随着生活节奏的加快，很多人们会面临着多重压力，不仅会让自己变得体无完肤，同时心理上也会受到双重打击，如果想要拥有灿烂的人生，必须要遵循基本信条。人生的基本信条有哪些？1、要简单的生活对于某些事情简单思考后，应该选择少量应该做的事情。把复杂的事情简单化，做到全力以赴即可。如果所有的事情都要插手的话，最后的结果就是半途而废。不可能同时实现一些想法。尽量有明确的目标，不管什么事情都要做到适可而止。2、经...

心理效应2019-09-08

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！ 这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，...

营养知识2012-03-12

回忆那个闷热的夏日，我意外地在家中的水龙头上发现了一抹难以名状的绿色。我原以为只是水管的老旧痕迹，却不曾料到它背后潜藏的危险。某次洗碗后，我感觉喉咙不适，起初以为是感冒了。但随着症状的加重，我意识到了事情的严重性。去了医院，得知可能是铜绿中毒，我惊愕不已。家中看似平凡的铜绿，怎会有如此强大的“杀伤力”？幸运的是，我及早发现并得到了适当的治疗。而在家静养的日子里，我深入研究起了这位“不速之客”。原来...

健康笔记2024-03-18

曾经，我以为生活就是一场和美食、美景的浪漫约会，直到那天，我的体检报告上出现了“肾上腺腺瘤”这几个大字。纳尼？肾上腺腺瘤是什么鬼？是不是我的肾要罢工了？一连串的问号在我脑海中盘旋。别急，听我慢慢道来，这场与肾上腺腺瘤的较量，我可是赢得漂亮。肾上腺腺瘤是什么肾上腺腺瘤其实它是肾上腺上的一种常见肿瘤。虽然大多数肾上腺腺瘤是良性的，悄无声息地影响着我们的健康。高血压、低血钾、心慌、乏力等症状都可能是它搞...

健康笔记2024-03-17

1.洁面能省则省 嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。 每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。 ${FDPageBreak} 2.保湿可有可无 刚洗完脸他就被直播球赛吸引，脸都没有...

护肤技巧2012-01-05

瘫痪是一种比较严重的疾病，该病导致患者的身心健康受到很大的影响，对患者的健康是很不利的，很多患者不是很了解瘫痪的症状，以至于患者不能及时的进行瘫痪的治疗，延误治疗，对患者的健康危害是很大的。那么，哪些是瘫痪患者的症状表现？得了瘫痪该如何治疗？瘫痪患者的4大症状表现1、姿势异常受异常肌张力和原始反射消失不同情况影响，患者可出现多种肢体异常姿势，并因此影响其正常运动功能的发挥。体检中将患者分别置于俯卧...

脑瘫2017-06-08

南京一位市民突发脑溢血住进了医院，之后一直瘫痪在床，失去了行动能力。由于家庭条件不好，治疗又花去了较大一笔费用，家人想为他办理病退。根据办理病退的流程，他需要先进行劳动能力鉴定。在申请鉴定的过程中，南京市劳动能力鉴定委员会工作人员告诉他们，要本人亲自到指定的地点做鉴定。家里有瘫痪的老人，对于家庭成员来说，无疑是很辛苦的，因为老人的衣食住行都需要家人小心照顾护理。那么如何照顾家里瘫痪的老人呢？1、大...

社会万象2018-04-26

从你的父母告诉你的，早起的鸟儿有虫吃，到上周你在个人品牌博客上看到的，每个人和他的兄弟都对你如何促进你的事业提出建议。 鉴于事情在过去几十年已经发生了改变，这说的有点保守。曾经的传统智慧现在已经可笑地过时了。其次，到处都是博客和推特文章的互联网目的在于通过引用愚蠢的人和糟糕的调查来获得点击。为了帮助清除所有的胡说八道，以下是在某种程度上已经成为传统智慧的七条职业建议神话的真相。 1、如果你不是...

职场心理2012-04-29

我爱了她那么久——安娜，你非得用法国口音来说羊角面包吗？而和所有恋爱中的人一样，我想和所爱长相厮守，于是，我搬到了法国。但是某年某月的某一天，法国突然不再是我心目中那个浪漫的所在了。这个地方曾让我心驰向往、目眩神迷，但如今，我们的关系却变得平庸乏味。而在见识了这个国家的官僚主义后，她对我也失去了那种妙不可言的魔力。 不过也和所有的爱情一样，距离会产生美。现在我和法国又回到了最初的状况：我又开始对...

