富含高纤维的蔬菜水果众多，如韭菜、菠菜、草莓、苹果、火龙果等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.韭菜：富含大量膳食纤维，能促进肠道蠕动。2.菠菜：其纤维含量较高，有助于消化。3.草莓：含有丰富的纤维，对健康有益。4.苹果：是常见的高纤维水果，可改善肠道功能。5.火龙果：纤维丰富，能帮助排便。6.芹菜：高纤维蔬菜，利于维持肠道健康。合理摄入这些高纤维蔬菜水果，有...

1个回复 2024/8/20 16:29:12

宫缩严重需要保胎治疗。可以卧床休息同时需要药物保胎治疗。怀孕3个月以上，胎儿分化成型，子宫增大超过盆腔，在孕妇腹部可以触及宫底。出现宫缩时可以感觉肚子发硬发紧，严重时还可以感觉腹痛。怀孕中后期只能是卧床休息，同时需要用药物减少宫缩保胎才可以。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

排便困难多是要注意自己的饮食，平时多吃些香蕉有助于排便顺畅，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。排便困难的原因是很多的，平时少运动，吃完了就长时间坐着不动，或常吃易上火的食物，养成良好排便习惯，没有排便意思也要定时去厕所排便，一定要多喝水，多喝水才能增加体内新陈代谢。

3个回复 2023/4/12 17:06:55

之前查出有混合痔做手术切除了么？如果切除了还是排便不顺畅，可以吃点助排便的药，平时多喝水，多吃蔬菜水果，适当做运动，顺时针揉揉肚子。如果还是不行就要去医院检查一下肠道功能了之前查出有混合痔做手术切除了么？如果切除了还是排便不顺畅，可以吃点助排便的药，平时多喝水，多吃蔬菜水果，适当做运动，顺时针揉揉肚子。

1个回复 2017/7/6 6:05:52

你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

5个回复 2017/7/5 15:05:39

便秘使劲困难时，可通过食用一些蔬菜水果来改善，如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜、苹果等。 1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。 2.火龙果：含有丰富的籽，能刺激肠道蠕动，缓解便秘。 3.芹菜：富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠道排空。 4.菠菜：含有多种维生素和膳食纤维，能改善肠道功能。 5.苹果：果胶含量较高，能调节肠道菌群，促进排便。 除了食用这些蔬菜水果，还应注意多喝水，适当运动，...

1个回复 2024/9/30 15:47:21

蔬菜和水果含有的纤维素比较多，维生素C也是软化血管的，还可以帮助病人排便，让病人情绪稳定等等。

1个回复 1900/1/1 0:00:00

6岁小孩便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、心理因素、疾病影响等导致。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应增加蔬菜、水果摄入，多喝水。2.缺乏运动：运动量少，胃肠蠕动慢。鼓励孩子多参加户外活动。3.肠道菌群失调：有益菌少，有害菌多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等。4.心理因素：紧张、焦虑等情绪影...

6个回复 2024/8/22 20:55:47

便秘的主要症状是大便的次数减少，粪便在肠道停留时间过长会导致粪便干硬而导致大便时困难，疼痛等。便秘的主要原因是饮食因素比如饮食过少或者饮食过于精细，不爱喝水，蔬菜水果吃得过少等。建议平时要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，比如香蕉，火龙果。同时也要少吃辛辣刺激性的食物，适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于排便。有便意的时候如果不及时去排便会导致大便干硬，排便困难，养成每天定时排便的习惯，可以有效缓解...

2个回复 2023/2/7 13:54:56

病情分析：产后腹部松松，那是因为怀孕时，胎盘的扩大导致腹部过度拉伸所致，要想恢复平伏肚腩。运动是最有效的方法，运动可以帮助收紧腹部，与减少肥肉堆积的作用。躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，一手轻呀腹部，一手搁在腰背下，感觉背后微微压下。然后双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动，每晚一次。选择吸收不同蔬菜水果的纤维，可减低肚胀感，帮助排便，减少脂肪的堆积

