肌肉群都会被调动，这样还可促进全身血液循环，采取蛙泳这一泳姿还可起到锻炼颈椎功...

颈椎病2017-07-18

对颈椎病应该采取何种防治措施呢？下面介绍了一些简单可行的方法，放松颈椎，防治颈椎病。随时放松颈部肌肉防治颈椎病，电脑桌前的你，不妨多做颈部肌肉锻炼。主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；同样，我们可以用手抵住头的的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动对...

颈椎病2016-09-26

如果您长时间忽视颈椎，那么你要当心颈椎病了。颈椎病的发生率和人们的运动量是有一定关系的为。其实，游泳是一个很好的全身活动项目，常游泳也能治颈椎病。游泳是最好的一种锻炼颈椎的方法，不仅可以锻炼身体，还可以促进颈腰椎的血液循环，可以有效的避免发生关节疾病。经过长期的游泳锻炼很多人都可以缓解颈椎间盘突出症状以及腰椎间盘突出症状，甚至完全的让颈椎恢复如初。游泳是一项全身运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下...

颈椎病2016-09-28

医治颈椎病要防止的4大“误区”？下面介绍一下，颈椎病是如今白领工作一族最为多见的疾病。颈椎病就像慢性病相同，平常藏匿不发病，一旦发病痛苦难忍，关于颈椎病的医治每个人都有自个的处理办法和知识，但这些办法真的准确吗？1：不要把颈椎骨刺当作颈椎病，关于是不是患有颈椎病，很多人都知道需求拍片进行确诊，可你是不是知道，单纯有颈椎骨质增生x线体现而无临床体现者，不能确诊为颈椎病。专家表明，跟着年龄的添加，骨刺...

颈椎病2016-09-23