减肥达人2012-02-03

如何预防瘫痪的并发症?许多瘫痪患者对于预防瘫痪的知识没有多少了解，致使瘫痪的引发。这对患者的日常生活造成了严重影响。如果不进行及时的治疗会导致并发症的出现，为了使患者提前做好预防，下面由专家对如何预防瘫痪的并发症方法进行详细介绍。预防并发症：因瘫痪肢体的运动和感觉障碍，局部血管神经营养差，若压迫时间较长，容易发生压迫性溃疡——褥疮。故应注意变换体位，通常每2小时翻1次身，对被压红的部位轻轻按摩，也...

疾病百科2014-05-12

所有父母都期望自己可以生出优质宝宝，无数现实也告诉我们，在天时、地利、人和的情况下诞出的宝宝，一般来说确实会更“优质”。基于父母们普遍的愿望，受孕日程表就诞生了。 “受孕日程表”力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。 那么，网传“最佳受孕日程表”究竟是怎样的呢？是否真的科学？看小编一...

孕前保健2012-04-12

气温陡降，我们一边打着寒颤的时候，还需要提防“潜伏”的疾病来袭。排尿困难，前列腺受困；夫妻生活明显减少，夫妻感情面临降温……记者近日从市内专业男科医院了解到，由于天气因素影响，男性疾病患者人数有持续上升趋势，众多男性朋友不约而同致电男科专家，咨询天气变化对身体的影响，询问有无“健体”的良药妙方，都想积极解开男性健康困局。 据不完全统计，近日最为集中的男科疾病主要包括性功能障碍、前列腺炎和尿路感染...

案例解读2012-08-19

不管是拖儿带女，还是携朋带友，享受这档子事可没人会反对。疲累了一周，利用双休日小假期放松下自己，美美地泡个温泉汤浴最舒服不过。自然产生的温泉水温度“各有千秋”，不同离子混合的温泉汤对各种体质的人们也有着不同的治愈养生功效。但泡温泉这桩美事可不是每个人都能享受的，了解自己的体质，按照科学方法泡温泉，才能使它真正发挥其自身功效，泡出健康好身材！ 明确体质很重要 民间向来盛传泡温泉有美肤疗效，事实上...

养生常识2012-08-16

全天下的妈妈都希望自己的孩子最优秀。因此，“为了孩子使劲吃”成了许多准妈妈的信条。其实，这是大错特错的。 如今早已不是那个营养匮乏的年代了。孕期摄入热量超标，会导致妊娠期糖代谢紊乱，进而可能演变成妊娠糖尿病，还有可能增加高血压的风险。此外，孕妇体重增加过多过快，会导致胎儿过度生长发育、巨大儿的发病率增加以及分娩时手术率的增加。那么，孕期女性的体重应维持怎样的增长呢? 在孕早期，即怀孕的前三...

孕期食谱2011-02-17

不能把同事当成朋友，是很多职场人的信条，而不要把同事当作敌人的真理，却是被大多数的职场人所忽视。 晓婷半年前刚进入一家文化单位工作。对于新人来说，初入职场的第一要务便是尽快熟悉业务，搞好同事关系，以便能快速站稳脚跟。而晓婷却是个例外。她一直死抱着“防人之心不可无”的哲学：如果有同事主动和她说话，她就会加倍防范，认为人家是有所图谋。 有一次，晓婷看到和她一起进来的新人的名字与老同事一起出现在作品...

白领2009-02-16

很多人瘫痪都是因为脑梗塞这种疾病导致的，而且不仅会让人丧失行动能力，还会影响人的大脑的，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下脑梗塞瘫痪的人还有意识吗？平时该如何护理？脑梗塞瘫痪是否有意识？不同的患者出现脑梗塞的面积是不一样的，病情不同，因此引发的症状表现也不一样。若想知道患者是否有意识，首先要到医院查看，具体梗塞的面积大小。由于此病容易造成后遗症，张艳凯医生...

其他2020-11-24