1个回复 2021/11/12 11:05:03

含纤维素较多的蔬菜水果有芹菜、海带、木耳、韭菜、苹果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.芹菜：富含大量膳食纤维，能促进肠道蠕动。2.海带：其纤维素有助于消化和代谢。3.木耳：有丰富的纤维素，对肠道健康有益。4.韭菜：含较多的纤维素，可改善消化功能。5.苹果：是常见的高纤维素水果，利于排便。多摄入这些含纤维素丰富的蔬菜水果，对身体健康有益。

1个回复 2024/8/26 16:03:35

你好这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。

3个回复 2017/7/6 18:24:04

每天有正常排便就可以了，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

2个回复 2024/1/31 22:01:35

你好，便秘的话一般和平时的饮食习惯有很大关系，经常吃肉的人群就容易造成便秘。建议你的话可以先从饮食上去改善，比如平时可以多吃些蔬菜、水果，多喝些白开水，这样对通便是有很大帮助的。

4个回复 2024/1/31 21:09:26

你好，这种情况一般考虑便秘引起的肛裂的情况，建议多喝水，多食蔬菜水果，养成每日排便的习惯，可以服用果导片治疗

2个回复 2017/7/6 5:53:57

这种情况多为便秘所致，可能与饮食、运动、肠道功能等有关，包括饮水少、缺乏运动、肠道菌群失调、肛肠疾病等。 1.饮水少：肠道水分不足，大便干结。应增加每日饮水量。 2.缺乏运动：胃肠蠕动减慢。要适当进行运动，如散步、慢跑。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。 4.肛肠疾病：如肛裂、痔疮，影响排便。需就医诊治。 5.饮食不当：过多食...

2个回复 2024/10/8 17:53:24

富含高纤维的蔬菜水果有芹菜、西兰花、苹果、香蕉、橙子等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。2.西兰花：纤维含量较高，有助于消化。3.苹果：果胶丰富，可改善肠道功能。4.香蕉：含一定量纤维，利于排便。5.橙子：富含纤维，对身体有益。多食用这些高纤维蔬菜水果，有助于维持身体健康。

1个回复 2024/8/19 15:41:55

你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

5个回复 2024/1/31 21:14:56

你好，宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状，家长在给宝宝安排日常饮食时，应注意保持饮食清淡，让宝宝多喝水，在宝宝上火后要及时准确地治疗，可以给宝宝喝些凉茶下火。饮食要清淡。

3个回复 2024/1/31 19:54:04

早孕期间要谨慎用药。你的情况最好多喝水及多吃蔬菜水果，以利排便，不要依赖缓泻药物来排便。

1个回复 2017/7/6 5:34:18

用温盐水灌肠，很快就大便了。

3个回复 2017/7/5 19:50:02

你的情况看，小腹部发硬，排便不顺畅，常见的为便秘，肠道息肉，慢性结肠炎，直肠炎等疾病，认为是与饮食不当，遗传有关系的，会引起了这个情况，建议先外用开塞露，口服通便灵胶囊，如果是比较严重，需要做个肠镜检查，然后选择合适的方法治疗。

2个回复 2018/8/3 16:27:33

养成定时排便的习惯，多吃蔬菜水果，属于习惯问题

2个回复 2017/7/6 22:35:35

你好，幼儿大便干硬，可能是体内炎症比较大。首先应该注意的就是饮食，平时饮食应该清淡。吃辛辣刺激食物。多喝一点儿热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些香蕉等，帮助排便。你应该避免孩子着急上火，加重体内炎症。是可以用一些帮助肠道消化，消炎的药物。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

建议多饮水，适当锻炼，多食用蔬菜，水果及含粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，可以应用麻子仁丸调理。

2个回复 2017/7/6 9:37:49

你好，这种情况建议多吃蔬菜水果，可以服用丽珠肠乐，整肠生，养成定时蹲厕的习惯！

2个回复 2017/7/6 2:37:47

您好，看了您所描述的问题，造成便秘的原因有很多，经常吃细粮，体内纤维素含量吸收过少也是一个很大的因素，平时要多吃蔬菜水果，吃一些粗粮，香蕉，玉米，芹菜，红薯等等，帮助肠道蠕动，刺激排便，另外，不要久坐，每餐饭后都散步，多喝水，可以喝蜂蜜水帮助润肠通便。希望能帮到您。

2个回复 2023/4/12 17:18:49